要和喜歡的女孩子的關係更進一步，更多的接觸是必須的，也許你們是同學，自習課，圖書館，都是你們可能遇見的地方，如果你們是同事，幫忙列印個檔案，上下班順路一起回家，都是可行的方案，如果你們是朋友，那就張羅聚會吧，一開始感覺尷尬就把認識的朋友都叫上，相信慢慢的，相處的時間多了，有助於我們追求她。

人都有排他性，如果你和你喜歡的女孩子有相同的習慣、愛好、口頭禪、喜歡的食物等等，相信女孩子一定會特別的驚喜、並特殊的留意你，要知道趣味相投的人可是有很高的機率可以發展成為戀人的哦！

人都是視覺動物，所以在我們開始發起進攻之前，一定要好好的打扮自己，從頭到尾的，不管是髮型啊、衣服啊、鞋子啊都要好好的打理一下，有必要還可以噴一點香水，可不要因為男人味把女孩子給嚇跑了哦。

女人都非常關心男人的事業，所以有一顆上進心是非常關鍵的，你需要她從你身上看到這個男人的希望，這個男人未來的發展前景，這樣她才有可能會考慮和你在一起，畢竟有個靠譜的未來是非常重要的，女人這樣務實也是無可厚非！

什麼時候約會也是有考究的，什麼時間，什麼季節約女孩子出來會比較的合適呢？雙休日是最常見的，其他的一些節日我們也可以參考，例如情人節、愚人節、勞動節、七夕節、國慶節、聖誕節等等，約會的地點以電影院、咖啡廳為首選。

在一段時間的接觸之後到了我們的表白時間了，表白可不能馬馬虎虎，我們要組織好語言，最好再比較有情調的場所裡表白（比如咖啡廳）還可以叫上朋友偷偷的給你助威，表白方式越是別出心裁越好。

追求女孩子可不是一朝一夕的事情，提高自己，培養好感，一次又一次的聊天約會，就像是一個馬拉松的賽跑，只有堅持不懈菜可以獲得女孩子的芳心！所以！加油吧！為了幸福，為了你愛的她！

曾經的我

1、不懂開場 2、沒有話題 3、聊天無趣 4、邀約失敗 5、你對喜歡的女孩表白，從此對你冷淡 6、你喜歡的女孩，冷淡你，躲你，討厭你 7、對方對你待理不理，你太被動，她就不愛主動找你 8、聊天約出來，約會很緊張，尷尬，後來女孩很少聯絡你

這麼多問題，百分之90%的原因都是你不會跟女生聊天，聊天無厘頭，無聊，沒有思路。我想說的是: “這些困擾你很久的煩惱， 都是可以非常輕鬆解決聯絡我

1、電話聯絡

如果相親之後彼此感覺還不錯，相親後如何進一步發展，不要著急拒絕對方，可以試著多交流一下，多給對方個機會，也是在給自己機會，有的人屬於慢熱型，需要時間長了才能捂出感情來。

2、相約對方

只是透過電話交流，或許你獲取的資訊不全面不可靠，這時候你不妨試著多製造和對方見面的機會。專家推薦借書，呵呵，比較老套了，因為借書嘛，借了還要還，這樣就無形中多了一次見面機會。其實現在年輕人沒有過去那麼保守，可以約見對方的，如果對方不拒絕你，你們可以多聊幾次，增加了解。

3、網路溝通

真是不得不說，現在人們交流的方式真的是多元化啦，如果打電話不好意思說出口，約會又不好意思之間說出來，不妨透過網路多交流。可以透過QQ、EMS或者E-mail等形式進行交流。感覺溝通的差不多了可以適時的表達自己的感情。相親後如何進一步發展，適時地溝通是很有必要的。

4、送小禮物

彼此如果比較熟悉了，也可以送對方些小禮物，比如玩偶啊，鮮花啦，女孩子大都是喜歡花的，但是送的時候一定要注意，鮮花的種類和數量都是有不同含義的哦。

5、大膽表白

如果你真的確定你喜歡她，想和她共度今生，你可以大膽表白，大聲說出你的愛，不管她的反應如何，至少你給了自己一次機會，至少以後不會為自己的懦弱而後悔。

6、真心相待

不管結局如何，用你的真心真情來對待對方，不要對感情不恭，更不要朝三暮四，相信你最終會收穫自己的感情和幸福的。相親後如何進一步發展，最重要的一點就是你要有一顆真誠的心去對待她。

7、牽手成功

第一步：彼此熟悉瞭解對方

彼此瞭解對方的喜好、習慣等;

(在這一步是絕對不能牽對方手的，甚至應該避免與女生的肢體接觸;因為在對方沒有完全熟悉瞭解你之前，你的任何小動作都會引起對方的警覺，茫茫然的肢體接觸，很容易引起對方的反感，很多女生就有了這樣的抱怨：“和相親男生還沒見幾次面，一點都不熟悉不瞭解，對方就想拉我手，佔我便宜”;)

