1、介紹要言簡意賅！自我介紹的時間過長，會讓面試官覺得厭煩；過短的自我介紹又顯得內容單薄，很難讓面試官獲取有效的資訊，浪費了一次展示自己的機會。這些都是不明智的做法。

2、談吐要輕快自信！當與面試官交談時，若面試官只有一個，那麼你需要做的就是身微微的挺直，但不用那麼緊張，眼睛注視著你的面試官，自信而風趣的介紹自己，若面試官是一群的人時，那你就眼注意前方即可，若中途有面試官打斷，有禮貌的微向他進一步的答疑。

那麼，求職者應該如何把握自我介紹的時間呢？ 如果面試官沒有特別強調，那麼自我介紹的時間3分鐘最合適。

你可以根據自我介紹的四部分內容來分配時間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學歷、專業特 長、實踐經歷等；

第二分鐘主要介紹個人業績，應屆畢業生可著重介紹相關的在校活動和社會實踐的成果；

第三分鐘可談談對應聘職位的理想和對本行業的看法。 通常情況下，每分鐘180—200字的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服，同時也能更加有效地傳遞資訊，增加面試官對你的印象分。

有時候，面試官會規定自我介紹的時間，你應該怎樣應對呢？

例如：面試官規定的自我介紹時間縮短，如“做一個1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況，你可以精選事先準備的3分鐘自我介紹內容，重點突出“做成過什麼”，展現與應聘職位相關的能力。

祝您面試成功！

面試的自我介紹有時候也要看場合來回答。我說說幾種情況。

第一，你面對的面試官就一兩位，一位直屬上司，一位hr，或者就是一位hr，你進行的是第一輪，這個時候，你只需把大致情況比如畢業學校，之前做過什麼工作，根據時間排序說一遍。因為其實在你說的時候，也是給面試官觀察你的時間，儀容儀表，談吐舉止，不需要太誇張的表現，就給面試官留下第一印象了。時間不要超過3分鐘。因為之後你會從提問中get到面試官所關心的重點。

第二，如果你是面對好幾位面試官，也許有幾個部門。那麼你的回答就需要正規且突出亮點，比如說到學校學習情況，你可以突出自己曾經在學校裡獲得的獎項，比如在工作中，可以提到自己的業績排名，因為面試官關注你的人，每個人都有自己的考量，你就需要說的全面一些，但是也不需要超過5分鐘，而且回答過程，需要用眼神照顧到每一位面試官，表示出你的尊重和自信。

最後想告訴你，自我介紹只是剛開始第一步，之後的問答才是最關鍵的哦！加油吧！

就最普通情況來說，自我介紹把必要的內容說出來就行了，包含個人基本情況、優缺點等等，簡單點吧！搞那麼複雜沒必要。至於時間3-5分鐘就行了。

謝邀！填寫簡歷然後作自我介紹是面試環節中的開頭一筆，我個人認為自我介紹的時間控制在3-5分鐘為宜。很多人都有這樣的疑問——我個人資訊、教育背景、工作經歷啥的不是簡歷上都有寫嗎？那還為什麼要作自我介紹啊？抱著這樣的想法導致自我介紹時間過短，最後還不忘來補一刀回答簡歷上不是都有寫著嗎？這樣問面試官只能在心裡說你稚嫩了，那麼自我介紹在面試中到底起著個什麼作用呢？

①緩衝。填寫完簡歷面試官是要有時間來看你的簡歷的或者要盤算應該提什麼樣的問題來考察你，自我介紹就起的這個緩衝作用。時間太短你是舒服了但面試官會尷尬，時間太長面試官會不耐煩，你還得承擔言多必失的風險。

②初步考察。說和寫不同，優秀的面試官能從你自我介紹中大致判斷你的性格。自我介紹考察的是一個人的語言組織能力、和思維邏輯層次感，簡明扼要的自我介紹是必須的，時間控制在3-5分鐘內對大家都好。

我覺得應該控制在5分鐘之內。時間太長就顯得你囉哩囉嗦，表達不夠簡潔明瞭了。畢竟面試時間一般也就半小時到40分鐘。當然不排除崗位很重要公司比較大，我有過面試一個多小時的經歷。

