想得有點早了，4歲的孩子需要你們多多給予愛與關懷。

讓他健康、快樂、平安、自信的成長，丟掉“不要輸在起跑線”那些毒雞湯的影響。等到孩子有一些自我認知的時候，觀察他的真實愛好，然後根據他的愛好，再進一步培養。

孩子的身心健康才是他一生幸福的資本。

這位家長想的就有點長遠。孩子剛剛4歲，就想著培養孩子一種技能對他以後的發展會有幫助。可以說，這位家長的心理就是怕孩子輸在起跑線上，望子成龍，望女成鳳的心思了。

說句實話，4歲的孩子剛剛適應了一年的幼兒園生活，各種生活自理能力剛剛提高了，他還需要學什麼技能呢？

但就是有家長想從小培養孩子某一方面的能力，想著既能培養孩子，又能鍛鍊孩子。所以這個時候家長想讓孩子學點東西的話，建議讓孩子上個興趣班。

興趣班，顧名思義就是感興趣的班，不是家長感興趣的班，而是讓孩子感興趣的班。比如舞蹈、畫畫、鋼琴等興趣班，這種興趣班既鍛鍊了孩子的膽量，又提升了孩子的氣質。可以讓孩子嘗試一下。但既然是興趣班，就一定要選擇孩子感興趣的，家長不要盲目的去給孩子選，以免孩子不喜歡而不想去學。

比如小女生一般會選擇舞蹈，經常練舞蹈可以提升孩子的氣質，讓孩子變得更加有自信。平時幼兒園搞個文藝活動什麼的，孩子都可以報名參加，既鍛鍊了孩子的膽量，又可以讓孩子體會到跳舞的那種自信。所以我們常說，跳舞蹈的孩子最美！

男孩子可以選擇鋼琴、跳棋等興趣班，男孩子和女孩子不一樣，男孩子學習東西會比較穩，比較紮實，所以男孩子喜歡的一般是比較能坐住的。

4歲的孩子學習東西，如果長期堅持學還好，慢慢的能變成他的一個特長。如果孩子也就三分鐘熱度，他什麼技能也學不到！

4歲的孩子先逐步培養他的生活習慣，再培養他對大自然的探索好奇心，如果想成為音樂家、舞蹈家、畫家的話，就應該開始培養了。

哈佛大學兒童發展中心（ Center on the Developing Child ）透過大量的神經學及心理學研究發現——

一個人的學業、成功、幸福、健康，均由兩項核心能力決定：自我調節能力（ self-regulation ）& 執行能力（ executive function ）。

成功人士的大腦是 “機場空管”

