寶寶鬧覺是一個很常見的現象。

因為寶寶在睡前身體很睏倦，但是大腦還處於興奮的狀態，難以入睡，但又很不適，所以才會有苦鬧。

這種情況下適當安撫一下就可以了，不是病態的。

可以儘量幫助寶寶養成再大致固定時間睡眠的習慣，隨著習慣的養成，寶寶的這種現象會逐漸好轉的。

嬰兒想睡覺的時候哭鬧不止，我們都說這是孩子“鬧覺”了。

其實不是嬰兒瞌睡的時候喜歡鬧，而是嬰兒太困了，又沒有自主入睡的能力，倍感難受，所以才哭鬧的。

想讓寶寶不鬧覺。在寶寶有想睡覺的表現時，比如打哈欠、揉眼睛、發脾氣的時候，媽媽就應該讓寶寶睡覺了，這樣寶寶就很容易入睡，不會有鬧覺的現象。如果此時不入睡，寶寶太過疲勞，就開始鬧覺，更難入睡。

白天讓寶寶保證充足的活動消耗精力，寶寶睡覺時才更容易入睡。睡前不要讓寶寶做劇烈活動或者逗笑寶寶，防止太過興奮，導致難以入睡。

突然的活動安排打亂了寶寶平時的作息安排，也會導致寶寶難以入睡，比如說家裡來客人、逢年過節聚會等。這種情況要先穩定寶寶的情緒，比如洗個熱水澡或者放一些舒緩的音樂，讓寶寶安靜下來，再哄寶寶入睡。

當寶寶在玩的時候，有揉眼睛，發脾氣等異常現象，要及時把寶寶帶上床，讓寶寶睡覺，不需要再等到寶寶平時睡覺的時間，或者是完成睡前程式才睡。

就我自身帶了兩個寶寶的經驗來講，寶寶鬧是因為玩時間久了太瞌睡了，大腦還處於興奮狀態，我二寶現在六個多月，白天偶爾也鬧覺，都是在玩時間久的時候，鬧覺的時候抱緊，臉貼寶寶眼睛，一會兒就會入睡。六個前的寶寶，白天建議玩兩個小時睡一覺，橫抱拍拍就會入睡，而且不是白天睡的少晚上就睡的好，相反，白天困了就睡，晚上反而醒的次數還要少些。

瞌睡的時候喜歡鬧，其實可以把他當作寶寶要睡覺了的訊號，這是寶寶在向你傳達要睡覺了，其實這個時候你會發現把他抱起來哄哄拍拍就很容易入睡。所以寶寶鬧的時候你要給他一個安靜且舒適的環境，可以抱著寶寶，也可以把寶寶的小床整理好，然後輕輕的把他放下，適當的輕輕拍拍，媽媽也可以哼一段輕輕的搖籃曲，讓寶寶安靜的下來。寶寶小時候因為喝母乳的原因和媽媽都比較親，如果寶寶有感知到媽媽在身邊會增加安全感。遇到寶寶瞌睡的苦惱的時候，家長千萬不要急躁或煩躁。寶寶鬧一下哭一下都是很正常的，要以平靜的心態對待，對寶寶說話要溫柔，不要兇，不然你會發現寶寶很難安靜下來。通常情況下，輕輕拍打寶寶就很容易哄睡的。或者可以下載一些輕音樂，也有助於安撫寶寶的情緒。

為什麼嬰兒瞌睡的時候喜歡鬧？一般原因有三種。

一 飢餓問題

嬰兒因為胃容量小，所以特別容易餓。而有些家長初為人母，總是覺得寶寶小，吃不了多少。事實上寶寶的胃口，會根據他的慢慢成長，而會慢慢變大，而奶量也需要逐步增加。尤其是每頓吃得不多的寶寶，需要增加餵養次數。因為吃不飽，孩子打瞌睡的時候特別就會比較鬧騰。畢竟，誰都知道，餓著肚子睡不著啊！

