據統計，全世界吸菸人數逾15億人，每年因吸菸死亡的人數約600萬，因二手菸暴露所造成的非吸菸者死亡人數約60萬。

中國是一個吸菸大國，在菸草問題上中國佔據了三個“世界之最”。

（1）最大的菸草生產國。由於中國龐大的人口基數，對菸草的需求也佔據了世界之最，據統計，中國捲菸產銷量約佔全球的40%。

（2） 最大的菸草消費國。據統計，在中國十多億人口中，吸菸人群逾3億，另有約7.4億不吸菸人群遭受二手菸。也就是說在我們身邊，每三個人中，就有兩個人遭受了吸菸及二手菸的危害。

（3）最大的菸草受害國。由於中國遭受菸草危害的人群超過了總人數的2/3，故每年因吸菸相關疾病所致的死亡人數也較多，據統計已超過100萬。

吸菸對人體都有哪些危害呢？

大量科學證據表明，吸菸可導致多種慢性疾病、多部位惡性腫瘤、生殖與發育異常。

（一）增加慢性疾病的發病率

吸菸對會引起多種呼吸系統疾病。可以導致慢性阻塞性肺疾病、肺結核、哮喘和其他呼吸道感染的發病風險。而戒菸則可以明顯降低這些疾病的發病風險，並改善相關疾病預後。

吸菸會導致多種心腦血管系統疾病。菸草中的有害物質會損傷血管內皮細胞，以致動脈粥樣硬化，使動脈血管腔變窄，引發多種心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中等。

吸菸會導致2型糖尿病，並且會增加糖尿病患者發生大血管和微血管併發症的風險，嚴重影響疾病預後。

吸菸還可以導致手術傷口癒合不良、骨折、白內障、痴呆、消化道潰瘍等。

（二）增加腫瘤發病率

菸草煙霧中含有大量致癌物質，這些致癌物會導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。研究發現，吸菸可以導致多種消化系統、呼吸系統、泌尿系統等腫瘤發病率，如口腔和鼻咽部腫瘤、喉癌、肺癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、直腸癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌、乳腺癌等。

（三）影響生殖和發育

研究發現，菸草產生的煙霧中的有害物質可以影響人體生殖及發育。對內分泌系統、輸卵管功能、胎盤功能、孕婦及胎兒心血管系統及胎兒組織器官發育造成不良影響，常常導致勃起功能障礙、異位妊娠、流產、前置胎盤、胎盤早剝、胎兒生長受限、新生兒低出生體重等。

所以，為了我們自己及家人的健康，請儘量遠離菸草，遠離傷害。

吸菸有害健康是不爭的事實，但吸菸到底對身體有哪些危害，你知道嗎？

瞭解吸菸有哪些危害之前，先了解一下，香菸點燃後都有哪些物質會隨口腔進入體內吧：首先是著名的菸鹼也就是尼古丁，它會讓人產生依賴感也就是上癮，大量的尼古丁會引起嘔吐、噁心嚴重會導致死亡。還有焦油，焦油中含有致癌物質和促癌物質，能直接刺激氣管、支氣管粘膜，使其分泌物增多、纖毛運動受抑制，輕則造成氣管支氣管炎症，重則損傷肺泡（肺氣腫），還會附著在咽喉等黏膜表面誘發細胞異常增生而致癌。菸草燃燒還會產生苯並芘，這是一種常見的高活性致癌物，除了這些煙霧中還含有多種重金屬，這些對於人體的心血管都會帶來直接的傷害！

85%的肺癌與吸菸有關

吸菸的人罹患冠狀動脈心臟病是常人的8倍！

吸菸能使急性心梗發病時間提前10年！

有證據表明，吸菸可以導致2型糖尿病，以及增加發生血管併發症的機率！

吸菸會影響血液迴圈，使生殖器血流量減少，導致勃起障礙！

香菸中的有害物質會直接經胎血迴圈進入胎兒體內，致使胎盤血管收縮、血流減少，導致低體重兒、早產等！

所以，儘早戒菸、享受美好生活吧！

相信每個人身邊都有不少吸菸的朋友，對於不吸菸的人來說，如果聞到煙味，經常會感覺喉嚨特別不舒服。據相關統計資料顯示，全世界有超過十幾億人吸菸，每年有約600萬多人因主動吸菸而死，而約60多萬人因被動吸入二手菸霧所死。中國是吸菸大國，在菸草相關方面，中國有“世界三最”，即最大煙草生產國、消費國以及受害國。

吸菸究竟會產生什麼危害呢？大量研究證據表明:

第一、吸菸可以使慢性病發病率增加，主要包括呼吸系統疾病(如慢阻肺、哮喘、肺結核等)、心腦血管系統疾病(如動動脈粥樣硬化、腦卒中以及冠心病等)和糖尿病及其併發症等。另外，吸菸還有可能導致痴呆、白內障，以及影響術後傷口的癒合康復。

