冰袖真的有防曬效果，我自己長期在用，主要是對手臂有防曬和降溫的效果。這款產品走紅的原因之一就是綜藝節目《奔跑吧》中的明星都在用，一來是明星效應，二來當然也真的是有效果的，不然明星們也不會在大熱天裡面戴著它奔跑。

為什麼冰袖相比普通的袖套會有降溫的效果，主要就是冰袖的製作材料，主要是用冰絲製造，冰絲主要材料是粘膠長絲和錦綸絲，經過溼處理使得具有熱塑性的錦綸產生收縮，粘膠長絲暴露在外面，有助於排汗，也達到降溫的效果。

市面上的冰袖價格參差不齊，從6元到59元價格都有，這主要就是製作工藝和材料不一樣，下面是由海外直郵過來的正品冰袖，也就是跑男團佩戴的，包裝上面有正品標識。

不是所有的冰袖都具有防曬作用，而且有的場合帶冰袖真的合適嗎？

你總不能去海邊度假帶個冰袖吧？！為啥我總覺得是大媽們的標配呢？

新買的仙女裙不能帶個冰袖吧？！本來仙女裙美美的，自行腦補一下帶冰袖的畫面~！一秒變成提菜籃子剛從菜市場回來的大媽！~

腦補.gif

而且選冰袖水太深，選不好就是大型翻車現場！！

起球拉絲就算了,出門帶著好好的，不到10分鐘，破一大洞是怎麼回事？

破洞就算了，有時還過敏！！帶完了胳膊上怎麼還起了一層小紅疙瘩？！

講真，它是真的麻煩！不知道我是買大了還是怎麼的，帶出去不到20分鐘，就往下掉，還得往上拽！總之我是覺得冰袖既不美觀，穿戴也麻煩！

挑冰袖也是要認真做功課的！！有時質量好的也不見得沒毛病，選冰袖也要和選防曬傘、防曬衣一樣有防曬值的！因為國家對防曬產品的標準是有明確規定，只有當防曬值UPFd大於40，而且UVA投射比小於5%時，才可以被稱為是防曬產品。

一萬點肯定冰袖也是具有一定的防曬作用的，但是它並不會完全的阻斷Sunny裡的紫外線，所以我們用冰袖選擇短時間的防曬，還是OK的。（我一般只有在戶外運動和開車的時候套一下）~

就像我，下次我得買個把5個指頭都能包住的冰袖，現在已經手上兩個顏色了，且分界線日趨明顯。所以大家在買防曬冰袖時，一定要注意，選錯了還不如不套！勞民傷財~

真的不能全依賴冰袖防曬，防曬方式有很多種（防曬衣、防曬傘、防曬霜、帽子、頭巾、墨鏡安排上~），難道塗防曬霜不香嗎？人家上個綜藝節目都不止冰袖，帽子和墨鏡，那傢伙防曬噴霧都噴成曬水車大型現場了！！

出門塗好防曬，再加個冰袖啥的才更安全！！推薦幾個我愛用的防曬霜，曬不黑還抗衰老，走起來~

安耐曬小金瓶 SPF50+

參考價：238/90ml

網上爭議最廣的，大名鼎鼎的安耐曬，很多人說塗臉會悶痘，我這個混油皮也是，所以我都是拿來塗身上的，尤其是戶外運動、旅遊、軍訓時Sunny暴曬，塗上稍有些油膩感。不過成膜很快，用之前一定先搖一搖。

之前去三亞特別容易出汗，但這款防水防汗，曬不傷是真的。它有自己專屬的黑科技，“遇水則強”的超完美防曬效果！無論太陽有多麼毒辣，紫外線有多麼強烈，塗上就會覺得安心。酒精味刺鼻我也都能忍了，反正就塗那麼幾天，但真的不推薦當臉部防曬來用！缺點是真的賊貴，抹在身上就是人民幣的味道~

資生堂藍胖子防曬霜 SPF50+

參考價：380/50ml

說它是安耐曬的大哥都不為過，室內防護、戶外運動、逛街都沒問題，防水防汗這點很OK，塗在手上成膜很快，用水衝了大概半分鐘，水滴在手背上滾來滾去的，完全沒有和水混在一起，使用感非常舒適。

塗上會泛白，有一點點均勻膚色的效果，不擔心曬黑了。缺點就是，對我混油皮來說，太油了，簡直油得發亮，而且比安耐曬還貴！

蒂娜尼防曬霜 SPF50+

參考價：126/50ml

這個南韓防曬真的驚豔到我了，膚感也太好了吧，多塗也沒有很厚重的感覺，沒有一點酒精味，防曬值也夠高了，不管是去海邊玩還有日常出門用也夠夠的了，即使出汗也沒事，短時間內也沒有需要補塗的煩惱，防水效果還真不錯！

