少吃一點沒事，要是經常吃就會發胖。　　魚皮花生的也就是花生的一種型別，主要是用的一些麵粉的作為原料進行合理的混合，在製作過程中的主要是白糖和麵粉做的一些主要的原料然後進行加工，很多人的比較擔心一片花生有沒有增肥的一些效果。　　花生 ：花生又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，可延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品媲美，它含有大量的蛋白質的脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。　　麵粉：按麵粉中蛋白質含量的多少，麵粉可分為高筋粉High Gluten Flour、中筋粉Middle Gluten Flour、低筋粉Low Gluten Flour。從等級上看，麵粉可分為特等粉，一等粉，二等粉等各個等級。麵粉的等級還同麥粒外皮和胚芽中的礦物質(灰分)的含量有直接關係，礦物質的含量越高，麵粉的含量越低;相反，其含量越少，麵粉的等級也就越高。　　赤砂糖：紅糖為甘蔗或甜菜的莖，經壓榨取汁，煎煉製成。呈砂狀赤色結晶體的，名赤砂糖、黃砂糖。　　魚皮花生的主要功效是補血止血增強記憶力抗老化以及延緩腦功能衰退，在日常生活中它的營養功效也是非常多的，它富含了一些花生中的維生素和一些微量元素，不飽和脂肪酸還有降低膽固醇的作用，是一種非常好的活性物質。