17歲，正值青春期。本來就內心波動大，情緒不穩定。也是家長最難和他們溝通的時期。再加上抑鬱症，家長可能更難走近他們。

不管什麼年齡，得了抑鬱症還是需要接受專業正規的心理諮詢治療的。如果嚴重，則需要配合服藥。家長首先是陪孩子尋找一個適合的諮詢師。其他方面，儘量多尊重孩子，多聽聽他們的想法。少些嘮叨和抱怨。

青春期加上抑鬱症，家長想幫助孩子，就需要自己先透過網路或一些書籍，多瞭解一下青春期的心理特點，以及抑鬱症方面的知識。只有瞭解了這些，才能知道給孩子怎樣的幫助。

沒有好的社會風氣，環境，個人也難有舒適區。孩子管死了，無靈性，挑戰精神，管鬆了，變壞。

他過的生活完全不是自己喜歡的，全是被迫的，沒有絲毫人生動力。“若為自由故，二者皆可拋。”帶，支援，鼓勵他做自己喜歡的事，合適，安全運動，旅行，幫他做他擅長，喜歡的事。找一個他能做的工作養活自己，允許他保持自己愛好。

抑鬱症患者不管多大，他的世界都是孤獨枯寂的。

近年來，抑鬱症患病率低齡化程度越來越明顯。有專家表示，抑鬱症患者平時跟正常人沒有區別，只是情感訊號沒有和正常人調在一個頻段上。

作為一個家長，如果自己正處在青春期的孩子得了抑鬱症，應該做到以下幾點：

不能把恐慌情緒傳遞給孩子

首先自己要認識到抑鬱症雖然危險，但如果處理得當，沒什麼大不了，繼而保持鎮定，就算做不到，也不能把恐慌的情緒傳遞給孩子。

孩子本身自己是病人，他（她）自己身心本就承受著巨大壓力，一旦再感受到親人的壓力（抑鬱症患者很敏感），或者親人給自己的壓力。很容易變成壓死駱駝的最後一根稻草。

戰略上蔑視，戰術上重視

抑鬱症絕不是矯情，這是很多家長還沒有認識到的情況

雖然不能把恐慌情緒傳遞給孩子，但家長自己不能掉以輕心。抑鬱症是一種自殺率極高的心理疾病，這種雙重壓力非常考驗家長的心理承受能力。有很多病例顯示病人的家屬承受不了這樣的壓力，自己也罹患抑鬱症。

戰術上的重視體現在，不但定期給孩子做精神類的檢查，自己一旦察覺個人情緒不受控制、對世界上任何事物都提不起興趣等情況要迅速就醫。不能給抑鬱症任何可乘之機。

知己知彼

知己知彼，百戰不殆，對於抑鬱症，除了自己查閱資料，詢問病友，最重要的是跟孩子的醫生交流溝通。

要永遠充分相信醫生的專業能力。所以，治病伊始，就要找到自己最信任的醫院，找到自己最信任的醫生。

透過醫生可以更深入、更全面地瞭解抑鬱症，瞭解自己孩子的情況，然後在醫生、家長、孩子三方陣營的積極合作中找到治療抑鬱症的最佳治療手段。

歲月時常靜好，人生總要波瀾。

儲燕高階女子養生俱樂部，期待與你相遇。

抑鬱症有一個很通俗的假名“聰明病”，也有一個相對專業的名字“自罪病”。具體而言，抑鬱症的核心是一些自我貶低、自我功利、自我怪罪的想法。

對於一個17歲的孩子來說，很容易出現的一種情況就是，感覺自己“不達標、不合格”。他感覺到了一定的要求，可能是別人給的、也可能是自己規定的，他做不到、不能滿足那個要求。

失敗以後，他把一切的過錯歸咎於自己:“我怎麼這麼笨，我怎麼這麼無能”，在精神和身體上自我功擊，最終導致內心世界的消亡（抑鬱的感覺是內心世界的消失，而正常的悲傷是外部世界的消失）、甚至伴有自殺行為。

