父母要分析孩子膽小的原因，心理學家研究表明，嬰兒生來懼怕兩樣東西，一是怪而大的聲音，二是身體失去支援和跌倒，其它的懼怕心理都是後來延長的，成人恐嚇或者父母遇事大驚小怪都會影響到孩子，使他們產生懼怕心理。其次要設法消除誘因，不嚇唬孩子，不講恐怖故事，經常帶孩子與他所害怕的東西接觸，便於孩子瞭解，熟悉和習慣對方，讓孩子學習克服懼怕心理，去追求自己喜歡的東西，可以教給孩子周圍生活中的一些常識，使孩子知道什麼是危險可怕的，什麼是不可怕的，同時父母自己應該克服懼怕心理，對改變孩子膽小是十分重要的，寶寶膽小是缺乏自信心的表現，所以自信心的培養也十分重要。

研究表明：嬰兒從四個月起就能認母親，6個月開始認生，8－12個月認生達高峰，以後逐漸減弱。多數8個月以後的嬰兒見到生人都有些拘謹或驚慌。

其實，認生是嬰兒發育過程的一種社會化表現。嬰兒在母親和家人的照料下，產生了一種依戀之情，只有在母親或家人身旁才覺得安全；而生人的出現打破了原有的格局，嬰兒就會出現焦慮，甚至恐懼。認生的程度與嬰兒的先天素質有關。性格內向、膽子較小的嬰兒，認生較嚴重；而性格外向、樂於交往的嬰兒，認生較輕。

對嬰兒認生的表現不能斥責，否則會加重他的緊張與恐懼。我們常常採用系統脫敏的心理療法來克服嬰兒的膽小、認生行為。具體做法是：先由媽媽抱著讓孩子在遠處觀望生人，然後離得近一點讓他與生人接觸，以後逐漸增加強度，鼓勵他與生人相處，慢慢地使他的焦慮或恐懼程度降低；家裡來了陌生人，不要讓他一開始就抱或親孩子，而應在相互交談和嬰兒與他熟悉之後再親熱，以免引起不必要的恐慌。隨著年齡的增長，小兒獨立能力得到發展，社會適應能力增強，認生的現象會很快好轉。

認生就是指寶寶遇到生人時會表現出的大哭大鬧、不讓生人抱等現象，經常到戶外玩耍的寶寶，接觸的人會較多，就不容易認生，而長期由媽媽或者奶奶、外婆等一個人帶的寶寶，因為每天幾乎只跟一個人打交道，接觸的人較少，就更容易在遇到生人時感到緊張和恐懼。

認生其實是寶寶的感情發展要經歷的里程碑之一

1.認生是指寶寶見到不熟悉的人時表現出的害怕或者回避的反應。有些寶寶看到不認識或者不熟悉的人就會停止玩耍，神色顯得十分緊張，會警惕的注視著對方，甚至會試圖躲藏、迴避，有些寶寶甚至會大哭大叫，不停地掙扎著想要離開

2.若是自家寶寶出現這種情況，家長完全不需要驚奇，這說明寶寶的社會認知能力開始發展了，這是這個時期寶寶的正常表現，而且除了認生，這個階段的寶寶通常也會特別粘人

不同的寶寶表現出來的認生程度也有所不同

1.相對於性格外向的寶寶，性格內向的寶寶更容易認生

2.相對於體格健壯的寶寶，體弱多病的寶寶更容易認生

3.相對於日常接觸親人多的寶寶，接觸人少的寶寶更容易認生

4.相對於受環境刺激豐富的寶寶，受環境刺激貧乏的寶寶更容易認生

5.相對於母親依戀程度較低的寶寶，過分貪戀母親的寶寶更容易認生

寶寶認生的初衷是為了留在媽媽身邊，希望媽媽保護自己，但其實認生並不利於寶寶的健康

1.寶寶正處於生長髮育的關鍵時期，需要更多的資訊來刺激其大腦，才能使大腦發育得更快更好，智力得到提高

2.認生會使寶寶沒有勇氣接觸陌生的人和物，這會嚴重影響寶寶智力的發育，甚至會導致寶寶形成膽小的性格

3.現在的家庭中多是隻有一個寶寶，這本來就不利於寶寶的人際交往，認生又導致寶寶喪失了與人交往的大好機會，嚴重者會影響其一生的社會交往和協作能力，對未來的生活、工作極為不利

