毛孔粗大問題一直是困擾我們的世紀難題，我們羨慕明星跟剝了殼的雞蛋一樣的面板。

要解決毛孔粗大的問題 ，首先要弄清楚毛孔粗大的原因。

1. 、空氣汙染。現在空氣質量越來越差，空氣中的中的粉塵顆粒、懸浮物質如果清潔不徹底，會引起毛孔堵塞和痤瘡發生。細孔阻塞，使得面板新陳代謝不暢通，致使毛細孔擴大。

2. 熬夜、生活不規律。晚上10點到2點這段時間我們最好是在睡夢中度過。這段時間是肝臟排毒的最佳時期，只有身體的毒素排出去了，我們的面板才會好。

3. 油脂分泌旺盛。特別是換季的時候，臉上油光滿面，角質代謝速率不正常，會逐漸撐大毛孔。

4. 肌膚乾燥缺水。角質層外觀就會粗糙，膚色暗淡發黃，毛孔變得更加粗大。

5. 擠粉刺痘痘，我們手上的每天接觸髒東西，用不乾淨的手摳破了痘痘，外界的細菌就可能隨著痘痘的破口更加感染。

瞭解了毛孔粗大的原因之後我們才能對症下藥。

首先，要做好面板清潔，清洗多餘的油脂，建議使用弱酸性的氨基酸洗面奶，有的人使用鹼性太大的皂基洗面奶之後，結果面板越洗越油。一週使用1-2次清潔面膜，清潔之後要及時給肌膚塗上護膚品，補水保溼。

不能熬夜。儘量早點睡覺，良好的生活習慣有利於面板的健康

出門要擦防曬隔離霜。讓隔離紫外線，空氣中的有害顆粒。

可以試試稱野醫生的毛孔收縮水，應急用很有效，淡淡的橘子的香味，涼涼的，夏天用了很舒服。

1.補充足夠的水分，水分是參與面板和身體新成代謝的最重要的成分，要保證面板正常的吸收和代謝，毛孔才不會堵塞，其實跟缺水也有很大的關係的哦，毛孔粗大，以為缺水會影響面板不能正常的吸收和代謝，護膚品也吸收不了，代謝不出去，就會堵塞毛孔位置，時間久就把毛孔撐大。

2.疏通毛孔和清潔毛孔一起。現在毛孔已經被堵塞了，所以最主要的就是要疏通毛孔，把毛孔開啟清潔和代謝堵塞毛孔的物質，不然毛孔一直堵塞，還一直擦護膚品，這些護膚品都是沒有辦法被面板面板吸收的，因為毛孔已經堵塞了，反而會導致再一次堵塞毛孔，時間久很容易長閉口和痘痘的呢，所以疏通毛孔清潔毛孔是你現在最要先做的事情哦。

3.收縮毛孔。保證把毛孔裡面堵塞的物質清潔代謝出去以後，還要注意每天的清潔，保持毛孔清爽乾淨，最後在收縮毛孔；如果沒有清潔乾淨就直接收縮毛孔，會把毛孔堵死，這樣子會讓毛孔不透氣，很快滋生細菌感染髮炎變成痘痘，所以在收縮毛孔之前一定是要清潔趕緊毛孔哦。

筆者常年研究面板各種問題，還是要再提醒，每個人面板的情況不同、時間不同，所在的層次也不同。不要親手毀了自己的臉，要懂得保護自己面板，不管你的臉上有多麼嚴重、都是可以幫你的。面板不好的朋友，都可以與筆者.、..（微信：c600025）...取得..聯...系，筆者看到後，必當鼎力..相助！

痘痘一直是不少人困擾的問題，如何才能保持好的面板，或者有痘痘後，怎麼變好？這是一些長青春痘的朋友，問的最多的問題，也是最著急的。

見上圖，從一臉痘痘到面板變好，很多朋友都非常羨慕。有人是這樣描述的：回想剛開始長痘那會，才上初中，是初二，第一次長的時候是白頭粉刺，那真是我人生中第一次長粉刺，剛長的時候也不知道怎麼回事，長了就擠掉了，有一次下課，初中那會一下課同學們就會出去溜達，成幫結隊的，我還記著那會我一個同學說我“完嘍，你長痘痘嘍，不漂亮嘍”那個場景現在依然記得特別清楚，雖然是開玩笑，現在回想起來，卻是痘痘的開始。

