這裡說一句：請不要奢望面膜能改善斑點！

因為面膜種類再多，它都只有一種功效：補水。說能祛斑美白功效的，那都是商家在搞噱頭！

可能你會說了，或者導購會說這個面膜含有某種成分可以美白啊淡化斑點啊云云之類的，打住吧。說有功效的那些人那是為了自己的業績或者玩營銷手段而已。不要被忽悠過去了。

至於成分，也只能達到補水功效，並不能保溼，要保溼的話還是必須依靠乳液麵霜。因為裡邊都含有保溼因子成分。

真想要祛斑美白的話，請先分析自己的斑點是怎麼導致生成的？平時護膚做的如何？有沒有理性護膚？有沒有做好抗氧化和防曬？

如果只是最基礎護膚的話，那些只能適合年輕小女孩，女孩子到了一定的歲數後就必須做抗氧化抗皺功課和防曬功課了，否則的話樣子看上去就會比同齡人老幾歲。

最後建議你做好抗氧化和防曬，不要奢望透過補水方式來淡化斑點和美白，想要真正去掉斑點只能醫美。（另外補充一下，僅憑護膚品，斑點並不能徹底去掉。）

斑的本質其實就是區域性性面板色素增加，其形成機制多種多樣，比如日曬，內分泌失調，精神壓力，遺傳等。

1、遺傳因素

由於家族遺傳的緣故,某些人的體內,會因為激素中所含的斑點基質色素超乎尋常,從而在臉部形成色斑。

2、面板因素

體內黑色素逐漸增多,就會堆積在面板的基底細胞裡,這種黑色素源自於絡氨酸,黑色素在絡氨酸的催化下,聚合而成從而形成色斑。

3、鹼失衡

當人體血液酸度偏高時,血液迴圈就會減弱,細胞代謝及生活功能的程序就會受到阻礙,黑色素無法正常代謝,從而造成黑色素漸漸沉積,從而在面板表面形成色斑。

4、身體內分泌失衡

色素代謝與身體內分泌失衡有著很大關係,如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況,有的女性由於卵巢功能失調生理週期紊亂,會出現面部色素沉著;在妊娠期,體內激素水平的改變,也會刺激黑色素的分泌,最終在臉部出現色斑。

5、精神壓力

精神壓力會使自主神經功能失調,血液迴圈減慢,造成肌膚的新陳代謝變得遲緩,黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。

對於臉上容易長斑的小可愛來說，無論你在室內還是室外，一年四季都要做好面板的防曬工作。祛斑是一個漫長的過程，就算是專業的祛斑產品，也不可能馬上就能見效的，需要長時間的堅持，才能達到真正的美白祛斑的效果。

要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素，所以想要阻斷斑點的產生，以及不讓臉部斑點更多的話，那麼首要工作就是做好防曬工作，出門前20分鐘塗抹防曬指數較高的防曬霜，每個3-4小時就要補塗一次，減少紫外線對臉部的傷害。

每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的迴圈，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。

平常我們說的祛斑、美白或者祛痘印，雖然說法不同，成分本質都是針對面板中黑色素，改善區域性或者整體面板顏色。

1. 氫醌

氫醌被廣泛的應用在化妝品和非處方類藥物中，也被認為是最有效的黑色素生成抑制劑之一，它可以減少酪氨酸酶90%的活性，並且透過調節DNA和RNA的合成，對細胞代謝進行可逆性抑制。可逆性是指停用後，細胞代謝會恢復原來的水平。酪氨酸氫醌有一定的細胞毒性，並且不僅限於黑色素細胞。但是，需要更高的劑量對非黑色素細胞造成損傷。為了保證使用安全和效果，建議以3-4個月為週期， 氫醌和另一種美白成分交替使用。常見的不良反應是接觸性皮炎，雖然比例不高，但是如果您發現氫醌引起了接觸性皮炎，請停止使用，嘗試其他美白成分。

2. 曲酸

曲酸可以抑制酪氨酸酶的活性，並作為抗氧化劑，阻止鄰苯醌向多巴和多巴胺的轉化，從而減少黑色素的生成。使用曲酸後，黑色素細胞變為非樹突結構(非樹突結構可以減少黑色素的轉運)，黑色素含量降低。與氫醌的混合配方會增強美白效果。

3. 壬二酸

壬二酸可以抑制線粒體氧化還原酶的活性和DNA合成，也可以可逆性的抑制酪氨酸酶活性。它的祛斑功能針對性很強，主要抑制高活性的黑色素細胞，而對正常的色素細胞影響很小。對黃褐斑和玫瑰痤瘡也有效果。總體來說使用安全，適合長期使用，懷孕期間也可以使用。主要不良反應包括刺痛、紅疹、脫皮和瘙癢，使用2-4周後消退。