認生期的寶寶的情感更加複雜和豐富了，經常表現出高興、難過、生氣、害怕、喜歡、不喜歡、有趣、無聊、厭煩、睏倦等細膩的感情，這就需要父母用心感受，認真幫助寶寶度過認生期

1.緩解焦慮

先由媽媽抱著讓寶寶在遠處觀望生人然後離得近一點，嘗試讓他與生人接觸，之後逐漸增加與生人的接觸，鼓勵他與生人相處，慢慢地使他的焦慮或恐懼程度降低

2.建立安全感

透過父母有規律的離開和歸來，幫寶寶建立內心的安全感，父母對寶寶的態度、情感要穩定，不要忽冷忽熱，照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定，儘可能避免寶寶長時間見不到媽媽

3.交往方式得當

家裡來了陌生人，不要讓客人一開始就抱或親寶寶， 先和寶寶保持一定距離，然後再用玩具、食物等向寶寶示好，給寶寶一個逐漸接受的過程，等寶寶與之熟悉之後再拉近距離，以免引起寶寶的恐慌

4.避免溺愛寶寶

不要溺愛寶寶，如看見寶寶正爬向床邊，不要表現得過於吃驚;寶寶磕碰了一下，不必過分安撫;寶寶要自己拿杯子喝水，就讓寶寶自己拿等。多數寶寶對成人的態度很敏感，如果父母對寶寶總是很擔心、很焦慮，寶寶多半就會變得比較膽小

5.擴大社交範圍

父母應該讓寶寶有更多的機會與不同的人接觸，擴大寶寶的交往範圍，帶寶寶到社群廣場、花園綠地等場所，讓寶寶看看周圍新鮮有趣的景象，感知不同人的聲音和麵孔，特別要注意讓寶寶體驗與人交往的愉悅，逐漸降低與陌生人交往的不安全感和害怕心理

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孩子認生，個人覺得最應該要正確認識跟引導的是家長。

造成孩子認生的一般有兩種情況：

第一，家長帶孩子出來的少，孩子接觸的人群範圍小，出現對陌生環境尤其是陌生人群的恐懼，孩子沒有安全感，並抗拒陌生人的接觸。

第二，家長給孩子貼標籤，在孩子潛意識裡將認生這一現象擴大化。

碰到很多這種情形，家長抱著寶寶在外面遇到熟人，這時熟人要抱一下寶寶，結果寶寶要麼哭著抗拒，要麼緊緊地摟著奶奶或媽媽的脖子，這時家長就笑起來，嘴裡還不忘告訴熟人：孩子怕人，孩子認生。

言語中看似充滿了無奈，實則暗藏了被需要的滿足感。

長此以往，家長跟孩子都從心底穩固了這一現象。

任何事情都有正反兩面，孩子認生除了讓家長累一點，其實並不是壞事。

第一，可以減少被拐的風險。

有的孩子不認人，任何人抱在懷裡都像親人一樣，家人看管的不到位很容易讓壞人鑽空子，而孩子認人，可以從自身這一點預防被抱走。

第二，認生的孩子長大後，警惕心會強一些。

這一點是我對身邊兩個不同朋友家的孩子觀察發現的。

這兩個年齡差不多的小朋友，從小，小朋友A不認人，誰喊跟誰走，小朋友B特別認生，除了自家人，跟任何外人都不親。

在幾年的成長過程中，我發現，認生的小朋友相較於不認生的小朋友，有很強的警惕心理。

舉一個栗子，有一天，這倆孩子在小區裡面玩，我正好站在離她倆不遠的地方。然後過來一個人，這個人孩子們都不熟悉，只是跟家長有點交情。這個人走到倆孩子跟前，伸出手要帶她們到小區外的商店裡買東西吃，不認生的那個小朋友馬上牽著那個人的手開始走，而認生的那個小朋友一步都沒動，甚至還往後面縮了幾步。