處理辦法：當寶寶想睡覺的時候，根據上一次奶量，適當給孩子補充新的奶量。不要過於苛求寶寶的進食。寶寶能吃多少，他自己會知道。

如何判斷孩子是否飽了？當寶寶把媽媽的奶頭吐出，就證明吃飽了。如果是奶粉餵養，寶寶不想吃了，他會把奶瓶推開或者是不再吸吮了。孩子吃飽了，自然就不鬧了，也就會沉沉入睡了。

二 疲憊但睡不著

寶寶雖小，也會有他的情緒。有時候是因為玩得太累了，不能馬上睡著。但是疲憊的感覺太難受，也會鬧起脾氣。

處理辦法：把寶寶抱起來，一邊輕拍，一邊給孩子哼歌或者用輕聲細語給寶寶安撫，盡 量給寶寶選擇，他喜歡的方式進行安撫。

大寶以前鬧睡的時候，一般抱起來拍一會，他就睡著了。

小寶鬧睡的時候，一般是摸摸他的耳朵，輕輕給他梳理額頭上面的頭髮，

他挺喜歡的。

三 寶寶需要安全感

不管多大年齡段的孩子，都非常渴望父母給於愛的抱抱。特別是嬰兒期的寶寶，特別的需要安全感。雖然每哭必抱不好，但是適當的抱抱，特別是在鬧睡的時候，可以增加寶寶的幸福感。

處理方法：寶寶鬧睡時，給於充分的抱抱。對於過分依戀的寶寶，可以給他用安撫奶嘴，這是因為母乳的孩子，有些喜歡奶睡，媽媽不可能一直陪著，所以用安撫奶嘴可以滿足孩子的心理需求。

嬰兒瞌睡的時候喜歡鬧，說明寶寶發出了自己的需求。只要媽媽們根據寶寶的需求，適時滿足了，那寶寶自然就就會乖乖的睡覺了。

記得我家寶寶兩個多月的時候，一到睡覺的時候就嚎啕大哭。特別磨人，搞的我一到他睡覺的時候就打怵。相信很多新手父母都有這樣的經歷；每天晚上哄寶寶睡覺是個技術活，因為寶寶不是在睡覺前特別興奮就是要抱著才能入睡，有的甚至要含著奶頭才能入睡？寶寶鬧覺怎麼辦？父母應該怎樣做才能讓寶寶養成睡覺的習慣？

孩子“鬧覺”是指一歲左右的孩子睡覺前總是又哭又鬧地“折磨”大人。一旦大人將其抱起來拍拍、搖搖很快就又入睡。甚至有的寶寶要打人拍著含著奶頭太能入睡。孩子“鬧覺”常使一些父母覺得心煩，甚至對孩子發脾氣，殊不知孩子“鬧覺”的毛病，其實是大人給養成的。

新生兒的大腦發育還不健全，出生後幾乎都處在睡眠狀態，每天約有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。清醒後很快又感覺疲倦，這時孩子常以“哭”來表示，只要環境舒適、安靜，片刻後孩子就本能的自然進入睡。

寶寶鬧覺起來特別的折磨人，一旦大人將其抱起拍拍、搖搖很快就又入睡，有的寶寶甚至要含著奶頭才會入睡。那寶寶為什麼會鬧覺呢？

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性興奮性增設導致寶寶晚上睡覺不安穩，需要補充維生素D和鈣；如果缺鈣，寶寶的囟門就會閉合的晚；如果缺鋅，一般嘴角會潰爛。

2、太熱、太冷、太乾燥、鼻子裡有鼻屎。

3、睡覺前玩的太興奮。按時睡覺，在寶寶入睡前0.5~1小時，應讓寶寶安靜下來。睡前不要玩的太興奮，更不要過分的逗寶寶。免的寶寶過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視，不講刺激性的故事，也不要玩新的玩具，給寶寶營造一個良好的睡覺氛圍。室溫適宜，光線較暗，蓋的東西要輕、軟、乾燥，睡前讓寶寶排尿。

