寶寶不愛吃輔食如何是好，怎麼辦？相信很多新手寶媽們都會遇到這個問題，寶寶到了該吃輔食的月齡，但不管怎麼喂寶寶也不吃，家長為此很是頭痛，不知道該如何是好，由著寶寶不吃輔食，又擔心會影響寶寶的身體發育，逼著想辦法讓寶寶吃，換來的是一次又一次的失敗，隨著寶寶的月齡增大，還有寶寶的生長髮育，光靠母乳或者奶粉已不能滿足孩子營養的需要，必須要結合輔食一起，那麼作為家長，該如何更好的給孩子喂輔食呢？

真實案例：我身邊有朋友家的寶寶，已經快12個月了，對輔食幾乎沒有興趣，每天就是要吃母乳，朋友在寶寶吃輔食上使勁了渾身解數，她家寶寶就是不願意張嘴，有時候家裡人一起幫忙，強行喂輔食吃，寶寶都會用舌頭給頂出來，朋友看我兒子從小吃飯都是光碟，有時候還意猶未盡，朋友心裡叫一個焦急，後來有人給我朋友想辦法，讓她強行給寶寶斷奶，讓寶寶不吃輔食也得吃，但是孩子在這個期間，餓的哇哇大哭仍就不吃輔食，真的是讓朋友著急的不行。寶寶不愛吃輔食的原因有哪些？

1、給寶寶輔食新增太過於急躁

讓寶寶接觸並接受輔食是一個循序漸進的過程，很多家長認為寶寶可以開始吃輔食了，想著要把最好的營養美味都搬到孩子的餐桌前，讓他們感受美食，這樣是不對的，寶寶每個月齡都有相應的新增食物和新增順序，要正確的給寶寶新增，應遵循由少至多、由稀到濃，食物從簡單到複雜的原則進行，根據寶寶的接觸程度再慢慢推進，很多家長不按順序的胡亂新增，讓寶寶的腸胃出現問題（消化不良，腹瀉，便秘，吸收不好，腸胃脹氣等問題），反而讓寶寶對輔食失去興趣。

2、給寶寶新增輔食的時間不對

什麼時候給寶寶新增輔食是有講究的，最好的時間段是寶寶6個月左右，時間過早，寶寶腸胃不能接受，嚴重的會引起胃腸功能紊亂，反而不利孩子們的成長髮育，時間太晚，又超過了寶寶對於輔食的興趣時間，導致他們對輔食的接受程度下降。

3、做出來的輔食口味不好

家長可別看寶寶小，輔食以清淡原味為主，認為他們的輔食可以隨意做，寶寶對於美食是有著自己的評判標準的，日常多準備一些食材，根據寶寶的喜好及時調整食物種類，注意食物的色澤搭配和擺盤，這些都能刺激寶寶的吃飯慾望。

4、給寶寶的餵食方式錯誤

每個寶寶都是獨立的個體，對於輔食的接受程度和接受速度也是不一樣的，媽媽們在這個事情上，不要拿自己的孩子和其他寶寶比較，苛求自己寶寶也要那樣，強行餵食不但不會讓寶寶接受輔食的速度變快，還會給寶寶身心帶來負擔，引發他們的牴觸情緒。

5、用餐氛圍不愉悅

寶寶漸漸長大，對外界環境都很敏感，特別是對家裡人的情緒有感知，當寶寶拒絕吃輔食時，家長千萬不要生氣，並大聲責備寶寶，甚至將食物硬塞給寶寶，這樣會讓寶寶更加害怕吃輔食這個事情，家長要營造一個輕鬆愉悅的用餐氛圍，寶寶不願吃的時候可以一邊和寶寶說話，告訴寶寶這個東西很好吃，也可以和寶寶做吃東西的遊戲，當寶寶情緒好時，自然會比較容易接受食物了。

6、不良的飲食習慣造成

很多寶寶不愛吃輔食的原因之一：日常給吃的零食太多了，寶寶在吃輔食期間吃些零食，例如小餅乾，小泡芙等，雖然給的量不大，但寶寶此時血液中的糖含量過高，沒有飢餓感，所以到了吃輔食的時候，自然沒有胃口吃，等過了飯點又餓了，家裡人又給零食充飢，給寶寶造成惡性迴圈。

