黑頭主要是因為面板油脂分泌過量堆積不能及時排出造成的，那麼我們怎麼改善肌膚出油的狀況呢？現在由於人們的生活習慣和飲食習慣，油性肌膚的並不少，看來肌膚的油性並不是完全由DNA決定的。肌膚出油是面板對肌膚缺水的一種保護，肌膚缺水皮脂腺就會加速油脂分泌，來達到控制水分流失的作用。肌膚缺水的原因有很多，氣候乾燥是一方面，在冬天天氣寒冷乾燥，非常容易出油，還有熬夜，勞累過度，輻射等多方面的因素，吃太多垃圾食品和辛辣燥熱的食品，都會導致肌膚出油！

　　去黑頭最有效的方法

　　、保持面板清潔、乾爽。每天都應該用洗面奶清潔，早晚各一次，而且洗面奶不能用刺激性很強的，刺激性強的洗面奶會導致毛孔變粗，會加劇黑頭的生長的。每個月做1-2次的深層清潔，把臉上的油脂、汙垢徹底的清除趕緊，保持面板乾爽、細緻。

　　、卸妝。卸妝是及時清理油脂和汙垢很有效的手段，睡覺前MM們都應該徹底的卸妝，不留死角，把所有的汙垢、油脂一掃而空，這樣有利於預防黑頭。

　　以上兩點是我們通常應該注意的兩點，導致黑頭的根本原因還是缺水，所以給肌膚補水就是去黑頭非常重要的一環，方法還是有很多的，多喝水、吃水果、蔬菜，使用補水保溼產品，這些方法一起用一定會得到很好的效果，尤其注意在乾燥的環境下更要有補水意識。

　　很多人都會長黑頭，黑頭一般清潔很難去除，所以需要深層清潔才可以去除黑頭，另外，黑頭一般是可以預防的，所以我們平時護膚的時候要注意，要避免一些容易長黑頭的步驟。那麼，一般黑頭的形成原因有哪些？長痘痘又是什麼原因？

　　黑頭的形成原因有哪些？長痘痘又是什麼原因？

　　、黑頭形成原因

　　夏日猛烈的Sunny

　　如果過度暴曬在Sunny之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結締組織失去彈性，這也就是為什麼有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。

　　護膚品使用不當

　　很多人為了給面板最好的清潔和養分，總是不惜花下大把銀子購買昂貴的彩妝、保養品。不過事實上，皮脂分泌過多、毛孔堵塞等等現象，很多時候就是因為用了不對的保養品所造成的。如：

　　卸妝油

　　水洗式卸妝油就是利用油溶油的原理，透過油溶解臉上的彩妝，再用乳化劑作為與水的媒介，清水將兩者一起沖走，不過當這種卸妝油的油溶掉彩妝油的時候，這兩種油便會融合在一起，在乳化以前，如果還有殘存的油，那些油就會留下來，所以不管你再怎麼快速的用水把油洗掉，那些不管是彩妝本身的油還是滑動良好的卸妝油或是兩者的混合物，加上乳化劑的催化還是會流進毛孔中(高濃度的乳化劑容易把毛囊開啟)，於是這些外來的廢油，便會和原本毛孔所分泌的油脂和角質相混，發炎就會特別嚴重。

　　乳液乳霜

　　除了卸妝油，有些乳液和乳霜也因為含有某些不當的化學成分，而讓我們的面板長出一顆顆的粉刺，雖然有很多產品為了促進銷售成績，都號稱不含會刺激粉刺和痘痘生長的成分，不過，如果要做實驗證明保養品中所含的所有物質都不會導致粉刺和痘痘的生長必須花上好多年的時間，所以真正做過實驗和測試的保養品公司並不多，也因此即使化妝品上有註明不會長痘痘的字眼，也不能保證這些產品真的沒有這些副作用，像這種情況下，在購買的時候就要注意檢視其成分和屬性，針對黑頭來說比較敏感的肌膚最好還是選用溫和不刺激的產品去黑頭、縮毛孔。

　　過度清潔肌膚

　　當天氣變熱時，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，除非是服用藥物，否則不管我們做什麼去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚髮生緊繃乾澀、乾燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，形成更大的傷害。

