每位準媽媽進入產房後，多多少少都會有些擔心、恐懼。很多準媽媽都向我詢問過，分娩前和分娩過程中，需要注意哪些問題。今天在這裡，和大家介紹下準媽媽進入產房後的注意事項。

1、子宮頸開口情況

準媽媽在宮口開大到3釐米的時候，就應該進待產室了。進入待產室後，醫護人員會透過胎心監護，觀察胎兒在母體內的情況。

2、抬頭下降

一般情況下，準媽媽從臨盆到宮口開大到3釐米，需要8個小時左右的時間。從宮口開大3釐米到宮口開全，需要4個小時左右的時間。在這12個小時裡，抬頭每小時下降0.83釐米左右，如果抬頭下降速度異常，則要準備剖腹產。

3、分娩時儲存體能

準媽媽在分娩時，不要以大聲喊叫的方式，緩解疼痛感。大聲喊叫會消耗大量體能，增大順產難度。準媽媽在順產過程中，可吃些含鹽的、易消化的流質食物，來補充體能。

準媽媽進入產房後的注意事項有哪些？

準媽媽進入產房後有幾點注意，一定要提前瞭解清楚，以免到時手忙腳亂，不利於分娩。

正常情況下，宮口開到4指以上才會進入產房，當然，有些醫院產房待產室分的很清楚，宮口開到4指左右，進入待產室，然後等開到9-10指的時候，再去產房分娩。

進入產房以後，有幾點需要注意的事項：

第1：控制情緒

雖然宮口全開，但是分娩還需要時間，此時疼痛感特別強烈，很多準媽媽會有種牴觸的心理，特別暴躁，控制不住想法脾氣，此時再疼也不能大喊大叫，更不能對自己的分娩喪失信心，而是應該調整心情，控制情緒，積極面對分娩。

第2：配合醫生

除了控制情緒外，還得配合醫生。分娩的時候，醫生會明確的告訴你，怎麼用力怎麼呼吸，什麼時候用力，什麼時候停止歇一會兒，想要分娩的更順利，必須要配合醫生的指揮。

第3：不要害羞

順產的時候，褲子是不能穿的，光溜溜的，這是必須的，沒必要害羞，分娩的過程中，可能會出現大小便，也不要擔心，這是分娩時最常見的，醫生都已經很習慣了，對於準媽媽來說，需要把一切注意力放在分娩上，這些小事兒就別在意了。

第4：可能側切

順產的時候，如果胎兒偏大一些，或者產程太長了，為了胎兒的順利娩出，也為了防止準媽媽撕裂嚴重，醫生會建議側切，準媽媽們不要擔心，側切不僅能夠降低產程，助於胎兒順利分娩，同時還比嚴重撕裂剛容易恢復。

