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  • 1 # 動漫小金剛

    你好!

    不同種類的bai划船機,肌肉鍛鍊的重點不同,du所以應根據自己的情況加zhi以選擇。划船器根據鍛dao煉方法的不同,可以分為以下幾種:

    1、單軌划船機:柄臂和座軌連在一起,可摺疊,輕便、便於收藏。但功能比較單一。

    2、雙軌划船器:可做擴胸運動和變化較多的花樣運動,所以運動到的肌肉也較多。它還可以摺疊,是一種方便、有效的划船器。

    3、搖擺划船機:能操作波浪式動作,動作也相對柔和,適合女性划船愛好者使用。 划船機是一種模擬划船運動的器材,每劃一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展,可以達到一個全身的練習效果。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群,划船器運動有比較好的塑身效果。划船機的品牌主要有力健、必確、思汶等。

    水阻划船器,可以模擬真實的划船環境,自然情況下,使用者拉得越快越覺得阻力大,現在多數水阻划船器也是有多檔阻力調節的,在訓練效果上肯定是比不能調阻的強了。水阻划船器噪音不大,主要是水聲。使用週期的話看產品質量,好的產品可以用很久,質量差的可能慢慢會出現漏水的情況,或者滑輪流暢度降低的情況。風阻划船器,擬真度還可以,比水阻划船器的阻力感要弱一些,也是拉得越快越覺得阻力大,可以和磁控組合,風阻與磁阻二合一,噪音上單純的風阻划船器可能會有呼呼聲,但是不會很大。後期質量問題可能出在滑軌的流暢度。

  • 2 # 奮鬥的瘋子

    我推薦划船機時,多優先推薦風阻型划船機,理由是:專業賽艇運動員都只用風阻型訓練。

    液壓划船機其實在上個世紀90年代的健身房比較常見,雙槳式的外觀。而現在這種划船機基本上已經被市場淘汰了,所以雖然價格較低,不推薦大家購買。

    優點:液壓划船機最大的優點就是小巧、便宜、無噪音。因為不需要風箱or水箱,體積相對較小,並且原理比較簡單,價格很便宜,3、500就能買到。

    缺點:擬真度最低。搖桿可以多角度轉動,增大了操作難度;同時活塞容易漏油,划船機的壽命相對較短。

    如果使用時液壓系統開始產生噪音,說明質量已經出現問題了,問題再嚴重一點就根本無法產能生壓力啦。

    2、磁阻型划船機

    這種划船機的工作原理主要是以磁場作為媒介,利用金屬飛輪和磁鐵產生阻力。

    優點:由於磁控不產生摩擦,因此超靜音,同時價格偏低。

    缺點:體驗感受較差,低速時受電磁阻尼影響會感覺很沉重,阻力較生硬不自然。

    3、風阻划船機

    這種划船機利用葉片飛輪旋轉產生阻力,工作原理類似於早年間做飯用的風箱,通過改變風量調節阻力,並且用力大小也會改變阻力,所以阻力是動態變化的。

    優點:阻力動態變化,擬真度很高,資料採集相對準確。

    缺點:噪音較大,且不悅耳。

  • 3 # 渭北阿平

    不同種類的划船機,肌肉鍛鍊的重點不同,所以應根據自己的情況加以選擇。划船器根據鍛鍊方法的不同,可以分為以下幾種:

    1、單軌划船機:柄臂和座軌連在一起,可摺疊,輕便、便於收藏。但功能比較單一。

    2、雙軌划船器:可做擴胸運動和變化較多的花樣運動,所以運動到的肌肉也較多。它還可以摺疊,是一種方便、有效的划船器。

    3、搖擺划船機:能操作波浪式動作,動作也相對柔和,適合女性划船愛好者使用。 划船機是一種模擬划船運動的器材,每劃一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展,可以達到一個全身的練習效果。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群,划船器運動有比較好的塑身效果。划船機的品牌主要有力健、必確、思汶等。

    水阻划船器,可以模擬真實的划船環境,自然情況下,使用者拉得越快越覺得阻力大,現在多數水阻划船器也是有多檔阻力調節的,在訓練效果上肯定是比不能調阻的強了。水阻划船器噪音不大,主要是水聲。使用週期的話看產品質量,好的產品可以用很久,質量差的可能慢慢會出現漏水的情況,或者滑輪流暢度降低的情況。風阻划船器,擬真度還可以,比水阻划船器的阻力感要弱一些,也是拉得越快越覺得阻力大,可以和磁控組合,風阻與磁阻二合一,噪音上單純的風阻划船器可能會有呼呼聲,但是不會很大。後期質量問題可能出在滑軌的流暢度。

