這說明日本正在著力培養下一代的乒乓球人才，儘量給他們創造多的參賽機會，確實有不少的好苗子湧現出來。現在我們國家的乒乓球巔峰地位還動搖不了，所以日本把希望寄託在下一代乒乓球小將身上，希望打破中國乒乓球不敗的神話，我們也要高度重視起來。

中國在體育專案上女子專案在世界水平整體處較高的地位，男子要差得多些，足球踢不過別人，排球打不過，籃球這兩年也在走下坡路…，就剩乒乓球了，再讓別人打敗顏面何存啊

那麼我們後備人才怎麼樣呢，將來能和日本選手抗衡嗎？其實咱們乒乓球儲備人才一點都不少。隨著乒乓球的“國球”地位的提升，全國各地出現乒乓球熱，許多乒乓球培訓班也在蓬勃發展，雖然良莠不齊但也培養許多乒乓球小將，全國、各省市、學校年年都為青少年舉辦乒乓球聯賽、錦標賽給他們搭建平臺創造良好的鍛鍊機會，按各年齡段分組進行小的4—5歲，大的15—16歲，出類拔萃的還有機會參加青少年乒乓球國際大賽。

我裁判許多青少年乒乓球賽事給我最大的感受就是現在的孩子整體技術水平都不錯，只是抗壓能力和心理承受力稍差，這是需要我們急需提高的東西。

看著他們在賽場上揮汗拼搏我們就看到了希望，中國小將加油(ง •̀_•́)ง中國乒乓球加油(ง •̀_•́)ง中國加油(ง •̀_•́)ง

乒乓球低齡化主要指的是專業選材年齡更小，訓練年齡越來越小。主要還是競技體育朝著更快、更高、更強發展，導致同年齡階段要出成績必須增加訓練年限。比如，兒童丙組省比賽可能要求11-12年出生的孩子，那麼小運動員要想在同年齡組取得成績必須有真水平，過去還可以壓年齡，現在幾乎沒有，只能透過低齡化選材。為什麼成績對運動員如此重要？不僅是那個金牌，還是選拔體制的問題，市專業隊取得省級比賽某某成績可以被選拔到省隊，省專業隊參加全國比賽取得好成績可以被選拔國家隊，都是一樣的。日本最近比較火 的是07年出生的松島輝空，他2歲就開始練球了，日本最近推行低齡化就是想在乒乓球方面壓制中國，用更年輕的人衝擊我們相對較老或者傷病的運動員，用更加不講理的打法衝擊中國，目前具有代表的是張本智和，伊藤美誠，平野美宇等。總之，低齡化並不是好事，想辦法延長運動壽命才是真的。

乒乓球這項運動，在世界推廣的也很廣泛，受到很多人的喜愛，是一個很好的體育建身運動。但是它又是一項技術要求比較高的競賽專案，要想打好，打出一手漂亮的好球，在比賽中戰勝對手，取得好成績不容易，取得世界冠軍，奧運會奧軍，那就更不容易了。所以，乒乓球技術比較強的國家，都從娃娃抓起，培養更高的選手，參加各項賽事，取得好成績。

中國把乒乓球稱為國球。這項運動推廣的很早很廣，不論老幼人人喜愛，有廣泛的群眾基礎。不論是各縣，市業餘體校，還是省級隊，各大院校隊，國家級團隊，都注垂從幼兒抓起，很小的年齡就訓練打球。各縣，市，省級各專業院校隊，都擁有很多，年令小，技術高的年青選手，來充實國家隊，透過各級培養，訓練出的年較的技術人材，是國家隊的後備力量。

中國國家隊，不乏年輕優秀的男女選手，只是在他們的基礎之上，優中選優，讓更加優秀，技術全面，經驗比較豐富的隊員，代表乒壇王國參戰，為國爭光。

至於日本隊，女隊選手也比較年輕，雖然取得了一些成績，但單打專案上，雖然是對手，但和中國女隊相比較還有一定差矩。日本隊員，身材普遍較小，對打乒乓球，不懼備優勢。氣勢上顯露的比較強外，其佘好象沒什麼可太多的借鑑啟示。

這是本人的看法，不一定準確。

2003年出生的張本智和到今年也只有17歲，但是他已經成為國乒的重要對手，而伊藤作為女單排名第二的選手，今年也只有19歲。兩人如此年輕都能夠給國乒帶來很大的壓力，那他們的出現會給我們什麼啟示呢？

首先是日本乒乓球老一輩選手的實力不足。雖然日本乒乓球的實力也很強，但是在張本智和和伊藤之前，日本乒乓球的單打實力明顯不足，所以日本只能培養年輕小將來衝擊奧運會獎牌甚至是金牌。

