正常情況備孕多久能懷孕？

其實如果夫妻雙方的身體都非常的健康，生育方面也沒有什麼問題的話，一般備孕約3~6個月就可以成功懷孕了，不過這個時間也是因人而異的，根據夫妻雙方的生活方式以及年齡、身體情況都不同會有所差異。

一般情況下，夫妻雙方的身體如果沒有什麼特殊情況，備孕半年內就可以懷孕了，而如果在沒有避孕並且性生活正常的情況下，備孕一年以上還沒有懷孕的話，那麼就屬於是不孕不育的範疇，應該去醫院進行相關的檢查。

如果夫妻雙方年齡都比較大的話，那麼備用起來可能就會比較困難一些，通常對於高齡女性來說，一年內的會員時間是比較正常的，而如果超過半年都沒有成功懷孕的話，建議去醫院做一個相關的檢查。

而如果女性之前出現過多囊卵巢、葡萄胎、流產等特殊的情況，那麼備孕起來可能會更加的困難，這種情況下建議去醫院做一個身體的全身檢查。

1、生育年齡：年齡會直接影響到生育能力，因為到達一定年齡之後，生育能力會進入一段高峰期，但隨著年齡的增長，身體狀況會下降，那麼生育能力也會隨之下降。

對於女人而言，23~30歲是最佳生育年齡，卵子質量好，子宮狀況好，不僅易受孕，而且胎兒質量也好，產後恢復也快。而對於男人而言，30~35歲是最佳生育年齡，精子質量夠好，所以生育能力也好。

2、月經情況：對於女人而言，月經是健康的晴雨表，同時也反映著你的生育能力。正常的月經週期是28天左右，時間大約是3~7天，經血呈現鮮紅或暗紅色，無血塊無痛經。

若你月經狀況很正常，代表著你的子宮和卵巢狀況不錯，生育能力自然也會不錯。但如果你月經不調，很有可能是子宮有異常，或者是卵巢有異常，造成排卵異常，或者是影響受精卵正常著床，這都會大大降低女性受孕率。

3、精神狀態：夫妻兩人的精神狀態，也會影響到受孕率，尤其是備孕期壓力過大時，就很不容易懷孕。

最後，建議不要給自己設定幾個月內要懷上這樣的目標，或者到處和人說自己在備孕，馬上準備要懷孕，這樣無形中會給自己帶來不小的壓力。儘量放輕鬆，寶寶自然就會來到的！

一般來說，在有正常性生活的夫妻中，有25%的妻子在1個月內懷孕，60%的妻子在6個月內懷孕，80%的妻子在1年內懷孕，90%的妻子在1年半之內懷孕。所以，一般認為正常性生活2年以上沒有生育的，才懷疑不孕不育，需要進行檢查。

妊娠前要注重擁有健康的生活方式，如戒菸、限酒，慎服對胎兒有致畸作用的藥物，放鬆心情，緩解精神壓力及避免過度減肥和運動過量。孕前需到正規的醫院進行身體健康檢查。

如果男女雙方沒有嚴重影響生育疾病，備孕3個月就可正常懷孕。在備孕期間，男女雙方應該戒菸戒酒，及其他不良生活習慣都應避免，如晚睡熬夜、不良飲食、生活習慣等。如果有長期用藥史，要根據使用藥物時間及藥物成分選擇停藥時間。如果單純抗生素或其他沒有遠期影響的藥物，一般停藥3個月則足夠。如果有遠期影響藥物，如細胞毒性類或免疫抑制類，就需要停藥更久的時間。另外還應該避免有毒、放射性物質接觸，男性方面儘量避免大量飲酒等。

正在備孕中的夫妻們最關心的一件事就是怎麼時候可以成功懷上小寶寶。影響夫妻受孕的因素有很多，很夫妻在備孕路上走得很艱辛。大家都想知道，正常情況下一般備孕幾個月能懷上?

一般備孕幾個月能懷上每個人的情況是不一樣的，幫助受孕的因素有以下幾方面：

1、保證性愛次數：一般，3-4天，過一次性生活，即使排卵期算不準，也會巧遇到卵子的。

2、緩解壓力：放鬆心情、緩解壓力，讓一切都順其自然的發生，保持愉快的心情，去等待小寶寶的誕生。

3、性愛姿勢：採取正確的性愛姿勢，也可幫助精子，迅速到達女性宮頸。

4、精力充沛時同房：夫妻雙方性生活時，一定要保持身體、及精力充沛，不要在身體疲憊時受孕，即使受孕，質量也不好，如果時間允許，可以在晨起時同房，這樣夫妻二人經過一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的質量。

5、選擇最佳受孕年齡：男人在30-35週歲，女性在25-30週歲。尤其是女性，最好不要選擇做高齡產婦，一來卵子質量不如從前，二來高齡產婦孕育過程也比較危險。總上所述正常情況，備孕2到十個月就能有小寶寶啦！

期間女性需要補充葉酸，如愛樂維複合維生素片，一般來說女性每天應補充0.4~0.8mg葉酸，愛樂維葉酸含量為0.8mg，比0.4mg葉酸快一倍預防胎兒出生畸形，同時另外18種營養元素也可以均衡孕期營養。

