脫髮就要先找到原因，大部分人是脂溢性脫髮，建議去做一個頭皮方面的檢測，如果發現頭皮上有紅色的痘痘，而且髮根都很脆弱，在顯微鏡的放大下紅色根狀物，這就是脂溢性脫髮，是蟎蟲導致的，它會分泌解脂酵素，導致頭髮越來越油，引起脫髮直到謝頂。

自行判斷一下是否有頭蟎的方法：

1，頭髮常常油膩軟塌油的快，晚上洗了第二天就油了。

2，摳頭髮能摸到紅痘痘，還有一點疼。

3，頭皮油發紅的現象，經常愛犯毛囊炎。

4，頭皮會莫名其妙的發癢，剛洗過沒幾個小時就開始癢

5，掉頭髮很嚴重，一掉一大把，髮際線都隨著變高了

所以想要治療脫髮，就要徹底清除頭蟎，蟎蟲除不淨，用的再好的產品也會復發。

去蟎蟲獨家秘訣：

原料：檸檬一個，阿司匹林

1.準備好上海硫磺皂，隨便哪個藥店都能買的到，不貴的，買一盒能用很久了

2.將硫磺皂磨成粉末，4片就好

3.將檸檬切成片，3片就ok, 洗頭的時候直接把檸檬片和粉末放進盆裡，攪拌一下，直接洗就好了

4.被蟎蟲侵蝕了的頭髮比較脆弱，要用氨基酸的洗髮水，比較溫和。

生髮劑+按摩手法

頭蟎去除以後，生髮工作就變得非常重要啦，想要刺激毛囊生髮還是得專門生髮液，我用的是諾菲育發液，純草本所以很放心，先在頭皮上滴6-7滴諾菲育發液，雙手五指分開，從頭頂開始，用手指肚畫小圈按摩頭皮，讓生髮液最大程度接觸頭皮，味道也特別好，每次都會被淡淡的清香治癒，用了差不多一個月的時候，就會有小絨毛長出來。

日常養髮護理

要換了氣墊梳，大大的梳面梳起來不會撕扯頭皮，掉落的頭髮也就少了

推薦你們這套日式的防脫絕技

1、螃蟹手法

兩隻手像圖，那樣疊成一個大螃蟹，用拇指和食指四個手指的力量，從前向後揉捏頭皮稍微有點痛感就行

2、魔鬼魚手法

雙手交叉，用2只大拇指按摩脖子上的天柱穴，用掌根向內擠壓頭皮

3、海葵手法

雙手交叉像圖，然後一點點提起頭皮，這個手法可以照顧到頭頂很多的穴位

4、海螺手法

用雙手大拇指的關節尖端，從中間往下按壓整個髮際線

真心建議大家要碼住這個按摩方法，試過之後你絕對會回來感謝我的

最後我還要再囉嗦一句，生髮液一定要在頭皮乾的狀態下使用噢，祝大家早日治脫髮成功。

1、嚴重掉髮

　　掉髮是蟎蟲侵入毛囊的最典型現變化，因為蟎蟲會以啃食頭皮毛囊和髮根來維持生計，隨之分泌出來的糞便或殘渣就會堵塞毛囊，使髮根不穩定，有脫落現象，特別是在洗頭時掉髮是最為明顯的。

　　2、頭皮出油快

　　每天洗頭，頭髮還是很油膩，皮脂腺分泌的油脂在正常情況下不應該那麼快，除非是蟎蟲在搗鼓，因為，蟎蟲在頭上會分泌解脂酵素，這些酵素會侵蝕皮脂腺，刺激皮脂腺加大出油量，侵潤頭皮與髮根，導致了頭髮油膩。

　　頭髮出油、掉髮嚴重？是蟎蟲在吃頭皮，1招端它老窩！

　　香葉：殺蟎蟲

　　香葉是月桂樹的葉子可做香料也可藥用，具有殺蟲、抗菌、滅殺病毒、止痛等作用，對毛囊蟎蟲有一定程度上的扼殺效果。將香葉放入水中煎湯，用來洗頭一天1次，反覆用上2個月毛囊蟎蟲將被扼殺完全。如果想改善毛囊的健康並消除頭皮屑，可以把香葉浸泡在水中，然後在洗髮後在頭皮上揉搓，香葉中的化學成分和揮發油可幫助消除頭皮乾燥和頭皮屑。月桂精油還是頭髮及頭皮的良好補品，可刺激毛髮生長，對發炎的頭皮也有療效。