  • 4 # 小李要發財了

    松木:軟松木的氣幹密度是0.4~0.5g/cm3,硬松木氣幹密度0.5~0.7g/cm3

    白蠟木:氣幹密度0.60~0.72g/cm3

    櫸木:乾材平均密度約為0.961g/cm3

    不推薦購買松木的原因就是密度低,硬度不夠,承重不好,而且商家不會告訴你用的是硬鬆還是軟鬆。很多人選划船機都要求白蠟木,千萬不要以為白蠟木是最好的,白蠟木只是划船機的最低要求,而不是最高要求,所以這次我買的是櫸木。

    2、軸承

    軸承是划船機的關鍵部件,是否有噪音、是否平順都靠軸承實現,小莫和XX的軸承都沒有突出介紹品牌,哇咖頁面明確註明了德國INA軸承,這個軸承到底如何就要看實物測試了。

    3、槳葉

    肯定是不鏽鋼三片槳葉更好了,比兩葉的平順而且耐用。

    4、滑軌

    在我看來PVC就是塑料,從價格上來說鋁合金肯定更貴,耐用性也是鋁合金更勝一籌,噪音問題要看實物測試。

    5、儀表

    6、尺寸

    三家產品的尺寸差別不大,豎起來放置的佔地面積也基本相同。

    7、最大承重

    最大承重可以從側面看出機器的牢固程度,理論上承重越大的越耐操。

    8、專利

    本來以為是個錦上添花聊勝於無的東西,只要搞清楚外觀專利、實用新型專利、發明專利的區別就可以了,但拿到實物以後還是被哇咖的中德兩國發明專利震驚了,發明專利真的不是吹的,後面會有詳細介紹。

    9、保修政策

    小莫1年質保真的讓人很無語。

    XX品牌頁面寫了整機3年質保,但沒有寫明框架質保時間。

  • 5 # 週週的平凡生活

    [玫瑰]划船機最關鍵的是什麼?不是價格,是主要配件,下面做出了詳細對比。

    [玫瑰]1、材質

    [大笑]松木:軟松木的氣幹密度是0.4~0.5g/cm3,硬松木氣幹密度0.5~0.7g/cm3

    [大笑]白蠟木:氣幹密度0.60~0.72g/cm3

    [大笑]櫸木:乾材平均密度約為0.961g/cm3

    不推薦購買松木的原因就是密度低,硬度不夠,承重不好,而且商家不會告訴你用的是硬鬆還是軟鬆。很多人選划船機都要求白蠟木,千萬不要以為白蠟木是最好的,白蠟木只是划船機的最低要求,而不是最高要求,所以這次我買的是櫸木。

    [玫瑰]2、軸承

    [大笑]軸承是划船機的關鍵部件,是否有噪音、是否平順都靠軸承實現,小莫和XX的軸承都沒有突出介紹品牌,哇咖頁面明確註明了德國INA軸承,這個軸承到底如何就要看實物測試了。

    [玫瑰]3、槳葉

    [大笑]肯定是不鏽鋼三片槳葉更好了,比兩葉的平順而且耐用。

    [玫瑰]4、滑軌

    [大笑]在我看來PVC就是塑料,從價格上來說鋁合金肯定更貴,耐用性也是鋁合金更勝一籌,噪音問題要看實物測試。

    [玫瑰]5、儀表

    [玫瑰]6、尺寸

    [大笑]三家產品的尺寸差別不大,豎起來放置的佔地面積也基本相同。

    [玫瑰]7、最大承重

    [大笑]最大承重可以從側面看出機器的牢固程度,理論上承重越大的越耐操。

    [玫瑰]8、專利

    [大笑]本來以為是個錦上添花聊勝於無的東西,只要搞清楚外觀專利、實用新型專利、發明專利的區別就可以了,但拿到實物以後還是被哇咖的中德兩國發明專利震驚了,發明專利真的不是吹的,後面會有詳細介紹。

    [玫瑰]9、保修政策

  • 6 # 默默等老死

    選健身器材,主要看你想鍛鍊什麼部位,主練那一塊,收腹,提臀,還是練逃跑技能[淚奔]現在都是喝蛋白粉喝出來的肌肉塊!

