弱指沒有特別的訓練專項性，它是和其他共同手指訓練共同發展，只不過需要多關注和聯絡倍數增加，所有的練習和思路沒什麼不同，和其他手指訓練沒什麼不同～

摘要:銅琴大師魯賓斯坦曾經說過:”所謂鋼琴演奏,就是在正確的地方,用正確的指法,彈奏正確的琴鍵”大師一語道出了在鋼琴演奏中,手指和指法的重要性.然而,由於生理機制和練習程度等原因,四指和五指在彈奏中表現為軟弱無力,故被稱謂”弱指”.本文從弱指的生理特,a,.2v手,提出了強化”弱指”彈奏能力的方法路徑,旨在提出幾點有借鑑意義的建議和措施.

關鍵詞:弱指;手型;訓練措施在鋼琴彈奏中,左有手巾的”弱指”——無名指,由於不容易抬高,往往下鍵無力.而包括弱指以及它的左右”鄰居”——中指與小指在內的”弱指部分’則由於無名指不靈活,加上小指又弱,所以當這j個手指連在一起彈奏跑動句時,手指往往顯得不夠靈活,常常容易彈得節奏不均勻,音量也不均勻,音色較難控制好.多少年來,不少想成為鋼琴演奏家的學生為它傷透腦筋和付出了極大代價.因此,在鋼琴教學中必須予以重視,進行科學的嚴格地訓練.

一

弱指的具體訓練方法由於生理的原因,在鋼琴演奏中,存在弱指,這是一個既成的,也是一個不能改變的事實.但是既然是一個客觀存在,我們就要勇敢的面對它,而不足選擇逃避和任其自然,聽之任之.在學習中,一般有這樣兩種情況.一種是學生感覺到了”弱指之弱”,於是本能地選擇逃避,或者放任自流,能彈成什麼效果就是什麼效果.一種是知道了弱指的在彈奏中的侷限,也做了相應的練習,’劍遇到弱指彈奏時就有’種畏懼感,便不由自主地緊張,原本練習的技巧不能得到允分的發揮,反而不如不練的好.

教師在教學中,要教導學生直面這個現實,首先承認它的客觀存在,讓學生認識到弱指在整個彈奏中的重要性,但是也不要刻意地誇大它的難度,把它作為需要練習的鋼琴技巧之,積極地選擇合適的方式去練習.在正式彈奏時,更要有一個良好的心態,可以這樣對自己說:”這個問題不是隻針塒我一個人的,而足所有人都存在的,何況我還進行了針對性的練習,相信我一定能比他們解決的更好.”有了一個正確的心念,加上平時的刻苦練習,就會做到”弱指不弱”.

二,鋼琴彈奏中的弱指訓練

在目常的練習中,可以設定節拍與節奏,大拇指觸鍵保留,而小指重複做彈奏八度音的觸鍵強化鍛鍊.或者是小指觸鍵保留,而大拇指重複做彈奏八度音的觸鍵控制力鍛鍊.使用l,4指彈奏黑鍵八度,使用l,5指彈,奏白鍵八度的分解八度的和聲效果中的五指強化訓練.使用1,5指或1,5指重複彈奏五度或六度和聲音程,強化彈奏雙指均衡性的技能訓練,在此練習過程中,始終要理性細緻地體”驗抬手呼吸,落觸鍵,鬆通站穩”彈奏動作過程中的神經肌肉合理機制關係.比如用5個手指彈下5個音,然後在1,2,3,5指都保留在琴健h的情況下,單獨練習4指的抬起,彈下去.單獨抬起4指時,其它臨近的手指可協助它抬高.但抬起,彈下是一定要把注意力放到4指上.由於4指離鍵面的距離很近,在快速中經常會失去抬指準備的可能,所以在3指,5指彈下時,4指要做同時抬起的動作.訓練5指時特別需要支撐力.左手的小指常常演奏和絃的最低音,右手的5指常演奏和絃的最高音,這些至關重要的絕對不可虛而不實.練時應注意手型要舒展,4指要緊靠它.手要放平,勿使其向5指一側傾斜,否則會使不上勁.手腕向內扭轉釗’定角度,讓5指直立.由於5指_天生不夠靈活,往往不能做自主的抬起,彈下的動作.小指的主動性常被手掌的翻動所代替,要讓小指從掌關節自己動起來.避免5指整個直躺在琴健上,而是保持自然的弧線,僅用指肚外側一點與手指項端交界處觸鍵.在練習曲目上,要針對性地選擇有關強”化弱指”的鋼琴練習曲加以精練消化,如哈農《鋼琴練指法》,什密特《鋼琴手指練習》,牟爾尼”849”299”,克拉莫{60首鋼琴練習曲》巾的有關曲目等,同時,每大堅持四個八度內的一f’入分音符的音階節奏化鍛鍊,對提高十指彈奏的均勻,流暢且有節拍韻律控制能力等,都將起到演奏技術逐步提高的實際功效.

