你好：

孩子偏食的話肯定是會影響到長個子的，一般現在孩子大一點的話，糾正偏食還是比較方便的，你可以和他好好的商量，用高個子來吸引他，孩子都是有自卑心理的，特別是個子矮的孩子。

孩子要是這種情況，平時肯定比較厭食，體質也比較弱，個子矮到不用擔心，只要營養均衡個子肯定會長高，只不過是發育早晚的事，像這種情況一般孩子都是脾胃虛弱，缺鈣鐵鋅，讓孩子吃一段時間健脾胃的咀嚼片，對身體也沒有副作用，調理好脾胃孩子食慾也就上來了，身體達到營養均衡個子自然也就長高了

1.去醫院檢查一下有沒有問題；

2.加強營養，多進行戶外運動，跳繩、踢毽子、打羽毛球、游泳……

3.如果孩子比較大了還不怎麼長，有可能晚長或者遺傳，去正規醫院找專科醫生。據說有一種藥可以幫助長高。

謝邀，小孩子五歲半了，記得我家孩子這麼大時也挑食，不愛吃纖維粗的蔬菜，菜也只吃土豆和花菜。愁死了，但她愛吃餃子和包孑，就以就把各種蔬菜切碎配肉或雞蛋，豆腐。包成各種餡的餃子和包子，雖然麻煩些，但卻能保證孩子的營養。慢慢的大了，不知從什麼開始，已經不再挑食。這位家長不妨也多花費些心思，最好讓孩子也參與進來，自己親手做的，吃起來會更香的。

充足的睡眠，讓孩子早睡早起，也是長個的關鍵因素。

適量的運動，多曬曬太陽。

讓孩子心情舒暢，這些都會影響孩子長個子吧。

小孩長個主要注意下面3個方面：

1、好好吃飯。

營養全面才能很好的長個。可以看看什麼個子矮小的小朋友，十有八九是挑食的。有的小朋友就是單純的挑食，有的小朋友確實是胃口不好，吃不多。要區別對待。不愛吃吃飯和挑食的小朋友，家長如果硬是逼著吃飯，往往沒有多少效果的。前期家長多費心，想點主意，多做些他喜歡吃的，把不太愛吃的，也做成愛吃的形式，讓他營養均衡。很多小朋友隨著年齡的增長，很多小時候不吃的東西慢慢也會開始吃。

有些小朋友可能是缺鋅，導致胃口不好，適當補鋅之後，吃飯會好的多。缺鈣的小朋友，要補充維生素AD甚至在醫生指導下適當補鈣。

2、多運動。運動多的小朋友，第一身體素質好，不容易生病，小孩子每次生病都有一段時間才好，你仔細觀察，生病那段時間基本上容易變瘦。第二，多運動有利於生長激素的分泌。第三多運動，孩子胃口。孩子在外跑玩很常見，回來多半喊餓，吃東西也不怎麼挑食，吃的也多。

3、早睡覺，睡足覺。現在好多小朋友都拖著和家長一起睡，而現在大人早睡覺的很少。這樣很多小朋友都要到十點以後，甚至更晚才睡覺，到床上再磨蹭磨蹭，那得多晚啊。這是很大的問題。生長激素分泌一般在夜間11:00----凌晨2：00點分泌最多。

另外有些人，存在著早長晚長的問題，有的孩子小學初中就長的很高。有的孩子到高中才開始快速的長高，並且蹭蹭就超過了同齡的小朋友。

當然如果孩子吃飯，運動，睡覺多很好，但是明顯的矮於同齡人，就要去醫院查下生長激素了。

謝邀，根據你的描述很可能是發育遲緩的孩子，所以建議從均衡飲食習慣開始調整，加強戶外Sunny運動，充足的睡眠，最主要的是給孩子檢測一下骨齡，預測一下孩子未來身高來判斷孩子的發育遲緩，如果骨齡異常嚴重，最好去兒科內分泌科查生長激素，甲狀腺，微量元素等指標，排除內分泌紊亂引起的生長不良，所以建議父母先觀察，調整生活方式，如果不改善去檢測骨齡，再排除內分泌問題。

