要注意均衡飲食。多吃清淡飲食，多喝開水，因為水蒸氣溼化的溫和空氣更容易在肺泡中氧合，溼潤氣道，有利於氣管纖毛運動，利於排痰。這對慢阻肺及肺纖維化患者特別重要。保證充足的睡眠，減少心理壓力，加強身體鍛鍊，增強體質，還要根據氣候變化及時增減衣服，特別是夏季室內空調使室內溫度過低引發感冒

哮喘時應掌握如下食療原則:

過敏性哮喘者宜少食異性蛋白類食物，如魚、蝦、蟹、肥肉等易致過敏的食物。

宜進清談，易消化、富於營養的半流質飲食，嚴重時應進流食。

供給充足的蛋白質和鐵。多吃瘦肉、動物肝、豆腐、豆漿等。

宜多吃新鮮蔬來和水果， 如歲卜、青菜、絲瓜、冬瓜、水芹、批杷、橘子，

5.少吃鹽與甜食，不宜吃生冷，肥膩、辛辣食物。

6.哮嘣發作時，多飲水有助於痰液稀釋排出。

還可以用艾針灸跟中藥來控制！我這邊是用緩哮飲來控制！然後加上專治哮喘飲一起來控制！效果還不錯！

哮喘怎麼能控制住病情？哮喘包括支管哮喘，哮喘性支氣管炎等症狀，如何控制住病情？是與自已有關聯絡方式，有了這種病人必須注意調理身體，調節好生活節奏，例子，如，忌食，雞蛋，多鹽，牛奶，花生，辣椒，炸食物，炸東西，酸，灑，糖類，蜂蜜過甜甜的食物，酒哮喘病人忌食，飲灑加快心跳，肺呼吸功能降低，飲啤酒後會造成咳嗽，氣喘不過氣，病症狀加重。

控制辦法？①沙鍋杏仁豆腐，原料，優質豆腐100克，杏仁2O克，麻黃5克，鹽，味精，芝麻油各適量，

先將杏仁，麻黃洗乾淨，裝入沙布內，用線將口紮緊，爾後將豆腐切成3釐米見方塊和藥袋一起放入沙鍋，加適量的水，先用旺火燒開，後加入鹽，味精，芝麻油調味即成，

用方法，食豆腐，喝湯，一天分2次服用方法，連續三天為一個療程，

功效，潤肺滑腸，發汗定喘，適用於受邪受涼發作者食用，療程顯著，豆腐性味甘平，可補虛，清熱化瘀，杏仁砘祛痰理氣，止咳嗽，平喘，麻黃可以治療肺氣，發汗解表，利水平喘，三者結合功能強大，是治療哮喘病人良方！

內科學定義：支氣管哮喘（哮喘）是一種慢性過敏性疾病，主要是由於氣道高反應性而導致一種可逆性的可逆性氣流受限，從而出現反覆發作的喘息、胸悶、咳嗽等症狀。

解釋一下：可逆性的意思就是說可以完全緩解的，而且緩解後完全沒有症狀的意思。我們說老年人的慢阻肺那就是不完全可逆，就是不能夠完全緩解。還有特殊的型別，太專業，在這我就不說了。

病因還不完全清楚，但眾多資料顯示這是一種慢性過敏性氣道炎症。一般誘發因素諸多因素多與吸入性過敏原和魚蝦、雞蛋、牛奶等食物過敏原，以及氣候變化、運動這些有關。

1.哮喘是慢性病，病程很長，甚至可以持續終身，要做好與疾病長期相處的準備，不要相信任何“根治、去根”的宣傳。

2.你要在醫師指導下規律使用藥物如支氣管舒張劑和小劑量糖皮質激素維持治療。

3.隨身攜帶止喘氣霧劑，發作時儘快自救。但切不可將這類藥物當作日常用藥使用。

4.哮喘患者飲食宜清淡、易消化。不宜食用魚、海鮮、雞蛋、牛奶等易引起過敏的食物。戒除菸酒，避免劇烈運動，如果還是學齡兒童，注意交代體育老師不要讓你子女劇烈運動等，但是要注意是劇烈運動，不是一點都不動，要適當的適量的進行一下快走或者慢跑等不劇烈運動，來增強一下肺功能。

以上4點是平時需要注意的。下面就是發作時候的處理。

哮喘發作時取半坐位或坐位，可在床上放一個小桌子，以便趴著休息。

然後請看最下面的那張圖。

當到醫院以後怎麼處理，又會根據病情嚴重程度進行下一步處理，涉及太專業部分，就不說了。

總之你要注意平時的一些情況，不要吃一些可能誘發你過敏的食物，如果可能的話可以記錄一個“哮喘日記”，記錄一下平時病情變化，下次就診，記得帶上看就行了。保持自己心情愉快，舒暢，有一個好心態是很好的。