所以，對於孩子成長過程中一些無傷大雅的小問題，不一定非要按照成人的方法給糾正過來。

孩子小的時候認生，長大了慢慢就會改變，家長也不必在這一點過於糾結。

改變寶寶怯生的6個小妙招

1、逐步擴大交往範圍

對於認生的寶寶，媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始，讓寶寶習慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往，然後讓寶寶逐漸接觸“熟悉的人比較多，而陌生人比較少”的環境，在熟悉了有少數陌生人在場的環境之後，再擴大寶寶的接觸範圍，讓寶寶一點點地適應與陌生人交往以及提升適應陌生環境的能力。

2、彆強迫寶寶和陌生人交往

需要注意的是，在解決寶寶怕生問題時絕不能一廂情願勉強寶寶和誰親近，這樣只會進一步加深寶寶的排外心理。當陌生人到來時，如果寶寶怕生，可以允許他熟悉情況後再逐漸和陌生人接近。如果寶寶不願意跟陌生人親近，不要強迫他，更不要讓他單獨與陌生人在一起。

此外在遇見寶寶不認識的人時，父母要很正式地向陌生人介紹寶寶，並且不管寶寶多認生，都以輕鬆愉快的態度面對陌生人，這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。與陌生人磨合的機會多了，寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解並最終得以克服。

3、嘗試投寶寶所好

一般寶寶比較喜歡年輕的女性和年齡較小的寶寶，因此，讓寶寶接觸陌生人可從這些人群入手。

當帶寶寶到戶外玩耍，去親友家或有友人來自己的家中做客時，父母可抱著寶寶先與那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，講幾句話，讓寶寶逐漸意識到除了家裡人外，周圍還有許多別的人，他們也都是和藹可親的，用不著害怕。媽媽可以根據寶寶的這些特點，儘量圍繞寶寶的喜好來拓展他的社交圈。

4、找機會發揮寶寶強勢

平時多觀察寶寶，看他究竟對哪些事物感興趣，然後根據寶寶的興趣培養特長，讓寶寶有更多的機會表現自己，這樣可以增強寶寶自信心。寶寶的自信心增強了，怯生的心裡也就會逐漸減弱。

5、培養寶寶安全感

父母對寶寶的態度、情感要穩定，不要忽冷忽熱。照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定，儘可能避免寶寶長時間見不到媽媽，尤其不能以“再怎樣，我就不要你了”、“把你給誰誰”之類的語言威嚇寶寶。

6、切忌溺愛寶寶

被溺愛的寶寶很多會膽小。如看見寶寶正爬向床邊，不要表現得過於吃驚；寶寶磕碰了一下，不必過分安撫；寶寶要自己拿杯喝水，就讓寶寶自己拿等等。

多數寶寶對成人的態度很敏感，如果父母對寶寶總是很擔心、很焦慮，寶寶多半就會變得比較膽小。過分認生就是這種養育方式造成的後果之一。【媽媽們切勿輕視孩子認生現象，不及時干預，會影響孩子一生的 https://www.toutiao.com/i6709374223074214411/】

幾乎每個寶寶都會經歷這個所謂的“認生期”。

德國的教育學專家Christiane博士曾經說過：“寶寶的認生期隨著他的成長而自然產生，很可能在一夜之間，認生期就到來了。” 寶寶認生是他情感發展的第一個重要里程碑。這時，寶寶可能會變得很黏人，只要碰到新面孔（哪怕是熟悉的人），他就會感到焦慮不安。 如果有陌生人突然接近他，寶寶可能還會哭起來。因此，家長如果碰到這樣的情況，不用感到奇怪，這是寶寶正常的表現。

寶寶認生的原因

1、很少出去接觸其他人

家長不經常帶出去接觸其他人，而是經常把寶寶放在家裡帶，那麼寶寶就失去了和其他人接觸的機會，寶寶的生活圈就會狹小起來，所以一見到陌生人就害怕了，就會哭鬧!