第二步：偶爾的合理的肢體接觸

請注意，這裡兩個詞“偶爾的”、“合理的”，而不是刻意的，故意的。

舉例：比如送她回家，一起坐公交車，在擁擠的車廂，你們的身體離得很近，這就符合“合理”這個詞;比如，你和她一起逛街，並排走在一起，有時候，為了避開對面的行人，會往一邊靠，這時候你碰到了她，這就是“既合理又偶然”。

第三步：經常性肢體接觸

“經常性”指的就是增加“偶爾的合理的肢體接觸”的密度，慢慢的她會習慣，她會放鬆警惕;

第四步：創造牽手的機會

很多男生想牽女生的手時，發現老沒機會;比如：女生的手一直抱在胸前;或者一直拿著包，另一隻手拿著其他東西;

這時候，你可以幫她拿件東西，一隻手就空出來了;兩隻手老是懷抱胸前，你可以買瓶飲料給她，那另外一隻手肯定就空出來了嘛;

第五步：選擇時機牽手

大家都知道過馬路時，不經意間牽起她的手;上樓梯時，可以拉著她的手;還有一點是，如果對方想讓你牽她的手，一定會把手放在你能牽到的地方的，細心的男生一定會注意到的。

男生在相親後如何進一步發展，把自己喜歡的女生拿下，我覺得最重要的一點就是你要真心去對待她。在彼此有好感的情況下進一步發展，牽手成功，妹子就乖乖跟你走了。

帶她買喜歡的衣服，吃愛吃的東西，然後去遊樂園玩。玩累了送她回家，給她洗澡，最後給她講故事哄她上床睡覺。帶孩子一天挺累人的。

你好，我是新時代戀愛學首席情感導師蘇雨，從事兩性情感行業數年，針對提出的問題，我覺得想要和喜歡的女生升級關係你要學會以下幾點。

女人是情緒動物，她的情感由情緒控制著，不會像男人那樣理性、講邏輯。你說服不了她喜歡你，但透過調動她的情緒，你可以讓她喜歡你。

女人的所有行為都和情緒有關，所以建立吸引的方法就是調動她的情緒開關，你應該想辦法讓她經歷開心、好奇、盼望、感動、激動、嫉妒、生氣、失望、傷心、牽掛等。

情緒也不是由她控制的，之所以她會情不自禁地喜歡上一個人，就是因為那個人曾讓她的情緒發生了變化。學會去調動她的情緒，讓她跟著你的思維走，多展示一下你的個人魅力。

1、口頭興趣（讚美，興趣宣告，表白）

2、親密接觸（牽手、擁抱、接吻）

根據你們現在之間的關係程度去選擇該怎麼做。

　　1.建立好情感連結

　　你曾經有沒有過這種感覺，當你遇到一個以往經歷與你特別類似的人，或者你們兩在情感上產生共鳴時，你會覺得，啊！世上原來有和我這麼聊得來的人，你願意對他吐露心聲，願意跟他說一些所不知道的秘密，就因為”他懂你”，這種感覺叫做情感連結，是可以透過技巧所達到的境界，通常一個女生如果建立了很深的情感連結，那你會比以往更容易追到她。

　　2.主動一點，堅持到底

　　如果你受到一次挫折，就立刻離開，再也不去答理這個女孩，把自己緊緊地保護起來，默默地舔舐傷口，在你痛苦的同時，殊不知，那個女孩子也許也正在心裡遺憾、後悔呢！也許她會偷偷哭泣，後悔拒絕了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她卻不會對你說，絕對不會請求你回來追她。你的過度的自尊心，可能會傷害了女孩子敏感的心。

　　3.勇敢一點

　　是男人就勇敢點，女孩子本來就感性，容易沉浸在愛情裡。雖然你付出了辛苦，而一旦你的真心打動了她，那麼你得到的將是更多更久的加倍的愛。這樣的例子，在身邊比比皆是。女孩子對自己的男朋友都是很溫柔很貼心的，為了換來這份甜蜜，開頭的辛苦算什麼啊？而且大多好女孩都愛得挺投入挺專一的。

在追女生的過程中，很多男生遇到這種問題：“和妹子相處不知道怎麼升級關係，特別害怕妹子反感討厭。” “怎麼升高關係和女生愉快玩耍？” “如何防止掉入友誼區，感覺她只是把我當普通朋友。”

遇到這型別問題，我一般先問他：你到底有沒有和妹子肢體接觸？為何如此強調肢體接觸的重要性，是因為它是關係升級的三要素之一，如果男女之間一直沒有身體接觸要素，那自然就很難升高兩人的關係。