質地像乳液超級好推開，成膜很快，不油不膩很清爽，面板有提亮膚色的效果！我用完之後立馬上妝，完全沒有搓泥假白的現象！現在隔離都不用了，簡直救我於水火！用了快2支了，臉和身上全塗上，便宜大碗不心疼！

Cancer Council茜茜爾防曬乳 SPF50+

參考價：215/1000ml

澳洲面板癌協會自有品牌，看清楚了這大桶可是防曬不是洗潔精！容量好大有一升，全身糊，全家糊，隨便糊！清爽無油配方，有保溼功能。

有四種顏色，淺藍色的非常適合戶外，比如去海邊沙灘、軍訓、學車，反正太陽底下暴曬時就用它，清爽不油膩，保溼不悶痘，我基本上都是拿它塗身上，很少塗臉，裡面還新增蘆薈和維E，對敏感肌也很友好！

藍色是加強版的，比淺藍色防曬力度還強，全方位無死角的防曬傷+防曬黑！4小時防水，缺點就是太油膩了！不太推薦；

橙色適合紫外線不是特別強烈的時候，滿足日常通勤需求；

綠色是中等程度防曬，適合戶外日常都可以，稍有一丟丟油膩！

冰袖帶著不捂胳膊嗎？一點也不透氣，真的不建議長時間佩戴，我男票去爬山，臨出門我給他塗一層防曬，其他同事回來全曬黑了一個色號，就他沒事，之後他每天都跟我蹭防曬霜，香不香？

當然！不光最有效！還最安全！在室內也不脫冰袖，是因為要取暖！

從源頭解決問題，冰袖是物理防曬能拒絕紫外線，才是最最最最最有效的防曬方法！！

除了不曬，少曬，就數物理防曬的效果最大了！！防曬霜、防曬噴霧、美白精華、修復乳液…全都比不上做好前期的物理防曬！！！誰要反對就打他~

開車小仙女應該都知道，夏天開車那個曬的呀，尤其是手臂，總是曬的燙燙的，而且還很容易曬黑，這個時候的冰袖，就像過火焰山借到的芭蕉扇，一樣救你於水火！！

看這冰火兩重天的手，冰袖有沒有用，還用說什麼嘛？？

自從用了冰袖感覺開車就像開了掛！！戴上就感覺冰冰涼涼的，Sunny照到也不覺得熱了。

再者，拿明星說事，以前的黃明昊小盆友，是怎麼樣滴？？

現在的黃明昊小盆友↓

冰袖不離身，還開發出了時尚新戴法！就問你fashion不fashion？

能謹小慎微的最好選硬防曬，首選還是物理遮擋！對於防曬黑來說，物理防曬的效果大於化學防曬。

是誰說冰袖土噠？我要給冰袖力證時尚配飾一角！

現在還颳起了冰袖的疊穿風！超模風都能有~好多花式款式可以選。但也是不能亂搭，搭配很重要，要穿同色系的短T搭就很時尚，不然就會很！大！媽！

這種T恤+打底衫的穿法出鏡率特別高：

大冪冪每次去錄《密室大逃脫》的時候都標配一件。

這種打底衫的面料一般都很輕薄，也很緊身，不僅能讓造型變得很有層次感，夏天還能防曬，保護手臂不曬黑。

穿著冰袖，不怕胳膊曬黑、曬傷，還顯瘦，簡直完美！

但也要會挑！冰袖的水也不淺，我承認！

冰袖之所以叫“冰袖”——

是因為一種天然涼爽材質，特殊的材質能給手臂肌膚冷冷爽爽的感覺，有一個專業的指數，叫接觸瞬間涼感（contact transient coolfeeling），是指面板與低於其問的織物接觸瞬間，引起面板表面熱量快速流失、溫度瞬即下降，在經過面板中感溫神經末梢反映到大腦後形成的冰涼感覺。

影響冰涼感的因素：

材質——接觸涼感較強的包括苧麻、Modal、滌綸等，其次是粘膠纖維，棉纖維涼感最弱。表面光潔度——光潔度越高，接觸涼感越強。組織結構——機織物的接觸涼感比針織物更強。織物含溼量——織物吸溼時，接觸涼感迅速增加。

我們在選硬防曬，都是顏色越深的比顏色淺的的效果好。

《紡織物防紫外線效能的評定》GB/T 18830-2009 中這樣描述的：樣品的UPF值大於40，且UVA透射比小於5%時，才可稱為“防紫外線產品”。

因此冰袖最好買UPF40+，甚至50+的。

測評公式：拉伸後防紫外線能力得分×0.6+舒適度(涼爽度及柔軟度)得分×0.4。一定要是拉伸後的，才能更好測出防曬效果。

所以優選灰色！藍色！粉色！（雖然是黑色最好，但黑色容易吸熱）~

最後那些半透明的，蕾絲的，就不要選了，幾乎沒有防曬效果。

像那些雜牌，什麼泫雅風美少女冰袖，我是覺得不要買。雖然很可愛，花式也很豐富好搭衣服，但是穿上沒有那種冰涼感，佩戴不舒服，我會覺得出汗時候會有扎面板的感覺，價效比偏低。穿一次就扔那種~