其實對於時間來說，我覺得內容是最重要的。自我介紹是你面試期間第一次向面試官展示自我的機會，非常難得，必須好好把握。

一般來說可以從這幾方面介紹。

基本資料，包括姓名、畢業院校、教育背景

過往工作經歷，這裡一定要講和這個崗位職責有關的經歷，無關經歷沒有用

離職原因，最好選擇客觀原因，比如離家遠，或者和申請該崗位相反特徵的原因，比如新工作是挑戰性大的，你的原因就是不太喜歡以前太安逸的工作

最後就是你申請該公司該崗位的原因，結合自己的喜好優勢來講

面試時自我介紹，多久時間為宜？這個應該應人、或因當時情形而宜。我個人建議最好掌握10分鐘內，5分鐘為宜吧。

為什麼會這麼說呢？因為大家都知道，按照HR招聘工作流程來看，首先一個環節是簡歷的篩選，在收到的大量海量簡歷中，HR會依據公司用人需求的基本要求進行篩選，這是第一關，達到用人標準的，HR才會進行電話溝通，這是第二關，過了這兩關，HR才會邀約你進入面試環節，所以我們去面試前，面試官基本上對你已經有一個比較清晰的瞭解了，讓你做一個自我介紹，並不是說對你基本情況不瞭解，而是另有用意的，一是緩解一下現場面試的氣氛，二最重要的是考察語言表達、溝通能力，思路是否清晰。所以面試者在做自我介紹時，不要把簡歷中所有的經歷都重複一遍，而是需要快速提練一下，重點突出自已優勢的地方在哪些方面，主要的、最有說明書的業績有哪些即可，不用逐項展開，時間最好掌握到5分鐘內，因為如果面試官感興趣的話，後面還是機會詳細談到。

面試的自我介紹，是面試時與面試官的第一次正式溝通環節，可想而知留下第一印象是非常重要的，好的自我介紹甚至可能是成功了一半，能為後邊的溝通做好鋪墊。

現代社會，隨著社會的進步，人們的資訊量越來越龐大，大家都有一種感受“現在生活節奏真快”，作為社會中的人，做任何事情走要講“節奏”，稍不趕趟兒，就會亂了陣腳，就很有可能“掉隊”。

人作為社會關係的綜合體，在生活和工作中都要經歷一個向其他人展示自我的階段，這就是“面試”，現在學習考試要面試、升職升遷要面試，甚至幼兒園入園都要要面試，那我們如何應對面試呢？怎麼樣表現自己？怎麼樣把握好時間呢？

其實，面試就如同在演奏歌曲，一旦節奏亂了，再好聽的歌也會“走調”。面試業是要講究節奏的，它不僅僅是跟著主考官的思維走，在很大程度上是靠我們自身的“協奏”來贏得最終的勝利。那麼，在面試時，該如何控制時間和節奏呢？

一、內容要協調，快慢要事宜

不管是怎麼樣的面試，一定把有充分的準備，根據特定的角色及背景資料來準備，掌握第一手資料，有一定的背景知識，做到胸有成竹。另外，面試主考官往往會用不同的方法提出不同的問題，有的問題考驗你的分析、思考能力，有的問題可能只是確認你的反應能力或思路。回答問題時，要掌握好時間的分配，不能一個問題時間長、一個問題時間短，這樣會顯得你不夠穩重，而且容易調入主考官事先設下的“陷阱”

二、回答要簡明扼要

所有的事情組好能分幾個層次來講明白。建議你在回答比較複雜或重要問題的時候，不妨按照這樣一個套路：第一點、第二點、第三點等等，這樣，聽的人很清楚，說的人也不會漏掉重點。對簡單的問題，就必須言簡意賅，不要喋喋不休、口若懸河。有的應聘者自我介紹搞了很長時間，主考官早就聽煩了，誰有這個耐心呢？挑主要的，能表現出自己與眾不同的亮點來說，給人以精幹的印象。

三、交流要講究技巧

面試是雙方的交流，所以千萬要注意：該說的要說，不該說的就不要說；懂的就說懂，不懂的地方要勇於承認。但是這個也是有技巧的，不要一遇到大問題就吹噓起來，或者遇到自己稍微瞭解的東西，就滔滔不絕起來，一定要給人以謙虛的形象。

面試，第一印象最重要！之所以要面試，其實就是要對你整個人有一個主觀認識，準備充分、簡明扼要，最後講究交流技巧，那麼勢必事半功倍！

面試時該如何做自我介紹，本人已在相應的回答中進行過回答，個人認為自我介紹包括有4個作用，分別是如何在有限的時間內展示自我；突出亮點，讓面試官有興趣展開話題；給予面試官細讀簡歷，思考提問的時間；獲得語言表達的第一印象。這裡就不展開重提。