頭髮油膩大家都體驗過，雖然可以增加洗頭的頻率，但大部分人都不想每天洗頭。越洗越油的情況也不少。頭髮油膩會導致脫髮，漸漸地頭髮稀疏、頭皮露出，而長期頭髮油膩的原因並沒有看上去的那麼簡單，除了遺傳，還可能是頭蟎在背後傷害頭髮。

1、頭皮有粗糙的小顆粒

　　當頭皮摸上去有粗糙的小顆粒，並且摳下來沒多久又長了很多時，就要警惕頭蟎，因為頭蟎在頭皮上，把皮屑、灰塵、油脂等滯留在毛囊中，會堵塞毛囊，形成這些粗糙的小顆粒。

2、頭皮有痘痘

　　頭蟎身上總是帶著大量的細菌和皮屑，當它們在毛囊裡進出時，會讓毛囊充滿細菌、皮屑等垃圾，所以大量蟎蟲聚集的毛囊裡，都是發炎的，表現就是像痘痘一樣。

3、頭髮出油多

　　頭蟎多的人頭髮都會在晚上出油很多，如果出現睡覺前剛洗了頭，睡覺起來後頭發很油膩，說明頭蟎的數量不少了，要及時清理。如果同時出現晚上頭髮出油多和掉髮嚴重，是頭蟎無疑了。

那該怎麼預防去除頭蟎呢？

講究清潔衛生，注意飲食作息習慣

除了注意清洗頭髮之外，還要注意個人室內的衛生，尤其是被子、席子、枕頭等方面，這些物品最容易寄生蟎蟲，如果不注意清理這些，晚上會透過這些物品爬到頭上。個人建議可以將這些床品換成防蟎抑菌材質的，從根源上阻斷蟎蟲的滋生，可以將枕頭換成一下三種枕頭

決明子枕頭

決明子填充枕芯，經過脫水，防黴，除菌處理，它的硬度恰好可以對頭部和頸部的穴位進行按摩，可以緩解頭痛，頭暈，失眠等症狀，同時也具有很好的防蟎效果。

乳膠枕

天然乳膠枕的彈性好，不易變形，支撐力強，對骨骼正在發育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會引發 呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，同時也不會滋生蟎蟲等細菌，保持枕頭乾淨清爽。

茶葉枕

茶葉具有很強的吸溼性，所以這種枕頭比較乾燥，不會給蟎蟲會細菌滋生的環境。

這3種枕頭都有不錯的防蟎抑菌的效果，可以根據自己的實際情況和需要選擇適合自己的，我自己用的是乳膠枕（PATEX天然乳膠枕）感覺效果不錯，推薦的這3種枕頭我只有茶葉的沒用過，決明子的用了，感覺不適合我，我本身是寒性體質，決明子也屬於寒性，所以用了一段時間就換了，個人感覺乳膠枕用著更安全放心~有興趣的可以去了解一下！

此外在日常飲食上少吃辛辣油膩刺激食物，避免造成內分泌紊亂，給頭蟎增加食物。

食療法：多吃胡蘿蔔，多喝檸檬水

　　胡蘿蔔和檸檬都具有不錯的減少身體油膩出油的效果，每天吃一個胡蘿蔔，多喝檸檬水，堅持一點世界能調節身體的出油，包括頭髮出油，能幫助抑制蟎蟲，也對提高頭皮的抵抗力有幫助。

也就是護髮界常說的蟎蟲，蟎蟲會侵入我們的毛囊，以啃食髮根為食物，在頭皮層吃喝拉撒繁衍，堵塞毛囊正常分泌，還有蟎蟲一直在頭上生存，就會破壞我們的頭皮微生物環境，不能按照正常的時機運轉，所以我們頭髮才會油這麼快掉髮這麼多。

