這個問題很奇怪，恐怕你先得弄明白什麼是趨勢。

這個市場裡的趨勢有三種，下跌趨勢，上漲趨勢和水平趨勢。你看看下面的圖，分別是什麼趨勢？

創業板月線，什麼趨勢？箭頭就能看出來。在這樣一個趨勢下所有的下跌都是趨勢的延續，直至這個趨勢被終結。

不用說了吧，什麼趨勢？

水平的不好找，拿上證月線來湊數，月線的上證在跌穿了2638之前，都是水平趨勢，也就是無方向。

能分清趨勢了，問題就簡單了。下跌到什麼位置，做什麼樣的判斷。

如果大盤在箱體內震盪，那麼所有的上漲和下跌都是為了維持這個箱體，比如今年2月到6月，從3300-3000之間反覆震盪。如果擊穿了箱體，比如6月19，那麼就是下跌趨勢了。

如果你想問，我該如何在6月19日前判斷市場會不會跌到下跌趨勢，我想說雖然在此之前的市場就有了這種徵兆，但是在方向沒挑明之前，不要做這種預判，它會讓你迷失。跟著市場走就好。

大盤下跌過程中，如何區分是下跌趨勢還是短期回踩？這個問題提出的背景，就是7月20日以來滬深股市大幅反彈後，7月25、26日圍繞爭奪2900點而進行的下跌調整。要概括性地回答這是下跌趨勢還是短期回踩，必須對當前究竟是處於牛市還是熊市作出清晰的判斷。

中國股市從來都是牛短熊長的。1990年底到1991年初，滬深證券交易所相繼成立，當時只有寥寥可數的股票，對應著小眾的股民。1992年下半年，股民申購新股踴躍，引發了股市的大擴容。此時實體經濟正在經歷調整階段，滬深股市在1993年上漲到1500多點（上證指數）後步入大熊市。時隔多年，似乎這一幕正在重演，這就是技術分析理論所依據的——歷史總是驚人地相似，因為歷史是人創造的，而市場經濟的玩法就那幾種招數。

熊市的調整形式，一方面是時間的消耗。因為牛市的結束，相當於一場金錢的戰役打完了，此時戰場上一片狼藉，觸目驚心，主力的逃頂換來的是大量股民的高位套牢，市場已經無力再次發動足夠規模的大戰，只有小打小鬧的反彈行情。這種反彈，短則幾天，長則數月，有時還有牛市重來的錯覺，但過後股市又調頭向下了。在漫長的熊市歲月中，反彈就成為司空見慣的股市現象。反彈才能製造換手，它給還在股市中游擊的股民以一點溫暖，但轉眼又把他們的希望徹底摧毀。只有不斷玩反彈的遊戲，股市才能從高到低漸次接力，直至底部。

熊市最難熬的調整方式，還有另一方面：一直在縮水的空間。回想牛市是從哪裡漲上來的，答案無不是低位，極低的起點。熊市到底了嗎？你只要判斷當前市場是不是夠低，能不能令市場主力動心就好了。在實際運作中，股市經常在跟大家開玩笑，不斷有聲音指出要抄底，也一直有人樂此不疲地抄底，但真正的底只有一個，在巨幅的空間調整中，抄底的股民又成了套牢一族了。

仔細看中國股民，他們大部分人的技術有限，是大牛市攪動了他們投資的神經，被吸引進這個充滿是非的資本市場。然後他們又被只能做多不能做空的交易制度所限制，這注定了只有在數年來一回的大牛市持股才能勝出。在其他時間，按道理是嚴禁進入股市的，但這樣就貌似被股市排斥在外，不甘心不信邪的股民就像挑戰風車的唐吉訶德，總是奮不顧身地做著無用功。而熊市大的趨勢是向下的，碰到題主提出的問題，稍一猶豫，就會錯失出局的機會，成了主力製造換手的犧牲品。

實際上按照熊市的走勢，最好的操作就是做空，但這隻有股指期貨才能實現。2015年股災後，股民把氣都撒到股指期貨上，造成它的基本被廢，但股市也未見得因此就有起色。假設股市允許股民隨便就能融券做空，按大部分股票的基本面，只能是不斷下跌了，可見反對做空只是屁股決定腦袋而已。如今股指期貨的交易正常化已經在逐步推進，因為要讓大的投資機構在熊市中還去玩股票，不讓他們套期保值是不行的。

1993年開始的熊市，到1996年初才結束，時間短一些，因為空間有巨幅調整，股票還算不多，換手容易。2001年開始的熊市，到2005年才結束，時間多兩年，空間調整也足夠。2007年末開始的熊市，要調整到2014年才結束，因為股權分置改革後很多股票逐漸全流通，加上新股發行，必須更長時間才能充分換手，也必須用更多的時間去完成空間的調整。