7、檢查一下寶寶是否缺缺微量元素鋅

因為缺鋅會導致孩子的味覺元素減少舌頭的靈敏度降低，從而導致寶寶沒有食慾，所以如果其他原因都不符合，建議帶寶寶去看一下是否是疾病因素導致寶寶不愛吃輔食。

8、給寶寶餵飯時候一次給的太多太急

很多家長著急給寶寶新增食物，擔心寶寶吃不上這個吃不上那個，餵養寶寶的時候過急過快，生怕寶寶吃不好，在餵食過程中，家長如果發現寶寶吞嚥不及或者出現食物溢位的時候，記得要給寶寶調整每次的餵食量，每勺給的分量也要稍微少一些，方便寶寶食用。

家長該如何應對寶寶不愛吃輔食？

1、家長需要有絕對的耐心

　 剛開始吃輔食，剛開始會發現有的寶寶不愛吃，有時吃一勺兩勺就不吃，這其實都是正常的，家長要耐心的對待，可能寶寶是不適應勺子，不習慣輔食的味道等原因，家長可以用勺子耐心地給孩子多喂幾次，讓孩子儘快地適應勺子，寶寶吃輔食以後，手上的動作多，喜歡拿勺子玩或者往嘴裡臉上畫，有的家長覺得寶寶在淘氣搗亂，其實不是的，寶寶是在透過自己的手來探索，如果發現寶寶有這樣的動作，正是培養寶寶吃輔食興趣的好機會，家長可以給自己的寶寶準備個質地軟些的勺子，讓寶寶自己拿著吃，當寶寶自己喂進嘴裡的時候，他會有很強的滿足感。

2、給寶寶新增輔食不隨便

　 寶寶第一口輔食要吃高鐵米粉，可以給寶寶補充鐵元素，避免出現缺鐵性貧血，高鐵米粉的營養配比很科學，營養均衡，也很容易調製成均勻的米糊狀，味道清淡，沒有特殊的味道，寶寶接受起來更容易，家長在後期餵養方面要注意，不要過早的給寶寶新增調味品，會傷害寶寶的味蕾，導致寶寶更難接受食物原本的味道。

3、注意輔食的種類要由少變多

很多新手媽媽擔心寶寶吃輔食以後營養不夠，不斷給寶寶增加新的輔食種類，這樣是不正確的，給寶寶吃輔食要慢慢來，從少到多，新增一種輔食種類後，要連吃2-3天，觀察寶寶的吸收情況和過敏情況，如果沒有問題在繼續新增新的種類。

4、寶寶的輔食餐具有講究

寶寶在吃輔食的時候，注意力很容易被周圍的東西吸引，這個時候就不在輔食上了，很自然的會拒絕吃輔食了，所以家長可以給寶寶選擇一些顏色鮮豔的輔食用具，讓寶寶的注意力在輔食上面，輔食碗和勺子的顏色選擇不一樣的，這樣寶寶會注意完碗後到勺子上，有了明確的方向，讓寶寶更加喜歡吃輔食。

5、給寶寶補充微量元素鋅

如果找專業的醫院和醫生看過以後，寶寶缺少微量元素鋅，遵照醫囑給寶寶補充起來，透過補鋅來提高寶寶的味覺，增加寶寶的食慾，等寶寶體內鋅元素補起來後，建議停掉，後期隨著寶寶的月齡增大，給寶寶食補來補鋅，日常含鋅高的食物有牡蠣、瘦肉（紅肉）、豬肝等，不僅能提高孩子的食慾，也能提高孩子免疫系統。