根據經典戀愛模型，一段良性的戀愛關係必須包含三種要素：邏輯，情緒，肢體接觸。

戀愛關係模型 如果男女之間只有肢體接觸和情緒互動，而沒有邏輯層面的彼此瞭解來提供安全感，比如一夜情，這樣純生理和情緒上的衝動，下床後缺乏彼此瞭解，女生很容易事後反悔。

如果男女之間有邏輯和情緒，而沒有肢體接觸，比如女生知道男人對她好，喜歡她並且在一起相處也很開心，但男人老不碰她，就容易掉進友誼區，被妹子發好人卡。 而如果只有肢體接觸，沒有一點的邏輯和良好情緒，比如強X或猥褻等，違背女性意志，就是違法犯罪行為了。

經典戀愛模型告訴我們：良好情緒+肢體接觸=關係升高。

也就是說，如果當你和妹子都很開心快樂的時候，你去適當升級，就可以讓你們的關係上升一個臺階。 因此，肢體接觸升級在男女關係中顯得尤為重要，我收集了兄弟們的問題，總結出一套升級心法和要點，讓升級變得更輕鬆。

升級心法：

醫學研究表明，女人的神經系統更為發達，敏感程度要高4倍以上,，因此女人更喜歡身體上的接觸，更容易體驗到肉體的快感。

很多兄弟以為，肢體接觸就是在佔女生便宜，是在向妹子索取價值，因此內心會有虧欠感，不敢去升級肢體接觸。 其實不然，你要覺得一切的升級動作都是在服務女生，讓妹子舒服，既然妹子很享受，那我們的升級行為就是正當合理的。

食色性也，不光男人有生理需求，女人同樣也有，不過女人出於害羞心理和道德輿論，很少會去主動肢體接觸男生，其實她們心裡在期盼著被肢體接觸，這樣就能卸下矜持的偽裝。

升級要點：

升級時行為要顯得自然隨性，不是刻意而為，比如過馬路牽著妹子的小手；吃飯時幫女生擦嘴角的飯粒；幫妹子按摩觸碰她的身體等。

情緒是肢體關係升級的土壤，良好的情緒是升級成功的必要條件，升級的時機可以選擇兩個人開懷大笑、氣氛歡快時，這樣成功率會大大增加。

升級的核心在於不停去測試妹子，從而判斷她內心對你的真實態度。 升級應遵循“循序漸進”原則，一步步去試探妹子的底線，如果女生默許你當下的升級行為，就可以考慮下一步升高肢體接觸；

如果妹子明顯拒絕抵抗你的升級，那暫時就不要輕舉妄動。

正常的升級順序如下： 觸碰 → 牽手 → 擁抱 → 親吻 → 愛撫 → 推倒

因此沒有沒有牽手之前不要親吻；沒有親吻之前不要想推倒；沒有愛撫之前不要脫女生褲子。

下面我總結了幾種簡單實用的牽手和接吻套路，助新上路的司機們在約會時一臂之力。

牽手套路

套路一：人流中牽手 在人很多的情況下，你可以很自然的去拉女生的手，然後親切的告訴她跟緊我不要走散了，待到人不多的時候，你再很自然的放開。 這樣的牽手套路在第一次牽手的時候不會顯得特別的直接，也不會給女生造成一種被吃了豆腐的感覺，而相反是一種受到了溫暖的保護。

套路二：上臺階牽手 一般情況下，精心打扮以後出來跟你約會的女生總是會穿著一雙跟比較高的鞋子，所以在面對上臺階的路段時，女生總是會有那麼的一點不方便，而這時你就有了一個牽手的絕佳好機會。 首先你應該領先於妹子兩個臺階，然後帥氣的轉過身去對女生說：你這樣上臺階累不累？ 等到她還沒怎麼反應過來的時候，你就可以用一種很紳士的方式迅速牽起她的手，讓她感受到你是在前面帶領著她走的那種感覺，但是切記不要並行哦。 這樣的一個牽手方式會讓女生覺得你是一個很注意細節的男生，也不容易暴露出自己的一些興趣或者是目的。

套路三：尬場時牽手 不知道各位兄弟們有沒有遇到過這樣的一種情況：本來你和女生在一起特別愉快的聊天，但是突然有一個瞬間讓你們彼此有點聊不下下去，氣氛就會突然變得特別尷尬。 所以當你不知道該如何繼續下去的時候，你就可以把女生的手牽過來，這時，女生肯定會特別疑惑的問你：你在幹嘛？ 你就可以用一種非常幽默的方式回答她說：我沒有話說了，只能牽你的手了。

於是，這樣一個簡單的牽手方式不僅可以破解你們之間沒有話說的尷尬，還可以拉進你們彼此的關係。