1.記賬，知道自己的錢花在哪裡了，下個月可以在哪個方面節省。

2.儲蓄，每個月存一部分錢，有負債的話也要存，作為安全資金。

3.學習，學習兩方面，一是理財意識和觀念，二是專業技能等。推薦一本書，巴比倫最富有的人。

4.開源，利用學習的技能，或者個人其他的時間和技術，給自己多一份收入。

5.投資，在充分學習的前提上再去投資，不要沒有任何基礎的去跟風，跟人。

方法/步驟分步閱讀

1、不要順其自然

你要讓自己對曾經那種良好的狀態產生懷念的感情，以此來堅定自己打破眼前惡性迴圈的決心，不能麻木放任，破罐破摔。

2、追溯根源

你回想一下，是什麼原因導致你進入惡性迴圈的，然後想辦法消除這些根源，也許惡性迴圈的動力就戛然而止了。

3、改變自己

大多數惡性迴圈的鏈條中，你最能突破的關卡應該是透過改變自己來打斷這個鏈條，比如看對方不順眼，你就多想想對方的好，重新喜歡對方，鏈條就打斷了。

4、新增外界因素

你可以在維持惡性迴圈的幾種因素中，再新增一些另外的因素進去，比如失眠的惡性迴圈，可以加入輕音樂，夫妻之間的惡性迴圈，可以加入一場共同旅行。

5、求助長輩

如果你實在無法自行擺脫惡性迴圈的局面，那麼求助人生智慧非常豐富的長輩們也不錯，讓他們用遠勝於你的眼光和思想來解救你，但這種辦法不要經常使用。

6、吸取教訓

紙上談兵

這個是問題，不僅個人，包括公司，城市，甚至一個國家，一旦經濟財務進入惡性迴圈，往往很難擺脫出來。所以，簡單紙上談兵，可能未必能對症並解決問題。

現在自己的經濟困難是什麼狀態？經濟危機的原因是什麼？未來能否因時間而慢慢解決？如果解決，至少需要達到什麼樣的指標？如果不開源，僅靠節流能解決問題嗎？如果不節流，僅靠開源解決自己能實現嗎？

這些東西需要一步步想清楚，甚至都寫出來，只有明確了才能瞭解問題所在。

正視問題是解決問題的第一步，否則永遠也不能出坑。但正視問題並不一定能保證出坑。

看中國近代史，慈禧時代的中國，其實就是國家經濟進入了惡性迴圈，問題在哪裡？你不能簡單認為是需要共和，這個問題是華人找了100年才最後弄懂的。沒有這個過程，也不會有今天的五常地位。

解決問題最快的，其實就是遇到貴人。比如馬雲給你一個億，你當然就出坑了。

但是，事情沒那麼簡單。有的人不知道誰是貴人，以至於貴人都伸出手來了，他也看不到。能看到的人，一定是境界到了一定程度的人。比如演員孫儷資助的窮學生，他就看不到貴人在伸手。

這個本質就是前面的正視問題環節沒做到位。

美國在1920年代陷入經濟危機，後面很長時間都沒有太好的改善，直到羅斯福當政才最終解決。羅斯福實行了很多新政，做了從稅收、經濟生產、勞工福利等很多努力，但都有用嗎？出坑很難的。美國真正出坑原因，是遇到了兩次世界大戰，造成了戰爭的巨大需求，而美國前期又沒有直接參與，沒有遭受炮火破壞，最後美國的和平又白撿了一批人才。

二次大戰，其實就是美國的貴人。美國的精英階層充分認識到了這一點，並且利用好了這一點，不僅輕鬆出坑，而且還超額完成，順便撈足了其他方面或硬或軟的利益。

其他國家也有類似現象，比如日本、南韓。相反，也有錯失貴人的國家，比如越南、蒙古。

沒有貴人提攜，可以自己去賺錢。賺錢快的是有稀奇商品，一投放市場就銷售一空，當然利潤就不在話下，出坑只是時間問題了。

一個真實的案例，曾經有過報道，具體細節記不清了。一對中年工人夫婦，被非法集資騙光了存款，但更慘的是，他們還為很多工友牽線，結果出事後大家都找他們要錢。兩人覺得愧對工友，就承諾他們來還大夥的錢。兩人辭職了，在工廠附近市場上賣小吃，每3個月將盈利陸續還給工友。

2年後，他們的誠意讓老廠長感動了，特意找到他們，跟他們說，僅靠路邊小吃是無法還這麼一筆鉅款的，建議他們真正地做生意。

於是他們花錢與在校一個大學生合作，那個大學生設計出一種印表機的墨盒系統，那個年代這玩意市場上很有人要。結果夫婦倆還錢的速度一下子就提高了幾倍。後來兩人又用100w買斷了大學生的“發明”，並招工自己生產，不到2年就將所有工友的錢都還上了。