其次就是伊藤和張本智和的進步非常快，所以他們的訓練方法值得我們借鑑。雖然國乒依然是最好的乒乓球團隊，不僅有陳夢和馬龍等超級巨星坐鎮，而且也有多名有實力的隊員，但是我們也應該看到伊藤和張本智和的快速進步，特別是他們的訓練方法值得我們學習。第三點就是國乒中有老中青三代出色的球員，所以年輕球員想要獲得好成績，就需要擊敗馬龍和許昕等老隊員。馬龍和許昕都是個人實力非常強的隊員，同時比賽經驗非常豐富，所以他們也給年輕隊員帶來很大的壓力。而劉詩雯作為五界世界盃女單冠軍，丁寧作為大滿貫選手，年輕球員只有擊敗她們才能擁有站上領獎臺的機會。

其實國乒中也有很多出色的年輕隊員。男單中的王楚欽只有19歲，他在今年的卡公賽中順利打進半決賽。女單中的王曼昱和孫穎莎也只有20歲，她們在與伊藤的交手中也都是勝多負少，所以國乒中年輕球員的實力也很強。當然日本乒乓球選手想要出成績也比較容易。國乒球員想要獲得世界冠軍的難度是低於全國冠軍的，由此可見國乒想要獲得世界大賽的參賽資格是非常困難的。像今年的奧運會，陳夢、劉詩雯、丁寧、孫穎莎和王曼昱等都在爭奪奧運會的女單參賽資格，而伊藤則是基本鎖定參賽資格，所以她可以獲得更多的參賽機會，然後就有更大的可能獲得好成績。

日本的確做到了“從娃娃抓起”！

這是我們華人的一句話，日本卻拿走用之於了乒乓球，並企圖復興日本乒乓。從現在發展態勢來看，的確卓有成效。近年來已經打造出了以平野美宇、張本智和、伊藤美誠、早田希娜等一代新人，世界排名一路高升，國際賽場上也是拿下不少好成績，大有和中國分庭抗禮之勢。

周知，日本的戰略是“斷代”培養。簡單說就是放棄已經成型的不可能有更高培養價值的年齡偏大的選手，而是從小隊員開始培養。日本將啟蒙年齡甚至降低到了2-3週歲，且採取高強度魔鬼訓練，這一點重新整理了我們過去認為的4-5歲是最佳年齡的認識。

日本也成立了少兒國家隊，將年齡壓縮到了七歲，同時也不斷創造參加成人國際比賽最小年齡的記錄。其中有代表性的是張本智和兄妹、松島輝空等。日本的乒乓國策就是贏在起跑線上，並以此積累技戰術、經驗和自信，用10-20年的時間，一舉超過中國成為世界第一。

日本的低齡化對我們是有不小影響和啟示的。劉國樑在去年也調整了沿用了幾十年的整個培養體制，增加了少年國家隊，並且將全國少年，甚至少兒比賽的年齡較大幅度下調，這都是受到日本的影響，也可以說啟發和觸動吧。

不過，日本的低齡化也有他不可避免的缺點！那就是可能帶來的“急功近利”和“拔苗助長”。“以賽代練”可能會使選手的基本功打得不牢固，這種弊端在運動員進入成人階段後，可能會突出的反映出來。那麼，這一點我們國乒高層也是看得很清楚，並會規避這種風險。

日本當時是放棄了一代直接從低齡選手開始培養，從目前的情況來看，這一舉措是成功的，目前日本乒乓球水平在世界上來看僅次於中國。

中國乒乓球國家隊有一隊，二隊，往下還有省隊，雖然十幾歲打出成績的不多但是體系更為完善，我認為兩國國情不同，借鑑意義不大，要說有什麼參考價值，就是多給年輕選手一點機會吧。

在乒乓球專案中，日本選手出成績低齡化彰顯出這批運動員，會有突破性的好成績。日本男女乒乓球隊從現在的每次世界大賽中可以看出，他們重點從年輕人開始培養。已經有非常明顯的效果，不排除他們是中國隊登上世界冠軍的一隻攔路虎！！！

1、日本選手低齡化出成績證明日本希望培養出天才乒乓少年來與中國抗衡，2、年齡大的選手打法上已固定，已不能有跨越式進步，是已確認無法和中國對比的，他們需要培養天才乒乓少年，3、日本在研究新的乒乓技術打法，從小培養他們，希望在打法上有所突破，像伊藤美誠就是很好的證明，4、他們培養低領選手也是為了東京奧運會，在他們體育計劃之中的。5、給我的啟示是時代在進步，乒乓球規則、器材也會隨之改變，乒乓球、底板、膠皮都有新的出現，我們雖然是乒乓球強國，有廣大的群眾基礎 ，也需要在保留現在技術的同時，研究新的打法，新的器材，從小培養國民對乒乓球的熱愛，培養乒乓人才依然從娃娃抓起。