第5：累了要說

分娩是件體力活，特別累，有些準媽媽很快就脫力了，一定要及時跟醫生說，助產護士會給準媽媽提供準備好的巧克力，吃一點幫助體力恢復，繼續分娩。

準媽媽進入產房後的注意事項有哪些？

很多準媽媽會著急進產房，以為進去了很快就能生寶寶，我當初也是這樣認為的。

確實有很多媽媽進了產房沒多久就生了寶寶，和我同一天住院的一位產婦，進產房大概一個小時不到就生了寶寶。

也有些產婦在產房呆了十幾個小時才生寶，還有的產婦疼了好幾個小時無法順產，不得不轉剖。

每個地方每個醫院都不太一樣，有些醫院的待產室和產房是一體的，有些則是分開的。

有的產房可以允許家人陪同，有的則只能產婦進去，家人在外等候。

有的進產房需要準備寶寶和產婦用品，醫院不提供，有的什麼都不用準備，醫院已經準備好了，只用人進去即可。

進了產房，並不意味著寶寶馬上出生，所以有些還是需要注意一下：

1、不要大喊大叫

大喊大叫會消耗自己的體力，也會被醫生斥責，儘量忍著，實在忍不住可以抓床單，若有老公陪產的，就掐老公好了。

2、及時補充體力

生寶寶是一件很耗費體力的事情，陣痛讓我們吃不下任何東西，可是不吃不行，體力不足會很影響生產的。

因此，即使不餓，也要吃點、喝點東西。實在吃不下，就喝點牛奶、蜂蜜水、紅牛，或者塊巧克力在嘴裡，多少能補充點體力。

3、遵從醫生的指示

如果宮口開得很慢，醫生可能會讓產婦打催產素，然後坐導樂球。坐球的時候，要按照醫生的指示，不然坐了也沒多大效果。

生的時候，更要聽從醫生的指令，助產士會在旁邊提示如何用力，如何呼吸，如何暫停休息。

4、在產床上不要保持一個姿勢

我在產床的時候，開始一直平躺，打了催產素宮口還是開得很慢，醫生建議我左側著躺，沒多久宮口就開到了7指左右。

也有的產婦，醫生要求她們下床走動走動，這樣也可以促使宮口更快開啟。

5、調整情緒

進了產房，聽到其他產婦大哭大喊，看到有的人生孩子一直生不出來，情緒很容易受到影響。

此時就要好好調整自己的情緒，不要害怕，告訴自己，一定可以順利生下寶寶的，很快就可以和寶寶見面了，一定要讓自己保持愉快的心情。

6、轉移自己的注意力

和我同一個產房的產婦，有的帶了手機，有的帶了遊戲機，有的帶了很多吃的喝的。

於是，她們疼的時候，就可以看看手機，打打遊戲，吃吃東西，很好的轉移了自己的注意力，感覺也沒那麼疼了。

因此，如果醫院允許，也可以帶一些能轉移自己注意力的東西進產房。

總之，進了產房不要緊張，生寶寶雖然很痛，但是看到寶寶平安出生，就感覺一切都值了。

孕媽最好提前瞭解，產房醫生常說的這幾句話

孕媽們在懷孕後除了要多加註意一些事情之外，還要開始瞭解一些孕期、產後的知識，不然不知道哪個動作沒注意就會傷害到自己和肚子裡的寶寶了。備孕的姑娘們最好也要養成記錄自己生理期（月經）日期的習慣，這樣不僅方便自己瞭解也方便懷孕後醫生評估預產期。孕媽們需要了解一些在產房裡醫生會說的話，這樣知道一些可以做到心中有數，避免因為自己不瞭解而帶來一些恐懼或者說不配合醫生。

一、開三指

我因為是剖腹產的對這些感受不大，但是我大姐是順產的，對這個感受可是相當深刻。她是晚上肚子開始有點痛，等到早晨她老公還想給她做個早餐吃了再去醫院，大姐說不行了，現在馬上去醫院吧。到醫院後醫生問了一下就說要做內檢了，看看開了幾指。大姐說幸好孕期有堅持一直學習，知道這是看子宮口開的程度。一般開“三指”就可以上無痛了，”開十指“就是快要生產了，寶寶已經可以出來啦！這個時候配合助產士的指令用力就好。

二、上宮縮

說起宮縮大多數孕媽都知道，因為孕晚期醫生會告訴你出現宮縮時是什麼感受。但是不少人應該不知道”上宮縮“是什麼？其實簡單點就是打催產素。催產素能刺激子宮收縮，幫助孕媽早點把寶寶生出來。

出現這些情況可能會打催產素。1.見紅後開指情況太慢的；2.羊水破了的；3.羊水開始渾濁了；

像我大姐到後面就是羊水開始渾濁了，醫生給上的催產素，如果還沒有要生話就要順轉剖了。

三、“上產鉗”

有的孕媽在生產過程中由於力使的不對，或者的產程過長寶寶還沒有生出來就會用產鉗幫助把寶寶拉出來。也有的是由於寶寶頭圍過大，久久沒有出來，時間過久寶寶會缺氧，孩子缺氧太久，很可能造成不可挽回的智力損傷。

四、側切

貌似身邊順產的媽媽們80%都有側切，主要是寶寶頭過大了，或者是要出現撕裂情況，醫生一般都會給進行側切，撕裂的話是無法控制撕裂的地方和方向，側切是選擇適合產婦後期恢復的地方切刀口長度能控制。很多孕媽在生產的時候如果不瞭解很抗拒醫生側切的話，可能會耽誤醫生操作時間，增加寶寶在肚子裡的時間，這樣可能會產生一些無法預料到的後果。所以提前瞭解比較利於配合醫生。

有的孕媽擔心側切會很痛，據做過側切的媽媽們講當時已經感覺不到痛了，因為和生產宮縮的痛比起來都不算什麼。相比恢復期比較難受，坐和躺都會受到一定的影響。

臨產的重要標誌為有規律且逐漸增強的子宮收縮，持續30秒或以上，間歇5～6分鐘，同時伴隨宮口擴張和胎先露部下降。準媽媽進入產房後，要積極配合醫護人員，在家屬的陪伴下，儘可能的保證休息、及時進食、儲存體力，如有不適及時和醫護人員溝通，為迎接寶寶的到來做好充足的準備。

一、瞭解產程及產程的分期

分娩的全過程也就是總產程，是指從規律宮縮開始，至胎兒、胎盤娩出的全過程。

臨床上分娩把分為三個產程：

1.第一產程（宮頸擴張期）

從規律性宮縮開始至宮口開全（10cm），又分潛伏期和活躍期：

潛伏期為宮口擴張緩慢階段，初產婦一般不超過20小時，經產婦不超過14小時。活躍期為宮口擴張加速階段，可在宮口4～5cm即進入活躍期，最遲至6cm，此期宮口擴張速度應≥0.5cm/h。