針對題幹中所說的多長時間合適，個人認為需要根據現場的把控和要求而定。比如在校招時，為了提高初面的效率，要求面試者（7人一組，胸前貼好銘牌）逐個進行1分鐘以內的自我介紹。多數同學依然會以“我叫什麼名字”、“什麼學校，什麼專業”。開始自己的介紹，殊不知，1分鐘的時間已經浪費三分之一了。

一般社招中，如果面試官沒有提前約定，基本都是在3分鐘以內，無需太長，相對於整場面試來講，自我介紹是一個很短的環節，圍繞自我展示、突出亮點、引起興趣等核心作用即可，也不用花費太長的時間。

過長容易喪失重點，給面試官拖沓冗長的印象。

過短容易造成面試空擋，給面試造成冷場，也不利於雙方交流的開啟。

因此就自我介紹而言，是整場面試的開場白，是序幕，是前奏，是暖場音樂，是開場舞蹈，所以自我介紹的好與壞會直接影響面試的開展。

在我們求職找工作時，面試是必不可少的一個環節，而且也是在進入一個公司前最重要的環節。

所以，往往會有很多人在意，去尋找一些所謂的面試技巧，諸如：最佳化簡歷、穿著打扮、談話時間之類的問題。

其實，能提出並尋求這類問題解答的人，如若不是職場新人，那也是初入職場不久。

下面，我將會從三個點來分析說明，面試時的自我介紹，究竟多長時間合適？

之所以說這個點，是因為前面我說了，問這類問題的多是職場新人，所以於他們而言，其實是沒有足夠的工作經驗。

也就是說，除了在學校的那點東西，其實你並沒有太多可以拿的出手的經驗，那該怎麼辦呢？

這個時候，你更應該表現的是，你對這份工作的渴望，以及你所能勝任這份工作的態度。

當然，切忌不可誇誇其談，穩重也是一個很重要的點，自信卻不可過度自負。

於這階段的你而言，面試時的自我介紹，一般在5到8分鐘左右的樣子。

這階段的人，工作年限大抵在半年到一年左右，這時的你，已經有了一份入門級的工作經驗。

如果不轉變職業，那麼你在面試的時候，是需要說出一些，你對這個崗位的理解，以及未來想要發展的方向。

如果你想轉變職業，那麼也需要你對你的選擇，說出一些你的見解，以便於讓人判斷你是否衝動所為。

在這個時候面試，因為有一定的工作經驗，也對所屬行業和職位有了那麼一點點的理解，所以自我介紹時間一般在10到15分鐘左右。

所謂的菜鳥，就是參加工作時間在1到3年的人，而其中大部分人，基本都還是屬於員工層。

於這部分人而言，如果一直從事一份工作，那麼在技能方面基本已經熟練，對自己的職位，也有了一個更清晰的展望。

在這個時候面試，基本會問及到你以後的發展方向以及職業規劃，還有涉及到技術性的問題。

加之這部分人經驗比較豐富，一般面試介紹時間在半個小時往上，能聊上一個小時的也不是沒有。

為什麼他們的時間會突然多出那麼多？

因為很多新人都不知道的是，在你面試的時候，會不斷的有人打斷你，對你的經歷進行詢問。

也就是說，在整個面試過程中，其實一直處於一種，你介紹一段，對方就會提出一個問題。

解答完後，你又接著介紹，直到完畢，所以自我介紹時間這東西，真的不必過多計較。

只要做到不聒噪，不說無關痛癢的話，基本上，是沒太大的問題。

自我介紹的話，建議在2～3分鐘就可以，不能面面俱到，但是要給面試官一個整體的瞭解。

那麼包含那些內容呢。首先是你的學習經歷，哪裡畢業的，學的什麼專業，主要研究哪個領域，千萬別說你大學啥都沒學，就算沒學也得編一個。

然後要介紹你的工作經歷，比如你在之前單位是做什麼的，你負責哪些方面，你都學會了什麼。如果是應屆畢業生就介紹一下你的實習經歷。敲黑板！這部分是重點！

最後簡單介紹一下你的性格，你的愛好，這部分簡單說兩句就可以，不要說太多，因為面試官不會聽你的自我表揚的

希望大家都能找到好工作哈