三,鋼琴演奏中的弱指訓練將純技能性弱指訓練置放於鋼琴樂曲演奏學習的具體細節過程中,最佳化演奏技術規格和音樂演奏能力,是我們進行弱指訓練的最終目的.在這方面可以考慮下列方法:分別使用右手和左

手”的弱指”彈奏並哼唱復調或主調樂曲中的單聲部旋律,養成“用歌唱心靈來演奏”的優美樂感;針對樂曲中需”要弱指”彈奏的樂句或音樂織體,進行目標效益化的重點練習;著重選擇音樂織”體弱指”化的鋼琴練習曲,進行表演性的樂曲演奏化學習處理等.”把練習曲當作樂曲來彈,把樂曲當作練習曲來練”,是當代鋼琴演奏教學的新觀念.在演奏中,還要有雙好的耳朵,下鍵力度,速度,接觸面的大小如何掌握,主要是靠耳朵聽,邊聽,邊思考,不斷對每個手指作微調,直到滿意為止.音樂是聲音的藝術,用什麼方法來保證聲音的質量,取決於仔細聆聽,精心判斷.就像一些鋼琴家看起來微閉雙眼,稍稍仰頭,好似漫不經心的彈,實則他的聽覺是在極為專注地傾聽已經彈出的聲音是否符合要求,還要預先聽到將要彈出的聲音是否符合藝術標準,不容許演奏中出現次品音,不協調的音,不可以因為那是弱指彈出來的音就原諒自己.在日常生活中,要長期堅持”43,34,45,54,5432l指”手指相互交替性活動的科學鍛鍊.或者雙手模擬置放於”肖邦位置”的把位上,堅持相應時期的”12345,5434,54321指”指序化的五指練習.還可以在桌面上進行”12,23,34,345”手指顫音化活動的作業練習,旨在提”高弱指”的彈奏力度和靈活度.弱指彈奏能力的真正提高,需要一定時問的正確練琴過程和合理化的量化效應,需要習琴者排除急功近利的雜念,以從容與平靜的心態面對習琴過程中的寂寞,正確理解量變才能有最佳化質變的道理,將”弱指”訓練內容有計劃地置放於長期的日常練琴生活中.同時,”弱指”彈奏能力的日常性練習,均要以彈奏中“放鬆與緊張”的機能機制關係為基礎.演奏中的放鬆包括演奏心理的放鬆和非彈奏著力肌肉群的放鬆,需要細心體悟”周身與手臂放鬆,力到指尖,氣沉大地”的演奏要領.遵循十個手指和諧與均衡發展的生理特點,”弱指”的強化性練習內容要與其他手指的練習內容交替進行,同時需要合理化的目標指數作為學習指導原則.