有些時候，更嚴重的是，痘痘好了留下的痘印，實在是太煩人了。沒長過痘的人是真的不知道長痘的滋味，特別現在感覺人都是看你長的不錯，長的漂亮才願意理你，我當初痘沒好的時候我就想，等到我哪天痘痘好了，一定告訴那些長痘的人我是怎麼好的。

臉部會出現油膩，長痘，面板毛孔大，很多人在不知道正確改善的方法之前，盲目的護理，只會導致錯過最佳護理時間，有時甚至會導致問題惡化。因此，關於痘痘，不要隨便擠，按照專業的護理，不會留下痘印，變得漂亮。

筆者常年研究面板各種問題，還是要再提醒，每個人面板的情況不同、時間不同，所在的層次也不同。不要親手毀了自己的臉，要懂得保護自己面板，不管你的臉上有多麼嚴重、都是可以幫你的。面板不好的朋友，都可以與筆者、...（微信：c600025）...取得..聯...系，筆者看到後，必當鼎力..相助！

我們是一群經常熬夜的新聞工作者，我是後臺負責採編的，臺上的播音員都光線靚麗，其實也經常熬夜，也是靠化妝來遮蓋。以前看到很多朋友說用了很多產品效果不佳，毛孔沒有得到改善，沒有效果，那可能是真的你沒有用對好的護膚品，今天我們就只說好用有效的，直接就說精華液，因為精華液是有效成分很高，而且也是見效快的產品，比爽膚水效果更好一些。下面這6款收縮毛孔產品，我和朋友們都是親測有效。

1 嬌潤詩雙萃精華

毛孔粗大的原因很多，熬夜也是一個很大的傷害！時常趕稿和做新聞的我們，在用了嬌潤詩黃金雙激萃後，大概20天，毛孔開始有改善！肌膚也穩定很多，更有時刻保水的感覺，此為雙管設計，一次就能擠出精華跟油兩種質地，好吸收不黏膩！

2 宣致蝸牛原液精華

這款來自中國河南的蝸牛原液品牌得到了越來越多的認可，中國河南黃河故道具有天然的優秀蝸牛養殖環境，南韓伊思和法國嬌潤詩等品牌都是進口的他們的蝸牛原液，是真正的天然蝸牛原液，這款蝸牛精華液收縮毛孔，提拉緊緻肌膚真的超級好用，而且還特別補水，真的超讚的國貨。天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白提亮膚色，修復緊緻肌膚，補水保溼，很全能的精華液。

3 科顏氏夜間修復精華

大家都叫她藍精靈，因為總是晚上用，藍精靈是有一點油膩的，是很明顯的偏油的精華。它的質地是流動性比較強的，有一點淺淺的黃色。使用時最好是在塗抹化妝水，化妝水還沒有乾的時候就用這款精華，不然上臉會有一點摸不開。

4 FANCL細緻毛孔收縮緊緻精華露

這款預防的效果更好一點，減少油脂分泌，改善T區油膩部位，用後持久保持清爽。減少脂肪酸形成，改善油光問題，預防及改善暗粒、黑頭，並緊緻毛孔。

5 歐緹麗葡萄精華液

深層補水保溼，無油配方。 主要成分：有機葡萄水、透明質酸和葡萄籽多酚。舒緩保溼精華液可持續鎖住水分，使水分擴散至深層肌膚，恢復肌膚的水分平衡，令肌膚柔軟、清新。

6 HABA 鯊烯美肌精油

量有點太少了，鯊烯極速滲透力及高效帶氧力，啟用細胞再生、刺激膠原自生，重塑緊緻彈性，撫平細紋及皺紋，為真皮層細胞注入非凡生命力，回覆柔嫩亮澤新生肌!

