我現在的情況就是這樣，寶寶還不會自主入睡，抱睡了放下來就會醒，所以沒辦法，只能躺著奶睡。自己輕鬆點，不用老是擔心寶寶會醒。但是會造成寶寶的壞習慣，沒奶就睡不著，會比較難戒。我現在已經可以想象以後寶寶戒奶的時候，睡覺肯定會鬧個不停

寶寶睡前要不要再喝一次奶呢？這個問題現在糾結了很多的媽媽們！因為在我給陳陳餵奶的時候，睡前我是一定會給他喂一遍奶的，因為這樣他喝飽了，晚上就只會喝一次夜奶了，不然喝夜奶的次數會比較多，容易醒，就會影響寶寶的睡眠質量，所以在我的觀點是：要喂！但是這個觀點似乎最近有些動搖了，下面就來跟媽媽們一起探討一下這其中的利與弊吧。

睡前喝奶的好處：

1. 幫助長高；當寶寶進入睡眠狀態後，內分泌系統功能活躍，生長激素大量釋放，如果睡前牛奶中的豐富鈣質進入體內，兩者結合能加速骨骼生長，寶寶會長得更高。

2.有助睡眠；如果寶寶空著肚子，怎麼睡的安穩？而睡前喂好了奶，寶寶隨著月齡增長，夜間睡眠時間越來越長， 1歲後就可以一覺睡到天亮，逐漸養成晝夜分開的睡眠習慣來。

3. 減少半夜夜奶的次數；因為寶寶如果沒有喝飽的情況下，半夜和夜奶的次數就會增多，增加了大人的精神負擔，影響大人的睡眠質量。

睡前喝奶的弊端：

1.齲齒有機可乘；寶寶睡前吃奶，很容易造成乳牙齲齒。睡覺時，唾液分泌增多，但對口腔清洗的功能減低了，乳汁長時間在口腔內發酵，很容易破壞乳齒的結構。

2.有嗆咳危險；如果寶寶吃飽後馬上就把寶寶抱在床上去睡覺的話，容易發生奶液迴流，嗆回食管，有潛在的窒息危險。

3.影響食慾；睡前如果勉強寶寶在吃飽的情況下，再多吃幾口奶，寶寶會因此喪失食慾，或者因進食超量影響消化。而且還有肯呢過造成積食的現象。

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從簡單來說，利就是作為寶媽晚上不會那麼辛苦，弊端就是容易讓孩子形成習慣，在斷奶時會相對辛苦，寶寶出牙後，也不利於寶寶的牙齒健康，形成齲齒

我是兩個男孩的媽媽，兩個都是母乳餵養的。母乳餵養的的好處就是隨時隨處都可以喂，不用沖泡，不用調溫。但是說到奶睡，可能是母乳比較稀，比較容易消化，耐餓時間比較短吧，我都是把小孩奶睡了就放到床上睡，大概一兩個小時，小孩就會餓醒，然後大人繼續醒來餵母乳，週而復始，大人都是碎片睡眠，大人就休息不好，但是小孩卻得到了最好的營養，雖然辛苦，但是值得。相對來說，奶粉餵養的小孩，起夜餵養的次數會少很多，大人沒有那麼辛苦，通常都是奶睡了四五個小時才醒來喝一次奶，有的甚至早早就睡整覺，但是奶粉餵養始終不如母乳餵養的安全，有益，易消化，增強免疫力。

說到奶睡的好處還是好的，很小的嬰兒基本上都是一天到晚都在睡，這就餵養睡眠兩不誤。但是到了兩三歲就要戒除這個習慣了，奶中有糖分，奶睡就容易齲齒，我們鄰居的小孩五歲了還是喝著奶粉睡覺的，結果現在滿口都是黑色的齲齒。兩歲以前，基本喂完奶，都需要喂兩口溫開水，這樣起到清潔口腔的作用，齲齒的機會就會少些，但是兩歲大點已經需要多清潔口腔才能起到作用了。所以，奶睡還是要注意小孩的口腔清潔。

奶睡這個習慣，可能大部分寶寶都有這種情況。我覺得奶睡分兩種：一種是母乳奶睡，一種是奶瓶或者安撫嘴。

說到好處嘛，寶寶多喝點奶，多睡點覺對身體肯定是有好處的。畢竟更多的營養，睡眠時間充足，對寶寶發育來說還是蠻重要。不過對大部分寶媽來說，關注的可能還不是這個點，我們認為奶睡的好處無疑就是寶寶好入睡了。因為有時候我們需要點個人時間，就只有等寶寶睡著。可問題是大部分寶寶都是明明已經很困，就是不睡，一個勁的哭（常說的“吵瞌睡”）。這個時候，大人就很崩潰了。不過只要給他吃奶，不知不覺就睡著。寶媽就可以乾點自己的事情了。

