在我們農村，家家戶戶都喜歡吃完飯端一大杯濃茶喝兩口，這已經成為一種習慣，一種生活的享受，一種精神的支柱。專家的眼裡幹什麼都是有病的。自己適量注意些其實也沒什麼大礙。

但醫生確實說到，喝茶會引起結石，很多朋友也許還不知道，茶葉中有一種物質容易在體內形成結石的物質。就好比吃豆製品一樣容易得結石(凡是有個量，不要多吃多喝）沒啥大礙的。

經常喜歡喝濃茶的人（就是喜歡加很多茶葉的人）茶會在體內產生一種叫草酸的成分，而這種成分會跟食物中的鈣結合後就會形成草酸鈣，這個草酸鈣就是產生結石的只要成分，所以建議喜歡喝茶的人勁量不要再飯後喝，過個1-2小時在喝就會沒啥大問題。

如果已經有結石的患者就不要去喝茶了，如果實在想喝，也不能空腹喝，更不能喝涼茶。這點一定要注意，建議你用其他東西代替（枸杞啊，紅棗啊，苦瓜啊等）

腎結石這個毛病可以說，對很多人來說就是噩夢般的存在，因為它的形成是無聲無息的（一般都是生活不規律，經常吃些不該吃的不健康的東西），更重要的是這個病“很痛”，嚴重的話是可以引發癌變的。

下面分享一下腎結石之後該注意的禁忌。

少喝啤酒，（很多人說啤酒利尿，但是啤酒中的麥芽成分是含有鈣的，所以不能喝啤酒）

不能吃糖，（因為吃了糖之後，尿中的鈣離子，草酸和尿酸度會增加，這樣會使尿酸鈣，草酸鈣容易沉澱，然後形成結石）

減少蛋白質的攝入量

肉類，動物內臟要少吃，（勁量多吃些綠色的東西）

少吃鹽，鹽吃多了就會增加腎臟的負擔

菠菜少吃，因為菠菜中的草酸鈣非常多

睡前不要喝牛奶，牛奶中的鈣太多了

最後只要記住凡事有個度，控制著點，平時多運動，這樣會幫助體內的沉澱物溶解掉，不容易產生結石。

泌尿專科醫生告訴你該怎麼辦。該讓茶水背鍋嗎？

首先看看什麼是腎積水。腎臟產生尿液，進入輸尿管，再到膀胱，透過尿道排尿出來。如果在這個過程中存在梗阻就是堵住的情況，就會出現腎積水，腎臟部位脹痛。

除了先天性的因素導致這個通道狹窄梗阻以外，其他就必須是要有實際的東西才能造成梗阻了。就如下水道不通，要麼是修造的時候就不通，要麼是後來堵住了。那麼你說喝茶第二天就腎積水隱隱作痛，那肯定和你昨天喝茶沒有直接關係，就像下水道如果本來沒事，倒了一盆水下去會堵嗎？肯定不會，即使倒髒水下去也不會堵。什麼情況會堵呢？一是你水池子裡本來有一團雜物，倒了水正好把雜物衝進下水道了，這樣會堵，當然這樣和你倒的什麼水沒有關係。就是說最常見的原因，本來腎臟有小結石，腎臟結石一般不會痛，也不會腎積水；茶水一喝，產生尿液正好把結石衝到輸尿管了，這下堵上了，疼痛，腎積水。但這是因為本來有結石啊，可能你昨天要是喝了可樂，喝啤酒喝飲料也會造成這種情況，所以不是喝茶水的問題。

再來說第二種情況，還是下水道，要是每天倒一些含油汙的水，時間長了油汙慢慢沉積，或許也可以堵住下水道。反過來說，長期喝茶水會導致長結石嗎？理論上這個因果性不是很大。正常人喝茶，即使長期喝茶，不是長結石的主要原因。當然茶葉中含草酸，有人認為長期空腹大量喝茶，導致草酸吸收過多草酸鹽結晶造成結石，或許解釋的通，但是並沒有實際的依據。只不過建議如果以往確實有結石病史的人，如果排出結石或者手術取出結石後，做一個結石成分分析，如果確實是草酸鹽結石，那麼可以不要喝茶。

至於題主，要是真是有腎積水，那應該去檢查腎積水的原因是什麼，是先天性的？結石引起的？腫瘤引起的？

TIPS:很多人覺得腎結石嚴重，腎積水不嚴重，其實不對。腎結石如果沒有梗阻可能短時間還不會有問題。但腎積水不是小問題，腎積水可能最開始痛後來緩解了，不要掉以輕心，不痛可能是堵死了。時間長了會引起腎萎縮無功能。需要儘快檢查和治療。

誰說喝茶會引起腎結石或腎積水的?完全胡說八道.