因為我們經常熬夜發新聞，每個人不管是男士還是女士，都壓力很大，如果有突發事故經常幾天回不來家，雖然現在是在國內很多的新聞總檯，但是身體和精神的壓力還是很大的，上面幾款產品都是我們的同事親身用過的，真的都非常好用，所以才會推薦給廣大新聞工作者，都是真正有效的，不讓大家走彎路、

毛孔粗大的膚質最好不要用帶顆粒，磨砂的洗面奶，這樣會對肌膚造成二次傷害，有可能還會導致毛孔堵塞，一般這樣面板都比較敏感，可以用芙麗芳絲這樣氨基酸洗面奶比較好。

先去角質，去除多餘的面板汙垢

然後用氨基酸洗面奶洗臉

洗完臉之後再拍點爽膚水收膚等待肌膚吸收

最後敷張面膜，做個精緻的豬豬男孩女孩吧！

毛孔粗大如何改善，問的人特別多，這也說明一個問題，現在大家生活好了，對肌膚的要求越來越高，但是我要告訴你，要想肌膚細膩緊緻，沒有那麼快，先要少吃油膩東西，然後注意休息，另外就是用收縮毛孔修復的護膚品，有了這3點，你會發現自己的肌膚越來越細膩好看，很多朋友我們都接觸過，長過痘痘，肌膚很粗糙，毛孔粗大，後來按照我們的調理肌膚現在都很好，不能說和明星一樣吧，但是說實話不化妝也耐看。

1 科顏氏夜間修復精華收縮毛孔指數：★★★★★大家都叫她藍精靈，因為總是晚上用，藍精靈是有一點油膩的，是很明顯的偏油的精華。它的質地是流動性比較強的，有一點淺淺的黃色。使用時最好是在塗抹化妝水，化妝水還沒有乾的時候就用這款精華，不然上臉會有一點摸不開。

2 宣致蝸牛原液精華收縮毛孔指數：★★★★★這款來自中國河南的蝸牛原液品牌得到了越來越多的認可，中國河南黃河故道具有天然的優秀蝸牛養殖環境，南韓伊思和法國嬌潤詩等品牌都是進口的他們的蝸牛原液，是真正的天然蝸牛原液，這款蝸牛精華液收縮毛孔，提拉緊緻肌膚真的超級好用，而且還特別補水，真的超讚的國貨。天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白提亮膚色，修復緊緻肌膚，補水保溼，很全能的精華液。

3 嬌潤詩雙萃精華收縮毛孔指數：★★★★★毛孔粗大的原因很多，熬夜也是一個很大的傷害！時常趕稿和做新聞的我們，在用了嬌潤詩黃金雙激萃後，毛孔開始有改善！肌膚也穩定很多，更有時刻保水的感覺，此為雙管設計，一次就能擠出精華跟油兩種質地，好吸收不黏膩！

4 欣蘭DMC黑裡透白凍膜收縮毛孔指數：★★★★含天然竹炭粉，可深層清潔肌膚髒汙，解決角質堆積問題，讓膚肌潔淨，透白。擠粉刺前使用可幫助粉刺上浮，擠粉刺後使用可舒緩肌膚，避免毛孔粗大，這個是預防毛孔粗大的，不是改善的。

5 歐緹麗葡萄精華液收縮毛孔指數：★★★★深層補水保溼，無油配方。 主要成分：有機葡萄水、透明質酸和葡萄籽多酚。舒緩保溼精華液可持續鎖住水分，使水分擴散至深層肌膚，恢復肌膚的水分平衡，令肌膚柔軟、清新。

6 CPB肌膚之鑰水磨精華收縮毛孔指數：★★★★相信大家對CPB家的這款明星產品都比較瞭解了，主要是針對粉刺和毛孔，從而讓面板變得有光澤一些，就是所說的拋光效果。是精華水，用在水和乳中間程式，要配合他們家的化妝棉一起來使用，保溼效果非常不錯，而且收縮毛孔上有一定效果。