總之,學好鋼琴一定要打好演奏鋼琴的基礎,瞭解各個手指的個性與特徵,缺點與不足,制定可行的辦法,進行針對性的訓練,做到紮實,有效地練好手指基本功.講究技術與藝術相容發展的琴學品質,非片面地孤立練習鋼琴演奏藝術中的生理機能和彈奏技能,視技術磨練於藝術修煉之中的琴學觀念和>J琴方法,應該成為我們學習行為的合理選擇.正確認識4指和5指在鋼琴演奏藝術中的彈奏作用,對於提高彈奏手指的有力均衡和技術規格,對於提高鋼琴樂曲演奏的清晰性和流暢性,對於鋼琴演奏水平的深入提高,都具有積極的訓練指導價值.鋼琴演奏不僅僅是一門透過手指彈奏來實現的技術,歸根結底它還是要實現聽覺音響效果的一門藝術,鋼琴演奏的技術最終要表現的還是音樂藝術.音樂是聽覺的藝術,所以,在聯絡和彈奏中,還要注意學會傾聽,真正做到聽覺能力和理解音樂藝術能力的同步提高.

弱指的生理性質和演奏要求,決定了鋼琴教學中的弱指訓練具有重大的困難性和重要性。弱指訓練方法有音樂外訓練與音樂內訓練兩大類,前者是上肢力量訓練和手指訓練,分別強化指屈肌系統和骨間肌系統;後者可以圍繞《哈農》與練習曲展開,將快慢兩種練習方法結合起來以達到訓練弱指的要求。

銅琴大師魯賓斯坦曾經說過:”所謂鋼琴演奏,就是在正確的地方,用正確的指法,彈奏正確的琴鍵”

大師一語道出了在鋼琴演奏中,手指和指法的重要性.然而,由於生理機制和練習程度等原因,四指和五指在彈奏中表現為軟弱無力,故被稱謂”弱指”.

從弱指的生理特,a,.2v手,提出了強化”弱指”彈奏能力的方法路徑,旨在提出幾點有借鑑意義的建議和措施.

鋼琴彈奏中的弱指訓練

在目常的練習中,可以設定節拍與節奏,大拇指觸鍵保留, 而小指重複做彈奏八度音的觸鍵強化鍛鍊.

或者是小指觸鍵保留,而大拇指重複做彈奏八度音的觸鍵控制力鍛鍊.

使用l,4 2/6頁 指彈奏黑鍵八度,使用l,5指彈,奏白鍵八度的分解八度的和聲 效果中的五指強化訓練.

使用1,5指或1,5指重複彈奏五度或 六度和聲音程,強化彈奏雙指均衡性的技能訓練,在此練習過程 中,始終要理性細緻地體”驗抬手呼吸,落觸鍵,鬆通站穩” 彈奏動作過程中的神經肌肉合理機制關係.

比如用5個手指彈下5 個音,然後在1,2,3,5指都保留在琴健h的情況下,單獨練習 4指的抬起,彈下去.單獨抬起4指時,其它臨近的手指可協助它 抬高.但抬起,彈下是一定要把注意力放到4指上.由於4指離鍵面的距離很近,在快速中經常會失去抬指準備的可能,所以在3 指,5指彈下時,4指要做同時抬起的動作.

訓練5指時特別需要支撐力.左手的小指常常演奏和絃的最低音,右手的5指常演奏 和絃的最高音,這些至關重要的絕對不可虛而不實.

練時應注 意手型要舒展,4指要緊靠它.手要放平,勿使其向5指一側傾 斜,否則會使不上勁.手腕向內扭轉釗’定角度,讓5指直立. 由於5指_天生不夠靈活,往往不能做自主的抬起,彈下的動作. 小指的主動性常被手掌的翻動所代替,要讓小指從掌關節自己動 起來.

避免5指整個直躺在琴健上,而是保持自然的弧線,僅用 指肚外側一點與手指項端交界處觸鍵.

在練習曲目上,要針對性地選擇有關強”化弱指”的鋼琴練習曲加以精練消化

如哈農《鋼琴練指法》,什密特《鋼琴手指 練習》,牟爾尼”849”299”,克拉莫{60首鋼琴練習曲｝

有關曲目等,同時,每大堅持四個八度內的一f’入分音符的音階節 3/6頁 奏化鍛鍊,對提高十指彈奏的均勻,流暢且有節拍韻律控制能力等,都將起到演奏技術逐步提高的實際功效.

