不強迫餵奶

其實厭奶本身並不嚴重，導致厭奶嚴重的是媽媽過度緊張的神經，尤其是我這種經歷過追奶的媽媽更加脆弱，擔心他餓著，總是強迫他進食。在吃奶過程中會給他造成非常不愉快的經歷，從而更加厭惡吃奶，惡性迴圈。

本來厭奶期2-3周可自行結束，但由於家長的強迫進食，會無限期的導致厭奶期戰線加長。

所以一旦寶寶在吃奶的時候，出現一點不想吃的現象，請果斷的、迅速的、毫不猶豫的結束餵奶！

延遲吃奶時間

既然寶寶不願意吃，那就索性餓一餓。可以在原來吃奶間隔的基礎上延遲半小時，讓他充分有飢餓感，從而開始思念吃奶這件事。

我就是反面例子

本來他以前的吃奶頻率就夠頻繁的了（1-1.5個小時），厭奶期間還縮短吃奶間隔，他明明是想睡覺鬧瞌睡，我以為他餓了就餵奶；他只是躺夠了想讓人哄一下，哼唧兩聲，我以為他餓了想餵奶…..

好了不說了，我自己會去寫檢討。

晚上不要頻繁餵奶

糖糖的厭奶伴隨晚上頻繁夜醒，醒來就要吃奶。這當然源於他之前“奶睡”的毛病，不吃奶無法入睡。厭奶期間，我發現他晚上反而愛吃（因為白天吃不好，晚上肯定餓的更厲害些），我想著白天已經吃得少了，既然晚上能吃就多吃點吧，於是加大了晚上吃奶的力度。每次醒來都給他餵奶。有時甚至達到了1個小時吃1次。

這樣做顯然非常錯誤，晚上頻繁吃奶不僅影響他的睡眠和媽媽的睡眠，而且會造成腸胃負擔，加劇白天不愛吃奶的症狀。

所以，果斷遠離夜奶。

選擇合適的餵養方式（奶瓶或親喂）

寶寶在這個階段可能會表現出與之前截然相反的興趣愛好，之前愛吃奶瓶現在喜歡乳頭，原來喜歡大口吞嚥，現在喜歡娟娟細流。所以變換一下餵養方式，觀察下他到底喜歡哪種方式。

糖糖之前喜歡叼乳頭的，患輪狀病毒期間沒有用奶瓶餵奶，病好後一度都不會吃奶瓶了。但是厭奶期間經過排查，他竟然不喜歡乳頭喜歡奶嘴了！

為他私人訂製的人肉奶嘴他不喜歡，竟然寵幸膠體頭，為娘不開心，哼。

消耗寶寶體能

厭奶期間可以多讓孩子活動消耗體能，使他產生飢餓感。多去戶外，讓他多看新鮮事物會使寶寶容易疲憊。

糖糖最近就每天2個小時戶外活動，適逢出暖花開，天朗氣清，曬曬太陽沒壞處！

心理戰良好的心態

厭奶寶寶會遭遇不正確的處理方式，絕大多數都源於愛子心切的媽媽焦慮的神經。雖然說“第一個孩子照書養”，但照著指標養孩子真的是大忌。多大的孩子該吃多少奶，從來都不是固定的。

寶寶厭奶期一般來說可能會在4到6個月的時候出現，厭奶期寶寶吃的很少，有時候很長時間也不吃，但是精神狀態卻很好。寶寶之間存在個體差異，有些寶寶厭奶時間持續比較長，有些可能會在一段時間後有所改善。

那如何應對寶寶的厭奶期呢？

1、寶媽們不要過於焦慮，排除寶寶生病和腸胃不適的情況，應正確面對厭奶期，避免把自己的不良情緒帶給寶寶。

2、寶寶不喝時不要強迫寶寶喝奶，避免寶寶抗拒吃奶。

3、改變餵養策略，可以少食多餐，也可以試著找一找孩子吃奶的時機，比如瞌睡了、或者孩子玩累了都可以試試。

4、幫孩子做撫觸和排氣操，幫助孩子消化。

5、尋找一個安靜的餵奶環境，避免其他因素對寶寶的干擾，比如聲音、光線等。

6、不要頻繁更換奶粉，厭奶期更換奶粉可能並不會有太大的效果，嘗試一下沒有改善就可以不用試了，避免頻繁更換奶粉造成寶寶腸胃不適。

7、如果到了正常月齡，可以嘗試給寶寶新增輔食，一般建議6個月後新增輔食。

1寶寶不吃不要一直喂，可以等兩三個小時喂一次，他餓了就會一直吃。

2找安靜的環境進行哺乳，打擾少了孩子就會專心點。

3餵奶的時候如果奶驚了，就用手隔起來點。不然容易噎著，他就不愛吃了。

　　寶寶大一點媽媽應該都深有體會。在寶寶百天左右的時間，會有一段厭奶期，這段時間的寶寶，給人的感覺就是暴躁，無論是吃母乳還是吃奶粉，都會有食慾下降的表現，吃的少，並且會有嗷嗷大哭的表現。