從2015年6月上證指數5178點算起，股市一直處於熊市之中。按理說大家都不應該交易了，但為了新股發行，又必須讓市場活躍。把熊市包裝成慢牛，股市波瀾起伏了，方能製造話題、想法和交易。這才有題主的提問，還有我對歷史的勾沉和不知算不算回答的奇特寫法。

謝誠邀。

20年的經驗告訴我，無法精確判斷，充其量也就是個機率大小。

實際上股市上盈利與否一直以來都不是以一次兩次論英雄的事情，它更是一個長期博弈的過程。以投資的心態去盈利，而不是以盈利的心態去投機，這就需要用一定的時間去考量，而不是判斷一次，兩次的盈虧，這個時間通常是以年為單位。

在實際交易過程中，RSI指標有些指向作用，可以參考下。

更多的還是遵循漲多了就要跌下來，跌多了自然會漲起來的的規律，3000多隻股票不都是茅臺，也不都是格力，中國的資本市場要有一個標杆，也需要有一面旗幟。

為了減少判斷上的失誤，較為有效的方法是破線先出來，上線再進去，這個線可以依自己的操作習慣而定，五日，八日，十日，十三日，二十日，二十一日都可以，長短不一，各人的操作習慣不同而已。

謹記：漲多了不買，跌多了不賣，不急跌不買，不急漲不賣，橫盤不交易。牛短熊長是常態，要耐得住寂寞，否則難以走出長期虧損的怪圈。

實際上股市上盈利與否一直以來都不是以一次兩次論英雄的事情，它更是一個長期博弈的過程。以投資的心態去盈利，而不是以盈利的心態去投機，這就需要用一定的時間去考量，而不是判斷一次，兩次的盈虧，這個時間通常是以年為單位。

在實際交易過程中，RSI指標有些指向作用，可以參考下

按照題目的描述，就是把一個下跌的過程歸到下降趨勢或者短期回踩的正確界定，在一定程度上，我認為就是主浪和調整浪的區別所在，分清楚下降趨勢和回踩，對於實戰中漲跌節奏的把握，對盈利空間的預估，止損正確設定，倉位管理提供有力的依據。如何正確區分下跌趨勢和短期回踩，在實戰技術上有很重要的意義。

顧名思義，就是一個下降的過程。

短期回踩存在於上升趨勢中，等同於調整浪，這是一般的理解。

深度理解，只是一根或者數根下跌的K線組合，只是調整浪的一個組成部分。

也有人把突破高點的回踩認為是實際意義上的回踩，這只不過是把浪的層次歸到了更小的週期，故此才有了短期回踩一說

從時間的意義上分為及時線，短期，中期。分清時間的概念，使浪的層次會更加明確。

為了便於理解，我們把上升趨勢比喻成一個上山的過程。從山底出發，經過長時間的跋涉，和中途修整，最後到達山頂。在整個上山的過程裡，只要符合修整回撥的性質，我們就把這一部分歸到回踩或者調整浪裡。如圖所示：

一.回踩的低點不會突破前低。

二.回踩是調整浪組成或者等於調整浪。

三.屬於次級形態。

四.時間週期短。

五.回踩幅度有限。

下降趨勢就是一個下山的過程。

下降趨勢就是底部被不斷的突破，不斷創造新低。整個過程和下山相同，有主跌浪，有調整浪，有往下的奔跑，和中間的回升。回升的過程和回踩是相反的，也叫反彈。

按照正規的界定方式，有效突破前低，形成空頭交易區間，（關於交易區間，我在過去回答裡已經說明）就是下降趨勢。

一.快跌慢升或者慢跌快升。

二.主跌浪幅度較大。

三.連續創出低點。

四.中間包含了數個被突破的區間。

在A股市場，因為做多機制的限制，下降趨勢實際應用不多，而回踩的應用卻非常廣泛。

我們簡單用突破回踩說明，股票價格在突破前高，然後回踩至盤整的中軸，價格出現了上漲。

按照浪來說，這個回踩就是一個更小的調整浪，同時也說明了現在發生的主浪是一個複雜的主浪。一般的操作者在回踩結束後入場，學過纏論的把這個回踩叫三買，學過艾略特波浪理論的把這個回踩叫次級調整浪。總之都是一個東西，換個馬甲，本質沒有變化。

綜上所述，下降趨勢和回踩存在本質區別，完全是兩個不同的下跌過程，回踩只存在於上漲突破，與下降趨勢中的反彈的意義完全相反。

大盤如果處於下跌趨勢中的話，市場是整體較弱，大部分個股都是處於下跌趨勢。其實對於我們操作上的考驗是特別大，那麼我們如何在市場整體較弱的情況下區分是走下跌趨勢還是回踩洗盤呢？從下面幾個方面。

