媽媽的奶水其實在孕期就開始儲備了，為的是讓寶寶一出生就能吃上第一口奶。寶媽的初乳中含有多重對寶寶有益的抗體免疫蛋白，所以寶寶出生三天之內是哺乳的黃金期，不僅可以提高寶寶的體質，為寶Bora到這個世界提供充足的免疫，這就是為什麼三個月內的寶寶很好生病原因。三個月以後，寶寶自帶的免疫蛋白消耗殆盡，很容易被外來病菌入侵，所以媽媽在照顧寶寶時要特別細心。剛出生的寶寶吮吸媽媽的乳房還可以起到開乳的作用，寶寶的吮吸是任何牌子的吸奶器所無法比擬的。讓寶寶越早吮吸，媽媽開奶越快。

但開奶晚的寶媽也不要太灰心，媽媽的乳房就像一個工廠，寶寶就是它的顧客，奶水就是訂單，顧客的需求越大，訂單就越多。要想產量大，原材料就必不可少。那麼什麼是原材料呢？當然是水，所以哺乳期的寶媽一定要多喝水，喝湯。生產完的一個禮拜之內最好只喝素湯，不要喝葷湯。因為葷湯中的油脂很容易把乳腺堵住，嚴重的造成乳腺炎。等奶水通了之後就可以喝葷湯，及時補充奶水中的脂肪，讓寶寶吃的飽飽的。

綜上，要想母乳多就要讓寶寶多吮吸，儘早的吮吸，同時寶媽也要多喝水，並且補充足夠的營養。開奶晚的寶媽只要後期能做到多吮吸多喝水也是可以追上來的。

母乳的多少跟什麼有關：情緒

處於哺乳期的媽媽，在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時，容易使得奶水量少甚至變色。哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給嬰兒餵奶。媽媽在保持充足優質的乳汁的同時，還要有充分的睡眠和休息，並避免精神和情緒上的不穩定。

小貼士： 不妨多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動，透過各種方式穩定好自己的情緒，儘量保持平和的心情，這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。

能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白質，並分泌乳汁。而泌乳素的分泌又得益於寶寶的吸吮，當嬰兒吸吮媽媽的乳頭時，感覺衝動迅速將資訊傳導到垂體前葉，泌乳素受到激發而大量產生，經血液到達乳房，促進乳房的泌乳細胞分泌乳汁。

小貼士： 泌乳反射的規律是：寶寶吮吸越早，乳房泌乳就越早，寶寶多吸吮，乳房就分泌乳汁，一旦停止吸吮，乳房也就停止分泌乳汁了。

現代女性由於營養充足，所以個個都發育的“挺”好。一旦生育，卻乳汁匱乏，一般只能哺乳幾個月。呈現出“大糧倉”持續“空倉”的狀態。究其原因，往往都是由乳腺管堵塞造成的。 文胸上的脫落物，一般都是化纖類物質。那些看不見，摸不著的“毛毛”對於乳腺組織而言，是“不能言語的痛”。這些物質透過乳腺導管進入腺葉後，對腺體細胞產生了刺激，腺體細胞便出現相應的免疫反應，試圖排除這些異物。這樣，就會在腺體組織中發生一場大戰。其結果就是腺體組織的腺葉受損，腺細胞被破壞，喪失泌乳能力。最後形成乳腺增生，甚至會導致乳癌。

奶水的多少是由乳腺的發育程度和分泌速度決定的。胸大胸小和奶水多少沒有任何關係。孕婦在懷孕的時候乳房有明顯增大的現象，這也是在為哺乳期做準備。

小貼士： 當孩子出生後，一定要讓他勤吃奶，要相信孩子能吃多少，媽媽的奶水就有多少。

這個應該沒有關係吧？我想問題中所說的吃奶晚其實是開奶晚吧？我家寶寶也是差不多滿月了，才算真正吃到了母乳，但後面母乳也一直很足，吃到了14個月才新增奶粉的！

為什麼我開奶這麼晚呢，因為乳頭混淆！

我是順產，寶寶8斤2兩，生產過程很順利而且也很快！產後我還在產床上，護士就問婆婆要了奶粉，給寶寶泡了30ml的奶喂寶寶了，我也不知道是那個護士不懂還是咋的，她是直接用奶瓶喂的！喂完了再把寶寶抱到我身邊，說是早吮吸早開奶！但是，寶寶已經體會過奶瓶喝奶粉的輕鬆，哪還會來辛辛苦苦吸母乳啊！