腎結石或因結石引起的腎積水,和飲水有關,茶水當然也是水,但泡茶用的是軟水,軟水即開水.而結石形成原因之一,是飲水中礦物質含量過高所致.特別是喜歡喝生水的朋友要注意.而水中礦物質含量又跟地理環境密切相關.故應該少喝生水,多喝開水,以減少水中礦物質或草酸類物質等含量.從而降低患結石的機率.

聽起來挺嚇人的，可我就不明白，我從小到大從不喝茶，從不吃豆腐，現五十多歲還不是有雙腎結石，我認為因與人的體質有關，我有好幾個朋友吃豆腐，天天都喝茶反而沒有，磚家的話我認為一點都不靠譜。

作為一個喝茶愛好者，我首先開門見山亮觀點：喝茶並不會引起腎結石和腎積水！這是根據流行病學資料得出的結論，具體請看我分析如下（腎積水是腎結石導致，因此這裡只分析腎結石即可）：

腎結石形成的原因

腎結石的形成與多種因素有關，如飲食習慣、家族史、尿路感染、代謝綜合徵等。有研究顯示，尿液中含較多的胱氨酸和草酸是引發腎結石的高危因素，可導致胱氨酸結石和草酸鈣結石的形成。而對腎結石的成分分析表明，草酸鈣所佔的比例最高。

因此，當尿中含有較多的草酸成分時，的確會增加患腎結石的風險，這就提醒我們，需要注意控制飲食中的草酸成分，同時注意不能過度補鈣，如果草酸多，鈣又多，那結石就妥妥地形成了。這裡還加上一個比較關鍵因素，如果飲水量少，透過尿液排出的草酸和鈣少，那腎結石的形成是大機率事件。

喝茶會得腎結石嗎？

人們擔心喝茶會得腎結石，主要是因為茶中含有一定量的草酸。其實，喝茶是不會得腎結石的，反而還可以稍微降低腎結石的發病率！原因如下：

首先，茶中的草酸在茶葉浸泡的過程中溶出率不高，所以茶中實際含的草酸含量並不大。營養專家認為，花生、菠菜、巧克力紅薯的草酸含量更多，相比它們而言，還輪不到茶葉來背鍋。

再者，喜愛喝茶的人通常每天的飲水量都較大，而且茶有一定的利尿作用，所以尿液也相應較多，尿中的草酸和微小的草酸鈣結晶也會很快被排出體外，所以形成腎結石的風險較低。

另外，有研究顯示，茶葉中的茶多酚對結石引起的腎小管上皮細胞損傷有保護作用，有防止腎結石導致腎損傷的作用。

腎結石患者如何喝茶？

雖然喝茶不會得腎結石，但本身有腎結石的患者喝茶還是需要注意的，否則可能加重病情。首先，應避免喝濃茶，濃茶中草酸含量可能大大增高，因此被人體吸收的量也會增多。其次，不應空腹喝茶，空腹狀態下草酸的吸收率大大增加，可引起尿液中草酸含量也升高。再次，注意控制喝茶的量，一般情況下，每天消耗茶葉量控制在10g以內，草酸的攝入量在2.0-60mg之間，是比較安全的。

總之，喝茶的朋友不必多擔心腎結石的問題，當然也要注意一個度，不喝太濃的茶，飲食中注意以下幾點，就能遠離腎結石的煩擾：1）不過度補鈣，補充維生素C,這2者過度攝入會誘發腎結石；2）不過多吃富含草酸食物如花生、菠菜、巧克力等食物；3）儘量低嘌呤飲食，不多吃海鮮、動物內臟和濃肉湯，因為尿酸高，也可誘發結石。

我們曾經接診了一位患者，喜歡喝濃茶，杯子三分之二都是茶葉，還喜歡吃泡過的茶葉，這位患者左腎被查出一個像荷包蛋狀的大結石。我們對這位患者的結石成分進行了分析，是二水草酸鈣、一水草酸鈣的結石成分，我們分析可能跟他過量喝濃茶的習慣有很大關係。

長期喝濃茶是會增加患結石几率的。這是因為茶葉中富含草酸，常喝濃茶的話，就可能導致高草酸尿，它就容易在尿路中形成草酸鈣結石。我們一般建議，如果大家有喜歡喝茶的習慣，儘量要避免飲用高濃度的茶水，最好以清茶或是白開水代替濃茶，最重要的是注意補充充足的白開水，當然適當的運動是少不了的。

當然，想要預防腎結石還是要堅持體檢，一般簡單的B超就能檢查出結石。一般每隔三個月或者半年可以做一次，這樣就能早發現、早治療。不要等結石很大了，把腎臟拖垮了，或者結石堵住尿液排出通道，引起腎積水，症狀嚴重了才想到治療，發現問題一定要及早進行專業地處理。