4、注意肛門外有無饒蟲。

5、很多媽媽看寶寶半夜哭鬧以為餓了，然後就給寶寶餵奶，其實這是一個不好的習慣。這樣反而會養出寶寶半夜睡醒吃奶的習慣。

6、積食、消化不良，睡覺前吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥等固體食物要安排在睡覺前3到2小時，睡覺前再喂點奶。

7、母乳寶寶戀奶。

8、分離焦慮，寶寶9~18個月最嚴重，最怕跟父母分開。

1、按摩，各種輕拍和按摩都能幫助寶寶安靜下來。但在一個月期間不能按摩他的肚子，避開脊骨和避免用堅果類精油。

2、音樂，有節奏的音樂或聲音都能安撫到寶寶，甚至洗衣機和吹風機嗡嗡的聲音也能幫助寶寶平靜。

3、運動，睡覺前30分鐘可以給寶寶做被動操。

4、新鮮空氣，帶寶寶出去走走，呼吸新鮮空氣，看看風景。

5、脹氣，可以嘗試讓寶寶垂直坐好靠在肩膀上，然後輕拍他的背或是飛機抱。

6、洗澡，一個暖水澡能立刻使寶寶恢復平靜。

7、環境，給寶寶營造一個舒適、安靜的睡眠環境。

8、儀式感，每天給寶寶堅持睡前洗澡、換睡袋、餵奶、講故事。

寶寶睡覺前哭鬧，除了病了、餓了、尿了等原因外，大多數還與缺乏安全感、睡前玩的太興奮等有關。要想培養寶寶好的睡眠習慣，天黑後要輕言輕語，要讓他知道晚上了該睡覺了，最好堅持一個固定的睡前程式，如洗澡、換睡袋、餵奶、講故事，暗示寶寶要睡覺了，久而久之形成條件反射。

這個問題我深有感觸，我大寶不管是睡午覺還是晚上睡覺的時候。她都喜歡哭鬧，孩子在睡覺的時候喜歡鬧，我們大人要去找其嬰兒哭鬧的根本原因。嬰兒不會無緣無故的去鬧。一寶寶缺乏安全感，像我女兒不抱著大寶的胳膊是睡不著的。所以我們要給嬰兒建立一定的安全感，每天晚上給孩子念念故事書，陪孩子做些有趣的遊戲慢慢的把把孩子哄睡覺了。二嬰兒有一定的需求例如我家二寶才八個月大他每天都的吃著母乳才睡覺。三嬰兒身上有什麼不舒服的地方，或者孩子生病了。我們要在嬰兒身上找到原因，儘量不要讓在孩子睡覺的時候鬧，這樣不僅僅孩子睡不好，還容易給孩子形成一定的習慣。我睡覺的時候如果沒有人陪著我，我就鬧。

我是【果凍媽媽】相信所有的寶爸寶媽們，對這個問題深有同感。

我的小果凍還是嬰兒的時候，睡覺之前也是特別喜歡鬧，我觀察過很長一段時間，也觀察過別人家的孩子，總結下來，歸納為以下兩方面：

（一）是生理反應。

這是最自然的生理現象。因為規律。不知道大家是否發現，還是想睡覺的原因很多，大多數情況下，是真的只是睡覺時間到了，尤其是嬰兒時期。

大家來看一組資料，新生兒每天的睡眠時間約為20個小時；2個月的嬰兒每天約18個小時；4個月時每天約睡16個小時；9個月時約15個小時；1週歲左右，有13—14個小時就可以了。

然而我們作為大人，根本不可能知道嬰兒內心的想法，尤其是新生兒。寶爸寶媽們唯一能做的，就是在哭鬧中反覆觀察總結，摸索嬰兒的睡眠時間，儘量讓他們能夠到點睡覺，睡得安穩，減少哭鬧。