市場整體較弱的情況的話，分化行情會特別明顯，所以趨勢往上的個股持續時間會比較久，比如2017年的白馬藍籌行情，今年年初開始晶片軟體板塊都是走出的較為獨立的行情，所以我們只要尋找趨勢往上個股和當前行情主線相配合的個股，加上這類個股受資金青睞，市場本身較弱很少資金願意去抄底解放它人，我們這需要幫這類個股找到上升趨勢線，具體看下圖：

這類個股走勢走出都是獨立行情，每次回踩到趨勢線附近都有資金願意去介入，如果趨勢線跌破代表了可能要走下跌趨勢我們考慮出局，尋找下個目標，如果沒有跌破屬於正常的回踩洗盤。

如果一隻股票原來走的上升趨勢個股，莊家要是開始出貨的時候，肯定是頭部開始持續放量。如果在一個相對高位的話連續放量，並且股價幾乎不再創出新高的話，我們就要注意可能就是下跌是出貨而不是短期回踩了。如果一個高位放量一天，可能資金在該位置存在分歧，第二天就直接開始大幅度縮量了，後期行情還沒走完，具體下面看兩個例子。

上圖頭部持續放量，並且跌破了趨勢線，後期繼續下跌。

該股放量之後，但是隔天立馬縮量，證明是短期的回踩後期繼續看漲。

如果市場整體趨勢往下，但是也存在指數反彈時候，如果指數下跌該股跟隨一起下跌跌幅達到5%以上，如果指數反彈該股反彈1-2%左右，這類股就是典型的下跌趨勢，每次下跌都是下跌趨勢而不是屬於短期回踩。

如何區分下跌趨勢和短期回踩，除了確定趨勢之外，還需要看週期的大小及成交量的配合。

比如目前周線來看，上證明顯處於下跌趨勢（1、上證跌破前期最新上漲趨勢線。2、反彈不創新高後再次跌破回撥低點。3、最近反彈沒有向上突破下跌趨勢線）；日線級別目前上證又在一個上漲趨勢中（1、價格上穿最新下跌趨勢線。2、回撥沒有跌破前低）。

因此目前大盤處於大趨勢下跌中的小趨勢反彈。

同樣道理，下跌趨勢的確認：1、跌破上漲趨勢線。2、反彈不創新高後再次跌破前期回撥低點。否則就定義為短期回踩。

以上意見、僅供參考！

在大盤下跌過程中，想要判斷是下跌趨勢還是短期回踩，這得要用到波浪理論。懂得了波浪理論，就能夠看出是主跌浪還是回撥浪。

在波浪理論中，一波推動浪走完，就會走出回撥浪，不懂波浪理論，我們也就看不懂是推動浪還是回撥浪。只要懂了波浪理論，就可以判斷出下跌趨勢還是短期回踩。

大盤15年自5178點跌至2638點，走出5浪下跌。其中1、3、5浪為主跌浪，2、4浪為反彈浪，反彈浪中只能去搶個反彈，如果去抄底肯定會被深套，抄底要在5浪裡去抄。

5浪下跌走完就會走出3浪或5浪的反彈。大盤自2638點反彈至3587點又走出一波5浪反彈。

從2638點到2933點是上漲1浪，從2933點到2638.9是2浪回撥。2浪的回撥沒有跌破1浪的低點，並且後期再次突破1浪的高點，基本可以確定後期要往上漲了。那麼沒一次回撥都可視為誘空，都是進場的機會。

再來看看3587點至2691點的下跌，也走出了5浪。自2691點之後沒有再創新低，每一次回撥之後都會創新高，那也就可以判斷出後期會怎麼走。至少會是一個3浪的向上反彈。

懂得了波浪理論，就可以判斷出是下跌趨勢還是回踩，也就懂得了後期的方向。

這個問題，沒有絕對答案，沒有標準答案。

真正想區分清楚，說實話，那得等趨勢走出來之後，才能驗證。

我這不是技術無用論，而是炒股票都是炒未來，而未來就是一團迷霧，充滿了隨機和變數。

這就是新手信技術，而老手信天命了。科學家研究到最後很多反而開始有宗教信仰，奇幻吧！

正是因為未來的隨機和變數，所以任何招數、方法都會遇到失效。

那是不是我們就只等幹看著，聽天由命，持消極的態度了？

不，我的看法是，去判斷（該判斷還是要判斷），然後去試，在趨勢的演變中及時應對。

在大盤下跌過程中，你認為是底，就建點倉，後面真的起來了驗證了底部就加倉，證明不是底部就清倉，損失的只是一點先頭部隊。

一句話，是不是底，你得試，試了才知道。是不是短期回踩，你得觀察，走出來才知道，但是隻要你及時反應，該加倉加倉，該清倉輕倉，就可以控制風險和收益。

總結說就是：我們控制不了未來走勢，但我們能控制我們自己。我們預測不了未來，但我們能隨波逐流。這也是我的【與長牛同行--投資小組】的宗旨。