如果孩子有了抑鬱症，必須帶孩子去精神科找最好的醫生（精神障礙容易誤診，一旦誤診、後果嚴重）。在心理諮詢之前、必須醫學地判斷孩子的情況。

原因有兩個。一、抑鬱到了一定地步之後，由於一些神經遞質的失調，思維遲緩、各種身體機能也低於正常水平。很容易出現的情況就是，不能用言語和孩子交流。

不論我們說什麼，由於身體的限制，孩子都聽不進去、也理解不了。（比如思維遲緩的情況下，孩子思考很慢，難以正常溝通）

需要透過抗精神藥物，讓孩子的身體達到正常水平，才能展開後續治療。

二、一小一部分的諮詢師屬於“江湖騙子”，萬一遇到不專業的諮詢師。他不能給孩子正確的指導。（正規諮詢師會判斷孩子的情況，會依據情況、建議先進行藥物治療）

陶先生回答過一個分辨諮詢師是否正規的問題。可以去看。

對於家長和孩子的日常相處而言，需要做到以下三點:

1、用心傾聽孩子

他做了什麼、不是最重要的。如果因為他的過錯、盲目地生氣、斥責他，那可能家長永遠不會知道他的想法、他的感受。

根據主體間性治療的觀點，只要家長可以耐心傾聽孩子、正確迴應孩子，就能起到治療效果。家庭才是最好的治療環境！諮詢師只不過是“第二父母”。

2、告訴孩子，不是他的錯。

抑鬱症的核心就是持續縈繞的自罪觀念。父母需要關注孩子、鼓勵孩子。

給孩子一種感覺，其實他真的很不錯。

抑鬱的孩子往往承擔了過多的壓力，並且把失敗都歸咎於自己。但生活真的不是這樣的。

3、多多學習、家長可以學習相關知識

如果孩子願意學習、願意參與心理諮詢，那最好不過了。如果孩子不配和，那可以由父母學習。

家庭是一個互動的整體，爸爸媽媽好了、孩子就會好。父母學習相關知識就一定會幫助到孩子！

建議看陶先生之前的文章，陶先生總結了導致抑鬱症的家庭原因，也詳細記錄了抑鬱的具體情況、核心內涵、幾種重要分型。很有幫助。

我講個身邊事。七一年我上山下鄉當知青那會兒，愛畫畫，經常背個畫夾子到河邊、到周圍村莊，畫風景，畫人物。周邊有好多農民朋友認識我，他們叫我畫畫的老陳，其實那年我才18歲。有一次一位大叔給我提了一兜黃瓜，拿了一張舊像片，讓我給他己故的父親畫張像。這樣的事做了三、四次。也算小有名氣吧。

第二年又下來一批知青，其中有個人也喜歡繪畫，兩人就走的近了點。不知情的人說他是我的徒弟，跟我學畫畫，其實不是。只是愛好相同，互相切磋而己，但他明顯技不如我。我也去過他家，他父母也待我很熱情。他有個弟弟，後來也下鄉到我們那兒，三人相處挺好的，有點像兄弟那樣，我家搭個廚房，他倆聽說了也去幫忙搬磚遞泥。友誼持續到現在。

但是後來，老大繪畫總沒進步，實話說就是悟性有點差，就有了點抑鬱。再加上搞藝術的都知道，學習達到一定程度後，就會出現一個瓶頸期，苦惱自已再怎麼做，也沒了進步，學不到更新的東西！這個瓶頸期可能很多行業都存在，但你只要堅持下去就會突破瓶頸，成功在望、事業有成了。而沒有意志、毅力堅持下去放棄了的，就算半途而廢了。他也想繼續學下去，可惜悟性不夠，又鑽了牛角尖出不來，整天愁眉不展，出現了抑鬱症的現象。雖然我儘量寬慰他，只當是個愛好罷了，不一定非有成就才行。可是擋不住同學們冷嘲熱諷，家長埋怨，最終患了輕微的抑鬱症，開始服用點精神類藥物。再後來他回城做了廠辦小學老師教美術，離的遠了也見面少了，事隔幾年，一日見他弟弟，說他哥哥病情加重成了精神分裂症。為什麼？原來他認為自己好了沒病了，吃藥也斷斷續續，最後也不經醫囑就私自停了藥。後來，又遇到點刺激，就病情突然爆發了，成了終身用藥。我去醫院看望他時，尚不能辨人，也不認識我。