再加上市場上賣的洗髮水大部分含有“矽油”，矽油不溶於水，洗頭時容易殘留，長期使用毛囊會被堵塞，頭髮越洗越油，並且髮質壞死乾枯，蟎蟲在毛囊裡面就可以盡情的吃這些分泌物了。

如果頭蟎一直不去除的話，除了會導致頭髮油，掉髮之外，還會導致頭皮長痘痘，因為頭蟎身上會攜帶很多的細菌，當這些頭蟎在頭上活動的時候就會損傷頭皮，攜帶的細菌順勢快速進入頭皮，造成頭皮痘痘的生長。

1、用異株蕁麻控油洗髮水

這個洗髮水是有異株蕁麻，問荊，迷迭香，牛蒡根等7大植物配伍成的，可以深入清潔頭皮，直達髮根不放過任何一隻蟎蟲，而且問荊，異株蕁麻還可以有效去除毛囊多餘油脂，調節頭皮微生物平衡，洗過的頭髮清爽蓬鬆，並且是不含矽油及其他化學新增，PH值在5.0-6.5之間呈弱酸性，接近健康頭皮的PH值，非常的溫和、孕婦和寶寶都可以放心使用。

2、用茶麩熬水洗頭

茶麩是茶籽榨油後留下的殘渣，它對細菌真菌等微生物有一些殺滅抑制效果，可以用毛巾包裹一團茶麩，把它放到鍋裡面去煮，煮到鍋裡的水變成土黃色，倒出來放涼，然後將頭髮浸泡在裡面，稍微按摩一下下，最後在用溫水衝乾淨，擦乾就好了。

對於當代人來說，脫髮已經算一個普遍現象了，再加上一個大油頭，簡直是雪上加霜，煩惱加一倍。可你們知道為什麼你洗了頭，可還是抵不過頭皮出油、掉髮發？除了不良生活習慣之外，還有一個原因，那就是你頭上全是蟎蟲在撕咬！

其實，蟎蟲就是一直微小的蟲子，肉眼根本無法看見，一般寄居在頭上、臉上、後背等皮脂腺分泌旺盛的地方。

而長在頭上的蟎蟲，一旦數量過多，啃食頭皮油脂、髮根等，就很容易出現頭皮問題，引起頭髮嚴重出油、掉髮等。

1、清潔頭皮

頭上蟎蟲增多，容易導致微生物平衡被破壞，引發頭皮問題，建議是用問荊、蕁麻、迷迭香等7大草本植物成分的異株蕁麻洗髮水，能深層消滅蟎蟲，調節油脂分泌，鞏固髮根等，每天洗頭，頭皮快速恢復健康。

2、蘆薈護髮

把蘆薈削皮後，把裡面的原液切塊，放進容器中，再倒入適量的椰子油，攪拌均勻後倒入鍋裡，開小火煮沸5分鐘左右，把過濾的蘆薈汁塗抹在頭皮，靜置30分鐘左右，最後再用清水沖洗，堅持一週1-2次！

頭皮都會出油的，適當的油脂可以保護頭皮表層。但是，如果油脂分泌過多，就會造成毛囊堵塞，出現頭油厲害，掉髮嚴重的問題，說明毛囊正處於不健康的狀態，蟎蟲在頭上爆發了。