6、可以讓寶寶模仿家長吃輔食

寶寶具有很強的模仿力，如果發現寶寶不愛吃輔食，家長可以主動去吃，然後扮出很好吃的樣子，和寶寶爭搶一下，讓寶寶也感覺這個東西真的很好吃，主動跟著家長吃。

睿睿媽說：

養育孩子就像升級打怪獸一樣，攻克一關又一關，家長在這個過程中，切忌不要太過著急，慢下腳步，找到寶寶不愛吃輔食的原因，具體問題具體分析，找到對應的解決方法，讓寶寶愉快的吃輔食，品嚐美味。

我的寶寶寶寶也剛滿九個月，從六個月新增輔食，一直吃的不是很好。我從自己的經驗中分析一下。

說說可能引起拒絕輔食的問題及對應的辦法

1.寶寶6個月前一直是純母乳餵養，會比較容易拒絕母乳以外的食物，有時候奶瓶都不要，就要媽媽親喂。

其實九個月的孩子來說具備了一些模仿的技能和興趣，直接喂寶寶不吃的話，媽媽可以在輔食時間示範給寶寶怎麼吃，我家小撲稜反正一看到我吃東西就會要，看見大人放嘴裡，自己也會學。

2.也可能是寶媽沒有給孩子做好時間和餵養量的規劃。我的孩子有時上午睡一小覺，有時候睡半個小時，有時候睡一個半小時，可能睡的時間長了，一醒來等不及吃輔食，就要吃奶，為了安撫孩子我就先給孩子吃奶，可是再過一個小時就應該吃輔食了，孩子吃了奶就會拒絕輔食。孩子到處亂爬，搖頭拒絕。硬喂吧，孩子也能吃進去幾口，但是心理上對輔食產生了拒絕。不喂又打斷了一天的輔食時間安排，無法養成習慣。

有一天我終於下定決心給小撲稜制定了一個一天的輔食計劃，母乳用吸奶器吸出來，大概瞭解了一下小撲稜的吃奶量，安排了一天4-5次的母乳餵養，中午加一頓輔食，下午睡醒加水果，晚飯加一頓輔食。

3.喂輔食的過程中出現一些錯誤導致孩子對輔食興趣下降。a.比如餵養的時機不對，像上面一樣，孩子還不餓就喂輔食。b.或者食物烹飪的原因導致孩子不喜歡，比如蛋黃或者蔬菜或者肉類不像大人們吃的時候會新增調料，嬰兒輔食無鹽無糖，食物原本的腥味或者奇怪的味道陌生而怪異，無法和母乳或者奶粉那麼香甜可口，從而導致寶寶拒絕。c.喂輔食的時候沒有幫寶寶試溫度，導致過燙或者過涼。

安排了輔食計劃之後，比較容易控制了，也不用擔心小撲稜會不會吃太多，造成積食，消化不良。小撲稜不愛吃蛋黃和肉，所以蛋黃和肉我都會打的碎碎的加在米粉或者粥裡，還幹過夾在饅頭裡的事兒。輔食燙了就多晾晾，涼了就及時加熱。

4.九個月寶寶其實具備了自己吃一些輔食的技能。家長過多的干涉導致孩子失去了吃輔食的興趣。

比如撕碎的饅頭，小塊的菜 ，麵條等固體的食物，其實可以放在餐盤或者餐椅的小桌板上，讓孩子自己去拿。一方面能鍛鍊孩子的精細動作發展。一方面讓孩子發現探索的樂趣，感受食物的軟硬，光滑還是粘粘的。不要怕孩子髒或者飯會涼，可以給寶寶備一個保溫碗或者多幫寶寶熱一熱飯。但是也要控制時間，不要超過大人吃一餐的時間。比如家裡長輩總是一定要喂孩子吃，覺得寶寶弄的哪裡都是飯，會很髒。在這一點一定要堅持讓孩子自己探索。

另外需要注意的是，有的長輩或者寶媽喜歡和孩子交換條件來讓寶寶吃輔食，比如我婆婆特別愛在寶寶不願意吃輔食的時候給她玩具，讓她一邊玩一邊拿勺子餵給她吃。其實這種方法是非常錯誤的。一方面分散寶寶的注意力，影響專注力的培養，一方面讓孩子覺得，讓我吃飯就必須給我玩具或者給我看動畫片。寶媽遇到這種情況一定要及時制止。

