我從14年開始做全職媽媽，一開始經歷了生意滑坡，後來和孩子爸爸分開，經歷女兒高三的驚心動魄，陪讀過高三的媽媽自然懂，現在二寶6年級了，人由儉入奢容易，由奢入儉是很難的！還好二娃都理解，我們三一起承擔一起熬，以前的下午茶現在我們都自己動手，包子饅頭自己蒸，雖然手拙，不如外面的精緻，但是孩子們都很有成就感，偶爾也會進點兒小玩意兒和孩子一起沿街叫賣，有時候一個下午能掙二三十塊，孩子們也體會到了錢的來之不易，隔離期間，孩子們上網課，我做完家務會坐在旁邊一起學習，完了不懂的向他請教，讓他複述一遍，這樣一來孩子很有成就感覺得自己比媽媽的學習能力還強，其實陪伴孩子有很多幸福快樂的瞬間，夏天每年都有，孩子童年只有一次，我覺得能陪伴二娃成長，我就是幸福的，成功的，快樂的!

首先不知道你是因為什麼原因而不開心？

如果是無力改變的情況下不如轉化一下自己的想法，調整心態，把關注點放在孩子和提升自我價值上。

生活可能平淡無味，但我們要學會給生活添點色彩。

孩子的童年我們不容錯過，那童真般的笑容和快樂，是任何東西不可比的。

珍惜這當中的點滴快樂，然後充實自己，不要著急，時間最終都會給你你想要的。

用黃齡的一句歌詞來說:來呀！造作呀，反正有大把時光。

如果整天圍著孩子、家庭轉，確實會讓人心理髮生變化，不僅因為家裡的事情比較繁瑣，帶孩子需要消耗很多耐心和精力，還完全失去了個人時間，時間久了不開心也是很正常的。

建議題主找找自己的興趣愛好，無論養花、寫寫東西或練練書法等都可以，讓自己有個精神寄託和放鬆的時刻。也可以結交一些帶娃的夥伴，大人可以一起聊天，孩子們也可以一起玩，時間會很快過去，不開心的事兒聊一聊，心情也會舒暢很多。

你可以把自己的生活安排的充實些，這樣就不會有顧慮了。

6:30-9:00起來送孩子上學後，買菜回家。

接下來跟小區的幾位媽媽相約一起晨跑一個小時。

11:30-14:00接孩子回家吃飯，午休，送孩子上學

16:30-22:00接孩子放學，做飯吃飯，散步，陪孩子一起看書。

每天的生活都很充實，沒有時間患得患失，不信，你也試試。

之前看到一句話，覺得很有意思，分享給你看看。人到中年哪有那麼多風花雪月，有的都是一地雞毛。我們能做的，是怎麼把雞毛紮成一個漂亮的雞毛撣子。加油吧。

其實每一個成年人在婚後都不是為了自己而活著。

過了自由選擇的年齡，有了家庭、孩子，就不能再像婚前一樣，想做什麼就做什麼了。

放平心態，好好工作，享受生活，關愛孩子，笑顏常開，這就是我們要做的。