第二、吸菸可以使腫瘤發病率增加。吸菸者吸入體內以及撥出體外的煙霧中，都含有大量能夠導致癌的物質，可以引發細胞癌變和惡性腫瘤。研究發現，吸菸可以導致的腫瘤多種，包括呼吸系統腫瘤、消化系統腫瘤以及泌尿系統腫瘤等。

第三，吸菸能夠引起生殖系統疾病，甚至可能導致不孕不育的發生。有研究發現，菸草霧中的有害物質對女性輸卵管功能、人體內分泌功能、胎盤等都能造成很大的不良影響。

綜上所述，吸菸對人體能夠帶來很多危害。為了自己和家人的身體健康，希望大家儘量不要吸菸。

本期答主：王顯淳 醫學碩士

吸菸對於肺部的傷害是大家都知道的，首先，吸菸會導致肺部的纖毛發生纖維化，這樣一來纖毛的正常功能會受到非常大的影響，區域性的抵抗力會大大降低。易引起感染的發生，吸菸的人群患有肺癌的機率會大大增加。

其次，長期吸菸的人群，患上口腔癌以及喉癌的風險也會大大增加。因為香菸內含有的焦油和煙霧會使得唾液發生炎症、正常的味蕾會受損以及嗅覺能力大大減弱等，會導致發生口腔癌的風險大大增加。並且吸菸所產生的煙氣會使得咽喉內的溫度增加到42度左右，易引起粘膜受損，產生慢性的損傷，最終易發展成為喉癌。

總而言之，吸菸對於我們的身體健康而言是百害而無一利的，建議在生活中吸菸的人群及早的戒菸，儘早的戒菸對於身體健康而言是非常好的。

資料顯示，中國居民吸菸率為23.6%，男性為49.6%，女性為2.8%，中國男性吸菸者約達3億。應酬的時候好談事，無聊的時候打發時間，小小的一支香菸成為許多男人的首選。溫馨提示：吸菸有害健康，男人吸菸容易導致陽痿和男性不育。

吸菸容易導致陽痿

菸草中的尼古丁等有害物質對神經系統有著較強的刺激作用。長期積累會使神經系統的興奮升高，過度的性興奮就會向它的反面轉化而出現抑制，久之就會影響神經調節中樞和勃起中樞，使其興奮性降低，陰莖無法充血，從而導致陽痿。

吸菸與男性不育

想要孩子的煙客們，趕緊看看這殘酷的現實吧：

1、鎘(Cd)、鉛(Pb)、鉻(Cr)、砷(As)這些元素進入身體後，能讓睪丸出現病理性的組織變化，精子容易出現病變。

2、菸草焦油裡有些氧化性的基團，可以和DNA緊密結合，這直接導致生成精子時染色體聯會紊亂——結果就是受孕率暴跌。

3、男性長期吸菸會導致精子數量減少和精子質量下降，從而導致不育。

▲ 菸草煙霧含有超過7000種化學物質，其中69種已知會導致癌症。

▲ 菸草煙霧可在空氣中徘徊長大5個小時，使接觸者面臨肺癌、慢性呼吸系統疾病和肺功能降低的風險。

▲ 菸草每年使800多萬人失去生命，其中有700多萬人緣於直接使用菸草，有大約120萬人屬於接觸二手菸霧的非吸菸者。

▲ 中國青少年吸菸率為6.9%，嘗試吸菸率為19.9%

▲ 全球2/3以上肺癌死亡由吸菸所致

▲ 每天只抽一支菸也會使男性冠心病風險增加74%，女性增加119%

▲ 吸菸者發生中風的風險是非吸菸者的1.5倍

▲ 不吸菸的人也會被動地吸二手菸，甚至三手煙。三手煙指吸菸者將煙熄滅後人的若干時間內，煙霧在室內和物品表面殘留的有毒物質，它們能被人體面板吸收、滯留，小孩易成為受害者。