2、對一些人產生害怕心理

可能有些寶寶對一些比較“奇怪”的人會產生“認生”，而對其他陌生人並不“認生”。這可能是因為寶寶以前沒有看到過這樣的人，那麼家長可以嘗試著帶寶寶多接觸這類人。

3、經常由特定的某一個人帶

寶寶經常的由爸爸媽媽或其他親屬一個人帶著，每天幾乎跟一個人打交道，那麼寶寶就會很容易對這個人產生依賴心理，對其他人產生排斥心理，要是由其他人來抱就會哭鬧。容易對這個人產生依賴心理，對其他人產生排斥心理，要是由其他人來抱就會哭鬧。

父母應該認真對待並且謹慎處理寶寶認生這個問題，要幫助他溫柔地度過認生期！

1、毫無保留的接受寶寶的認生

父母要認識到，認生是寶寶成長的必經階段，千萬不要因此而責怪寶寶，或是對寶寶發脾氣，否則寶寶會認為媽媽生氣是因為陌生人，更加不容易對陌生人有好感。

2、適度接觸陌生人

有些寶寶只喜歡讓媽媽一個人抱，除媽媽之外的其他家庭成員一抱就哭，這是因為寶寶平時對外人接觸不多，每天只看到爸爸媽媽。 媽媽可以嘗試著讓其他家庭成員多抱抱寶寶，在他們抱的時候，媽媽可以暫時離開一會兒，讓寶寶慢慢熟悉除媽媽之外的陌生人。 可以先從家裡人開始，然後再是其他不熟悉的人，比如爸爸媽媽的同事、朋友、鄰居等。 不過，一旦寶寶不喜歡的話，就要立刻安撫寶寶的情緒，輕輕的撫摸他、擁抱他，直到他平靜下來。

3、迎合寶寶的心理

可以提醒陌生人，在抱寶寶之前先逗逗寶寶，讓寶寶熟悉他們之後再抱。比如可以拿著寶寶喜歡的東西去接近寶寶，跟寶寶玩，寶寶會因為對物品的好感，愛屋及烏，慢慢地接受對方。 另外，寶寶雖然認生，但一般對和媽媽年齡相仿的阿姨很感興趣。因此，當媽媽帶寶寶出門時，可以抱著寶寶跟阿姨打招呼，並和她們一起聊天，這樣寶寶就會慢慢熟悉她們了。

4、給寶寶安全感

寶寶認生一般都與“害怕”有關，所以家長要給寶寶足夠的安全感，在寶寶哭鬧的時候，家長要有耐心，不能訓斥寶寶。 千萬不能很突然地將寶寶交給“陌生人”抱，這樣會加強他的戒備和緊張心理，讓他沒有安全感，以後會更害怕接觸陌生人。

5、對大一點的孩子，不要當面說他的缺點

若孩子到了兩三歲的時候仍然認生，父母不要當著孩子的面指出他認生的缺點，以避免強化他的這一缺點而增加孩子的心理壓力。 父母可以先讓孩子與陌生人交往，比如，常帶孩子到兒童遊樂場與眾多陌生的孩子一起排隊盪鞦韆、玩滑梯、做遊戲等等。 還可以主動為孩子尋找不認生的孩子做夥伴，夥伴的榜樣作用往往超過成人的知道。當孩子能夠自然地回答陌生人的問話或能有禮貌的稱呼陌生人時，一定要給予獎勵或稱讚。

望採納！