而我，為了寶寶早點有奶喝，早早的喝下了各種下奶湯，這邊寶寶又不肯吸，乳腺也通不了，導致漲奶漲得厲害，後來居然開始回奶了！

奶水少了寶寶就更加不吸了，而我的心情也隨之變得更差，一來一去，惡性迴圈，後來奶水越來越少，幾乎就沒了，人也差點產後抑鬱！

後來，姐姐來探望我，看到我的情況說：“沒理由啊，絕大部分的女人奶水都是夠的，而且你看我和媽媽，都是母乳餵養的，所以肯定不會有遺傳因素的，你要對自己有信心，堅信自己有奶”！

真是一語點醒夢中人，我打起精神，開始了追奶歷程！

首先，買個吸奶器，最好是自動的，因為吸奶也是很耗力氣的，新媽媽不能太勞累，自動的可以省下不少力氣！孩子不肯吸的時候就用吸奶器吸，只要感覺有一點點奶就開始吸，不管白天黑夜，感覺那個時候，我不是在吸奶中，就是在準備吸奶中！！奶是會越吸越多的，真的，不騙人，我自己親身經歷過的！

然後還要解決寶寶乳頭混淆問題。每次餓了先吸母乳，不管多少，能吸一下也是進步！

後來無意間在母嬰店發現一個叫“乳頭保護罩”的神器，餵奶的時候像奶嘴一樣的貼在自己乳房上，寶寶以為是在用奶瓶喝奶，第一次大口大口的使勁吮吸！吸一半我就把保護罩拿掉，她也沒發現，繼續吮吸！就這樣堅持了幾天，終於不用保護罩，她也肯直接吸母乳了！乳頭混淆問題解決了之後，隨著寶寶的吮吸，奶水終於慢慢多起來了！但離純母乳還差點距離！

後來，我拼命吃下奶的東西，但總覺得還差那麼一點，寶寶吃奶還是費勁，而且間隔時間很短，一會兒就餓。正好我那個時候有點咳嗽，想著餵奶不能吃藥，就去了一個老中醫那裡看病。後來說起母乳不足的問題，他大筆一揮，給我開了個藥方，說：“回去煎水喝，保證有奶！”我將信將疑的把中藥帶回家，讓我媽煎給我喝。真是神奇，當天晚上就感覺奶水滾滾而來，一摸居然連衣服也浸溼了，當時真是開心死了！（後來我還介紹了好幾個奶水不足的媽媽去找那個醫生，聽說效果都挺好）

之後寶寶喝母乳的時候都能聽到咕咚咕咚的聲音，奶陣來的時候還能噴她一臉！

終於，在寶寶25天的時候實現了純母乳，而且一直喂到了14個月！期間除了該新增的輔食沒有再添奶粉！

奶水不足與孩子吃奶的早晚是有關係的，寶寶吸吮的越早，母親泌乳就越早，新生兒多吸，母親分泌的就多，促進“泌乳反射”、“噴乳反射”的發生。

一、內因：因為自身體質、乳房問題等引起的奶水不足。可以透過外界刺激，使乳房產生乳汁。最常說的刺激就是，寶寶的吮吸，有的寶媽說寶寶吮吸也沒有奶，由於寶媽體質不同，有的寶媽很容易出奶，有的寶媽去奶水不足。可以多讓寶寶吮吸，多多刺激，一般都是會出奶的。有的寶寶不是很會吮吸，也可以讓老公幫忙。

