孩子緊張是有情緒了，吃手會讓孩子感到安全的一種方式，不必去在意，父母能做的就是保證手的清潔衛生，千萬不要去刻意破壞，這會讓孩子的安全感受到干擾！

我家孩子有一段時間也是這樣，而且現在還是不是因為緊張而吃手，不過我已經隨意了。

剛開始孩子尤其厲害，不管什麼時候都能發現他在啃手指。我家孩子的這個毛病，是跟幼兒園小朋友學習的，她們班上有一個孩子更厲害，手指甲都啃沒了。

看見孩子吃手指，我也很著急，畢竟一個四五歲的孩子還有這個行為，就是壞毛病了。所以我想了很多辦法來組織他，但是沒有效果。我羅列下來，你可以作為教訓，別用在你的孩子身上。

第一，打罵。這個方法根本不管用，不管我如何教訓打罵，甚至懲罰，都不管用，孩子照吃不誤。

第二，獎勵。我承諾，如果孩子能夠控制自己一天不吃手，我就獎勵他一個玩具。但是沒有效果，孩子緊張或者無聊的時候，都會犯。

第三，悄悄阻止。曾看到一篇文章，如果發現孩子有吃手的現象，就不動聲色的阻止他，不罵也不打，什麼也別說。我試過，好像也沒有什麼效果。

第四，轉移注意力。一旦發現孩子吃手，我就轉移他的注意力。但是這種方法只能緩解孩子當時的狀況。孩子緊張的時候，還是會吃手，不能根治。

以上四種方法，是我使用過的，第一種和第二種基本沒有效果，第三種和第四種效果不明顯。

後來，我索性不管了。沒事就帶孩子到處玩，幼兒園吃手情況，我也讓老師別管。看見了就稍微制止一下，不罵也不批評。

結果，半年過去了，孩子吃手的次數越來越少，儘管現在緊張的時候還是會吃一下，但偶爾一次。我也就不管了。畢竟，這可能也是他緩解情緒的一種方式。隨著時間推移，他一定會找到合適的方法的。

小孩子吃手，這個不必大驚小怪，作為情緒的一種緩解，人人都有，比如有些大人在緊張的時候撓頭髮、抖腿、用手指敲桌子等，只是作為情緒的一種渲洩口。

既然是一種渲洩，父母就要去“疏通”，而不是去“圍堵”，“圍堵”可能暫時起點效果，但情緒“瘀積”久了，會出現更大的問題。

這種“疏通”其實是一種有意識的忽略，當孩子開始吃手時，作為父母可以遞給他們一個水果或是一個玩具，轉移孩子的注意力，緩解緊張情況。單純強制性的糾正有時適得其反。

曾經有個小男孩，平時在家裡玩耍時，從來不注意客廳的牆上有什麼，直到有一天媽媽告訴他，牆上有電源插座，不能用手摸哦，結果小男孩總是試圖去觸控，每次家人都大呼小叫的阻止，可小男孩總是想去摸，最後家裡人不得不把電源插座的位置調高了。

這就說明，對於小孩子，有些事情不能反覆提醒，越提醒孩子的映象越深，反而越想去嘗試。

以上純屬個人觀點，僅供參考。

孩子緊張的時候吃手，其實是緩解和釋放內心焦慮的一種途徑，家長萬萬不可再過多的訓斥或批評孩子，否則會給他們增加更多的壓力情緒。

想幫孩子改掉吃手的習慣，首先嚐試帶孩子做微量元素測試，看缺乏什麼，及時補充。身體缺少微量元素會對孩子的多動或注意力不集中等造成影響。

假如排除微量元素問題，孩子身體也是健康的，就要考慮是否是壓力大造成的其他心理問題。這些壓力又來自哪裡？是外部的，還是內部的？儘量想辦法幫孩子化解，引導他正確面對壓力。