至於壞處嘛，第一，等寶寶開始長牙的時候，奶睡可能就會影響牙齒髮育。不管是嘴裡的奶沒吞完還是一直咬著奶瓶，對牙齒都不太好，嚴重會腐蝕牙齒；第二，奶睡這個習慣養成容易，可是戒掉就沒那麼容易了，有些寶寶兩三歲都還得吃著奶瓶睡；第三，大家可能都聽過一些寶寶奶睡時發生的一些安全事故，所以母乳奶睡時，寶媽要保持清醒，以防一些堵住寶寶口鼻或者壓到寶寶的事情發生。

做爹媽的都經歷過，剛出生的寶寶分不清白天黑夜，也沒有睡眠規律，因此讓寶寶“睡覺”這個棘手問題讓父母都很頭痛。奶睡我能想到唯一的好處，大概就是媽媽比較省心省力，不用額外花時間哄孩子，還能跟寶貝一起好好睡上一覺。

但是每次娃哭都是用塞奶解決，久而久之寶寶也會養成邊喝奶邊睡的習慣，把吃飯和睡覺連結在一起。

那會很麻煩，寶寶想睡覺時還要找媽媽討奶或是吸奶瓶睡。這樣一來，爹媽都搞不清楚孩子哭究竟是肚子餓還是想睡覺。有些媽媽想說等孩子大一點再來幫他戒除奶睡習慣，但母性通常都抵擋不了孩子的百般哀求。

我曾見過一位媽媽用人肉奶嘴安撫兒子到快三歲都沒成功戒除，在孩子剛長牙的階段更是經常咬破她的乳頭，更別提每晚夜奶還要六、七次。長期沒睡飽，媽媽的精神不濟，身體也不太好，雖然身邊的家人都勸她狠心一些，奈何這位媽媽抵擋不了孩子百般哀求。直到有一天媽媽重感冒病倒了，和孩子隔離了兩週，才成功戒奶。

孩子養成奶睡習慣，也可能導致蛀牙情況。我們小區就有個寶寶不到2歲，乳牙蛀了1/3很嚇人，孩子的奶奶無奈的說，小孫子每次都要含著奶瓶入睡，而奶粉的含糖量也不低，這才導致那麼嚴重的蛀牙情況。所以建議別讓寶寶養成奶睡的習慣！不然當心長牙都長歪，乳牙蛀的嚴重還會影響日後恆牙的發育。

這裡分享一些親測有效夠幫助新生嬰兒入睡的方法。

1.不要抱睡、搖睡

一般而言，小寶寶的睡眠是每隔30-40分鐘一次淺眠與深眠交替，如果在淺眠期父母是用抱睡、搖睡的方式讓寶寶睡覺，孩子的記憶會停留在睡覺就是在爸媽懷抱中。等到由淺眠轉入深眠時，孩子容易醒過來，並用哭泣提醒父母“快來抱我！我要抱抱/搖搖睡。”

這也就是大多數父母的疑惑，孩子怎麼老是抱著就能睡，但一放下就醒的原因。

建議父母在孩子哭鬧時，可以抱他哄他，但不要讓寶寶在爹媽懷裡睡著，快睡著時把寶寶放回小床上，讓孩子慢慢睡著。

2.固定作息，控制小睡時間0-3個月的寶寶，因為腸胃尚未發育完全，每2~3小時會醒來喝一次奶。此階段家長比較辛苦半夜還得起來餵奶，請儘量滿足孩子的需求。隨著孩子的發育成長，3-6個月大的孩子食量與睡眠逐漸穩定，家長可以記錄孩子的小睡時間，一般而言，1歲以下的孩子一天可能睡3-4覺。

白天的小睡不要超過3個小時，也不要讓孩子在下午5點過後小睡。如果白天睡的多了，當然會影響到晚上孩子的睡眠。建議父母注意孩子的小睡時間。

3.幫寶寶按摩，增加安全感

建議可以在寶寶洗澡後或是晚上睡覺前，保持房間溫度25度左右。脫掉寶寶的衣服，媽媽雙手搓熱嬰兒油，輕輕的在寶寶額頭、臉頰撫觸，慢慢向下拂過脖子，手掌輕輕在寶寶肚子上劃圈。輕輕幫寶寶翻身，從背部來回輕撫，寶寶很喜歡這樣的撫摸；接下來輕輕抓捏寶寶四肢，要控制力道不要像大人按摩那樣出力。

親膚接觸能幫助寶寶穩定焦躁的情緒，爸媽的撫觸也能讓寶寶提升安全感。每次幫女兒做完寶寶按摩她就會很好睡。

4.建立睡前儀式面對1歲以下的寶寶，爹媽要幫助寶寶認識到自己想睡覺了！當孩子有打喝欠、揉眼睛、兩眼無神、或是變得焦躁亂髮脾氣時，這些都是孩子想睡覺的訊號。這時，爹媽可以帶著寶寶回房間，進行一系列的睡前儀式，讓寶寶知道該上床睡覺了！我女兒甯甯的睡前儀式是這樣：刷牙→穿防踢背心→講睡前故事→親親→關燈→唱睡前兒歌讓孩子經由這些動作知道該睡覺時間到了，而不再需要父母抱抱、搖搖或是拍拍睡。

