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  • 1 # 小城的日子

    1.將馬高魚解凍後,去內臟清洗乾淨2.將馬高魚去頭尾,切成厚段,用料酒和鹽抓勻醃製15分鐘。3.醃製魚的過程中可以將蔥切段,幹辣椒切丁,香菜切末。4.將馬高魚放進的生粉內,均勻裹上一層薄粉。6.鍋中放適量油,比平時炒菜多一點,放入馬高魚,用中火煎制,中途可以晃動鍋,防止粘連,但不要隨意的翻動。7.待一面定型後,翻面。8.帶兩面煎好定型後,盛出來。9.還是剛才的油鍋,將煎魚時留下的殘渣,撈乾淨。加入蔥薑蒜煸香。10.加入乾紅椒丁,煸炒幾下,時間不要過長,乾紅椒容易炒焦。11.注入適量清水,水的量大約能沒過魚塊,加入老抽生抽料酒和醋,大火燒開。12.放入煎制好的魚塊。13.蓋上蓋,中火燒製十分鐘。14.湯汁少了大半,轉大火,加入食鹽調味,這時候撒上香菜碎,連鍋就可以上桌了。

  • 2 # 日月199888888

    材料

    馬鮫魚,幹辣椒5只,胡椒粒少許,蔥薑蒜 香菜,醬油、料酒、糖、陳醋、鹽

    做法

    1.馬鮫魚洗淨,切1-2cm寬的段

    2.放入幹辣椒、胡椒粒、蔥薑蒜爆香,加料酒噴鍋。

    3.將馬鮫魚倒入鍋中,加醬油,加水。

    4.水滾後,加鹽、糖,小火燉魚。

    5.魚湯收幹後,倒入一瓶蓋陳醋,晃動炒鍋。

    6.蓋上鍋蓋,收味兒。

    7.裝盤後,散上少許香菜有助於提味。

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  • “996後ICU”是什麼意思,為什麼最近這麼火,甚至還火到了國外?