▲ 中國1.8億兒童遭受二手菸的危害。

▲ 兒童暴露於二手煙可導致支氣管哮喘、肺功能下降和中耳炎。

▲ 全球估計有16.5萬名兒童因二手菸霧引起的下呼吸道感染在5歲之前死亡。

▲ 二手菸暴露對心血管系統會立即產生不利影響，破壞血管，使血液更容易凝結。

◎ 在成人中，二手菸霧可引起嚴重的心血管病和呼吸道疾病，包括冠心病和肺癌；

◎ 在嬰兒中，二手菸霧可造成猝死；

◎ 在孕婦中，可造成低出生體重、早產、新生兒神經管畸形等。二手菸霧每年導致大約89萬人過早死亡。

▲ 電子煙種的尼古丁含量標識不準確，普遍標識的含量比實際含量少。

▲ 電子煙加熱溶液產生二手氣溶膠，其中含致癌物，會抑制人體免疫細胞。

（注：相關專家提醒，目前沒有任何資料顯示電子煙對戒菸有幫助）

但我們覺得問題根本不在於王源，而在於很多人還不知道吸菸的危害，讓我們透過一些吸菸有害健康圖片，來更具深刻明白吸菸的危害！

大家都知道抽菸有害身體，但卻很少有人能夠戒菸。

攝影師凱文拍了一組宣傳片，讓抽菸的人認清抽菸的危害。

烏黑的胸膛，肺部已經全變黑，十分瘮人。

每吸一根菸，都是對肺的一次傷害。

吸菸就等於在自掘墳墓。

而且，吸菸會將手指燻黃，久而久之也是對手指的傷害。

最重要的是，二手菸也會對身邊的人造成極大的危害！

下面是關於抽菸的50個疾病

希望抽菸的你

可以警醒自己

不抽菸的你

可以提醒身邊的抽菸人

不要拖！

就從這一根開始！

當你看完吸菸有害健康的圖片，明白吸菸的危害開始戒菸後，身體會發生以下神奇的變化：

1、戒菸20分鐘後，超速30%的心跳開始緩慢下降直至恢復正常。

2、戒菸12個小時後，血液中的一氧化碳降低至正常水平。

3、戒菸2~3周後，肺部功能得到改善。

4、戒菸9個月後，呼吸以及心血管系統會得到大幅度改善。

當你不再想著抽菸的時候

生命的每一刻都是美好的

希望大家都能夠

好好的享受生命中的每一刻

別讓自己成為斷送自己生命的劊子手！

◆ ◆ ◆

不管你怎麼吸菸，菸草對你的健康都是有害的。從丙酮和焦油到尼古丁和一氧化碳，任何菸草產品中都沒有安全物質。你吸入的物質不僅僅影響你的肺。它們會影響你的整個身體。

吸菸會導致身體各種持續的併發症，以及對身體系統的長期影響。雖然吸菸會在幾年內增加你患各種疾病的風險，但一些身體影響是立竿見影的。

香菸含有大約600種成分，其中許多也可以在雪茄和水煙中找到。當這些成分燃燒時，會產生7000多種化學物質。其中許多化學物質有毒，至少有69種與癌症有關。

吸菸者的死亡率是從不吸菸者的三倍。事實上，吸菸是最常見的“可預防的死亡原因”。雖然吸菸的影響可能不是立即的，但併發症和損害可能會持續數年。好訊息是戒菸可以逆轉許多影響。

中樞神經系統

菸草的成分之一是一種叫做尼古丁的改變情緒的藥物。尼古丁僅在幾秒鐘內到達你的大腦，讓你在一段時間內感覺更有活力。但是隨著這種影響逐漸消失，你會感到疲倦，渴望更多。尼古丁非常容易形成習慣，這就是為什麼人們發現吸菸很難放棄。 身體對尼古丁的戒斷會損害你的認知功能，讓你感到焦慮、惱怒和沮喪。

呼吸系統

當你吸入煙霧時，你吸入的物質會損害你的肺。隨著時間的推移，這種損害會導致各種問題。隨著感染的增加，吸菸者患慢性不可逆肺部疾病的風險更高，例如: 肺氣腫你肺部氣囊的破壞 慢性支氣管炎影響肺部呼吸管內壁的永久性炎症 慢性阻塞性肺疾病，一組肺部疾病 肺癌 當你的肺和氣道開始癒合時，戒菸會導致暫時的充血和呼吸不適。戒菸後粘液分泌增加是呼吸系統正在恢復的積極訊號。 父母吸菸的孩子更容易咳嗽、喘息和哮喘發作比父母不喜歡吸菸的孩子要多。吸菸多的有更高的肺炎和支氣管炎。

心血管系統

吸菸損害你的整個心血管系統。尼古丁會導致血管收緊，從而限制血液流動。隨著時間的推移，不斷變窄以及血管損傷會導致外周動脈疾病。 吸菸也會增加血壓，削弱血管壁，並增加血栓。總之，這增加了你的風險中風。 如果你已經患有心臟病，你患心臟病的風險也會增加心臟搭橋手術，心臟病發作，或支架放在血管裡。 吸菸不僅影響你的心血管健康，也影響你周圍不吸菸者的健康。接觸二手菸對不吸菸者和吸菸者有同樣的風險。風險包括中風、心臟病和心臟病。

面板、頭髮和指甲吸菸的更明顯跡象包括面板變化。菸草煙霧中的物質實際上改變了你的面板結構。最近的一項研究表明，吸菸會極大地增加鱗狀細胞癌(面板癌)。 你的手指甲和腳趾甲不能免受吸菸的影響。吸菸增加了真菌指甲感染。 頭髮也受到尼古丁的影響。一項更老的研究發現它會增加脫髮禿頂和變灰。

消化系統

吸菸會增加患口腔癌、喉癌、喉癌和食道癌的風險。吸菸者的吸菸率也更高胰腺癌。甚至那些“吸菸但不吸入”的人也面臨著更大的風險口腔癌。 吸菸也對胰島素有影響，使你更有可能發育抗胰島素性。這使你面臨更大的風險2型糖尿病以及它的併發症，其發展速度比不吸菸的人要快。

由於吸菸影響到每個身體系統，找到戒菸的方法是你能過上更長更幸福生活的最重要的一步。