　　醒著的時候一口都不喝，寶寶雖然不愛吃奶（奶粉），但是精神很好，能玩能睡能笑的，所以，寶媽寶爸們不用太過於擔心。那麼寶寶厭奶到底是怎麼回事呢！

　　寶寶厭奶的原因，一般有兩種情況：

　　一、生理性厭奶

　　正常的新生兒，在剛出生的前兩個月的時候，吃奶很有規律，餓了就哭，吃飽就睡，體重也增長的很快。

　　但是一旦到百天左右，有很大一部分寶寶吃奶就不會那麼專注啦，周圍有任何響聲或者寶寶看到什麼好奇的東西，都會停止吃奶，一般都是吃吃停停，在這段時間，寶寶對周圍的一切都感到好奇，任何動靜都會影響到寶寶吃奶。

　　所以這段時間寶寶的吃奶量就會下降，並且在餵奶時，寶寶還會有反抗的表現。這其實是正常的生理厭奶期。這段時間寶媽們一定要記著，在喂寶寶吃奶時，要保持周圍安靜，儘量不要引起寶寶的注意力，讓寶寶安心的吃奶。

　　不過有厭奶的情況也不用擔心，寶寶生理性的厭奶期一般都不會太久，大概就是半個月到一個月左右。這段時間寶寶雖然吃的少，但是仍能維持寶寶應有的營養。

　　二、病理性厭奶

　　我們常說主婦開門七件事是“柴米油鹽醬醋茶”。嬰兒的生活型態，則是“吃喝拉撒睡動玩”。一個孩子如果健康出了問題，就會影響這七件事，表現出吃得少、睡不好、活力差。厭奶就是一個經常伴隨急、慢性疾病的徵兆。

　　如果你的孩子奶量銳減或嘔吐，同時伴有臉色不好、活力減低、煩躁不安等症狀那就該屬“病理性厭奶期”，你需要帶他去看醫生，及時治療。切不可小覷。

　　無論是生理性厭奶還是病理性厭奶，寶媽們一定要記住

　　1、千萬不要逼食、強迫或大發脾氣，會弄得寶寶哭鬧收場，這是最笨的方法，常常會適得其反。

　　2、寶媽一定要保持愉悅的心情。

　　3、要給寶寶營造安靜的吃奶環境。

　　4、根據醫生建議，適當給寶寶補充維生素或者輔食（4個月以上的寶寶可以嘗試接觸輔食啦）

我是一個二胎媽媽，老大已經三歲了，老二是今年四月剛出生，兩個寶寶都是純母乳餵養，老二現在剛剛過了厭奶期，對此我在這裡和大家分享一下寶寶是如何度過厭奶期的。

一、何為厭奶期以及其表現

通俗一點的說法就是寶寶討厭吃奶的那段時間，這個時候寶寶的表現為：吃奶斷斷續續的，經常把含在嘴裡的奶頭吐出來，而且還會莫名其妙的大哭，吃奶量比平時少很多，有時候甚至拒絕喝奶。

二、厭奶期一般發生在什麼時候

一般發生在3-6個月大的寶寶上

三、寶寶厭奶的原因及時針對措施

1、原因：寶寶消化功能隨著身體的發育逐漸增強，吃奶量也逐漸增加，吃奶次數也隨之相應減少，如果強行多次餵奶，寶寶就會有拒絕的表現。

措施：這個時候寶寶的餵養方式由按次餵養改成按需餵養，寶寶有需要了自然就會喝奶了。

2、原因:3-6月的寶寶慢慢開始有了認知意識，對周圍的人說話聲音、電視聲音、各種顏色的亮光開始感興趣了，這些都很容易分散寶寶的注意力讓他們無法安心喝奶。

措施:用媽媽的奶頭在寶寶的嘴巴上蹭幾下，讓寶寶的注意力集中在媽媽奶頭上，寶寶餓了自然會開始專心喝奶。

3、原因:過早和過量的給寶寶喂輔食，有些寶寶對新的食物非常感興趣，吃了之後就不願意多喝奶了。

措施:每次給寶寶餵養輔食注意餵養時間和餵養量，儘量每次在兩次喝奶之間餵養，不可喝奶前餵養輔食。

總之，寶寶的體重不會突然出現不增或下降的異常表現，寶媽稍加註意調整，就無需多慮了，但是寶寶如果體型偏瘦，各項體檢指標不達標等情況出現，就需及時送往醫院檢查。

厭奶，我純母乳到2歲，在這期間也有厭奶時候，就是一歲左右可能吃的食物比較廣了，對單純的母乳沒有那麼容易滿足寶寶的味蕾了，特別喜歡吃大人的飯菜，我知道這大人的重口味，寶寶特別愛吃，可是這重口味寶寶太小吃多了也不行呀，我就從寶寶的輔食佐手，每天儘量的控制蔬菜在4種，肉類一點點，肉我最多是煲粥，吃粥不吃肉這樣寶寶好吸收消化。吃了輔食後要觀察寶寶的大便是否沒有消化不良。大便正常，我就知道我的輔食新增成功。在寶寶不肯吃母乳這段時間，我還添加了米粉，這樣保持寶寶的營養供給，新手寶媽提個醒，不要完全的相信所謂的營養專家，寶寶每天的食物每天的吃上10幾種以上。寶寶的脾胃大多數還是特別弱的。吸收、消化都不是特別強，所以儘量控制一天的蔬菜從少量可是新增，新增是否成功得觀察寶寶的大便就知道了。