還有就是要柔軟高彈，不能過大也不能過緊...不然不是勒出肌肉腿，就是一邊走路一邊提溜下滑的袖子。

天知道，我以前以為冰袖就均碼號，都能戴的。結果這個牛油果讓我提了不下100回，之後它就沒之後了......

主要是為了防曬，優先考慮的是防曬指數，還是選專業做防曬產品出身的大廠，會靠譜一些。往往都會有專業檢測報告，讓人放心。

比如蕉下冰薄袖套（UPF50+），冰絲質地，就是彈性略微小點，佩戴舒服性有點提高，像男友胳膊粗點就非常緊繃。追求佩戴感的可以選letsdiet防曬冰袖和VVC，包裹性比較好。不勒手臂。也都不錯。

如果要爆感冰涼的感覺，可以提前把冰袖放在冰箱裡，出門再戴上，絕對一個字，爽！

開頭我被曬成那個鬼樣子，所以我現在買了ACUC帶手套一體的那種袖套↓

最近還有防蚊冰袖，我正在下單，之後給你們分享我的佩戴感受。記得找我要結果...

防曬衣，我就有不同長度和麵料的，短款推薦蕉下披肩防曬衣，戴帽子的，滑滑的拿在手就有冰涼的感覺，手背也防護到啦！

長款我推薦ohsunny防曬衣女中長款，垂感很好，料子很舒服，差不多到腳踝，我媽說我簡直是防曬終極者，讓我大晚上可別穿這個出門嚇銀~

總之是能不露就不露…包的越嚴實越好…

我的物理防曬一直是捂到不能捂為止！所以我算是一群裡最白的那隻。

不過分謳歌冰袖啦，在謳歌下防曬霜！

為啥防曬霜也一定不能少抹？為啥還要它？

紫外線可不是乖乖就從你頭頂射過來，它可是各個方向角度都有，還有從地面折射回來的…讓你無處可藏。

防曬霜而言，安全性上來說，也是物理防曬要好於化學防曬！如果怕物理防曬假白，那就選物化結合的那種。

對於我這樣的敏感肌，塗身上的防曬霜幾乎都是物理防曬。塗臉的是物理防曬和物化結合的防曬霜（健康皮隨意）。

秋冬！我就用防曬倍數spf30的，防曬倍數太高容易給面板帶來負擔適得其反，春夏再用spf50來得及的。幹皮和油皮都要用適合自己膚質的防曬霜，我不太喜歡安耐曬那種搖搖樂的防曬，酒精味重有膜感。

秋冬，我用DMcell防曬，是乳液質地的，更舒服一些。而且這款也能調理膚質，敏感肌膚可用的防曬，完勝我用了3年的怡麗絲爾金管！

用這個防曬，我隔離都不需要了，塗上面板立馬提亮一度。

夏天很熱就換很控油的蒂娜尼防曬，是防曬力和膚感兼備的一款！

我是覺得甩安耐曬一條街。塗上很快就成膜，不對，我感覺都沒有膜感。真的像塗了一層乳液被吸收完了一樣。

我是看過某音測評：它的5小時人臉實測是媲美安耐曬防曬力。但是膚感比安耐曬好太多（安耐曬那個氣味我至今難忘）。

買2瓶這個的錢也就夠買1瓶安耐曬，便宜的我脖子胳膊腿都塗它。

還有夏天我也塗身體乳，我不敢放鬆對面板的管理。夏天記得就選不粘膩的就行。

超愛麥盧卡身體乳，衝著蜂蜜成分買的！！真的用的多了就更看重成分一些了！不光含有麥盧卡蜂蜜，還有我很愛的神經醯胺和洋甘菊成分，而且還有光甘草定美白成分，算是多一層防曬黑的保護吧。便宜大碗，既當身體乳又當護手霜~

面板是人體重要的排洩器官之一，洗完澡塗身體乳我雷打不動的堅持住了，努力也收到回報了。

防曬是個綜合的大工程，方方面面要做的事情有很多，夏天能做到防護，秋冬修復美白。

咱也不用和別人比，比之前的自己白就是進步！

就總戴口罩，如果覺得下半張臉比上半張臉要白了，那你的防曬就沒做到位!!

必須強調拍照的那一會兒我才摘的冰袖，拍完立馬就套上了。