如果還有不明白地方，可以私聊我。

謝謝相邀！哮喘又名支氣管哮喘，發作時主要表現為喘息、氣促、胸悶、咳嗽等症狀！發病原因多為變態反應、遺傳因素、病毒感染等等。西醫治療多選用糖皮質激素、茶鹼類、孟魯司特、硫酸沙丁胺醇氣霧劑、抗炎抗病毒等等的綜合治療！中醫把哮喘分為哮病和喘病，哮病由於宿痰伏肺，遇誘因或感邪引觸，以致痰阻氣道，肺失肅降，痰氣搏擊所引起的發作性痰鳴氣喘疾患。發病原因有感受寒邪、感受熱邪、肺虛、脾虛、腎虛等導致！喘病指由於外感或內傷，導致肺失宣降，肺氣上逆或氣無所主，腎失攝納，以致呼吸困難，甚則張口抬肩，鼻翼煽動，不能平臥等為主要臨床特徵的一種病證。發病原因有風寒、痰熱、痰濁、飲凌心肺、肺氣虛等等，兩者治療根據辨證病因的不同論治！

急性發作時除藥物的使用外，取坐位或者半坐位減少下肢血液迴流減輕心肺負擔，放鬆緊張的心情。

緩解期建議加強鍛鍊、飲食宜清淡、不抽菸不喝酒、避免接觸過敏源、中醫中藥的調理等等！

(治療觀察)本病治療效果理想者可以很快止喘，呼吸困難消除，但治療效果不佳者，可以持續存在，甚至大汗淋漓，呼吸極度困難，口唇發紺，煩燥不安，嚴重者可出現意識障礙。此時應儘量尋找“加重因素"。如氣候劇變，繼發感染，過敏原持續存在，嚴重脫水(出汗過多，張口呼吸，大量利尿造成小氣道阻塞)，過度恐懼，酸礆失衡(缺氧和二氧化碳瀦留)，以及其他因素的存在。此時應儘快去除這些不利因素，儘快糾正酸礆失衡和加用適當的抗菌素，才能緩解症狀。

【第85期】記好了！哮喘用藥就這兩類！

提示：全文569個字，大概閱讀時間為1.5分鐘。

本期嘉賓：

張愛華（昆明市中醫醫院肺病脾胃病科副主任醫師）

知識點：治療哮喘的藥物並不複雜，它主要是分為兩類：控制類藥物和緩解類藥物。

我們哮喘的患者經常會有這樣的疑問，醫生我需不需要用藥？我應該用什麼藥啊？我能不能停藥啊？為什麼說明書上明明寫著——治療支氣管哮喘的藥，醫生卻說我沒有用對呢？

這些就是關於哮喘的藥物治療的問題。

首先我們要知道治療哮喘的藥物，並不複雜。它主要是分為兩類：第一類，控制類藥物；第二類，緩解類藥物。

它們之間有什麼區別呢？控制類藥物是每天都需要使用的，用來長期維持的這樣一些藥。

緩解藥物又稱為急救藥物，這類藥物只是在有症狀的時候，急性發作的時候，按需來使用的。

控制藥物就包括我們很熟悉的吸入性的糖皮質激素，比如說布丁奈德，白三烯的調節劑，比如說孟魯司特，長效的白糖受體激動劑，比如說我們的福莫特羅、沙美特羅，緩釋的茶鹼，這些都叫做控制藥物。

急救藥最常用的，比如說沙丁胺醇，特普他林這一類，短效的白糖受體激動劑，或者是短效的茶鹼。

關於急救藥，我們要再次強調，它只在有症狀的時候來使用，而不是長期的使用！

就說如果患者僅僅是隻使用緩解藥物來控制哮喘，醫生一定會說你的藥用錯了。

關於哮喘大家如果有不明白的，可以到我的門診來諮詢，我的門診每週一下午在昆明市中醫醫院呈貢院區肺病脾胃病科。

哮喘怎麼能控制住病情 ？成人的哮喘不是太瞭解，這裡縮小一下問題的範圍，主要說兒童的哮喘怎麼控制。

喘息、咳嗽、氣促、胸悶是兒童哮喘的主要症狀，但這些症狀也並非哮喘特有的，其它呼吸道疾病亦常見這些症狀。典型哮喘的呼吸道症狀具有這樣的特徵：(1)誘因多樣性：上呼吸道感染、接觸過敏原、劇烈運動、大笑、哭鬧、氣候變化等都可能誘發哮喘急性發作或加重；(2)反覆發作性；(3)時間節律性：常在夜間及凌晨發作或加重；(4)季節性：常在換季時發作或加重，伴有過敏因素的孩子常於相應過敏原增多的季節，比如秋季的花粉過敏引發哮喘；(5)可逆性：可自行緩解或用平喘藥能夠緩解症狀。哮喘發作期，細心的家長可能能聽見孩子的哮鳴音（在我的老家，我們稱之為“hou（一聲）”）。除了這些症狀，哮喘的孩子還會出現肺功能檢查的異常。