你經常丟三落四忘東西嗎？

記性不太好？總說“這事我知道，就是現在想不起來了”？

愛拖延、效率低？時間管理不擅長？

新年計劃總完不成？

健身、閱讀、學習……凡是週期長的事，就堅持不下來？

所有這些問題，都是自我調節和執行能力差導致的。

從小到大，你肯定見過這種 “牛人”——

上學的時候，也沒見人家頭懸樑錐刺骨地熬夜拼，不但成績好，還文體全面發展，也沒耽誤玩；

工作以後，事業、家庭雙豐收，到處旅行&跑馬拉松，還每個禮拜讀兩本書。

真是沒天理了！這難道就是傳說中的 “ 能者無所不能 ”？

其實，那些學業表現好、事業成功、多才多藝、身材管理不錯、交遊廣闊、家庭幸福、效率高、能長期堅持自我提升的人，大腦都是相似的——

他們的大腦，像一個機場的 “空中交通管理系統”，能同時指揮上百架飛機在多條跑道上起飛降落，繁忙、高效、安全、有序，既沒有延誤，也不會撞機。

這種擁有自我調節和執行能力的人，能優質、高效地 “多執行緒完成任務”，同樣是一天24小時，因為排程得當，人家的利用率更高，一天當幾天使，怎麼會不成功、不幸福？

▲ 倫敦斯坦斯特德機場

自我調節能力和執行能力，包含了三項內容：

工作記憶，working memory

心理靈活度，mental flexibility

自律，self-control

工作記憶是大腦短時間裡處理資訊的能力。

比如，記住別人說的電話號碼，直到你能找到紙筆寫下來；再比如，翻遍全屋幫孩子找到另一隻鞋後，回到廚房，還能想起燉的牛肉放沒放鹽。

工作記憶就是人腦的記憶體，記憶體小，程式就跑不動，任務一多就會宕機。解題、下棋、執行多項任務都需要一個強大的記憶體。

心理靈活度是適應變化的切換能力。

比如，同一件事，私下跟同事說，和在全體會上說，必須不一樣；再比如，考試規則有變，備考的優先順序就得跟著調整。

心理靈活度強的人接受新事物比較快，擅長跟不同的人打交道。

所以，擅長多執行緒工作的人——

在學業上，就跟我們課本里學過的偉人一樣，語文學累了背單詞，單詞背煩了做數學題，用各種學習來休息，成績好，還有愛好，既有解題的靈活，又有堅持的毅力。

在人際上，適應性強，擅長跟不同人交往合作，對情緒控制良好。

在生活上，有條理，對自己及家人的健康有長期規劃，對營養、運動、治療都能做出積極選擇，抗壓性更強。

在工作上，能同時處理多項任務，並按優先順序完成，能及時響應不同的環境需求，既敏銳又專注。

這就是所謂開了掛的人生吧。

其實，跟普通人相比，贏家們大腦裡的機場，未必面積更大，只不過——

建築設計更合理，土地利用率高，停機坪和跑道更多；排程精準，飛機起降頻次更快，運載密集；管理先進，秩序井然，不出重大事故；幾項加一塊，載客量當然大幅提高。

這簡直就是發達國家和發展中國家的區別啊。

哈佛大學研究指出，3-5歲是發展自我調節和執行能力的視窗期。

哈佛大學研究認為，社交遊戲、處理複雜關係、角色扮演是孩子們發展自我調節及執行能力的重要途徑——需要工作記憶瞭解規則和個體，得隨機應變，還得保持自律。

幫孩子塑造 “大腦空管”

大腦就像肌肉一樣，不管是不是在視窗期，只要用科學的方法鍛鍊，都能越來越強壯。（就算機場不能擴建了，指揮系統還是可以升級的嘛）

其實，6個月到1歲的小嬰兒，已經可以有意識地鍛鍊他們的調節和執行能力了：

表演藏玩具、找玩具，讓孩子明白兩個動作之間的聯絡；

透過表情和動作，讓孩子明白同意或不同意；

演小話劇給孩子看，玻璃後面的玩具不能直接拿到，得繞道。

哈佛大學研究顯示，3歲的孩子已經可以聽懂規則，能透過初步思考做決定了，5歲的孩子已經能做計劃、分清是非，有意識地解決問題了。

所以，孩子3、4歲時，可以多玩一些有規則的遊戲，還可以規定不同環境的不同反應，讓孩子們注意遵守，比如：在家穿拖鞋，去學校穿休閒鞋或皮鞋，下雨出門該穿防水的鞋；早上起床和晚上睡前有哪幾項規定動作，等等。

也可以幫助孩子鍛鍊TA的注意力，比如，翻開繪本的一頁，跟孩子一起看5秒鐘，然後合上書，一起說說書上有哪些人物、動物、植物，旁邊還可以放點吸引孩子注意力的東西，鍛鍊TA不分心。

要想培養孩子以後對他發展有很大幫助的能力，首先我們來看一下4歲的孩子心理特徵，畢竟什麼時候做什麼事情，現在教他不屬於這個年齡段能理解或者能學習的能力顯然不現實也是拔苗助長，根據孩子這個時期的特點，因勢利導，會事半功倍。這個時候的孩子好奇心和學習力是最旺盛的時候，喜歡問很多個為什麼，因此，在孩子4歲左右的年齡段，是培養孩子學習能力，確切的說是自主學習能力最有效的時候。

舉例來說，孩子這個時候會問：為什麼天會下雨啊？這時候如果家長直接回復他說：天下雨是因為地面上的水因為太陽的照射，變熱蒸發成為水汽，會慢慢升到高空，到了高空會遇到冷空氣，凝結成水珠，越來越多的水珠集合在一起變成了雲，等水珠越來越大，越重了，雲就會託不住變成了雨，就會下雨了。好大家可以看到這個答案，是我們以前就學到的知識，沒有錯。孩子學會了一個技能就是不懂就問，這個不懂就問是我們從小到大會被教育的，似乎是個非常好的技能，可同時也讓孩子養成了自己不需要動腦筋，只要張口就拿答案的習慣。

同樣的例子，孩子問天為什麼會下雨啊，此刻家長如果回答是：我也不知道呀，我們來一起找答案吧！這個找答案可以帶孩子去圖書館查資料，可以帶孩子去科技館，還可以讓孩子上網路查詢，這個過程其實教會了孩子一個非常重要的技能，就是遇到問題，自己去找答案，自己去探索，目前家長已經給了孩子三個途徑：圖書館書籍，科技館的知識普及以及網路查詢，只要多鼓勵，孩子必然會學會遇到問題，自己解決，自主學習的技能，這個技能會不斷拓展孩子自我學習拓寬眼界的能力，還能讓孩子因為是自己找到的答案，有自我的滿足感，因而越來越自信很多事情，自己可以搞定。