  • 7 # 愛笑農村人

    擺在家裡的划船機和健身房用划船機的訴求主要區別在於,是否與傢俱融合,要不要佔用地方,最後才是自己的主觀感受。

  • 8 # 鳥斯汀

    按照阻力裝置的區分,划船機分為四類:液壓型、磁阻型、風阻型、水阻型。

    選購的時候,要根據自己的的訓練要求來選擇合適自己的划船機。

  • 9 # 迷茫阿郎

    划船機在中國市場畢竟還是個新鮮玩意兒,大家對它的瞭解普遍較少。相比於已經誕生200年的跑步機而言,1965年才誕生的划船機只有短短53年的歷史,但划船機絕對是家庭最值得擁有的健身器械,理由簡單概括就是:全身肌肉參與、保護膝蓋、可減脂可塑形。

    品牌、划船機佔地大小、甲醛含量情況與噪音高低等等都是挑選划船機的重要因素。市面上的划船機可以分為水阻、風阻、磁阻、液壓等,划船機,划船機需要深入學習後才能使用,不規範的使用方式無法起到相應的鍛鍊效果。

    如果是一家人,尤其是有老人小孩一起使用的話,那就一定要選擇帶有阻力調節的款式,不然需要頻繁的抽放水。

  • 10 # 白酒知識大全

    你好,我來回答這個問題:

    首先,你要確定你買划船機的真實目的,如果是為了拍照,為了裝#,那你真對不起我打了這麼多字

    如果你是為了健身,那你繼續往下看!現在的人,很多每天步數都不夠1000步,體脂率高的嚇人,缺乏鍛鍊,就想著買些簡單的健身器材,在家鍛鍊,但是,百分之八十以上的人都是半途而廢的,更慘的是,我也是其中之一

    划船機出現的比較晚,也就50多年的歷史,但是呢,卻是家庭健身的最佳器械之一,因為它可以鍛鍊很多部位,全身肌肉都可以參與,比跑步機更保護膝蓋,還可以減脂塑型。那麼怎麼挑選划船機呢?

    一,一定要選品牌的,有保障,有售後,東西也標準。

    二,划船機有水阻,風阻,磁阻,液壓四種類型,最好選風阻的,價格較高,但效果的確最好。

    三,鍛鍊之前一定要看操作指南,才能更好的鍛鍊身體,不要盲目操作,避免受傷。

    請採納

  • 11 # 胖小蛇

    正好前段時間本人對划船機特別感興趣,所以做了些功課,瞭解一點。

    划船機主要是分水阻和風阻兩種,風阻水阻都是靠自己拉的力度來調節阻力,但是風阻有一個阻力調節按鈕,可以調更大一些的阻力,比較方便。水阻如果想調更大的阻力就要用加水的方式。論好看,水阻的好看一些,論質量如果你不買品牌和很貴的還是建議買風阻,國外運動員訓練都用它,因為水阻是靠水箱工作的,所以水箱技術特別重要,決定了使用年限、體驗和鍛鍊效果,划船機火起來也沒幾年,這麼短時間中國產品牌暫時還達不到那個高度。因此既然是鍛鍊身體的就買個品牌的貴一點的划船機吧,畢竟一分價錢一分貨。

  • 12 # 學霸國師

    不知道你什麼年紀,不過真心不建議你買划船機!

    划船機和跑步機的結果應該是一樣的,開始新鮮,沒幾天就不玩了!扔了可惜,不扔還佔著不小的空間!

    建議辦卡,能玩得種類很多,價效比絕對比自己買高!

    更好的運動就是什麼都不買,有時間散步就行了!

  • 13 # 號號一

    推薦愛康的風阻磁控阻力的划船機,首先單純風阻的划船機雖然健身效果更好,但是噪音會很大,而磁控的能夠達到靜音的效果,更適合家用。愛康阻力的划船機也更受消費者的喜愛~

  • 14 # 知音zy

    擺在家裡的划船機和健身房用划船機的訴求,主要區別在於是否與傢俱融合,要不要佔用地方,最後才是自己的主觀感受。

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