患了輕微抑鬱症，經藥物控制一段時間一般會好轉的。但一定要有一個好的家庭環境，好的工作氛圍，一定要遵醫囑加減調劑用藥，切不可私自作主！上面我的這個朋友，本不該出現這種結局的，太可惜了！

1，家長多陪伴一下孩子，不要讓孩子感到太過孤單。

2，不要讓孩子太閒，讓孩子多出去外面走一走，散散心。

3，注意孩子有沒有什麼過激的行為 。

首先冷靜 由於大部分人對精神疾病了解的很少，所以發現孩子得這個病了父母會不知所措，有的父母會因為孩子的病情而吵架，這樣只會讓孩子情緒波動不能起到任何作用，有的父母甚至會去燒香拜佛，這樣只會耽誤孩子的病情，甚至有的父母覺得精神病醫院這種地方不好，不願意帶孩子就醫，然後整天陪著孩子，滿足孩子得一切要求，以為這樣盲目的對孩子好會讓病情好轉。父母應該明白一個很簡單的道理，有病就看病，什麼病去什麼地方看，不要對精神疾病有太大的恐懼，和其他病一樣。不要在孩子面前團團轉而不知所措，如果這時候父母都不知道該怎麼辦，孩子會更迷茫和恐懼。

其次就是就醫 既然得了抑鬱症就去醫院找醫生看病，最好去有權威的專科醫院，那裡的醫生精神豐富，知道該怎樣和內心世界比較敏感的孩子溝通，在就醫過程中父母一定要配合醫生，該吃藥就吃藥，該住院就住院，藥物治療配合心理治療相信孩子是能很快康復的。父母千萬不要聽孩子的一切要求，抑鬱症患者有很多都醫院比較抗拒，不願看病，這時候父母一定要有自己的主見，不能聽任孩子的不去看病而耽誤了病情。

最後就是陪伴 17歲的孩子正處在青春期階段，內心世界變化比較大，也比較敏感，父母很容易忽略掉孩子得內心變化，再加上孩子得了抑鬱症，更需要父母的陪伴，父母應該多陪伴孩子，瞭解孩子的心理動態，多加開導和溝通，讓他的內心世界能向父母敞開，那樣也有利於病情的恢復。還有儘量不要讓孩子自己單獨待著，很容易辦出傻事來。

【抑鬱症患者的家屬千萬要注意觀察患者的哪些變化？ 】

【抑鬱症家屬生活中要注意哪些事？ 】

主講人：牛雅娟——北京回龍觀醫院臨床心理科主任 主任醫師 教授；中華醫學會精神科分會物質依賴學組委員；中國醫師協會精神科醫師分會成癮專業委員會委員；中國性學會性醫學專業委員會委員；中國藥物濫用防治協會成癮醫學分會第一屆理事會理事。

你好，作為一個醫生，我想給你一型專業的建議。

第一，確定診斷。不知道你的結論是自己對照往上查到的自行診斷的，還是醫院的精神科醫生下的診斷，這點很重要，因為不搞專業的人，即使對照診斷標準也不一定能夠準確做出診斷。

而且這個年齡發病的患者往往有很高的雙相障礙風險，所以更加需要確定病史看看有沒有符合雙相障礙診斷標準的情況。

第二，系統治療。如果確診抑鬱症，就要儘快開展系統治療，如果症狀較輕微可以堅持學業，也可以嘗試不服藥單獨應用心理治療（建議到正規的精神專科醫院）。如果堅持學業對患者來講已經十分困難，那說明抑鬱症已經達到中度以上程度，這時單純的心理治療是無效的，必須儘快開展藥物系統治療。這裡要說一下，雙相抑鬱的治療和單項抑鬱的治療是有很大區別的，所以上面的明確診斷就顯得尤為重要。