如何才能控制哮喘症狀，減少相應的疾病風險呢？長期規範的治療是十分重要的。兒童哮喘藥物控制治療應儘早開始。治療包括：(1)急性發作期：快速緩解症狀，如平喘、抗炎治療；(2)症狀持續期和症狀緩解期：防止症狀加重和預防復發，如避免誘發因素，進行抗炎、降低氣道高反應性治療等。哮喘本質上是慢性氣道炎症和氣道高反應性疾病，因此抗炎、降低氣道高反應性治療是最根本的，用藥要堅持長期、規範。兒童常用的這類控制哮喘的藥物有吸入性糖皮質激素（單用，或與吸入長效氣管舒張藥同時使用）、白三烯受體拮抗劑（孟魯司特鈉）。具體的控制方案應根據患兒的哮喘控制水平、疾病嚴重度（並非根據年齡、體重確定的哈）制定；並且每1—3個月稽核1次治療方案，根據病情控制情況適當調整治療方案：如哮喘控制，並維持至少3個月，治療方案可考慮降級（減少使用的藥物種類或劑量）；如控制不佳，可考慮升級治療（增加使用的藥物種類或劑量），直至達到控制。如有症狀急性加重，可根據病情的需要使用短期使用緩解症狀的藥物，如吸入沙丁胺醇氣霧劑等。

哮喘病，包括肺部疾病，透過中醫中藥施治才能有效的控制，治癒。別的方法怎麼用都是在拖延緩解病症，以拖再拖使疾情加重。中醫中藥施治，中藥方劑與民間偏方各地都有，不下於幾百種，論治都能極其有效的悾制緩解病症，對症能及時的見效，不亞於西藥效時，遇明中醫可達到根治。

說到哮喘，想必大家並不會對其陌生，因為一到了季節變化的時候，有些人就會發作，而且頻繁的發作，對身體的影響非常大，有的時候甚至會直接影響健康。然而，對於這種經常發作的疾病，人們對其也沒有很好的辦法，只能夠利用藥物暫時進行控制，不能夠從根本上去解決問題。然而，即使是再好的藥物，對於有些經常發作的患者來說，有時候也會顯得無能為力。那麼，怎樣正確的用藥，對於這些哮喘人群，才能夠發揮最佳的治療效果呢？

1.劑量不宜過大

因為藥物有量的要求，如果超過了一定量，對於身體也會有負面的影響，尤其是肝臟、腎臟等，隨著藥物的使用，這些臟器的負擔也會隨之增加。另外，如果剛開始就採用了大劑量的藥物，那麼等到疾病真的變得很嚴重的時候，可能再使用超劑量的藥物，也就會顯得無濟於事了。所以，建議大家在平時用藥，不要抱著“下猛藥”的態度，而是要學會逐漸從小劑量，再到大的劑量，這樣一步一步的進行，對於哮喘治療才會有明顯幫助。

2.不要混合用藥

有的人可能覺得，用了一種藥之後，感覺效果沒怎麼好轉，於是就自己決定，同時用多種藥物，對於這樣的方式，不亞於在“拔苗助長”，因為這樣做雖然短時間內，可能已經得到了控制，但是對於患者長期的疾病管理，則只能夠是有害，而絕對沒有益處的。因此，對於剛剛開始發現有哮喘苗頭的患者，建議不要混合用藥，而是從單一的藥物開始，根據效果再採取加量的方式，或者聯合用藥，只有這樣才能夠對疾病有治療效果。

3.提前預防用藥

有的人覺得，在沒有發生哮喘的時候，就不需要使用藥物，等到真的發生的時候，再趕緊使用藥物，才會顯得有效果。其實，這樣的想法也是錯誤的，凡事都要提前預防，對於哮喘的治療也是這樣的，不要等到發生了才想著去預防，這個時候很可能已經沒辦法控制了。所以，可以提前用一些相對溫和的藥物，這樣對於疾病也是有幫助的。