1.改善飲食：備孕首先要養成好的飲食習慣，吃一些調理身體的食物，一日三餐要均衡飲食，飲食中提供了健康身體所必需的營養，如：蛋白質類、維生素類、礦物質類等食品構成。每天堅持喝牛奶、水果和果汁、新鮮蔬菜、堅果、瘦肉，魚類，豆類，蛋類、穀物、麵包等等。偏食會導致營養不良，而影響到受孕和寶寶的健康。

2.健康的體重：懷孕時最好恢復到標準體重，千萬不要節食和減肥。節食會導致營養不良，不利於備孕媽媽身體上達到最佳狀態，也就會直接導致受孕機率下降。就算懷孕了，也會因營養不良對胚胎的健康發育帶來不良的影響。貧血的則應該補血治療。

3.孕前補充葉酸：備孕婦女最重要的兩種營養素是鈣和葉酸。葉酸是預防胎兒發育過程中神經管畸形的維生素，而這種維生素在食物中很難吸收到，所以建議到正規藥店中買適合孕婦吃的0.4克的葉酸。 孕前3個月就要開始吃葉酸。

4.適量運動：適量的做一些有氧的健身運動對備孕婦女有三個方面重要的益處，如：身體體質更好、心肺功能更強和各個關節的柔韌性更強。如：慢跑、走跑、散步、游泳、騎自行車和跳繩等等的運動。這種鍛鍊將對日後懷孕、生產、照顧寶寶等在身心上能夠遊刃有餘、更輕鬆的度過。如果女性在備孕階段體重超標的話，最好是選擇運動減肥，每天適當運動，體重自然慢慢就減下來了。祝您健康！

你好，正常備孕多久能懷上呢？想要一個寶寶，是不是花了很大的時間，卻一直不如意。各種看書，各種查資料，各種算日子，可是，就是不見肚子有動靜啊！真是好煩人。要怎麼樣才能懷上寶寶呢？正常備孕多久能懷上？好想快一點啊！

一般來說，備孕可以在3-4個月內懷上。但是也不是絕對的，有的人備孕了快一年都沒懷上。這個時候，最好去醫院看看是不是出現了什麼問題。假如男方精子質量差、精子少，是會造成生育困難的。

備孕的時候，建議提前3個月吃葉酸片和維生素VE，各方面都調理一下。如果你一直被備孕所困擾，以下方式不妨嘗一下。

在月經結束的那一天開始，每天用47顆黑豆，泡12個小時。之後，用水煮熟，連豆帶水的喝掉，連續喝六天；然後月經之外的日子要每天晚上睡前煮一盆姜+艾草水泡腳；然後每天上午煮一杯紅棗薑茶。另外，最好每天跳繩500次；然後買排卵試紙測排卵，出現強陽之後的第二天可以過性生活一次，第三天鞏固一次！然後就開始量體溫，如果體溫高居在37度2以上的話，基本上就有戲了！然後月經如果推遲了就早一個早孕好啦！

正常備孕的話，一般3-4個月就可以懷上。也有的人比較遲，可能要一兩年。如果超過8個月還沒有懷上，那麼，建議前往醫院檢查，看看是不是有什麼問題，好對症下藥。如果想要快點懷上寶寶，不妨試一些小妙招。

一般備孕多久才會懷孕：

備孕多久才能懷上，並沒有統一的答案，有些人同房一次就懷上了，而有些人可能需要備孕，一年到兩年，甚至還可能懷不上。這時你就需要去醫院做一下身體檢查，看看夫妻雙方是否身體有問題。如果身體沒有問題的話，只要儲存好良好的心態，一般一年內就會成功懷孕。

這3個備孕小細節，助你成功快速受孕：

1、調理鹼性體質

女人備孕期間，可以通過調理自己的體質，來讓自己快速受孕。你能將自己的體質調節成為鹼性體質，能有效提高精子和卵子結合的概率，進而提高受孕率。所以備孕期間，女人可以多吃一些鹼性食物，讓自己的身體處於鹼性環境，能有效促進成功備孕。

2、測量排卵期

一旦你開始備孕時，就應該監測自己的排卵期，進而找到排卵日，這時同房能有效提高受孕率。監測排卵期的方法有很多，比如說月經推演算法，排卵試紙測試法，基礎體溫測試法。要每個月通過記錄，來掌握同房的時間，來提高受孕的機率。

3、提高精子質量

其實女人受孕不僅要求卵子質量好，對男人精子質量也有非常高的要求。所以男人在備孕期間要調理身體來，最大程度的保證精子的質量，才能有效提高女人的受孕率。

我和老公備孕還是很順利的，雖然說我有宮寒，而且老公也有弱精。但是我們就備孕了3個月就懷孕了。分享一下 我們備孕 的經歷給你

我們一開始備孕 就去做檢查，也還好我們去做了檢查。不然我們備孕也不會這麼順利 。在檢查的時候 檢查出了老公有弱精了，我宮寒是一直都 有的，和自己也是知道 的。就是沒有怎麼在意。但備孕了就在好好的調理了。