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夜奶有利有弊，寶寶斷夜奶哭鬧可試試以下方法！

37度母乳愛

2018-10-15

說到斷夜奶是很多媽媽都有話說，各種吐槽，而且有的媽媽反反覆覆的打算斷夜奶好多次，但是一直都沒有成功，只要孩子一哭立馬心軟，那有沒有什麼好的方法可以徹底斷夜奶呢？

細數“夜奶”的這些危害！

1、寶寶睡眠不足。頻繁夜醒吃奶，寶寶的生長髮育、神經系統發育都受影響，食慾、情緒、整體狀態都不佳。

2、媽媽睡不好。寶寶一旦養成吃夜奶的習慣，夜裡醒幾次，媽媽就喂幾次，長久睡不好，那媽媽的精神狀態就容易非常不好。

3、迷糊餵奶有危險。許多媽媽看到寶寶有點動靜，就會給寶寶餵奶，有時候寶寶吃奶睡著了，媽媽也迷迷糊糊的睡著了。如果寶寶還含著奶，那麼乳房就有可能會壓倒寶寶的鼻子，可能會有窒息的風險。

4、過度餵養易長胖。一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時，媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來，寶寶較為容易過度餵養，並導致寶寶長的過胖，不利於寶寶以後的生長髮育。

5、容易長齲齒。長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙後，還吃夜奶的話，很容易引起齲齒，不利於寶寶牙齒和口腔的健康。

何時給寶寶斷夜奶？

想要給寶寶斷夜奶，前提是寶寶能夠睡整覺，晚上自己不會餓醒過來。

美國兒科學會曾提到，對於生長髮育正常的足月兒，到3個月以後就可以一覺睡6~8小時，也就是說基本整宿了。

一般來說，寶寶在從6 個月開始，就可以開始斷夜奶了。

而且這個時候的寶寶，已經開始新增輔食了，比單純喝奶要頂飽很多，寶寶晚上不容易餓，也就不會頻繁起來吃奶了。

PS：①但由於每個寶寶的發育狀況不同，戒奶的時間也因人而異，可以根據孩子的實際情況6個月後選擇斷夜奶的時間。

②有的寶寶總是醒來吃夜奶，其實是爸媽給慣的，寶寶可能並不餓，只是習慣性的吃奶，這個時候，爸媽就要給寶寶戒除夜奶了。

如何有效的幫助寶寶斷夜奶？

1、有計劃斷夜奶：逐漸減少夜奶的次數和量

①逐漸減少夜奶的次數

從第4個月起按照身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜裡的一頓奶了，家長要有計劃的幫助寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。因而從這個時候開始可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次，讓寶寶逐漸的習慣。

②逐漸減少夜奶的量

給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則，不僅要逐漸減少餵奶的次數，而且應該

奶睡這個習慣，可能大部分寶寶都有這種情況。我覺得奶睡分兩種：一種是母乳奶睡，一種是奶瓶或者安撫嘴。

說到好處嘛，寶寶多喝點奶，多睡點覺對身體肯定是有好處的。畢竟更多的營養，睡眠時間充足，對寶寶發育來說還是蠻重要。不過對大部分寶媽來說，關注的可能還不是這個點，我們認為奶睡的好處無疑就是寶寶好入睡了。因為有時候我們需要點個人時間，就只有等寶寶睡著。可問題是大部分寶寶都是明明已經很困，就是不睡，一個勁的哭（常說的“吵瞌睡”）。這個時候，大人就很崩潰了。不過只要給他吃奶，不知不覺就睡著。寶媽就可以乾點自己的事情了。

至於壞處嘛，第一，等寶寶開始長牙的時候，奶睡可能就會影響牙齒髮育。不管是嘴裡的奶沒吞完還是一直咬著奶瓶，對牙齒都不太好，嚴重會腐蝕牙齒；第二，奶睡這個習慣養成容易，可是戒掉就沒那麼容易了，有些寶寶兩三歲都還得吃著奶瓶睡；第三，大家可能都聽過一些寶寶奶睡時發生的一些安全事故，所以母乳奶睡時，寶媽要保持清醒，以防一些堵住寶寶口鼻或者壓到寶寶的事情發生。

寶媽你好，我家是二寶，從老大到二寶，我都是奶睡。奶睡的好處是媽媽、寶寶都舒服，而且寶媽不用起來，直接就可以母乳喂，有利於寶媽休息。弊端我是沒有發現

牙齒是大問題，現在好多寶寶的出現大面牙蟲問題，看牙醫小孩子沒法好好的配合，但是疼起來真要命，你腦殼也會疼的。跟奶有很大的關係，所以寶寶喝完奶（母乳也一樣）後一定要給他喝水，這樣他的口腔清爽衛生，所以一建議奶睡，這只是一個習慣，當你給他另外一個習慣培養成功時，睡覺也是分分鐘的事，還沒有後續的諸多麻煩。