家長平時一定要摟抱、多陪伴孩子，仔細分辨孩子的各種要求，滿足他的各種合理需要。 嘗試給孩子多聽一些舒緩的音樂，睡前給孩子講輕鬆愉快的故事，告訴孩子爸媽會永遠愛護他，陪伴孩子愉快地入睡，時時注意營制溫馨、安全、幸福的氣氛。

可以讓孩子多和小夥伴一起玩耍，多接觸外面的新鮮世界，為寶寶安排豐富多彩的活動，儘量不讓他一個人閒著，輕鬆狀態下他也想不起吃手了。

看到孩子吃手時，立即遞給他喜歡的玩具或者食品，轉移注意力。媽媽爸爸的態度要和藹，語言動作要輕柔，千萬不要採用打罵、譏笑、恐嚇孩子。

多跟孩子講道理，告訴他吃手很髒，手上還會留下難看的疤痕等等。 如果孩子聽從勸告，把手放下不吃了，要及時表揚他。多試幾次，孩子或許慢慢就把這習慣給改了。

如果情況無法緩解，家長最好帶孩子一起諮詢醫生，一般情況輕的，醫生會指導爸爸媽媽滿足孩子情感需要等措施，情況相對嚴重的，醫生會採用行為矯治方法。

家長要注意，切勿給孩子太多壓力，多些陪伴，多些理解，注意對孩子表達合適的情感，隨前年齡的增長，相信孩子會有很大的改變。

不要說孩子吃手了，還有些孩子會吃泥土哩，你怎麼看待和理解呢？

我講得都是真事！

五十多年前，我們家大兄妹倆，就是我和大妹妹，發現剛上學的二妹嘴上經常有泥巴，問她怎麼啦，她就是不說。

我們告訴爸爸媽媽，經過悄悄地發現，她很愛吃菜園子裡的泥巴。關起門來，我和我和她姐姐笑話她，你不是人，是曲鱔(連雲港方言，蚯蚓)愛吃泥巴，上學的學生不怕人家笑話嗎？經過爸爸媽媽的勸導，不長時間她就不吃泥巴啦！

幾十年過去了，她早已大學畢業，在省廳退休了。

我講這個故事，就是告訴朋友，世間上多少事情，不必要大驚小怪。比如吃手指這件事，本來不是什麼大事，但是也不能聽之任之！

孩子從母體出生以後，媽媽的乳房是嬰兒的第一需要，也就是嬰兒的大奶瓶。當奶瓶不在孩子身邊的時候，自己的手就成了最好的替代品。

有誰從小沒吃過自己的手呢，包括提出問題的朋友。不必要緊張不安，也不是什麼大問題。其實不緊張時也會吃手，這就是一件不大的事兒。

我家的兒子、女兒，以及後來的孫子、孫女兒，從小都會吮手指頭。老太婆(連雲港方言，歲數大了的愛人。)有一個辦法，就是在孩子的衣服袖口上，再縫上一個長袖子。

小孩子從小的時候可沒有那麼多聰明，他(她)是不會把袖子捲起來的。吮了幾回，覺得這個布袖子，沒有手指頭好吃，同時那個布袖子也塞不進嘴裡。幾天以後，他(她)慢慢就不吃了！

有人會說，這個布袖子很髒，難道孩子的手就不髒嗎？你可以把布袖子拆下來，洗乾淨再縫上去，再說你還可以多準備幾副。

不幹不靜，不得大病！這句華人的老話，其實外華人也知道。我說這句話，可不是不叫你講衛生喲！

如果有朋友問，這個辦法是你家老太婆想出來的嗎？不是，是她婆婆告訴她的，就是我家的老太太喲！

這是孩子與生俱來的。

在孩子小的時候。喜歡吮吸東西，而當週圍並沒有可以吮吸的東西時，就吮吸手指了。在玩具和手指之間，手指的觸感比較好，所以孩子會選擇手指。而且手指吸起來方便，隨用隨吸。