日常工作中還發現，很多患者家長或者患者本人都認為抑鬱症藥物治療損害身體健康，很抗拒抗抑鬱藥物。但藥物治療是抑鬱症最可靠的治療方法，而且藥物副作用都是可控的，起碼遠沒有你想的可怕。

我們國家的抑鬱症患者中只有十分之一的患者接受過藥物治療，遠遠低於國際平均水平，而我們出現自殺風險的重度抑鬱症患者中有15%-25%的患者最終自殺成功，其中很大一部分原因就是這些重度抑鬱症患者直到出現輕生行為都沒有接受過藥物治療。

對於抑鬱症患者來說，輔助心理治療也是必不可少的，尤其很多患者在抑鬱症狀的影響下產生了錯誤的認知，改變了對人與生活的看法，產生了很多消極的想法。

重度抑鬱症且出現頑固輕生的患者，個人建議做無抽搐電休克治療，這是一種成熟運用於全國各大精神專科醫院的物理治療手段，其特點是安全，高效，迅速改善輕生想法。

第三，家庭和社會支援！！這是我們現今社會所欠缺的，大眾對於抑鬱症的認知很少，甚至還會取笑和奚落抑鬱症患者。這樣就好比一個孤獨的人走在狹長的馬路上，而你幫她熄滅了最後一盞路燈……

抑鬱症患者要想達到完全康復，離不開周圍人的支援！起碼要讓他知道，他並不孤單，有人理解他，關心他，在意他，告訴他只要向著心中的太陽走下去就會Sunny燦爛。

孩子得了抑鬱症絕對不可能是瞬間得的，那麼短短几天才得上的！冰凍三尺非一日之寒，孩子肯定經歷了什麼讓他們受刺激的事，長時間負面情緒或者一些想不開而壓抑心中長時間得不到宣洩和排解導致的抑鬱症。作為孩子的家長要充分了解抑鬱症，認識到抑鬱症是一種病和一些生理上的病性質是一樣的，都是不可控的病症。此時孩子的內心世界肯定無比的痛苦和煎熬。

【總結:認識抑鬱症理解孩子的痛苦】

但是抑鬱症雖然是一種病但和生理上的病症不同，最大的區別就是:抑鬱是精神和肉體的雙重摺磨，真是痛不欲生。特別是精神世界非常非常痛苦，一定要理解他，鼓勵他，讓他感受到你的愛，給孩子製造充滿愛和溫暖的外部環境，這樣的環境長久以來會讓人身心舒暢使內心特別積極健康Sunny充滿正能量， 特別是對孩子有利於孩子身心發展，會給孩子特別大的幫助。

【總結:外部環境特別重要，人的一切觀念心理方面的東西都是因為環境產生的！】。

其次就是內心世界了，俗話說心病還需心藥醫，作為孩子的家長要了解孩子的內心世界，善於和孩子交流溝通，理解他們，鼓勵他們，引導他們，要做他們人生的指路人。做孩子最溫暖的港灣，如果缺少了這些，那麼孩子長大後會逐漸變得內向，孤僻，還有自卑，形成惡性迴圈導致抑鬱症。很多孩子的家長特別不重視孩子的內心世界，這是很可悲的一件事！但可以理解家長拼命的想讓孩子好，到頭來卻功虧一簣，甚至覺得孩子不爭氣，還有自己也看過一些更嚴重的案例………。

都是因為不懂得方法想對他們好甚至把命給他們卻不懂得如何對他們好，用了什麼樣的方式就會得到什麼樣的結果。

總之用對方法才是最重要的！！！【鼓勵，肯定孩子是必不可少的，方法最重要！！！】。