4月12日，天王劉德華罕見在社交平臺曝光了自己的晚餐……。
照片中，59歲的劉德華頭髮烏黑，面容幾乎沒有改變，還是年輕帥氣的模樣。他的用餐禮儀很好，端著飯盒津津有味地品嚐晚餐，姿態非常儒雅。餐食搭配五顏六色，似乎是經過了科學的營養配比，連米飯都是摻雜了糙米和粗糧，十分健康。
劉德華曾在採訪中透露，自己已經堅持吃素七年。因為他的老婆和女兒都是素食主義者，其實並沒有要求他也如此，不過劉德華卻覺得不好意思在家食用葷菜，所以也養成了吃素的習慣。
回覆列表
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1 # 雲姐的趣味人生
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2 # 使用者快樂的小蜜蜂
做不到，一天不吃肉就受不了，現在還喜歡上扣肉了。反正吃素我是做不到，一頓兩頓可以，時間長了不行。
不過我一個同事從小就不吃肉。她是什麼肉都吃。人家現在非常健康，什麼毛病都沒有，沒有什麼好不好。跟個人喜不喜歡有關係。
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3 # 關中食者
以素為主，兼食肉類，多種蔬菜，水果付食，營養綜合，食肉應以白肉為主；吃豬肉時多配生薑山楂，一助消化，二防積滯；吃肉時因人而異，切勿狂吃爆飲以免傷及肝脾，提倡以素食為佳，有利於長壽。
舉一例項:
臨居中有一位老太太，七十歲老伴去逝。兩個兒子不孝，時常飢一頓飽一頓的，很少能吃上肉，一日有時三餐，有時兩頓，有時顧不上還餓肚子，老人80歲就鎖上大門不讓出去，整天窩在家裡小黑屋床上，老人家的飲食，兩個兒子負責照顧，早上給買一個素包子，中午下一碗湯麵條，晚上啃點饃饃，常年累月不見葷，老太太氣的整天罵個不停，兒子不但不管，成天咒其早死，可就這樣，老太太一年一年活了下來，一直活到94歲高齡仙逝而終。假如老太太終日大魚大肉，精米細做，也未必能活那麼高壽。
首先我不能堅持常年吃素，偶爾也會吃些葷菜。
實際上多吃一點蔬菜是有好處，我們是正常人，偶爾也必須要吃點葷菜。葷素搭配人體才能夠正常生長。營養不會失調。
有人也說吃素長期吃素不好，問題都有它的雙面性，比如寺廟裡的那些僧人常年吃素，他們的身體也很好，你能說吃素不好嗎？怎麼科學的合理化的調節飲食？嗯，這要聽專家們怎麼說。