對於這個問題，我們首先要明白電腦非正常關機為什麼會對電腦造成危害。

我們知道，電腦的主要組成可以分為CPU，記憶體，硬碟，外設幾大部分。

其中CPU和記憶體是純電子電路結構，也就是說對於CPU和記憶體而言，實際上只有接通和斷開，突然斷電對它們來說只是關閉而已，不會造成危害。

硬碟現在通常認為有固態硬碟、機械硬碟和混合硬碟三種。

其中固態硬碟也是純電子電路結構，所以同樣的，突然斷電對固態硬碟而言也沒有硬體上的危害，但是如果實在讀寫時斷電，可能會造成資料的丟失或損壞。如果因為突然斷電造成系統檔案的損壞嚴重的可能需要重灌系統。通常而言不會有太大影響。

在此插入反對 @JinYang Lin 所說機械硬碟可以當做沒發生過的言論。

機械硬碟正如其名，是以機械結構運轉，其內部有高速旋轉的磁碟和磁頭。如果在斷電時磁頭不在磁碟上方，也就是這時機械硬碟沒有進行讀寫，那麼斷電既不會造成資料的丟失也不會造成磁碟機械結構的損壞。如果斷電時磁頭在磁碟上方，也就是這時機械硬碟正在進行讀寫操作，那麼突然斷電會導致磁頭無法正常歸位，在斷電後依然停留在磁碟上，可能會造成磁頭劃傷磁碟出現物理壞道，也就是受影響的磁碟扇區將會報廢不能再次使用，並且造成資料丟失，受影響嚴重的可能導致硬碟報廢。

混合硬碟即以固態快閃記憶體作為機械硬碟大容量快取的硬碟，本質上是機械硬碟，斷電與機械硬碟斷電影響相同。

臺式電腦外設一般有滑鼠鍵盤顯示器音響印表機等，通常斷電對其不會造成影響。

綜上，臺式電腦斷電除硬碟外基本無影響。但硬碟可能受較大損傷。一般來講偶爾斷電問題不大，經常性斷電可能造成較大損傷。可以說，突然斷電對電腦百害而無一益。

以上。