當然，一定要排除孩子是因為身體不適的原因。在身體健康的情況下，大概也就是如上的一些原因導致我孩子不愛吃輔食，媽媽們一定要有足夠的耐心來引導孩子，幫助寶寶養成好習慣

　　九個月的寶寶不吃輔食需要進行調整，這樣能夠幫助寶寶早吃輔食，促進身體成長和發育。　　1、寶媽一定要有耐心，在寶寶吃輔食時，家長要創造愉悅的輔食環境，讓寶寶保持輕鬆愉快的心情進行輔食，輔食對於寶Bora說是新的嘗試，當寶寶出現推開勺子、或偏頭時就不要強行的喂寶寶了。　　2、寶寶吃輔食時，家長一定要給予鼓勵和表揚，讓寶寶知道吃輔食就能受到誇獎，這樣讓他對輔食產生樂趣和信心。　　3、在固定的時間，安排固定的人喂輔食，使用一樣的餐具讓寶寶形成輔食的條件發射，這樣對於寶寶吃輔食可以形成習慣。　　4、寶寶輔食要多樣化，切色彩分明，做一些他喜歡的樣式，這樣可以增加輔食對他的吸引力，這樣對於輔食有著好處。　　5、對於寶寶的餐具和餐桌，家長可以選擇一些比較明顯的顏色和樣式，讓寶寶從這上面開始喜歡吃輔食。

9個月大的寶寶是需要新增不同種類的食物，因為寶寶的正常生長，以及口腔的發育，是需要接觸多種不同口感的食物，透過刺激口腔，才能夠慢慢適應以後的各種食物

9個月寶寶不吃輔食是什麼原因？

如果寶寶在9個月的時候正處於斷奶的時候，那麼就會由於心情的變化，不吃奶或者也不願意吃一些輔食，如果剛新增一種新的輔食，寶寶不願意吃這種食物的口味，也會表現出不吃輔食的情況，有些父母到9個月大的時候，還沒有給新增任何輔食，沒有刺激口腔發育，有時也會表現出不吃輔食的情況。

在給寶寶新增輔食的時候要保證一個原則，那就是要保證食物的原有味道，無論是水果泥，蔬菜泥還是各種米粉面條，不要新增任何會影響口感的調味劑，因為寶寶沒有接觸過任何甜的或者鹹的食物，寶寶會非常喜歡食物本來的味道。

這時候也要注意寶寶的身體是否出現了疾病，一些寶寶在身體出現疾病的時候，食慾也會下降，會直接影響寶寶吃輔食的情況，這時候需要先給寶寶治療疾病，在寶寶康復之後，飲食情況也會慢慢恢復。

9個月的寶寶不吃輔食咋辦？

1.家長們要做好示範作用

都說家長是孩子的第一個老師，所以在孩子出現不吃輔食的時候，家長們就一定要做好示範的作用了，在孩子面前示範如何吃食物，要讓寶寶仔細看我們如何將咀嚼的食物吞到肚子裡，孩子看得多了自然就會吃點輔食了。

2.注意食量

九個月的嬰兒說大也不大，說小也不小，所以家長們在為孩子吃輔食的時候一定要把握好量，千萬不要給孩子吃太多，如果給孩子吃太多的話，就可能會造成孩子出現消化不良，同時餵飯的時候也不要太快了。

3.食物要多樣性

在給孩子準備輔食的時候，一定要色香味俱全，經常給孩子吃同一種輔食，孩子也會厭煩的，所以家長們就要多用心，可以做一些顏色鮮豔的食物，這樣會引起孩子吃飯的興趣。同時還要保證孩子均衡攝取營養，這樣才能滿足自身的發育需要。

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寶寶如果依賴母乳就會對輔食產生抗拒，要多加引導給寶寶營造一個良好的就餐環境，平時輔食花樣要多一些，可以吃一些帶水果味道的輔食，能增強他的胃口同時也補充了營養,國際媽米上有許多適合寶寶吃的輔食，種類比較齊全，我身邊媽媽都是在上面購買的