要想改善毛孔粗大還是那句話，首選要飲食清淡一下，天天吃油膩食物，身體總要排油，第二就是選對護膚品，然後休息注意一下，就會逐步改善了，上面6款護膚品，收縮毛孔都非常好，都是經過大家實踐的好貨，有效的改善毛孔粗大。

一 果酸煥膚

果酸換膚以前有詳細地講過，感興趣的可以翻閱捍顏先前的文章。在這裡我再簡單介紹一下哈~

果酸換膚的原理是透過果酸剝脫角質層細胞，可以疏通毛囊口，讓皮脂的排出通道更通暢。油脂性毛孔粗大的原因是油脂硬塊在毛囊裡面的堵塞而撐壞毛囊周圍的膠原蛋白。同時，它也對真皮層有促進成纖維細胞的合成和分泌的功能。簡而言之就是，使膠原纖維和彈性纖維的細胞變多。多了之後呢，毛囊就更有支撐力，毛孔就更小了

（題主毛孔粗大很多年了，光洗臉是不能縮小毛孔的，不過還是要認真清潔以防導致毛孔嚴重。）

有些毛孔粗大的人面板型別是油性敏感性面板和乾性敏感性面板，對於這兩種面板型別的護膚時要更加註意，護膚品建議都使用醫學護膚品。油性敏感性面板的洗面奶可以選擇最溫和的非離子表活為主復配的洗面奶。乾性敏感性面板少用洗面奶，如果使用也使用一些脫酯力弱的潔面乳。油皮每週敷二次清潔面膜，徹底清潔毛孔內的油脂。但幹皮不推薦使用，一週最多一次就好。

毛孔粗大的油皮，可以給面板適當去角質，幫助代謝慢的角質細胞加速脫落。但這裡要注意一點，敏感肌不要使用去角質產品，因為敏感肌的角質層本來就偏薄，再去角質無疑是雪上加霜。如果是油皮可以一週使用1-2兩次，儘量選擇溫和的去角質產品，把對肌膚的傷害降到最低。

白天面板分泌油脂會比較茂盛，出油量大時可以使用調節油脂分泌的爽膚水來進行控油保溼。做好保溼工作。毛孔粗大有很大部分原因是因為肌膚缺水造成的，當肌膚缺水時，面板就會分泌較多的油脂，引起細毛孔堵塞，從而導致毛孔越來越大。所以一定要做好肌膚的保溼工作，讓肌膚每天都喝飽水，這樣你的毛孔自然而然也會小很多。

如果有條件的話，這個最靠譜！

1、認真卸妝

平時有化妝的妹紙注意看了哦！取適量的卸妝乳，用化妝棉或指尖均勻地塗於臉部、頸部，以打圈的方式輕柔按摩。鼻子以螺旋狀由外而內輕撫，卸除脖子的粉底要由下而上清潔。用面巾紙或化妝棉拭淨，直到面巾紙或化妝棉上沒有粉底顏色為止，每天做好潔面護理是收縮毛孔的首先方法。

2、洗面奶洗臉

為防止卸妝用品的油性成份可能會有部份殘留在肌膚上，油汙堆積的結果會使肌膚毛孔阻塞。洗臉一定用洗面奶再洗一次，千萬要洗乾淨不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗乾淨。熱水洗過後，再用冷水潑臉 20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍幹。

3、去角質

卸完妝、洗完臉之後，可使用磨砂膏達到深層清潔的目的，但記得避開眼睛及嘴巴四周。去角質對於清除毛孔裡的老舊死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂後，面板的毛孔會較為粗大，最好拍點化妝水或噴上爽膚水來收縮毛孔、保持面板的水分。

4、堵塞物匯出

毛孔如果被堵塞嚴重，可以去化妝品店買一套毛孔粉刺匯出液，將毛孔內部的髒東西全部匯出來，特別是一些痘痘、粉刺粒。日常也可以在家裡用雞蛋殼的內膜，有效去毛孔的堵塞物，長期堅持清理，還肌膚一個乾淨的毛孔。