所以骨齡檢測是第一步，關鍵一步。許多家長也會問，測骨齡要去省會城市不方便，當地沒有懂骨齡與性早熟的醫生。我告訴大家一個辦法，先去任何一家醫院，不管大小拍攝一張孩子左手手掌骨齡片，去淘寶淘一下骨齡檢測服務，許多專業骨齡醫生利用網際網路開了店鋪，服務態度很好，可以讀片分析諮詢建議，很方便。

昨天門診上，有家長和我說，好羨慕別人家的孩子，為什麼自己的小孩子這麼可憐，總是生病，別人家的孩子為什麼長得又高又壯，好羨慕……

這樣說的家長還不止她一個，她一說羨慕的時候，我心裡想起前幾天看到的文章，講的主題就是“那些讓別人羨慕的生活背後，究竟是什麼?”

人生活在這個世界上，想要的東西太多了，自己擁有的總覺得不夠，想要好多愛，又想要賺好多錢，可是，慢慢的你就會發現，很多時候，每個人的生活，都沒那麼容易。

有家長說，哎呀，我家孩子瘦瘦小小的，還不愛吃飯，不怎麼長個，好羨慕那些愛吃飯長得壯壯的孩子……；

有的說，我家孩子倒是很能吃，每次吃完飯還在喊“媽媽我餓～”，聽著特別可憐，別人聽了還以為我是個後媽，可是給她吃了就容易積食，不給吃看著又太可憐，爺爺還偷偷的給買……；

有的說，我家孩子倒是吃飯都還可以，但是動不動就感冒啊，晚上睡覺還翻來覆去的，打呼嚕，這不，腺樣體今年查出來肥大了……

現在的孩子，普遍都有一個現象，就是孩子非常的能吃，但是身體還是不好，非常的差。我們的一個學習群裡面，有一位家長，她家的孩子就是不愛長個，她很相信自然療法，不打針，不用抗生素，但是在孩子很小的時候，差不多11個月的時候，又一次感冒後發燒了，老人家帶去醫院，使用了抗生素，但是也就那一次而已，這位媽媽不喜歡給孩子打吊針等類似的方式，所以之後就自己帶孩子了。

這個孩子有一個特點，是什麼呢？他們家是在南方，一般來講，南方的條件比較溼熱，這個孩子就是不愛吃飯，不愛睡覺，每天好像有用不完的精力！一玩起來就像“蒸籠頭”一樣。2歲多以前頭髮都豎起來，並且特別的稀少，顏色也很黃，好多醫生都和家長說，你家孩子都有點疳積了，做了檢查，說是有些維生素C缺乏，但是補充了之後，孩子還是不愛吃飯，家長覺得孩子老是這樣不長個也不是辦法，然後就預約我的門診。看診結束之後，她以前的一些傳統觀念被打破，這個孩子確實是屬於營養不良，很多人也會建議她說是要健脾，吃個健脾粥、參苓白朮散、保和丸什麼的都吃過了啦，保健品也吃了很多，整天追著孩子屁股後邊喂，孩子還是不長個！

後來，我說，孩子有一個最大的問題被忽略了，就是南方氣候溼熱，溼氣會阻礙住陽氣的生髮，體內的溼熱鬱積，造成一種精力很“旺盛”的假象，實際上是在消耗自己的身體能量，大家肯定都知道，能吃能睡的孩子，長得才壯實對不對？就是這個道理，把他體內的溼熱除掉就好了。

現在很多孩子的體質都屬於寒熱交雜，虛實結合的，所以在用藥上面，單獨使用寒性、或者熱性的藥物，都是不夠完善的。有些媽媽努力控制孩子的飲食，就成為全家的“公敵”啦！好傢伙，全家人都覺得，你這媽媽好狠的心，孩子正在長身體，你這也不給吃，那也不給吃，孩子靠什麼長身體！

的確，孩子的成長需要一定的營養支撐，你給孩子吃進去了，也不吸收，體內的溼氣鬱積，他也不會覺得餓，吃的東西也不消化，這種孩子長大以後就很容易發生疲倦的狀態，到了青春期，很容易長青春痘痘，也不容易長個。所以，適時的調理非常關鍵，越早越好。