4. 乙醇酸

乙醇酸提取自甘蔗，屬於alpha羥基酸。在低濃度時，乙醇酸可以起到鬆散表皮，加快細胞週期，從而加速含有色素的角化細胞剝脫，達到美白效果。在高濃度時，引起表皮鬆解。此外，在角質層剝脫後，可以增加其他美白成分的吸收，所以氫醌和乙醇酸混合配方的美白效果比單獨使用好。

5. 光甘草定和甘草提取物

甘草提取物是護膚品中常用的成分，光甘草定是從光果甘草根部提取出的主要成分，可以抑制酪氨酸酶的活性。另外，甘草提取物還有一定抗炎症和抗氧化的效果，用來緩解玫瑰痤瘡。需要注意的是，這些主要基於經驗的應用，有一些臨床前試驗和體外試驗資料，沒有任何臨床試驗證實。

6. 熊果苷

氫醌的衍生物，和氫醌的功能相同，可以抑制左旋多巴的氧化反應和黑色素體中酪氨酸酶活性。與A醇和A酸的關係相似，雖然熊果苷有效性不如氫醌，但是刺激性遠遠小於氫醌。

6. 煙醯胺

維生素B3，原理是減少黑色素體轉運至角化細胞。臨床試驗中使用的煙醯胺濃度為4%-5%。4%的煙醯胺和氫醌，每天兩次，連續使用8周，對於色斑具有相似的改善效果。

7. 維生素C磷酸酯鎂(MAP)

MAP是維生素C的一種穩定衍生物，並且10%的MAP乳膏可以有效抑制黑色素合成。原理是MAP轉化為維生素C，抑制酪氨酸酶和黑色素瘤細胞的活性，減少黑色素生成，保護面板免受UVB的損傷。外用產品要求維生素C能保持穩定，並且達到一定濃度（10%以上）。

8.生育酚

維生素E的衍生物，和維生素C的衍生物一樣，也可以抑制酪氨酸酶的活性。還可以作為抗氧化成分，具有修復光損傷的效果。生育酚現在受到護膚品廠家重視，一些保溼劑、防曬霜中，也會加入生育酚。杜克色修（SkinCeuticals）的產品之一C E Ferulic的有效成分就是維生素C、E衍生物和阿魏酸。

9. 大豆提取物

大豆中含有多種生物活性成分，其中包括Bowman Birk抑制劑(BBI)和大豆胰蛋白酶抑制劑(STI)，這些絲氨酸蛋白酶抑制劑可以抑制角化細胞中PAR-2途徑。從而減少角化細胞對黑色素體的吞噬作用，減少黑色素的轉移，達到脫色的效果。這樣的作用機理和氫醌、曲酸或光甘草定不同。需要注意的是，只有新鮮的豆漿(外用)，有一定祛斑效果，經過高溫的豆漿則沒有。

10. 蘆薈素

提取於蘆薈，在適當濃度下，可以抑制酪氨酸羥化酶和多巴的合成。可以和熊果苷聯合使用。

如果你的臉上已經出現了長斑的現象，那也不必去恐慌，只要能夠堅持長期的調理就可以讓斑點淡化，恢復昔日白皙肌膚。

HomeFacialPro熊果苷亮膚補水面膜，加入了熊果苷這個非常有名的美白成分，它的作用其實就是讓面板中的絡氨酸酶，不要運動得那麼快速，直接去阻斷黑色素的形成，抑制黑色素的沉澱 淡化斑點和印記。

olay小白瓶面膜，它的美白主打成分是煙醯胺，它是黑色素轉移半路殺出來的程咬金，攔下黑色素細胞不讓它去表皮層，而且還能讓黑色素細胞加快脫落，面板就這麼白了~

來啦，年齡和我一樣。像這個年齡段最起碼的都是超強抗氧化的，這種的才能真正有效，單純的補水已經遠遠供養不了面板的需求了！買面膜第一時間看成分，一般的抗氧化淡斑的成分已經抵抗不了自由基了，比如說維生素e，維生素c，這些是一般的比較常見的成分，適合20歲的女孩！

像30歲的基本都會多少有點斑，有點面板問題，你可以選擇原料成分是富勒烯，水解酵母蛋白，煙醯胺，大米發酵液這些頂級成分，富勒烯是美容界的軟黃金，但是很多廠家宣傳的厲害，你必須看成分同時有富勒烯，水解酵母的，煙醯胺得，這樣才真正得有效，高效！

