你所說的地暖溫是指什麼，第一如果是室溫那22-24度是人體感最好的，有人說是18度，而18度是標準為最低不能過了18度，如果低於18度人就會感覺特別冷，第二指是地暖管線溫度，這個就得看外面的天氣的溫度。換熱站按照天氣的溫度來來調節二網供暖系統供回水溫度，

地暖的的話多少度根據你的情況而定，像東北地區太冷，多少度不清楚，我就說說我自己家的吧！我家96平米的房子，在銀川，室內溫度設定的是25度，壁掛爐燒水度數是60度，基本是可以滿足的，希望可以幫到大家。

最佳溫度：24~28°

解釋：地暖系統是在地面溫度為24~28°時會有足暖頭涼的舒適感覺，也能起到促進血液迴圈的作用。如果溫度過高的話會給人們的健康帶來很大影響，比如溫度過高會造**們的血液壓力大從而引發很多疾病。不僅如此，溫度越高還會造成能源的浪費。一般而言，地暖溫度如果設定在25度要比設定在21度消耗的能源多出20%~50%左右。尤其對於水地暖來說，溫度過高會縮短地暖的使用壽命，而且地暖升溫加速過快也會讓地表和房間承受不住，從而影響家居的使用壽命。

地暖的溫度要在一定的舒適度範圍裡。為了節能、為了使用年限，也為了自己和家人的身體健康，應該合理設定地暖溫度。一般來說，如果地暖安裝使用正常，在人體經常活動的室內區域裡，地面溫度以24~28℃為宜，距離地面1.8米處的室內以18~20℃為宜。從費用上講，這也是相對經濟的供熱採暖溫度。當然，這個數值並不是絕對的，因為影響地暖溫度的因素有很多，每個人的身體素質也不同，具體情況也應具體分析。

舒適溫度是指某一環境在給定人體活動量、衣著熱阻值及環境溫度的條件下滿足舒適要求的當量溫度，是人體感覺最舒適，人體表面熱負荷為零時根據範格熱方程計算出氣流精緻的均勻空間溫度。人體總要保持體溫恆定，若超過太高溫度就會感覺到燥熱，同樣當環境溫度低於舒適溫度下限時，人就感到寒冷。對於一般從事室外活動衣著合適的人，能夠忍受的溫度下限約為零下34℃。人體對溫度的感知其實是很敏感的，室內溫度過高不僅會降低人體的舒適度，還會造成大量的熱能流失，加上室內外溫差較大，對人體刺激太強，容易引發身體產生感冒、發燒等症狀。

地暖溫度

1.地暖供暖的室內溫度在，23-26度左右的室內溫度算暖和，23度能正常穿衣在室內，26度需要脫衣服，穿睡衣。21-23度，算一般，不冷不熱，剛剛好。18-21度算體感有點冷，但也能接受。18度以下算冷。

2.具體每個人的感覺會不一樣，有些人體熱，有些人體寒，在同樣的溫度條件下會有所不同。老年人普遍需要的溫度高些，年輕人低些。溼度也影響著室內溫度的舒適度。維持正常的溼度體寒更舒適。溫度越高溼度越低，冬季應注意保持室內溼度在30左右，或者40。溫度低保持低溼度，溫度高，提高溼度可以降溫。南方的冷多數是因為溼度大的關係。

3.另外和穿衣指數有關。裸奔的話，26度還可以，23度感覺有點冷。一般澡堂的溫度多在26度以上。冬季室內溫度不宜太高，太高室內溼度會降低，容易患病，上火，感冒等。在23-26左右比較合適。具體依據個人的感覺進行調節，同時還需考慮能耗，集體供暖好一點，個人壁掛爐的話23度左右的室溫即可。

地暖應該設定多少度呢？多少度最舒適呢？多少度最省錢呢？沒人的時候應該設定多少度呢？國家標準規定是多少呢？

還有你說的20℃是供水溫度、回水溫度、地表溫度、設定面板溫度、空氣溫度、體感溫度中的哪個呢？。。。今天來給你說說地暖溫度這個事兒。

一句話結論見文末。

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先來看看國家標準是多少度吧。

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總結一下，國標規定冬季供暖空氣溫度16℃-24℃

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舒適與否還要看溫度分佈。

室內溫度：集中式採暖居室中央1.5米處氣溫的適宜範圍為16～20℃。分散式採暖居室中央1.5米處氣溫的適宜範圍為13～17℃，任何地區的冬季室內溫度均不得低於13℃。比圖中略低。

垂直溫差：指居室中央地面以上0.1米處的氣溫與距地面以上1.5米處的氣溫之差。垂直溫差過大，會使足部溫度下降，體溫調節緊張，不利於健康，一般垂直溫差應小於3℃。

水平溫差：指居室內1.5米處各點的氣溫之差。一般在門口、視窗、走廊等處氣溫偏低、房間內的水平溫差過大容易使人受涼，水平溫差以不超過2～3℃為宜。

總結一下舒適室溫分部為：室內溫度從地面像上逐漸降低，且同一高度溫差小。

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溫度不是越高越好。

當溫度低於12℃時，80%坐著的人感到冷，活動著的人有20%以上感到冷，衛生學將12℃作為建築熱環境的下限。

如果室內溫度長時間過高，會影響人的體溫調節功能，引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。

室內設計溫度 18℃－20℃

臥室、起居室設計溫度 20±2℃

廁所、門廳、走廊設計溫度 18℃－20℃

而且從費用上講，這也是相對經濟的供熱採暖溫度。因為綜合環境、建築、末端等各種因素，室溫超過18℃以後，每增加一度，能耗增加20%。

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體感溫度與實際環境溫度有出入。

在南方的“溼冷”中告訴你，空氣溼度每增加10%，人體感受到溫度會降低1℃，長江流域冬天溼度平均75%（北方只有25%）。因此，南方6.5℃，人體感受到的溫度卻是2.5℃，這一種陰冷、溼冷，比北方乾燥的冷更難受。