被蟎蟲感染的頭皮，常有這4個危害：

1、頭皮莫名發癢

有時候很頭皮會莫名其妙的發癢，明明才洗完頭不到一個小時就開始癢了，八成是蟎蟲在毛孔中進進出出，引起的毛囊刺激瘙癢。　

2、頭髮出油快

尤其是到了早上，頭髮油膩的更嚴重了，這是因為蟎蟲在夜間時大肆出動，進行覓食、交配，使得頭髮油乎乎的變成一條一條的，而且看起來非常的扁塌。

3、頭屑增多

每天洗頭，還是能看到很多的頭皮屑，這都是蟎蟲在啃食頭皮細胞導致頭皮角質層被破壞，加速細胞死亡，隨之產生頭皮屑。　　

4、頭皮敏感發炎

蟎蟲因為攜帶大量的菌體，當蟎蟲在頭上活動的時候會損傷頭皮，攜帶的細菌順勢快速進入頭皮，造成各種頭皮發炎，生成小疙瘩等各種問題。

教你2方法速除蟎蟲

1、用檸檬汁洗頭

檸檬是屬於酸性的，可中和頭皮中的鹼性，從而幫助提高頭皮的抵抗力，每天用新鮮的檸檬加入水中洗頭，堅持下來對抵抗蟎蟲有一定的幫助作用。

2、異株蕁麻草洗髮水洗頭

蕁麻草藥用價值非常的高，是祛除蟎蟲的天然聖物，故常被拿來與迷迭香、藥鼠尾草等7大有機植物製成異株蕁麻草洗髮水。日常堅持用來洗頭，可有效清潔毛囊髮根，平衡油脂、殺菌除滿、去屑止癢。同時，對於受損頭皮還有修復的作用，能夠維持頭皮菌群平衡，恢復頭皮的健康。一般這類洗髮水也都是經過BIO認證的，是國際公認的安全有機植物成分。

髮油掉髮是很明顯的頭蟎現象，頭蟎是一種寄生在頭皮上的嗜脂性微小動物，在1000倍顯微鏡下，可以清晰地看到頭蟎。頭蟎喜歡吃頭皮油脂，啃食髮根為生，並且分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊生長，令毛囊萎縮，引起脫髮或禿頭，直到謝頂。要想知道你頭頂上有沒有頭蟎，拿張紙巾擦一下，看上去油油的東西就是頭蟎的排洩物，頭髮越油，證明頭蟎越多。

油脂分泌旺盛是什麼原因？

1、單純油性面板

有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛，面板表面有油光，特別是鼻部和前額，這屬於個人差異。正常來說，亞洲人和歐美人的皮脂分泌水平差異很大，同一個地區的人也可能存在這種差異，這是天生皮脂腺的特性，沒有辦法改變。

2、雄激素影響

皮脂腺是雄激素的一個靶器官，睪酮（睪丸）可以使皮脂腺體積增大、分泌增加，腎上腺分 泌的脫氫表雄酮（DHEA）也有刺激皮脂腺分泌的作用。一個人在熬夜或者精神壓力大的時候容易出油增加，根本原因就是這種狀態下激素（睪酮和DHEA）分泌增加，然後激素會影響皮脂腺的皮脂分泌。

DHT大家都知道是毛囊殺手，DHT除了可以影響毛囊生長分化之外，也會促進皮脂腺細胞增值、分化和分泌，簡言之，高濃度的DHT可以加快頭皮出油，這也是為什麼雄激素脫髮總是和頭皮出油關聯在一起。有些人服用非那雄胺之後感覺頭皮出油量減少，是因為DHT濃度的降低，也會導致皮脂腺分泌降低。

3、飲食影響

低熱量的食物可以快速降低皮脂分泌率，同時皮脂構成也會變化，當肥胖的人吃低熱量的食物時，DHEA和睪酮的水平也會下降，這些結果都會導致皮脂分泌減少。反過來講，高熱量的食物可以加快皮脂分泌率，同時會提升體內雄激素水平，這些結果會導致皮脂大量分泌。

一般我們認為，蔬菜、粗糧、水果屬於低熱量食物，而油炸食品、甜食、燒烤、零食等等屬於高熱量食物，如果想降低皮脂分泌率，口味清淡的人更容易控制，而飲食油膩的人往往會變本加厲。

這裡有一個誤區需要注意，很多人認為飲食油膩，面板需要排出更多油脂，所以頭皮很油。其實飲食吃下去的油脂，那是消化系統的事情，和皮脂腺這種腺體沒有直接關係，但是營養過剩和肥胖這些狀態會間接影響皮脂分泌，導致最後我們也確實看到了油脂分泌更多的結果。

4、面板疾病

痤瘡和脂溢性皮炎都會加重皮脂分泌。痤瘡的主要問題是細胞角化的異常，痤瘡越嚴重的患者分泌油脂越多。脂溢性皮炎中可能有部分嗜脂細菌，在繁殖過程中刺激皮脂腺分泌更多油脂。