我用的是富勒烯人皮面膜和富勒烯肌密精華液，面膜前用精華液打底，在敷面膜，吸收超棒，淡斑抗衰效果很好！目前是我用過最中意的一款，也是零新增的！

你所看到的只是在肌膚表面形成的肌膚問題！

那麼肌膚底層的問題需要經過專業的肌膚檢測儀檢測，然後肌膚資料就在機器上顯示出來。

這個是什麼呢？

是最新的護膚理念~臉譜（FACELABX），處方式護膚，一人一方。

每個人的肌膚都是獨一無二的。

所以使用的護膚品也不能相同。

所以市面上琳琅滿目的護膚品，同一款護膚品對有的人管用，對有的人不管用。明白了嗎？

祛斑的面膜倒是沒見過，保溼補水的就很多。

祛斑建議用鐳射治療吧，像IPL、調Q鐳射等都是可以達到祛斑的效果，同時還美白嫩膚。

我給你推幾款醫用面膜吧，成分單一，不易過敏，保溼補水。像成分多的面膜，就很容易導致過敏，還容易使你的面板變成敏感肌。

其實，目前醫療美容市場中的正規，合格的面膜已經覆蓋了各種面板問題的領域，接下來我給大家推薦幾款非常實用有效，安全可靠的醫用修復護膚面膜：

伯納赫重組人源III型膠原蛋白麵膜

II類械字號醫用面膜

成分：重組人源III型膠原蛋白，水，透明質酸鈉。

伯納赫面膜是光電術後，微針治療後，敏感肌膚修復，修復面部面板屏障功能，增加面部水分，降低水分流失，效果極佳的修復面膜。

不過有人問，伯納赫膠原蛋白一盒裡面有只有3片面膜，做為日常護膚來用的話是否有點奢侈了？

其實，為了達到修復的治療目的，每一片面膜中都加入有25ml的膠原蛋白溶液，成本是相當之昂貴的，每一盒面膜有75ml的III型膠原蛋白溶液，大家可以想象，其製造成本也就很高了。

生膠原I型膠原蛋白麵膜

衛妝準字號 註冊證號：粵G妝網備字2017025074

成分：膠原蛋白，水

同樣做為膠原蛋白的面膜，生膠原面膜一盒有5片裝，其成分非常簡單，就只有膠原蛋白和水，在應用於修復性，抑制痤瘡的輔助治療中，可以為面板補充大量的膠原蛋白，抑菌，另外，生膠原為了做到無防腐劑的標準，採用了冷鏈儲存和運輸，確保安全可靠的前提下，達到最佳修復效果。做為日常護膚用價效比也非常高哦。

雅莎ZQ-II醫用冷敷貼

I類械字號 註冊證號：粵珠械備20160043號

成分：EGF、透明質酸、膠原蛋白、積雪草苷

做為雅莎ZQ-II高階醫學護膚品的明星產品之一，醫用冷敷貼（5片裝）可以修復面板屏障功能，促進表皮的更新和代謝，同時在IPL術後和微光電術後的修復也同樣非常有效，玻尿酸保溼，其中的積雪草苷對於刺激膠原蛋白生長非常有效，而該面膜中的每一種成分都對我們的面板有非常大的幫助。

因碼somagel複合多醣體敷膜

國械備20161871號

成分：水（98%），海藻膠，透明質酸鈉，尿囊素，甘油，輔酶Q10，維生素B3,B5。

這就是傳說中的超級保溼補水+輸水的面膜，我們稱之為凝膠也許更合適。該面膜貼在臉上非常舒適，並且晚上可以貼著睡覺為肌膚大量補水，複合多醣體材質逐漸邊幹形成不可逆的薄膜狀，水分都輸送到面板中去了，並且面膜不會回吸水分哦，第二天起床後，面板水嫩嫩噠。這種凝膠面膜，對於鐳射治療術後有最佳的抗炎，抗紅血絲的效果。物以稀為貴，一盒一片裝。

雅莎ZQ-II醒膚保溼精華膜

衛妝準字號 註冊證號：粵妝網備字20160932

成分：水解膠原，透明質酸，甘草酸二甲，尿囊素

同樣是保溼鎖水面膜，雅莎ZQ-II的醒膚保溼精華膜就顯得價效比非常高，一盒6片裝捕獲了多少小女生的芳心。其成分中的透明質酸+尿囊素把保溼鎖水功能發揮到了極致，甘草酸二鉀有很好的抗炎去紅效果，因此如果你在尋找一款日用保溼面膜，那麼這款面膜將會成為你日常生活中的摯愛。

博樂達超分子水楊酸滋養調理面膜

衛妝準字號 註冊證號：衛妝準字：07-XK-0021號

在博樂達超分子技術下所生產水楊酸面膜比自制的效果好幾百倍。並且每天晚上塗抹後不用清洗，隔夜效果更佳！如果你被毛孔粗大油膩，痤瘡痘印，閉合粉刺等問題困擾，這款面膜將成為你的救星。