一個具備自我學習能力，自我創造能力，遇到問題自己解決能力的孩子，會充滿自信，未來的發展一定會有無限的可能性，更具備更大的競爭力。

授之以魚，不如授之以漁。

很多家長在孩子很小的時候就已經開始為自己孩子的未來做謀劃了，想要給孩子培養一項有用的技能，讓孩子跟其他孩子有競爭力。但家長有沒有考慮過孩子的感受呢？孩子是不是真的想學？如果因為某一個人的一句話，就讓孩子去學什麼，孩子卻不願意的話，反而會打擊孩子的學習積極性，導致孩子厭學，影響孩子的未來。

很多家長會說，孩子懂什麼啊，讓他學就對了，我又不是害他，以後他會感謝我的。

那不知道大家有沒有聽過“三年級效應”。就是家長在孩子幼兒園時，讓孩子學習很多小學的內容，小學考試、一、二年級孩子確實比其他孩子領先，但到了三年級，成績突然變差。究其原因，是因為幼兒園已經學習了很多小學內容，在進入小學以後，學習的知識很多都會了，就算上課不認真聽，學習成績也不會很差，所以導致孩子養成了上課不認真聽講的習慣，三年級以後因為學習內容慢慢變難，上課的原因導致學習跟不上，加上基礎沒打牢，鎖一成績一落千丈。還有一些小朋友，因為過早接觸知識學習，導致對學習有一種牴觸和厭惡的情緒。打心底裡不想學習，這樣成績怎麼會好呢？

其實，對於4歲的孩子來說，不在於培養孩子某一項技能，而在於對孩子的本質品格進行培養。

一、培養孩子的愛心與責任心

要讓孩子明白：學會理解別人才能讓別人理解自己，懂得關愛別人才能獲得別人的關愛！跟不同的孩子相處，要互相理解，互相學習，互相嘗試溝通和試探彼此的界限，讓孩子懂得理解和共情。

二、培養孩子的語言能力，交往能力，認識能力，觀察能力，模仿能力及責任意識

可以和孩子進行一些社會角色模擬的遊戲，兒童模擬性（或者叫創造性或角色探究）遊戲課程，在國外，每個幼兒園都非常注重兒童模擬遊戲區的建立，兒童的社會性創造遊戲，不僅是兒童全面能力的提升，也是孩子社會交往的初步成型。

三、團隊遊戲中培養孩子互相信任，懂得合作的力量。

這種技能是孩子日後作為任何一個社會團隊的一份子都必須要具備的能力，孩子在4，5歲開始就進入了一個社交的敏感期，這段時期中孩子不再是隻關注“自己”這個本我的個體，而是開始尋求更多的關注和友誼。因此，合作能力在此時也迅速的發展起來。

一個懂得合作並善於自控與服從團隊指令的孩子更容易獲得同伴的親睞，在團隊遊戲中不斷的提升自己的合作能力和交往能力，從而確認自己在團隊關係中的位置，加以鞏固並提升。

其實這也是我們成人社會的一個縮影：成人也是在自己的團隊中透過不斷展現自己的能力和與人溝通及交流的水平，從而選擇控制自己的需要或是堅持自己的需要，來達到自己的位置（身份）確認。

合作能力是孩子4歲以後最重要的能力發展基礎，我們要做到的僅僅是多鼓勵孩子的獨立交往，給予孩子空間和信任，不過多的干預孩子遇到的交往問題，讓孩子的問題中學會處理，選擇和接受，才是自我合作交往能力的真正提升！

這些能力才是作為家長應該注重培養的，這個品質、品格才是能夠影響到孩子未來一生的東西，而不是簡單的教給孩子某種技能，某項本領。

做家務！

別以為做家務很小兒科，不如音樂、畫畫等能全登大雅之堂，也別以為是男孩子，不需要做家務，有這兩個想法，就說明你誤解了做家務的意義，小看了做家務對孩子未來發展的幫助。

哈佛大學學者曾對400多位少年進行長達75年的追蹤調查，最後得出：

做家務和不做家務的孩子相比，前者的平均收入比後者高20%，失業率為1∶15，犯罪率為1∶10，離異率、心理疾病患病率也較低。

可見，不讓孩子做家務，一味嬌慣、包辦代替，不但降低幸福指數，還讓“巨嬰”和“媽寶”等不健康人格出現，影響孩子的人生。

因此，想讓孩子擁有一個受益終生的技能和本領，就從做家務開始吧！