在鋼琴演奏中，手指和指法非常重要！然而，由於生理機制和練習程度等原因，指在四指和五指彈奏中表現為軟弱無力，故被稱謂“弱指”。

01 鋼琴彈奏中的弱指訓練

在日常的練習中，可以設定節拍與節奏，大拇指觸鍵保留，而小指重複做彈奏八度音的觸鍵強化鍛鍊。或者是小指觸鍵保留，而大拇指重複做彈奏八度音的觸鍵控制力鍛鍊。

在日常生活中，要長期堅持"43, 34, 45, 54, 54321指”手指相互交替性活動的利一學鍛鍊。或者雙手模擬置放於“肖邦位置”的把位上，堅持相應時期的“12345, 5434, 54321指”指序化的五指練習。還可以在桌而上進行“12, 23, 34, 345”手指顫音化活動的作業練習，旨在提高弱指”的彈奏力度和靈活度。

無名指訓練

使用一指和五指重複彈奏五度或六度和聲音程，強化彈奏雙指均衡性的技能訓練。在此練習過程中，始終要理性細緻地體驗“抬手呼吸、下落觸鍵、鬆通站穩”彈奏動作過程中的神經肌肉合理機制關係。比如用5個手指彈下5個音，然後在一指、二指、三指和五指都保留在琴健上的情況下，單獨練習四指的抬起、彈下去。單獨抬起一指時，其他臨近的手指可協助它抬高。但抬起、彈下是一定要把注意力放到四指上。由於四指離鍵面的距離很近，在快速中經常會失去抬指準備的可能，所以在三指、五指彈下時，四指要做同時抬起的動作。

小指訓練

訓練小指時特別需要支撐力。左手的小指常常演奏和絃的最低音，右手的小指常演奏和絃的最高音，這些音絕對不能虛而不實。練習時應注意手型要舒展，四指不要緊靠它。手要放平，勿使其向五指一側傾斜，否則會使不上勁。手腕向內扭轉到一定角度，讓五指直立。由於小指天生不夠靈活，往往不能做自主的抬起、彈下的動作。小指的主動性常被手掌的翻動所代替，要讓小指從掌關節自己動起來。避免五指整個直躺在琴健上，而是保持自然的弧線，僅用指肚外側一點與手指頂端交界處觸鍵。

強化弱指的曲目

在練習曲目上，要針對性地選擇有關強化“弱指”的鋼琴練習曲加以精練消化，如哈農《鋼琴練指法》、什密特《鋼琴手指練習》、車爾尼“819" 299"、克拉莫《60首鋼琴練習曲》中的有關曲目等。同時，每天堅持四個八度內的十六分音符的音階節奏化鍛鍊，對提高十指彈奏的均勻、流暢且有節拍韻律控制能力都將起逐步提高的實際功效。

02 鋼琴演奏中的弱指訓練

將純技能性弱指訓練置放於鋼琴樂曲演奏學習的具體細節過程中，最佳化演奏技術規格和音樂演奏能力，是我們進行弱指訓練的最終目的。

在這方面可以考慮下列方法:

●分別使用右手和左手的“弱指”彈奏並哼唱復調或主調樂曲中的單聲部旋律，養成“用歌唱心靈來演奏”的優美樂感；

●針對樂曲中需要“弱指”彈奏的樂句或音樂織體，進行目標效益化的重點練習;

●著重選擇音樂織體“弱指”化的鋼琴練習曲，進行表演性的樂曲演奏化學習處理等。“把練習曲當作樂曲來彈，把樂曲當作練習曲來練”，是當代鋼琴演奏教學的新觀念。

最後，在演奏中，還要有一雙好的耳朵，下鍵力度、速度、接觸面的大小如何掌握，主要是靠耳朵聽，邊聽、邊思考，不斷對每個手指作微調，直到滿意為止。