（二）是心理反應。

這是最直接的心裡反射。因為表達。哭，是嬰兒最直接有效的表達的方式，幾乎也是唯一的方式。想睡覺了，哭，想吃奶了，哭，想拉便便了，也哭……新生兒和嬰兒，就是用這樣的方式表達著自己的意願和訴求，新手爸媽們總是手忙腳亂，不知所措，有經驗的爸媽，也只能猜測、試探，反覆嘗試，以此來確認寶寶想要表達的是什麼意思。

實際上，我們可以發現，大人與嬰兒之間的交流，就是這麼簡單和奇妙。

嬰兒的想法很簡單，哭是唯一的表達方式。

而大人，就是在透過嬰兒哭鬧與睡覺的反覆試探中，不斷增進與嬰兒的交流，從不熟悉到熟悉，從不熟練到熟練，在無數次應對寶寶哭鬧，陪伴嬰兒哭鬧的過程中，相互瞭解，增進交流和情感，陪伴寶寶一路成長，寶爸寶媽們也不斷成長著。

【特別要建議的是】：嬰兒睡覺哭鬧，很多寶爸寶媽會煩躁，我建議不要忙著煩躁，先分析原因，讀懂寶寶的意願，找到寶寶表達的訴求，再需求治療哭鬧的最佳方法，才是治療寶寶哭鬧的妙方。

鬧睡：指一歲左右的孩子睡覺前總是又哭又鬧地“磨人”，一旦大人將其抱起來，拍拍、搖搖很快就睡著了。甚至有的較大些的孩子也要大人拍著或含著奶頭才能入睡。嬰兒的大腦發育還不健全，生後幾乎大部分時間都處在睡眠狀態，每天大約有18～22小時在睡眠中，只有短時間清醒。清醒後很快就會感到疲倦，這時孩子常以“哭”表示他累了，只要環境安靜、舒適，片刻後孩子就本能地自然入睡。

鬧睡的常見原因：1. 太熱、太冷、太乾燥，有鼻屎。

2. 積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。

3. 分離焦慮綜合徵（也稱“怕生”，separation anxiety）。表現在依戀、不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強外，晚上睡眠睡得輕，對外界警醒，有時在剛睡著後不久，看不到大人就哭。

4. 被子或者睡覺姿勢不舒服。

5. 尿了、拉了、餓了。飢餓是新生兒哭鬧最常見的原因。嬰兒越小，哭的原因就越有可能是因為飢餓。然而，嬰兒出生後的第一天或第二天是個例外，因為那時有些寶寶吃得少。如果寶寶的衣服太緊或尿布很髒，通常非常敏感。有些寶寶會讓你知道是否需要換尿布，特別是當他的面板已經受到刺激時。

寶寶鬧睡怎麼應對

1. 睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

2. 白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。

3. 按時睡覺、自然入睡。寶寶入睡後，成人不必躡手躡腳。習慣在過於安靜的環境中睡眠的寶寶容易驚醒。只要不突然發出大的聲響，如“砰”的關門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可。

4. 由於寶寶的尿布溼或過緊包裹，飢餓，口渴，室內溫度不適，床上用品過厚等，會使孩子感到不舒服和哭鬧。在這種情況下，父母一旦及時消除不良刺激，寶寶就會安靜地入睡。另外，有些孩子在晚上想睡覺時會哭泣。當父母能夠耐心地睡覺時，孩子們很快就會安然入睡。

5. 積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

6. 在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

希望問的回答可以幫助到你

在農村來說，這是驚覺，也就是嚇著了，找當地上了年歲的專治此類嬰幼兒狀況的老婆子“叫叫”就好了，這不是迷信，確實靈驗。

叫不好的情況下一定要去醫院珍治。

遠離母親懷抱的嬰兒哭鬧也是正常的，只要母親摟在懷裡，嬰兒就會安然入睡，因為嬰兒在坐胎的時候習慣母親的心率，只有貼近母親的身體嬰兒才會有安全感，這是天性。