貴人也好，寶物也好，都是有緣分的，未必人人都能遇到。在沒遇到這些以前，我們只能自盡量改善當下的困境，至少是走在解決問題的路上。

先做起來吧。

有人說，選擇大於努力，其實選擇也是需要花時間花精力去做的工作，很多選擇其實是在刻苦思考之後的結果，也就是說，選擇是努力的一部分。

而這些選擇項往往又是在做的過程中，才發現的問題，又是在做的過程中發現的各種候選答案。所以，不做，是不會有選擇這件事的。

前面那對工人夫婦，如果只是做路邊小吃，雖然風險不大，靠辛苦賺錢，那麼他們真的無法還清鉅款。

風險與收益對等，但是冒險需要有駕馭風險的能力，否則就是賭博了。所以，需要適當冒點險，否則不會大幅改善經濟困境。但是不能冒大險，否則就會給自己困境雪上加霜。這個度如何把握，只能自己衡量，因為每個人的情況相差很大。

首先評估自己的固定資產與負債情況，儘早儘快把負債還清。

每一年的收入，儘量先把債務還清，以最小的消費來支撐自己生活，把一切不必要的開支去掉，生活中如果有不良習慣，如吸菸，儘量盡戒掉，喝酒傷身體，能不喝盡量就不要喝酒，能夠省下來的錢都省下來了，先把債務還清，養成良好的行為習慣。多看看理財方面的書籍，儘量能夠讓錢生錢。

現在兼職方面的工作比較多，能夠幹好原來的工作再幹一份兼職工作，這項工作可能佔到你生活的休息時間，但是能夠多一份收入，幫你儘快還清債務，提高生活質量，只要不怕辛苦，麵包還是會有的。

限制自己的消費，節省自己不必要的開支，早日擺脫個人經濟的惡性迴圈，走向財務自由。

原始積累要靠穩健

要擺脫財富階層的第一點必然是穩健。向上千般難題，向下一朝一夕。P2P，各種幣，ST。你要掉下來也就一次失誤而已。不要開玩笑，也不要笑。你覺得你能力挺好，逢賭必贏，那是因為你沒有走背字，或者沒有遇到高手。所以在原始積累的時候人人要謙卑，要小心。

這個階段最好不要想著一夜暴富，穩穩地固定收益也要，價值投資常年定投也罷。你要做的就是讓財富上級別。沒有級別的財富無非是日常的保障數字。有了級別才可以換成大資產，財富增值才有意義。

對加州富人的調查發現，大多數富人善於對財富做預算，有投資計劃。尋求穩健。

千般積累就為了一次折騰？是的。人生總會有那麼幾道坎，你要麼越過去，要麼摔下去，不進則退。全球百大富豪有人統計發現，超過50%的富豪是具備冒險精神。你很清楚的一點，有錢的富一代大多數來自創業，創業哪有不冒險的。

投資也一樣，風險越大，機會越大。每一次危機都能讓一部分窮人和富人身份互換。所以前提是你有積累財富，然後在機會或者風險來臨的時候，一擊即中。

但是這一點和上面那一點是有矛盾的。如果你安於在你自己的那個階層，只是讓生活更好，則不必要做這種冒險。平時隨機的做些收藏，等待歲月的增值。

華爾街多牛，一定要常春藤名校，而且是常春藤名校裡面哈佛這樣的名校。連樓下列印店的員工都是常春藤。那麼，是不是學問重要呢？

當然不是，華爾街最重要的是人脈，之所以要名校，一方面看著人模狗樣，出去十分有臉面。另一方面那些名校裡面的校友關係堅不可摧，你可以找到某國王子，也可以找到高管子孫。華爾街從來不脫離社會關係而獨立存在。你得到的幾千萬，只有很少的部分來自於你的知識和能力。

當然，如果你是科學天才也可以不必有太多的人際關係。但技術巔峰就像天下第一，就那麼幾個。

這就是運氣，時也命也，不要不認命，覺得一切都能找到因果的，是距離真理比較遠的。有時候就看運氣，待你功成名就，自然有人來將你吹捧的萬里無雲Sunny燦爛。管你當年喝西北風草根還是借姻親上位。所以有時候即使諸事不順也給自己一個出口，告訴自己盡力就好。

