如題現在的電子產品好像成了孩子們的新型玩具，放學放假後的孩子基本都會窩在家裡玩遊戲，看電視！

個人意見，當孩子要求玩手機的時候，告訴孩子，可以玩，但是規定好時間，比如一天只可以玩半個小時，時間到了就不可以再玩了，讓孩子自己安排怎麼玩就行了！

同時也要要求孩子在玩手機的時候要注意姿勢，不能太近，更不能躺著，影響身體健康！

這是大部分家庭面臨的一個嚴峻的問題。

由於小孩子沒有太多自制力，一玩手機就會上癮，一上癮就麻煩。完全不讓玩也不好，資訊社會，作為家長能以身作則不玩嗎？你可能會說，我那是查資料，工作，焉知小孩子就不能這樣呢？關鍵是看家長的引導能力了。

手機上的東西有些也很有用，很方便，既然這樣就沒有必要將小孩子玩手機看做如臨大敵，看做洪水猛獸。堵不如疏，規定時間，規定內容，有獎有罰，引導孩子用手機解決實際遇到的問題，將其看做工具，依賴但不至於迷戀，不至於誤入歧途。

喜歡玩手機的孩子，或者說玩手機上癮的孩子一般內心都缺乏愛和關注，內心空虛無聊。

要想讓孩子不玩或者少玩手機，要從他的內心需求找方法，找替代，找到他除了玩手機之外相對喜歡的活動，家長剛開始可參與到活動中，在活動中找到愛和歸屬感，在這個過程中逐漸減少玩手機的時間！

一旦親子之間建立了好的關係，以開家庭會議的方式針對玩手機建立一些雙方都能接受的規則和獎懲制度，讓孩子在感受到尊重平等的過程中，接受，並慢慢養成習慣。

手機現在是家庭的必備品，無論男女老幼都是人手一部手機，但是長期玩手機對視力有很大的影響，尤其是孩子視網膜發育還沒有完善，電子顯示屏發出的光會讓眼睛疲勞，長期看手機會導致孩子近視，散光等眼部疾病。如何才能讓孩子不看手機或者其他電子產品呢。

首先，以身作則

莫說孩子離不開手機，看看大人有幾個能離開手機的，丟了手機跟丟了魂一樣的。想要孩子不看手機，首先自己要做好榜樣，以身作則才能對孩子更有說服力。

其次，轉移孩子注意力

很多小孩已經習慣了電子產品，大人也樂得清閒，等到發現孩子視力模糊，眼睛疲勞的時候再想辦法補救就有點晚了。所以在孩子想看手機的時候，大人要轉移孩子的注意力，可以帶孩子玩遊戲，講故事，或者玩一些益智玩具陪孩子玩。

最後，家長立場必須堅定

小孩習慣了電子產品，你突然不給他看了，他肯定會各種哭鬧耍賴，用盡辦法想要達到看手機的目的，這個時候家長不能妥協，你一妥協，孩子就知道哭鬧耍賴能夠達到目的，下次他還會繼續這樣。

如果實在不行，就給小孩限定時間，超過時間堅決不能看，帶孩子做眼保健操，定期去檢查孩子的視力，不要讓孩子小小的臉上戴起厚厚的眼鏡。

由於現在的社會發展飛快，高科技層出不窮，給我們的生活帶來了便利，同時也讓我們的孩子痴迷手機和電腦裡面的花花世界，它無時無刻的危害孩子的健康，阻礙了他們的學習，那有什麼辦法能減少孩子沉迷手機了?儘可能晚點讓孩子接觸手機等電子產品，在孩子上學的時候不要讓孩子接觸手機，現在的孩子有一定的自制力，特別是兩三歲的孩子，如果經常讓他們玩會對他們眼睛有很大的傷害。家中的手機或電腦儘量隱藏在孩子無法找到的地方，告訴孩子這個不是用來玩的，時間久了孩子也對手機等失去了興趣。身為家長一定要做好榜樣，不要在空閒時間當著孩子的面玩遊戲等等，這樣只會勾起孩子的好奇心，其實這就是教唆犯罪。有時候孩子不聽話的時候，家長不要把手機等電子產品當做哄孩子的工具，這樣只能讓孩子更加肆無忌憚，覺得這個方法可行，便會慢慢養成這個習慣。多帶孩子去讀書館和遊樂場所，其實這些也是培養孩子的興趣愛好。讓孩子下意識的明白不停玩手機對身體的危害，幫助孩子增強自控能力。生活中有很多辦法可以解決，孩子的習慣和性格都是不停的變化，大家需要在生活中吸取經驗，給孩子一套完美的處理方法。

現在孩子玩手機已經是很普遍現象，不僅孩子玩手機，父母“手機病”也很嚴重，想讓孩子少玩手機，父母也要以身作則。

為什麼玩手機？手機裡玩遊戲，看影片，尤其遊戲可以給他們需要的大腦刺激。不玩手機現實生活裡沒有這種父母忙，作業學業壓力也大，需要放鬆一下。我覺得如果孩子是有節制的玩，還是可以允許的。