個人覺得日本的這種做法值得我們中國學習。接下來就讓我來解釋一下：大家都知道，中國的乒乓球在世界上是很厲害的，水平非常高，乒乓球也是我們中國的國球，全華人民都喜歡打，中國乒乓球球壇也出現過很多讓世界各地選手都害怕的球員，所以中國的乒乓球實力是毋庸置疑的。但是，在世界上還有一個國家的乒乓球也很厲害，那就是我們中國的鄰居—日本，日本乒乓球實力也是不容小覷的。日本，在很久以前就與中國在各種乒乓球比賽中爭奪冠軍，他們非常不服我們中國，所以每次都會嘗試阻止中國爭奪乒乓球比賽的冠軍，不過他們的這一代乒乓球選手實力不如我們中國的乒乓球選手，我們有馬龍、許昕等叱吒乒壇的實力超強的球員，他們的選手都很難打敗我們中國的球員。可是近幾年以來，日本開始用一些實力高的、年紀小的選手來征戰乒壇，減少老一代乒乓球選手的出場時間，讓更多年輕的球員去征戰乒壇，例如2018年日本乒乓球隊派出多達37人的龐大隊伍出戰2018年國際乒聯巡迴賽南韓公開賽，在這37位選手中，年齡在18歲及18歲以下的球員多達16人，其中，年紀最小的是2004年出生的木原美優，男隊方面，張本智和與曾根翔同樣都是隻有15歲，由此可以看到日本乒協“斷代”培養年輕選手的決心啊！所以個人覺得日本這個做法是非常好的，這種做法不僅可以讓年輕人早日接觸國際比賽的強度，還可以與強者對戰，增加經驗，知道自己的不足，從而來彌補不足，還有可以讓球員瞭解對手的缺點，可以在以後比賽中做到知己知彼，百戰百勝！所以，日本的這種做法是可以借鑑的，中國現在在重要乒乓球比賽只用經驗豐富的老將，完全不用年輕球員，這會導致年輕球員在重大比賽中的經驗不足，會吃大虧的，所以，中國可以借鑑日本這一做法，這樣子做可以為中國乒乓球后一代培養新的優秀球員，又不會讓中國在未來落後於其他有力競爭者，這種做法可以說是未雨綢繆，防範於未來啊！最後也希望中國的乒乓球可以發展得更好，永遠稱霸世界！

中國的養狼計劃。

現任日本乒乓球國家隊的成員 一般都是乒乓球世家 石川佳純 伊藤美誠 平野美宇都是如此

新垣結衣的乒乓球題材電影《mix。》也在側面描寫了日本乒乓球世家對於下一輩在乒乓球方面上的重視 甚至重視到有些扭曲

不過這樣做卻的的確確是有好處的 非乒乓球世家的選手 例如早田希娜 可能永遠無法達到同齡人伊藤美誠和平野美宇的成績高度 畢竟是輸在起跑線

乒乓球世家出來的孩子 了不起的一般可以在全日本的小學生比賽中稱霸 例如說石川佳純 小時候幾乎拿過日本所有小學生級別比賽的冠軍

然後進入中學 日本有乒乓球社團 而且眾所周知日本的中學生活非常自由 下午大半時間都能去參加社團活動 並且。。沒有晚自習

一般實力出眾的高中生就能和日本乒乓球俱樂部簽訂合約了 去參加聯賽了

日本還有這玩意兒：

日本花重金砸出來的專門的體育訓練學校 頂尖裝置 高階師資 不僅培育體育 而且連文化都包了

這樣的學校不僅能為青年運動員提供學習的地方 而且還解決了他們的前途就業問題

石川佳純也是JOC的原學生之一

日本現在施行斷臂政策 要是仔細觀察 現在的日本隊女隊三主力 只有石川一位90後 由此可見日本正在專心培育00後青年運動員 目的便是直指東京奧運會

其實她們的前輩運動員 例如福原愛 石川佳純 也是在初中年齡時 便上了國際比賽 例如世乒賽的團體賽

日本乒聯真的很重視以賽代練

而福原愛和石川佳純倆人 早期也在世乒賽上拿到了在當年日本中不錯的成績 好像兩人都打到過八強 石川在橫濱世乒賽拿到八強後還引起了新聞媒體的重視 （好像被冠以“革命天使”的名號）

現在的日本乒聯也是如此 伊藤美誠16歲便被派上了奧運會 這個放在中國是想都不敢想的

日本媒體的宣傳也對乒乓球的傳播產生了影響

近些年 日本拍攝的乒乓球題材電影電視劇越來越多 乒乓球選手參加的節目也越來越多 甚至還上過日本的春節聯歡晚會——紅白歌會

這些方面對於日本青少年的影響是潛移默化的 會有越來越多的青少年明白乒乓球這回事兒 我希望中國也能加強這方面的文化宣傳呀

日本的體制不足可能就是在教練和陪練的方面了 畢竟發展的歷史近些年也就這麼久 在後臺方面肯定是比中國差很多的

中國的養狼計劃肯定是幫了他們不少忙 在一定程度上也能說是促進了乒乓球運動的發展