在第一產程，宮縮規律，子宮收縮力弱，持續時間較短約30秒，間歇期較長約5～6分鐘。隨產程進展，宮縮強度增加，持續時間延長，間歇期縮短。

2.第二產程（胎兒娩出期）

從宮頸口開全至胎兒娩出。

未實施硬膜外麻醉者，初產婦最長不超過3小時，經產婦最長不超過2小時；實施硬膜外麻醉者，初產婦最長不超過4小時，經產婦最長不超過3小時。

隨著宮縮和宮頸擴張，胎兒先露部逐漸下降，胎頭下降程度是決定能否順產的重要指標。

在這一產程，宮縮越來越強，每次持續50～60秒，間歇1～2分鐘；胎頭下降至骨盆底壓迫直腸時產婦有排便感，並不自主地向下屏氣用力；會陰膨隆、變薄，肛門括約肌鬆弛；隨即胎頭撥露、著冠、胎兒娩出。

3.第三產程（胎盤娩出期）

從胎兒娩出至胎盤娩出。初產婦和經產婦都約需5～15min,不超過30min。

二、注意以下4點，進入產房不要怕

1.第一產程知識寶囊

促進舒適，緩解疼痛：可以在醫護人員的指導下，採用非藥物減痛方法，如呼吸減痛、穴位按摩、熱敷、音樂催眠、自由體位等。必要時可根據情況採取藥物鎮痛。陪伴分娩，減輕焦慮：可以由家屬或者助產士進行陪伴分娩，減輕對陌生環境的恐懼感，消除緊張焦慮情緒。飲食：這一產程不限制飲食，可以少量多次進食高熱量、易消化、清淡食物，攝入足夠水分，以保證產程中精力和體力的充沛。活動與休息：宮縮不強且未破膜，產婦可在室內自由活動，休息時保持房間環境安靜，光線暗淡、溫暖及私密。排尿：每2～4小時排尿一次，避免膀胱充盈影響宮縮及胎頭下降，因胎頭壓迫引起排尿困難者，配合醫護人員導尿。配合醫護人員做好胎心、血壓等監測。

等到初產婦宮口開全，經產婦宮口開大4cm，準媽媽會被推送至分娩室做好接生準備。

2.第二產程知識寶囊

配合醫護人員儘量舒適的躺在產床上、建立靜脈通道、監測胎心，以便於順利生產，並做好做好接產及新生兒復甦準備。

3.第三產程知識寶囊

醫護人員會協助新媽媽娩出胎盤，並檢查軟產道裂傷、應用縮宮素、進行產後健康指導等。新生兒出生後，醫護人員會為其進行斷臍、體格檢查等處理，

4.樹立母乳餵養的信念，儘早開奶

母乳是嬰兒最好的食物，能為嬰兒提供生長髮育所需要的營養以及免疫物質。

新生兒娩出後1小時內，儘早與新生兒面板接觸，協助嬰兒吸吮，以保證儘早開奶。

生產是每一個媽媽必經之路，準媽媽們可能會害怕、疼痛，我們可以透過熟悉分娩各產程的特點及注意事項來減輕焦慮，並在家人的陪伴下，少量多餐進食、飲水，正確面對疼痛，必要時請醫護人員協助辭去減輕疼痛的方式，以便順利迎接寶寶的到來。

好不容易熬過了孕期十個月，孕媽們終於等到了預產期，進入產房內心既緊張又期待，想要快點卸貨生下寶寶，又害怕生產途中會發生意外，尤其是初產婦，第一次進入產房會不知所措。那麼，準媽媽進入產房後有哪些要注意的事項呢？

1、調整好心情

初產婦進入產房內心會緊張忐忑，孕媽們一定要調整好心情，深呼吸讓情緒慢慢平靜下來。心情越緊張，生產的過程越會狀況百出。要相信醫生，不論男醫生還是女醫生，都要用平等的心態面對，醫生面前不分男女，不要覺得尷尬不好意思，要儘量放開自己，這樣才有助於分娩。

2、補充能量

生產非常消耗體力，初產婦如果是順產，可能要花費十幾個小時，這期間孕媽們容易體力不支，所以為了儲存體力，進入廠房前後要補充能量，可以吃一些熱量比較高的食物，像是小蛋糕、巧克力等。這些食物儘量多備一些，在分娩途中也可以趁著宮縮的間隔時間適量補充。

3、避免大聲喊叫

生產的時候雖然疼痛難忍，但是孕媽要避免大聲喊叫，這種做法非常消耗體力，不僅對分娩沒有任何幫助，還會消耗體力。要根據宮縮有節奏地調整呼吸，剛開始可能會比較難，但慢慢地就能適應。

4、積極配合醫生

生產的時候一定要配合醫生，不能耍性子。要尊重醫生，充分相信他們。醫生是專業的人員，他們知道什麼樣的做法對產婦更有利，所以孕媽們要積極聽從醫生的指揮，有什麼不明白的要及時詢問，這樣才能更好的配合醫生縮短分娩時間。

分娩雖然過程很煎熬，但只要保持良好的心態，並沒有想象中那麼可怕。