怎麼有效讓孩子少玩手機呢？

● 幫助孩子樹立追求的目標，或者偶像榜樣，那樣學習就會有動力，有了內驅力玩手機的時間肯定就減少了。

● 孩子一般精力都很多，鼓勵他們多參加體育運動，運動不但能增強體魄還能有利於大腦的發育。可以報一些跆拳道班，或者畫畫班之類的。

父母要關注孩子的進步，而不是結果，有進步就要即時鼓勵。

一般家長通常會採取擺事實講道理、訓斥、打罵、體罰、沒收等補救方式企圖扭轉乾坤，這是一條適得其反的路，是行不通的。我們就開門見山說點乾貨看看怎麼更有效的讓孩子少玩或者不玩手機: 首先我們先透過現象看本質，為什麼孩子迷戀手機，迷戀螢幕類的電子裝置，那是因為有了它們:家長想空下來做其他的事情，手機瞬間讓孩子安靜、聽話、不纏人、不再問撓頭的十萬個為什麼；溺愛孩子的長輩或者其他輔助人員hold不住孩子的時候，手機瞬間成了止哭器；孩子缺少家長的陪伴，家長對孩子的問題懶於或者無力回答，手機成了孩子最好最忠實最貼心耐心的陪伴神器；孩子取得了家長滿意的答案家長，手機瞬間成了獎品……再看看我們自己，人人都是低頭族，甚至一手抱著寶寶，一手握著手機看，寶寶從小就無師自通，家長還沾沾自喜的說我家寶寶都會玩兒手機遊戲了，孩子受到情緒鼓勵，也享受到手機無窮的樂趣。小學的教室裡就看到一半的孩子早早就戴上了眼鏡，迷戀手機，影響學習，荒廢學業，接收太多不良資訊，影響心智，甚至走上邪門歪路。1.儘可能晚的讓孩子接觸，遠離電視，管理好家中的電子裝置。2.家長是孩子最好的榜樣！在孩子面前，家長遠離手機，家長以身作則。3.給孩子買手機，買以前最原始的手機就可以啦。4.家長的手機裡不安裝遊戲，孩子的平板裝置僅安裝與學習有關的APP，形成綠色裝置。5.管理原則尺度一致，不要高興了就讓玩，不高興了就禁止，或者這個家庭不同成員之間標準不一致。6.家長多陪伴孩子，多帶孩子參加戶外活動，親子活動，培養孩子多方面的興趣，給孩子增加其他活動讓孩子的時間變得充實有趣。7.多跟心智健康的同齡朋友玩。8.因為學習需要接觸手機平板，家長要指導孩子合理有效利用時間，避免打著學習的藉口大玩特玩。9.養成讀書的習慣，家長孩子共讀書！10.養成良好的親子關係，避免孩子因為得不到關愛去網路上尋找慰藉。

1.從小做起，孩子的認知能力在各個階段都不一樣，尤其越小的孩子認知能力越差，因此，我們在陪伴孩子的時候，不要覺的孩子不夠1歲，把孩子放在一邊，自己在一邊美美的玩著手機或者遊戲。孩子的模仿能力很強，這麼做的後果就是孩子潛意識就認為這個東西就是好的，因此從小做起，從家長自身開始，自身作則。

2.有時間多陪孩子，星期六日休息或者平常下班回家，有空陪孩子聊聊天，陪他一起玩，一起瘋，一起成長。假期陪寶貝一起戶外運動，一起旅遊等等，帶著寶貝關注自然界的美好事物。

3.儘量用實物代替電子產品或者手機，多讓孩子融入自然環境中，接觸真實的生物，比如小狗，小羊等等，讓孩子感受大自然的真實樂趣。

4.培養孩子的興趣。發現孩子的興趣方向，然後一起朝著這個方向發展，享受其中的樂趣。

5.多與小夥伴們一起玩樂，學習，多與人交流，現在幾乎每個家庭都是一個孩子，孩子們享受不到大家一起的樂趣，因此多讓寶貝和小朋友玩樂，一起成長。

讓孩子不玩手機或者少玩手機，這是一個需要堅持的難題，並非一朝一夕就可完成，需要我們家長一起努力！

手機早已經融入了我們的生活，手機帶給我們的快捷方便讓我們深有體會，不帶手機感覺少了什麼東西。大人一有空閒就會看手機刷屏。孩子從小耳濡目染的大人說不讓玩估計是不大可能了，大人應該讓孩子有節制的玩。

首先，孩子的眼睛還在發育期，注意時間的安排，儘量不超過多長時間。家長自行設定時間。

其次，手機下載一些適合寶寶的軟體，國學、講故事、益智類遊戲等等，讓孩子有目的的去玩。

最後，玩手機之前講好規則，主要在時間上達成一致就可以了。

在這個手機智慧時候，孩子不會玩手機也不現實，最起碼接打電話得學會吧，家長控制的很了容易失控，孩子看見別的孩子都會，自己卻一點都不知為何物，是不是太落後了呢。最重要的一點：你不想讓孩子玩手機的時候，大人就不要看手機了，家長和孩子一起做做親子游戲也不錯的。

如今孩子對於電子產品的依賴很大，如何讓孩子減少玩手機，

讓孩子不玩，關鍵是父母要控制好自己，如果家長天天拿著手機上網玩遊戲，卻不讓孩子玩，讓他們去學作業這幾乎是不可能的。建議家長回家減少手機的使用量，必要時可以一小時關機，全家人做到一起談談天，做做活動。

不讓孩子玩手機，那麼讓孩子做什麼，這個很重要，不然原來玩手機的時間空餘下來，需求其他活動去填補，可以玩玩手工，讀讀繪本，做做遊戲，有時間多帶孩子外出走走，去大自然中游玩學習等等。總之不讓孩子玩手機，必須給他們一個可以玩的東西。

如果全部禁止也不可能，畢竟這是一個資訊時代，孩子也有自己的小圈子，大家都在玩，孩子一點都不知道很難融入他們的群體，但不能讓孩子上癮，每週有規定讓孩子有的時間，家長要陪孩子選擇節目這樣有控制有放鬆，孩子也願意遵守。

遊戲如果不可避免，那麼就因勢利導，找到對孩子有利方面發揚，不利的方面杜絕。