乳汁的主要成分是乳糖、蛋白質、脂肪和水。所以，媽媽們在分娩前就該著手準備攝入相關營養，如多吃水果、蛋白質類水果、魚湯等，尤其要多喝水，因為乳汁中90%都是水分。

二、外因：寶媽產後未能及時哺乳和情緒不穩定等因素，造成奶水分泌系統出現問題。寶媽在產後會西行產生泌乳素，奶水才能比較流暢。所以寶媽們產後情緒的不穩定、供血不足、過度勞累等都會影響奶水量。

有15%左右的女性會產生不同程度的產後抑鬱。產後媽媽們的情緒會比較敏感，需要寶媽自己和家人一起努力緩解情緒，使媽媽的性情變得愉悅。從而促進奶水的分泌。若媽媽情緒始終無法緩解，建議去看心理醫生確診，進行專業疏導。

1、睡眠充足。

2、飲食均衡。

3、丈夫、家人多幫助疏導，多陪伴。

4、媽媽們不要過度緊張，避免盲從育兒。

5、媽媽們要意識到成為母親的角色轉變，並在家人的幫助下適應此角色。

【母乳是如何誕生的】https://www.toutiao.com/a1634203384737796

在哺乳期早起奶水不多跟孩子吃奶晚是有很大關係的，毫不誇張地說孩子吸吮奶水的早晚直接影響了奶水的多少。相比以前，現在母乳科學餵養普及程度已經相對高很多了，很多人都知道了產後第一口奶的重要性，因為這不僅僅是達到開奶的效果，更重要的是它關係到寶寶今後能不能吃飽“飯”的問題。

1、現在科學哺乳觀念提倡“三早”，就是早接觸、早吸吮、早開奶。一般在醫院產婦生產完小孩，護士給寶寶清理完身上的羊水，做好各項出生的初級檢查，一兩個小時之內就會把寶寶報到產婦身邊，給產婦和寶寶進行肌膚接觸。這個時候，專業一點的醫院的醫生會讓寶寶趴在產婦胸前，讓寶寶與媽媽零距離肌膚接觸，聽媽媽的心跳聲，刺激寶寶尋乳反射，給寶寶吸吮乳房，讓媽媽溫柔的撫摸寶寶等。這一系列看似可有可無的事情實際上是非常重要的，因為在寶寶剛剛從溫暖的子宮來到陌生的環境，媽媽的身體經過生產經歷了激素水平急速下降的過程，對寶寶進行愛撫，給寶寶吸吮乳房這些動作不僅能讓寶寶尋找到安全感，而且還可以刺激媽媽體內的泌乳激素，給媽媽的大腦傳達一個資訊：寶寶需要吃奶了，快點開始產奶啦。

2、早吸吮對母乳量的大小有著關鍵因素的影響，不過，也不排除其他的因素。比如，媽媽的情緒變化以及錯誤的餵養觀念等。假如你前面三早做到位了，而後奶水量也能滿足寶寶的需求，但是隨著餵奶時間的延續，孩子月齡逐漸增長，發現奶水越來越少。這個時候跟孩子吃奶的早晚就沒有任何關係了，很明顯，這是因為媽媽在餵奶過程中的一些錯誤行為導致的。比如，哺乳姿勢不對，餵奶時機不對，餵奶次數過少，媽媽長期的不良情緒，寶寶含乳口型不佳等等。

所以，總結下來，如果說你是在哺乳期早起發現奶水不多，那很可能原因就是你沒有做到讓孩子早吃奶；如果奶少是發生在寶寶大月齡的時候，那就要從平時給寶寶的餵養和媽媽的身上尋找原因了。

奶水不多與孩子吃奶晚，有關係嗎？

孩子吃奶晚也就是開奶晚。然後寶媽再來個奶水不多。許多人就認為是開奶晚的原因而導致奶水不多。其實這是人們想象出來的問題，而不是真實的。兩者之間並不影響。可以說沒關係。

首先人們所說的晚開奶，是與宣傳母乳餵養中所提倡的最佳開奶時間相比較得出的結果。與後天的乳汁分泌量沒有多大關係。

那影響乳汁分泌量的因素有哪些?又該怎麼做才能增加乳汁。

1、心理因素。首先要相信自己有能力哺乳自己的寶寶。有信心才能堅持母乳餵養。心情舒暢，休息好，思想放鬆，這樣能促進催乳素的分泌。寶媽跟寶寶要肌膚相親，多接觸。寶寶的氣味和面板等都是催乳素的促進劑。