附表：最佳生活溫度

嬰兒沐浴最佳室溫18-25℃，水溫36-38℃；

冷水浴的溫度為18-20℃；飯菜的溫度30-42；

飲水時的溫度為30-40℃；泡茶的溫度為70-80℃；

Sunny浴的溫度為15-30℃；居室溫度保持在20-25℃；

洗澡水的溫度為37-44℃；洗腳水的溫度為38-43℃；

麵包的溫度為75-99.974℃；衣服的溫度為36-60℃；

穿衣保持最佳舒適感時，則面板的平均溫度為33℃。

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再來看看實際家庭中一般設定多少溫度，樣本來至19樓和籬笆網。

@liangliang919

出水設60，控制面板設定20-22，

@水晶球

我設定為22度，室內溫度顯示20。

@ukishell

人在的時候22℃，沒人的時候17℃

@zhangminjuan11

一直設23度，這幾天外面熱室溫達到24度。很冷的時候室溫22度，室溫低於22度就覺得冷了要往上調。我家房子保溫效果不錯

@kiyoo

我家24小時開啟，室溫在24度左右，也是一個小時一個字......

@聊天喝茶

我們很早開了，開了一直就20度過，人不在也沒關過

@spring3101

整個冬天都開18度，實際溫度廳裡21度，房間23度

@豌豆公主mm

北房間地暖溫度設定25度了，室溫還是顯示19度左右，房間窗戶比較多，躺在床上感覺有涼風，好像是密封不大好，

@howiwish

我喜歡溫暖，開25度。

@阿咩123

2層，樓上不知道是不是木地板原因，溫度一直上不去，開22度最高也就到20.5度左右吧，一般都是19.5左右。樓下倒是開多少度有多少度

@穿新衣過新年

開22度，面板顯示20.7 房間中間才18.7度 地暖公司的竟然說正常

@mozimozi

開23度 顯示23.9度 每天開窗通下風，然後就是淨化器 不過是公寓樓

@茉莉龜

地熱工程驗收時，如果地表面的溫度在35～38℃，安裝地板後，地板表面的溫度在25～28℃左右，房間的溫度平均在20～22℃。

@莎莎的馬甲

25度太高了 我家現在開21度夠了

@vivian_zhf

我165方，採暖面積95方，有水箱，迴圈水，溫度設定20-21

@jennieenddy

白天上班時間家裡沒人的話，就開的很低20度，下班後自動調回來25度，晚上睡覺的時間溫度自動又調整為20度

@xbsli

白天溫度16，晚上20 。

統計如下：

溫度（℃）數量16-18（無人）218-20320-221122-252

使用地暖時空氣溫度設定在20-22℃的佔大多數。設定一樣的溫度，不同房屋熱負荷不一樣，不同地暖保溫性不同，每個人溫度需求不同，體感溫度也不一樣。樣本有限資料僅供參考。

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有不少暖友問地暖的溫度常常達不到設定溫度是怎麼回事兒。之前在《影響地暖溫度的7大因素》一文中有提及地暖的溫度和很多因素有關：

1、地暖系統設計

2、地暖盤管路數、間距

3、回填層厚度

4、地面裝飾材料

5、盤管水垢（是否定期清洗）

6、保溫層效果

7、建築熱負荷（保溫性）

8、供水溫度和壓力

對於北方集中供暖的暖友來說，受供熱水溫和壓力影響最大。對於南方自採暖的家庭來講，受5、6、7三個因素影響最大。

❼

簡單粗暴一句話

“靠！說了這麼多，知道你研究過了。你倒是簡單粗暴的給個結論啊。”

“家裝地暖做好保溫層，2-3年一清洗。國標16-24℃，設定建議：有人時20-24℃，無人時18℃，不用把水吹出。”

最後教一招：忽悠樓上樓下左鄰右舍裝地暖，你家會更暖和！理同小企鵝抱團取暖。

這個可能南北方稍有差別，北方的房子保溫性強，而且左領右舍都有暖氣，可能室溫在20攝氏度左右就很暖和了，而南方的房子保溫性不如北方好，而且可能方圓幾里就你家裝了地暖，就有了一定的熱量損失，所以南方的地暖可能設在在22~26攝氏度比較暖和。

暖和其實最核心的是體感溫度。在東北地區，由於一直有集中供熱，室溫保持22~28度（房屋位置不同，室溫有高低之分），28度的還要開窗戶散熱，所以一回家基本是背心短褲都可以過。說這個現象的意思是，以穿什麼條件為主論地暖溫度合適?南方地區常年沒有地暖，最近慢慢多了起來，沒有地暖的家裡進屋幾分鐘腳底感覺冰涼，但是有地暖的地暖溫度16~18度，已經很滿足了，說溫度再高，容易感冒之類的話，說明體感溫度達到要求了。而且南方地區往往自己燒燃氣和電採暖爐，也不捨得全天燒。