　　擠痘痘粉刺

　　當臉上長出粉刺痘痘時，一般人的第一個反應多半都是“對著鏡子開始用力的擠啊擠”，或許你擠得很過癮，不過，我卻必須誠實的告訴大家，有下面三個原因不能擠痘痘：

　　、不能擠痘痘的原因

　　第一，這些粉刺就像是一顆顆埋在面板中的炸彈，如果我們動手去擠，當然有可能讓炸彈暫時順利排出，但卻更可能在擠的時候將這些炸彈引爆，留下不可磨滅的疤痕。

　　第二，在擠壓的過程中，毛孔周邊的結締組織常常會受到壓迫，進而變形，再也無法回覆原有的彈性和支撐力，像有些本來面板不太好的人，經過後天的治療或保養讓面板變得很美，但特別是T字部位的毛孔怎麼樣都無法回覆原來大小(因為一般人最愛擠T字部位)，可能就是因為之前擠壓的太過分，彈簧(結締組織)已經完全沒有彈性，怎麼樣都無法回覆成原來的模樣。

　　第三，有為數不少較深、較大型或是肉眼明顯可見的粉刺，就算去擠，卡在裡面的油脂和角質可以排出，但是旁邊的彈簧已經有些變形沒有彈性，所以還是一個洞，沒幾天油脂和角質又卡回來了

　　、錯誤的“祛黑”攻略

　　、用手擠

　　用手擠壓的方式祛除黑頭可能會傷害到毛孔周圍的肌膚，雖然能暫時擺脫黑頭的困擾，卻有可能造成更為嚴重的發炎問題。

　　、粉刺針

　　用粉刺針挑黑頭要在專業的醫美機構或美容院進行，否則容易傷害到毛囊腺，造成毛孔器質性病變。

　　、撕拉式面膜

　　撕拉式面膜在使用過程中會過度牽扯毛孔及周圍面板，長期使用可能出現毛孔永久性傷害。

　　粉刺黑頭怎麼形成的

　　黑頭粉刺是面板油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。

　　粉刺形成的原因

　　內部因素;內分泌功能失調，雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺肥大，分泌油脂量增多。

　　外部因素;大便乾燥，飲食因素，油性面板，藥物因素，吸食毒品，環境因素，化妝品因素，神經精神因素，個體因素，紋身因素。

　　粉刺嚴重影響個人形象，不正確治療可以形成極其難看的痘斑、痘坑、痘疤痕，成為疤痕臉，引起嚴重的繼發性感染並形成惡病質性青春痘。

　　一、開放性粉刺

　　1、黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺

　　是面板油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子部位最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中有小的黑點，拉出後形成小蟲，頂端發黑。

　　2、形成原因

　　主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、汙垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑。

　　黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。

　　3、預防及解決方法

　　去除面部老廢角質;針對面部油溶性汙垢特點，深入毛孔清潔油脂;針對細胞屑、皮屑、灰塵與細菌，用弱酸性潔面清理;由此徹底杜絕“栓”狀物及毛孔色素形成。

　　二、閉合性粉刺

　　1、閉合性粉刺

　　是還在面板裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬，無自覺症狀。

　　2、形成原因

　　閉合性粉刺的形成是因為身體的內分泌失調所引發的一系列症狀，直接原因是角質層過厚，也有營養過剩、單一食品或保健品、飲食引起的。(多見於油性面板與吸收功能貧弱人群)白頭粉刺擠壓時壓出來的是一根線白色線狀物，其形狀似一個凸起的小白粒。

　　3、症狀

　　閉合性粉刺又稱之為白頭粉刺，封閉型粉刺在臨床上是比較難治癒的。閉合性粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。而這些都是閉合性粉刺的過程和閉合性粉刺症狀，因為毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺，如果是紅色的說明發炎了，要儘早治療，否則會留下永久性斑痕。

　　閉合性粉刺，相對於開放性的粉刺，主要是由於毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，從而形成閉合性粉刺。因閉合性粉刺看起來為稍稍突起的白頭，所以我們也將其稱之為白頭粉刺，容易演變成面皰。因此閉合性粉刺形成前期應該積極的預防及治療，並被稱為青春痘的一種。

　　4、生長部位

　　前額：代表心火旺、血液迴圈有問題，可能過於勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳，既是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助於清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感也有幫助。

　　鼻樑：有可能脊椎骨出現問題。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善。

　　臉頰：可能是肺部功能失常。吸菸都經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為面板含氧量不足之故。

　　嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。

　　嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

　　下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

　　粉刺黑頭怎麼去掉

　　橄欖油去黑頭粉刺

　　橄欖油能夠幫助有效去除黑頭粉刺。橄欖油能夠幫助溶解黑頭，還能滋潤肌膚。

　　做法：在徹底潔面之後直接用橄欖油塗抹在黑頭粉刺位置，然後用指腹進行輕柔的打圈按摩，按摩十分鐘之後用清水洗淨即可。

　　精油去黑頭粉刺

　　使用丁香、薰衣草、檸檬、茶樹等精油能夠幫助去除黑頭粉刺。精油能夠幫助消炎抑菌，收縮毛孔，可以使用精油做常規按摩來調理黑頭粉刺肌膚，也可以在使用其他方法去黑頭之後用精油按摩來加強效果。