在孩子小的時候，多多少少會有這樣的毛病。

作為家長，萬不可以打罵來禁止他。這樣會增加他的緊張感，在你不注意的時候吮吸的更嚴重。

其實，當孩子慢慢長大就好了。

加油

你好，首先要和孩子聊一聊為什麼緊張，讓把原因說出來。然後按實際情況想辦法幫孩子解決問題。教孩子緊張時該怎麼讓自己冷靜，克服心裡膽怯的方法。告訴孩子吃手是一種不好的行為，應該膽大心細的和別人相處，無論對方是誰。多給孩子看看有關克服緊張的教育動畫片，或者多看看別的小朋友是怎樣做的。多帶孩子出去轉轉，多接觸一些人就會有改變。個人建議，謝謝！

吮吸母親的乳頭和投入母親的懷抱可以建立小嬰兒的安全感。這種安全感的需求，會伴隨孩子的成長，也會透過其他方式轉移。如果引導不好，孩子就會繼續以吃指頭來轉移緊張情緒。

在孩子成長的過程中，剛開始的待遇是父母百般的呵護，孩子無拘無束，自由發揮，有安全感，歸屬感。

到孩子兩歲以後會說話時，隨著自我意識的增強，孩子的有了自己的主意，如果在自我行為方面父母沒有更好的引導，在父母眼中孩子就會出現小叛逆，這種叛逆的形式如果得不到更好的引導，父母就會忍不住的批判孩子。批判多了孩子就會不自信。

不自信行為的表現有很多，比如：孩子不敢說話，在眾人面前說話時，孩子扭扭捏捏，會吃指頭，等等。

孩子出現這樣的狀況，父母千萬不要再批判孩子，也不要跟別人講孩子的行為，這樣會更強化孩子的心理和行為。

父母的鼓勵可以改變孩子。

唯有鼓勵和肯定。孩子還小，只要父母改變態度，孩子就會改變。給孩子提供一個良好的生長環境。

1、多表揚少批評，給孩子更多自信；

2、多訓練少空談，教孩子更多應對辦法；

3、多陪孩子讀書，讓孩子掌握更多知識，增強自信心；

4、轉移孩子注意力，讓孩子關注問題的解決，而不是問題本身。

其實，孩子吃手指是嬰兒自然生理現象，並不是緊張所致，有些人好踉著提問者，不加揣意，直稜嗵隨口就答，連個為什麼，怎麼會，怎會這樣的意識都沒有，那怎會扣中中心呢？

嬰兒大概七八個月時就已開始吮手指了，拇指所多，食指次之。其它三指一般不吮。這是一種生理特性，口閒無事時，總不想讓嘴停著，而手指又恰如奶頭，所以很自然的就會放到嘴裡頭，並且會養成習慣，它的好處是手指常磨上下牙銀，促使扎牙快出。並且吮指易流口水，對於新陳代謝極有好處，不足乃為一不衛生，易染病菌，再是口水外流不易殺死口腔細菌，易致腸炎和口腔炎，甚之會感染肺炎和支氣管炎。但這個習慣不可強制制止，應順其自然，因為也有一定的好處，不易哭鬧，扎牙快，且能促使嬰兒自喜自樂自娛而大人不覺得也。此應徐徐引導，慢慢改變，可到超市買一些糖花棒和一些醫學磨牙用棒棒，時間一長，會有所改變，但不會完全改變。還比如大多男性嬰兒，在一歲半至二歲半中間時，他會很自然的經常去摸他的小雞雞，那是為什麼呢？一是自然生理現象，二是把小雞雞當作他快樂的玩具，因為自身沒可玩的地方，所以不由的就摸到了它。

那麼要想戒除此習慣，唯有大人不亭的和嬰兒玩耍，做一些遊戲，弄一些玩具，讓他開心，讓他手有事做，這樣慢慢就會改變此習慣了。這不是惡習，也不是壞習，這是自然之動態習慣，因為他還在無智(知)的關口裡，他還不知道什麼羞惡，難看，不雅，他只是把手指和小雞當做容易找到的玩具而已。此任何人當年都經這一關口也。