怎麼擺脫個人經濟方面的惡性迴圈？

我的一個同事，他當時是在銀行工作的，主要方面是給外面接待的，所以認識的人比較多，認識的人也比較雜，他自己看把外面的大手大腳的花錢，所以他自己的的花銷也比較大。

後來他包了一個小三，也不能說包小三吧，就是他以前的女朋友，不過他後來結婚之後，他又跟他以前的女朋友死灰復燃，然後兩個人又搞到了一起。

後來因為他自己是搞銀行的，所以他把他老婆的身份證一拿在各個銀行裡都辦了信用卡。把他老婆的信用卡給刷爆了，每張信用卡大概有十萬的額度吧。然後人就消失了。

他自己本身也沒有錢，把老婆的信用卡也刷爆了。這算不算是個人經濟的惡性迴圈？

後來他老丈人把女兒的信用卡給全部還完。他自己也從外面回來了，現在在一個公司上班，安安穩穩的上班，賺下來的錢自己一分不拿。把賺到的錢全部上交給老丈人。

也不開車，就騎個腳踏車上下班，公司裡的飯票也很便宜，一餐飯也就4塊錢，每天下來也就不到15塊錢的花銷，伙食費一個月下來也就 450塊錢的伙食費。

他自己下了班，公司公司是8小時制，自己下了班，然後再去兼職，每個月還有大概2000塊錢的兼職費用。

那麼你可以想一想自己在這方面能不能有所啟發，首先你要對自己的經濟個人能力要有一個預估，如果實在是沒辦法償還，首先要找一個自己信得過的人，或者自己老丈人或者是自己的老爸老媽，把自己所有的外債先全部還掉。

然後自己的花銷節制起來，每個月除了電話，要必須剩下就是生活費，每個月花個450塊錢左右的生活費，剩下的全部上交給自己的老丈人和自己的老爸老媽，誰給你還了外債，就給了誰。

這樣下來如果一個月能賺6000塊錢，一年下來，大概也有7萬左右。總體5~10年，算下來自己的資金這幾年肯定已經很多了，5年就35萬，10年就70萬。

你可以算一算一個人只要還年輕，基本上不愁沒有錢賺，不怕過不去的坎。

每個人的人生都會起起伏伏，但如果進入的是一個惡性迴圈，就像在跑步機上的人，無論你奔跑得多快，結果都是原地踏步，那麼這種結局是可怕的。

有果必有因，如何擺脫這個惡性迴圈，必須先找到自身的原因，那麼這個原因就是思維的原因，每個人的成功與失敗，都在於個人認知世界深度的不同。

同樣的環境，同樣的教育，同樣的起點，為什麼有些人就能平步青雲，有些人卻步履蹣跚，有些人能成就偉業，有些人卻舉步維艱。這個原因不是所謂能力大小的分別，而是思維的不同。

所以，當你進入了經濟的惡性迴圈，一定是進入了思維的陷阱。說說我身邊一個表哥的案例:他做事能吃苦，大家也公認他很有能力，但最近十年，他進入了一個怪圈，就是無論怎樣努力，他欠的債越來越多，現在妻離子散，一個快50歲的人，每天被各種銀行、網貸公司的電話打爆，直到今年七月份，我和他好好的聊了一下，把他的問題找了出來，從改變思維入手，現在半年快過去，他的整體發生了很大的改觀。

首先這十年裡，一個朋友告訴他網路彩票來得很快，可以日入百萬，大家都懂的，他一開始半信半疑，接著小試牛刀，然後徹底陷了進去，每天都在幻想一把就能買輛寶馬，最後套空所有的信用卡，用了幾十個網貸，結局就是黃粱美夢，一朝夢碎。而他自己的農業公司無心經營，嫌賺得辛苦，來得太慢，接著他開始進入越窮越想一夜暴富的思維裡，每天都在各種資金盤裡遊蕩，總覺得只要賭對一個，他的人生就徹底翻身，然後有了本金呢，再來好好經營他的公司。他的思維已經徹底本末倒置，甚至到荒唐的地步，曾經有一次，他用各種理由把我叫到他們的圈子去參加了次聚會，我發現，他們每個人都在編織著他們深信不疑的美夢，用一些徹底和常識相違背的理論來遊說你。我相信，我們身邊像這樣的人大有人在。

所以我把幾點和他深聊後的總結也分享給各位童鞋:

一、擺脫一夜暴富的思維，學會耐心和自律，用下一個十年來證明自己而不是用十週來證明自己。

二、找到自己的長處和興趣點，一個人只有發揮自己的長處去經營自己感興趣的事情，才會不畏艱難，充滿信心。

三、遠離那些連你自己都會噁心的圈子，重新進入新的人脈圈。

四、遠離不靠譜的人，做事要靠譜，標準就是遠離不靠譜。

五、重新學習財商知識，用一個嶄新的自己重來！