檢查回來後我們就開始著手備孕了，因為老公有弱精，精子的活力a+b級的精子的活力有32%，精子的活力比較差，我就給他買 了育之緣片吃，讓他補充鋅元素和蛋白質，提升精子的活力和精子和數量。

我的宮寒我是用艾葉泡腳，每天都 用艾葉泡，正常泡腳的水溫會高一些，但是月經一過我就只泡溫水。還有就是艾灸貼，這個也很多人用。

我們就這樣備孕了3個月就懷孕了，我覺得備孕最重要的就做好備孕的檢查，做好科學的備孕方法，很快就能懷孕了。

我跟我老公剛結婚時，都想著懷孕這事順其自然就行，懷上就生，並不需要特地去做什麼準備。我跟老公結婚後兩個人處於異地狀態，一年後我放棄了自己的工作去了他那裡。第三個月我就懷孕了，當時我們倆個都非常歡喜，不幸的是在孕第12周時，發生了稽留流產。醫生給出的結果是胚胎本身問題，讓我養好身體，好好備孕，半年後再要小孩。

經歷過這件事後，讓我正式踏上了備孕之路。 經過一次流產後，自己身體大不如前了，首先要做的就是把身體養好，於是我回孃家休養了大半年。在這大半年，為了把身體養好，我屏棄了所有的壞習慣。

現在年輕人普通存在作息不規律，喜歡熬夜，愛吃高熱量食物，又缺乏鍛鍊。造成人體內分泌失調，身體發胖，從而影響正常受孕。

而我正中了多條，在孃家的日子，我堅持到晚上九點關手機睡覺，早上七點起床做早飯。吃完早飯後就去公園跑跑步，下午堅持練習瑜伽，半年下來身體明顯好了很多。

身體好多了後，我又回到了老公身邊，正式開啟了我的玩尿歷程。為了能更準確的檢測排卵期，幾乎天天跟尿打交道。一次又一次的白板，讓我一次比一次的絕望，人也變的越來越神經質，一度懷疑自己失去了做母親的權利。加上身邊人的旁敲側問，自己壓力越來越大，甚至跟老公商量去領養一個小孩，好在老公總是在我身邊開導我，經常帶我出去遊玩散心，總變著花樣哄我開心。受老公影響我也看的越來越開了，心情也越來越放鬆，幾個月後我就懷孕了。

心理情緒對懷孕是有一定影響的，有研究表明身體在越放鬆的狀態下就越容易懷孕。好多人剛開始備孕，一月不中，兩月不中就開始緊張胡思亂想，懷疑自己是否不孕。其實在醫學上，備孕一年並且有正常性生活，沒有任何避孕措施還末懷孕的才考慮是不孕症。

我覺得嗎，先去做個孕前檢查，確定身體有無其他疾病，沒有的話只要平時養成良好的生活習慣，不抽菸喝酒，不熬夜，不吃快餐外賣，夫妻倆保證身體健康。有了高質量的精子和卵子，相信很快下一個懷孕的就會是你啦！

備孕一直沒懷上的原因有很多，可以分為時機問題、身體問題、心理問題。通過排查法一一檢驗，初步找到大致的原因。

第一步夫妻同房是否在排卵期進行：

月經週期規律，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。一般將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

第二步嘗試體位改變：

夫妻同房後入式，結束後採用胸膝臥位，在膝蓋下墊一個小軟枕，保持半小時（精液液化需要20-30分鐘，變成米湯樣的精液很容易流出來，所以至少保持抬高臀部半小時）。

第三步是調整心態，放鬆心情：

緊張、高壓的情緒不利於卵子的生長，精卵結合。

第四步夫妻生育力評估：

正常育齡夫妻3個月內懷孕率80%，半年還沒有懷孕的夫妻需要到醫院做個初步的生育檢查，檢查專案包括女性輸卵管、卵巢、卵子、內分泌等問題，男性關鍵是看精子問題。早發現問題早治療。

準備懷孕的未準爸媽們，都非常關心過來人的備孕成功經驗。我們知道，寶寶的發育從精子和卵子的結合開始，而順利受精的關鍵就是男女雙方在受孕前有健康的心理和生理準備。以下為一些備孕成功經驗，不妨參考一下。

2、睡眠充足：睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中於22：00-02：00，一定要保證在這段時間入睡，最好能夠達到熟睡狀態。

3、適量鍛鍊：選擇什麼樣的鍛鍊方式不重要，重要的是要適合自己。建議是儘量選擇舒緩、輕鬆的運動方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運動，比如打羽毛球、游泳。

4、測量基礎體溫：基礎體溫曲線圖有助於預測排卵。通常在早晨起床前測定。基礎體溫在排卵日最低，排卵後升高0.3-0.6℃。

5、放鬆心情：心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。千萬別把它當回事兒，不過就是一種自然規律，多少人都過來了。

6、遠離電子產品的輻射：膝上型電腦和手機等電子產品發出的電磁場可能降低卵子或者精子的質量，從而誘發不孕不育症。