如果寶寶瘦小不長個，寶媽們就要知道，寶寶多半是因為胃口不好營養吸收跟不上才導致的瘦小不長個。

胃口不好的寶寶都特別不喜歡吃飯，還特別喜歡含飯。

我家寶寶就是這樣，小時候什麼都好，就是每次喂他吃飯的時候，恨不得飯能化成水，直接給他灌下去。

如果你家寶寶也有含飯的現象，你可以給他買點山楂片，煮水或者是直接食用，給寶寶開開胃；

寶寶都喜歡吃酸酸甜甜的東西，例如“糖醋排骨”。

寶媽們千萬不要覺得給寶寶吃糖醋排骨能夠給他開胃。其實糖醋排骨質為油膩，所以不但不能夠給寶寶開胃，增加營養，反而會導致寶寶消化不良。

胃口不好營養吸收跟不上的寶寶合適吃流食，那麼吃什麼樣的流食比較好呢？

其實，很簡單。

以稀飯作為寶寶的主食，把稀飯煮爛煮粘稠，將瘦肉弄成肉沫，加點蔥花，（不加也可以），再加上少量鹽，給寶寶吃上兩三天，讓寶寶開開胃，助消化才能有利於營養的吸收。

除去先天長個遺傳問題，寶寶如果後天長個緩慢，也許是因為骨密度低的問題。

這種情況下，寶媽們可以給寶寶多熬點“骨頭海帶湯”，保證寶寶睡前喝一杯牛奶，以此助力寶寶鈣的攝入。

其實，現在生活水平好，寶寶的營養大多都不會差。

所以，即使有許多寶寶的父母親都不太高，但是並不影響在後天給寶寶“補充”上。

如果寶寶長個緩慢，寶媽們還可以給寶寶做個基因檢測。

基因檢測可以測出寶寶的“骨密度”，“長高可能性”，甚至是“膳食纖維補充需求”~

我之前就給我家寶寶做過“骨密度”的基因檢測，探尋他長個緩慢的原因~

專家還會根據我寶寶的情況，給出了相應的解決方法，效果還挺好的~

最後，祝所有的寶寶，每天能夠食慾大開，健康快樂成長~

孩子矮小症的症狀

1，體型矮小不對稱。這些兒童身材不整齊，身材矮小，即軀幹和四肢長度不成比例的兒童，常見於軟骨發育不良、成骨不全症和甲狀腺功能減退症。

2，以兒童身高的增長率為標準。3歲以下嬰幼兒的增長率小於7釐米/年。從3歲到青春期，增長率小於3-5釐米/年。青春期的發育速度不到5〜6釐米/年，兩者都很慢生長。

3，體型正常，生長緩慢，身材矮小，外形小但均勻的兒童，但生長緩慢，最常見的疾病是生長激素缺乏症。

4，生長和落後是缺乏人體甲狀腺激素。

5，易發生低血糖症，是一種人類促腎上腺皮質激素缺乏症。

溫馨提示：治療要趁早，家長們要時刻關心孩子的身體狀況，若是發現孩子身體有什麼不對勁，就有趕緊去醫院檢查，接受醫院的治療。小孩矮小症不等於侏儒症，所以家長們不要洩氣了，要和孩子配合醫生治療才對。

去醫院看下是不是生病了，又或者是零食吃太多了。

如果不是生病的話一般都是零食吃太多了，不要相信產品包裝上說得多好聽，改吃飯還是要吃飯，什麼東西都代替不了飯菜營養，同時零食要少吃，特別是飲料汽水更加不能喝。

家裡飯菜也要注意葷素搭配，有興趣的可以搜尋一下五色菜譜，蔬菜可以按五色菜譜搭配，就是說菜的顏色不要固定，比如：這一頓吃綠色的白菜，下一頓就吃紫色的茄汁子。肉類沒有太多要求，主要新鮮就行。湯不要骨頭湯，也別逼孩子拼命喝骨頭湯，一點用也沒有，喝多了反而容易搞出胃病，骨頭湯主要是吃味道，除非你能把骨頭吃下去，要不是不能補鈣的，當然啃骨頭也很傷牙齒不建議。

同時飲食健康後還要注意運動和曬太陽，適當的運動和曬太陽有助身體發育。還有就是注意休息，經常熬夜也不利於孩子的發育，特別是腦部發育。