我家寶寶吃輔食吃了8天以後，突然有一天，我照常喂她吃母乳，看她願意吃不，讓我意外驚喜她自然完全又回到了第一次吃母乳的時候，不抵抗了。吃的香噴噴的。

最後提醒下新手寶媽們，輔食從寶寶6個月之後在新增，最開始新增輔食是米粉，接著再新增蔬菜水果肉類慢慢一樣一樣的開始新增，由少量到多量，由單一到品種多樣化。最後再提醒一下，一定要每天觀察寶寶的大便，因為大便關係到寶寶對食物的接受度。

什麼是“厭奶期”？

“厭奶期”並不是醫學上的名詞，而是比較通俗的說法。從字面上很容易理解，即討厭吃奶的那段時間。寶寶通常會有這樣的表現：吃奶斷斷續續，經常吐出媽媽的奶頭，還會哇哇大哭，而且吃奶量也比平常少，甚至抗拒喝奶。有的寶寶持續幾天就不厭奶了，有的卻會持續很久。

寶寶雖然在厭奶期減少了吃奶量，但只要精神狀態好，活潑好動，生長曲線正常，媽媽就不用擔心。

寶寶厭奶的原因多種多樣，爸爸媽媽只有找到真正原因，才能順利幫他度過厭奶期。

吃奶次數減少

寶寶在 0～3 個月時體格生長髮育最快，3 個月大後生長速度會減慢，6 個月大後再慢一些。

而且隨著寶寶消化功能逐漸增強，每次吃奶的量會增加，吃奶的次數就相應減少了。1～2 個月的寶寶每天可能要喂 10 次奶，到半歲的時候，每天只喂 5～6 次就夠了。如果媽媽每天都強行給寶寶喂很多次奶，那他自然就不願意吃。

無法專心吃奶

4～6 個月大的寶寶開始對周圍的世界感興趣，燈光、電視聲音、周圍人的談話聲，都很容易吸引寶寶的注意，導致他吃奶不專心。

媽媽的“味道”發生變化

如果媽媽吃了某些食物或藥物、體內激素水平發生改變（比如吃了避孕藥）、變得容易焦慮或疲勞，或者新換的護膚品氣味讓寶寶不習慣等，都有可能影響母乳味道或吃母乳的氛圍，讓寶寶不喜歡吃奶。

配方奶太甜了

配方奶的乳糖含量比母乳更高，所以口感會更甜，寶寶嘗試了甜甜的配方奶後，自然就不願意喝母乳。

輔食吃太多了

有一些 6 個月前就新增輔食的寶寶，對這種新鮮食物非常感興趣，吃一口就停不下來，其實很容易導致輔食吃得過多，從而喝不下奶。

上面這些原因引起的厭奶維持時間都很短暫，不會出現體重不增或下降等異常表現。只要媽媽稍加調整，寶寶就會繼續正常吃奶了。

但如果寶寶長期吃奶少、體型偏瘦、體重不達標，或者在不吃奶的同時還伴有其他不適，比如咳嗽、嘔吐、腹脹、拉肚子等，就要及時帶寶寶去醫院檢查一下，查清引起奶量下降的原因，比如寶寶在喉嚨起皰疹的時候，會因為吞嚥疼痛而拒絕吃奶，鼻塞的時候要用嘴巴來呼吸，自然就無法喝奶。

想知道寶寶體重正不正常，爸爸媽媽可以每一兩週就給寶寶測一測體重，然後把寶寶的體重記錄在“親寶寶空間”的“生長記錄”裡面，這樣就能知道寶寶體重有沒有達標了。

喝多少奶，讓寶寶自己說了算，媽媽要做的就是少量、多次地給寶寶餵奶。

建議餵奶時選擇比較安靜、燈光偏暗的地方，避免寶寶被周圍的環境干擾。

哺乳媽媽儘量避免吃重口味或有刺激性氣味的食物，不要隨意更換護膚品。

多擁抱、撫摸寶寶，可以增進和寶寶的親密感，幫助喚醒寶寶的“愛奶之心”。

對奶水不足的媽媽來說，可以選擇乳糖含量較低的配方奶，或者將母乳擠出放在奶瓶裡給寶寶喝，以免配方奶影響了寶寶對母乳的興趣。（如果母乳夠吃，可以選擇不新增配方奶）

安撫寶寶的情緒、轉移寶寶的注意力、和寶寶多互動增進親子關係，這些都可以幫助寶寶順利度過厭奶期。當然，最重要的還是要知道寶寶真正“厭奶”的原因，這樣媽媽就不怕對付不了。

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