　　鹽水去黑頭粉刺

　　鹽水能夠幫助去除黑頭粉刺。鹽水能夠幫助消炎抑菌，幫助清除堆積在毛孔中的油脂、汙垢，有效幫助去除黑頭粉刺。

　　做法：將細鹽與水攪拌均勻之後，用手指蘸取鹽水對黑頭粉刺位置進行塗抹按摩，待臉上的鹽水乾透之後再用溫熱的水沖洗乾淨即可。最後可以使用面板營養護膚產品進行後續保養。

　　卸妝油去黑頭粉刺

　　使用卸妝油也能夠幫助去除黑頭粉刺。卸妝油具有強勁的深層清潔效果。

　　做法：在徹底潔面之後直接將卸妝油塗抹在黑頭粉刺位置，再用指腹進行打圈按摩，能夠觀察到黑頭隨著按摩慢慢溶解出來。

　　小蘇打去黑頭粉刺

　　小蘇打能夠幫助去除黑頭粉刺。蘇打粉是呈鹼性的，能夠幫助產生黑頭粉刺的酸性面板進行酸鹼中和，從而達到抑制面板油脂過度分泌來幫助去除黑頭粉刺。要注意使用這種方法會對面板產生損傷，不宜頻繁使用。

　　4、注意事項

　　1、臉上的黑頭粉刺去除不宜太過頻繁，以免對面板造成過度傷害，導致敏感肌膚的出現，敏感肌膚出現黑頭粉刺去除起來較為麻煩，且容易出現其他面板問題。

　　2、去除黑頭粉刺前要先了解是油性面板還是乾性面板。如果是油性面板最好能夠在去除黑頭粉刺之後用消毒液進行擦洗。

　　3、去除黑頭粉刺的時候如果是忍不住用手擠壓的朋友要注意手一定要事先消毒，且在擠壓的時候要避開皮脂腺管，以免造成發炎，形成疙瘩。最好的方法是避免用手進行擠壓。

黑頭，痘痘，都是出油過多形成，沒冒出來的叫做閉口，冒出來的叫做白頭，遇到空氣氧化的叫做黑頭，發炎的叫做痘痘。

不管是黑頭，痘痘，都不要用手擠，我們需要做的一件事情就是保持面板的水分不油膩不幹燥！

這裡可能會有人說那我控油就行啦，市面上有控油護膚品，我想說其實那些都是雞肋！！首先我們要明白面板為什麼出油，而不是盲目的去控油！！

面板最外層有一層薄薄的油膜叫做皮脂膜，它的作用是保護角質層，是肌膚的天然屏障，如果它受損，角質層得不到保護會自動分泌油脂來保護自己，那這個時候我們不要用強鹼性皂基去洗它，面板呈酸性，皂基洗面奶只會破壞皮脂膜，讓面板越來越油！！

正確的清潔應該是溫和的，使用葡糖苷清潔劑清潔面板，保護皮脂膜，然後給面板大量補水！！那麼剛剛說痘痘是發炎了，應該要消炎並且修復，可以選擇egf精華修復，它是人體細胞生長因子，能夠幫助細胞再生。

在溫和清潔和補水修復的前提下，我們給黑頭進行一個抗氧化，上面說了，黑頭就是我們的分泌的油脂氧化形成的肉眼可見的黑頭 那麼這裡推薦艾地苯成分的精華抗氧化，不僅僅是面板的油脂不輕易被氧化，整個面板都能夠得到很好的保護，然後真正的抵抗歲月，起到逆齡抗衰老的作用！

最後在面板耐受的情況下，黑頭可以配合刷酸，痘痘可以配合處方藥“班賽”來用！！！

痘痘和黑頭可以說是屬於同一型別的，都叫痤瘡，只是性質不太同，樣貌也有些區別。

總的來說，痤瘡的形成和面板油脂分泌過多有很大關係，所以油皮就會常常面對這樣的問題。另一方面來說，痘痘也和壓力有關，甜食、油膩的食物吃的比較多的情況下，也有同樣的風險。

所以呢，想要面板好點，還是管住嘴吧，偶爾解解饞就好，同時要合理清潔，注意防曬，無論你是不是大油田，都不要頻繁去角質。