2、足夠的營養。寶媽每天儘量喝多些湯湯水水。對於乳汁來說，水是最重要的一種營養元素。寶媽在哺乳前可以先喝些水再餵奶，這樣有利於乳汁的分泌。

3、多吮吸。其實你的奶水多少是由寶寶的吸吮情況決定的。當寶寶吸吮你的乳頭時，你的身體就會分泌催乳素。越吸越多，直到達到供需平衡。

4、食物催奶。有經驗的寶媽都會推薦食療的方法促奶，例如新鮮鯽魚豆腐湯、豬蹄花生湯等等。你也可以上網搜尋。還有藥物催奶，這個要在醫生的指導下運用。

很多媽媽一開始母乳不順利。但是後來乳汁分泌量得到有效的提高。有很多媽媽誤以為孩子頻繁哭，就是餓的，沒有吃夠奶。其實判斷孩子夠不夠奶吃，主要看他的大小便和體重變化。

奶水充足的情況下，嬰兒每天有6~8次的很溼的尿片，大便2~3次。大概6~8周後，嬰兒的大便次數就會逐漸減少。變成一天一次或者兩三天一次。但仍然可以從尿片中判斷她是否吮吸足夠的奶水。

前三個月是嬰兒快速發育的階段。多數寶寶第一個月的體重會增加3~4斤。第二、三個月的體重增加弧度就沒這麼大。寶寶的體重有所增加或到最後乳汁跟寶寶的需求達到供需平衡都是正常的。

所以綜上所述，奶水不多與孩子吃奶晚沒有關係。奶水的多少是由寶寶的吸吮次數，寶媽的自信心，悅愉的心情，身體休養好和充足的營養決定的。

開奶開奶，儘早開奶是順利母乳餵養的重要前提。孩子一張嘴比他爸和吸奶強上百倍，特別是剛出生30分鐘左右的新生兒，那更加吮吸能力中的戰鬥機。

孩子出生30分鐘左右一張嘴就可以刺激媽媽體內催乳素的分泌，有了催乳素就開始刺激乳汁的分泌。

而催乳素的分泌和寶寶的吸吮有關係 ，吸得越早，吸得越勤催乳素越多，乳汁越多。

因為母乳大多時候是按照嬰兒的需求來分泌的。吸得多說明需要得多，那就會分泌多一些，吸得少可能代表嬰兒不需要這麼多乳汁為了防止浪費一般就會減少分泌。

所以奶水不多肯定和開奶晚有關係，主要是因為新生兒出生30分鐘的吸吮力很強，可以強烈的讓母親感覺到新生兒對於乳汁的需求，進而快速分泌出乳汁。而過了這個時間，有些新生兒就已經累了想睡覺了，不想吃了，所以可能會過了大半天才會再有吮吸的慾望，而如果這時候媽媽再給孩子喝奶粉的話，那就更加是雪上加霜，更加不願意花力氣去吸媽媽的乳頭了。

當然剛開始開奶晚後來奶水少了也是有辦法可以透過孩子的幫助慢慢讓乳汁增多的，主要有以下三點：

1、媽媽自己不要焦慮

媽媽焦慮心情也會影響到內分泌，也會導致媽媽乳汁變少，所以媽媽不要焦慮。

2、保持充足的睡覺

人體就是一個整體，我們睡覺好了，乳汁也有力量分泌的，所以媽媽保持充足的睡眠也很重要。

3、多喝湯水

建議是脂肪少的清湯，或者牛奶或者是白開水都可以，母乳中最多的是水分，所以給喝水才能多有原料來生產乳汁。

4、最後的大絕招，前面3點都是為這點來服務的

就是讓寶寶多吸吮，3個月之前的嬰兒兩個小時左右吸吮一次，而且晚上也要多吸吮，才能刺激催乳素的分泌，才能讓乳汁變多。

話題：你哺乳期有過奶少的擔心嗎，後來是怎麼處理的？