中國是飲茶及產茶大國，說每個人都曾飲用過茶也不誇張。今天這個話題可能會讓飲茶愛好者不喜，請多包涵！

喝茶對腎結石的影響存在爭議，有些人認為喝茶易長腎結石；還有人持相反觀點，認為喝茶不但不會長結石，可以防止結石出現！

目前辯論中佔上風的觀點是：喝茶易患腎結石！

腎結石中，草酸鈣結石佔80%以上。草酸鈣結石是我們的重點盯防物件！所以，防止結石出現，要少吃含草酸豐富的食品。

富含草酸的食品有菠菜、大黃、甜菜、歐芹、花生、茶、可可粉等。下圖是常見食品草酸含量。

支援喝茶的一方認為，茶中生物鹼有利尿作用。飲茶者利尿率為飲水的1.5倍。而茶中的草酸含量並不是很高，因此，飲茶不但不易出現結石，反而是治療含鈣結石的最佳飲品。

以上觀點得到包括部分泌尿科專業人士的支援，一些自媒體作者也發文支援喝茶。

多數學者則認為，茶的草酸含量雖然不是最高，僅是菠菜中草酸含量的幾分之一。但是量小架不住常喝啊！

飲茶愛好者喝茶，基本上是每天都要喝，而且喝的不僅是一杯，積少成多。造成喝茶比吃菠菜的影響還要大！試想，菠菜您能多少天吃一次呢？能像喝茶那樣頻繁嗎！茶即使能利尿，帶走的草酸量也有限。

趙宇等發表在2016年《食品與發酵科技》中的一篇文章測量了常見茶葉中草酸的含量。見下圖。

其中，頭道茶草酸含量最高。泡三次後草酸含量已經極低。下圖為泡三次茶可溶性草酸的釋放量。

文中指出，正常成人每日草酸的排出量為 3.602-44.120mg/24h。 如果人們在喝茶的過程中，每次取約3g 茶葉，每份茶葉浸泡3次，每天平均飲茶3次來計算，茶葉所釋放出的草酸總量就要大於正常人每日草酸排出量，患草酸鈣結石的風險將會增大。

中國泌尿外科疾病診斷治療指南中明確指出：預防結石的出現，應避免飲用咖啡因、紅茶、葡糖汁、蘋果汁及可樂。下圖為指南截圖。

從以上文獻及指南中可以得出結論，腎結石患者不宜多喝茶，特別是不應多喝濃茶！與其它飲品相比，筆者推薦服用白開水，方便易得，物美價廉，容易長期堅持。橙汁、檸檬水之類是好，但多少人能夠天天喝？

1、講到喝茶與腎積水之間的關係，首先要先看看腎結石與腎積水之間的關係。

腎結石與腎積水關係密切，是一對難兄難弟。兩者相互影響，又相互促進。

腎結石阻塞腎盂腎盞，或者結石進入輸尿管阻塞輸尿管，會引起尿路梗阻導致腎積水。

反過來，腎積水時腎盂腎盞內尿液停留時長較長，彷彿一潭死水，草酸鹽結晶更容易析出形成結石！

2、腎積水患者如果經常飲用濃茶，尿液中草酸鹽含量高，停留時間長，比沒有積水人群更容易形成結石！形成結石後可進一步加重積水！故腎積水患者同樣不宜長期喝茶！

總結：雖然飲茶與腎結石治療的關係仍有爭議，但飲茶易致腎結石的觀點佔主流！腎結石最常見的是草酸鈣結石，控制草酸的攝入量可以減少腎結石的發病。一杯茶中的草酸含量並非過多，十杯茶就可觀了！飲茶是一種經常性的行為，比控制其它富含草酸的食品更為重要！

腎積水與腎結石關係密切，腎積水患者長期喝茶更易形成結石，結石有反過來加重了積水，腎積水患者不宜經常喝茶！

反對的、支援的都有一大堆的證據來證明，其中不乏專家、教授、醫生。

我並無專業研究，只用事實說話:一、本人喝茶已有20多年，下午、晚飯後必喝茶，睡前最後一杯還是茶，天天如此。20多年來，除了少有的發燒和感冒，身體並無出現其它問題。二、我的50多位茶友（有的已退休），並無聽說有結石、積水什麼的。三、愛人從不喝茶，但5年前查出結石，服了三劑中藥（共10元左右），再做B超檢查無結石了，現每天都少量喝茶。四、有無腎結石，本人認為除了體質之外，最重要的是少飲水，特別是早上起床後的一杯溫開水。五、周圍那些體弱多病的人都沒有長期喝茶的習慣。

如身體並無什麼大礙，請天天喝茶吧，不要聽專家教授在瞎說。好了，茶涼了。