實話實說，這個題目也有點大。用自然光拍照，情況也不相同，順光側光，逆光，加上光線來自於不同方向，情況就更復雜。

比如，只有一扇窗戶相當於只有一盞燈。這張圖拍攝於主席臺旁邊的音控室，房間十分狹小，只有一扇小窗。當時看到工作人員正在等待，於是隨手拍下了這張照片。

這張室內的作品，拍攝於某洗浴中心。光線大都來自於右側的大玻璃窗。明暗變化明顯。

而在大自然中，就要注意光線的細微變化。夕陽西下前的落日餘暉中，是比較理想的自然光線。

當然，初升的朝陽，道理相同。

應該說，自然光的運用，是攝影師的基本功。只要長期堅持練習，必有收穫。

攝影裡最好的光線一定是自然光。當然，這個觀點會被熱衷於玩燈的攝影師，嗤之以鼻的。

運用好自然光，拍攝出完美人像，也不是一件簡單的事情。

首先：把握好最佳的自然光時間，圈內公認的自然光拍攝時間，是日出及日落前後的短短一兩個小時裡，這時候光線角度比較低，呈現漫反射狀態，光線柔和，色溫舒服，最適合各種題材的拍攝。

其次：熟悉順光、逆光、側光等不同光環境下的拍攝技巧和禁忌。

三、準確的選擇測光方式，和測光物體，保證整個畫面的明暗細節不缺失，保證主體人物的對焦準確和清晰。

四、在光線不佳或者過於強烈生硬等環境下，適當的補光或者柔化光線，比較簡單實用的工具，就是反光板和紗幔等起到柔光罩作用的小輔助道具。

這一點我在酒店私房人像拍攝中，經常用到窗紗充當柔光罩的作用，柔化射入室內的光線，並創造一定的光影效果。

五、運用光影，攝影就是光影的藝術，有光的環境下，一定注意將影子納入攝影內容範疇（棚拍等無死角布光方式另議），讓拍攝畫面生動、豐富起來。

有人會提到“耶穌光”，個人覺得這種可遇不可求的光線環境，瞭解並認識就足夠了，不一定非要拍攝的到。（耶穌光獲獎作品）

漫長的攝影學習中，我們將遇到的光環境會很多，很複雜，只有不斷的研習和修正，才有可能不斷的提高。

自然光是我們使用最多的光源，它變換萬千，多姿多彩，讓攝影師的作品也變得多彩絢麗：

人像是攝影題材中的核心類別，明確如何在自然光下拍出優秀的人像作品，是攝影師的基本功和必修課。今天小k和各位攝友分享一些經驗和技巧，供大家交流和參考：

攝影的精髓在於用光。拍攝風光題材通常追求大光比，以獲得光影分明、色彩豐富的畫面效果。但拍攝人像和其它題材要求不同，通常追求小光比，以確保人物曝光準確，以及畫面整體曝光的均衡：

1、人像攝影時段的選擇

對於大部分人像拍攝，應該避開午時強光環境，最佳的時段是清晨和下午四點後、直至落日前。這些時段光線比較柔和，不容易拍出陰陽臉和大黑臉：

2、人像攝影天氣的選擇

在天氣選擇上，以陰天、多雲天氣為佳。這種天氣下，雲層彷彿是一個巨大的柔光傘，將Sunny分散柔化，沒有明顯的方向性，是非常理想的人像光源：

有經驗的人像攝影師，通常都會選擇陰天或多雲天氣拍攝，以確保人物獲得均勻恰當的曝光：

對於恰當的時段和天氣，光線強度不高且分佈相對均勻，沒有明顯的方向性，人像拍攝用光要相對簡單。但不是所有人像都能選擇時段和天氣的，最典型的就是旅遊人像，由於時間安排問題，很多片子都是午時強光環境下拍攝的：

上面的片子還好，如果拍成下面的大黑臉，估計女友就要對你施加“少女萌萌拳”了：

1、注意光線方向

對於午時強光環境，光線的方向性非常強，注意儘量選擇順光，一般不要選擇逆光和側逆光，除非是為了追求特殊的畫面效果：

2、用好反光板和柔光傘

在不增加人工光源的前提下，反光板和柔光傘是人像拍攝用光的重要道具，前者可以用於人物面部補光，降低畫面光比；後者可以柔化光線，弱化光線方向，從而改善拍攝效果：

對於非商業拍攝領域的普通攝友，小k建議配置一體式便攜光板，集反光板、柔光板於一身，摺疊起來體積很小，攜帶也方便：

人像測光模式的選擇主要取決於兩點，一是主體與環境光線的差異；二是主體在畫面中的佔比大小，這點小k在之前的文章和回答中也多次提及：

1、主體與環境光線差異不大&主體佔比小：矩陣測光（評價測光）

如環境人像或旅遊中的到此一遊照：

2、主體與環境光線差異大&主體佔比較大：點測光/中央重點測光

最典型的就是人像特寫：

1、追求順光和小光比不是絕對的，對於強調力量感和剛毅感的男性人像特寫，側（逆）光下形成的大光比有時更恰當，可以凸顯人物面部輪廓：

2、不建議把自然光和人工光嚴格割裂開來，這種區分本身沒有任何意義，除非是器材確實不具備補光條件。如果有條件，還是建議在需要的場景下啟用人工光源（可以是閃燈，也可以是led等常亮光源），一切以畫面效果為先：

既然拍攝自然光人像最重要的是適應環境的變化,拍攝時機的選擇就顯得尤為重要。一天之中最適合攝影的時間段基本集中在日出日落前後30分鐘。

日出前30分鐘或者日落後30分鐘，天邊已經照亮，光線柔和，但掛鉤年很弱，天空色彩反差大，適合拍攝風景，更適合拍攝柔光人像和剪影。

日出後30分鐘或者日落前30分鐘，太陽直射，光線充足，光源角度地，光影比例較好，適合拍攝風景和逆光人像等。

自然光是拍攝時最常遇到的光源。自然光利用機率高,但是多變易受天氣影響。在應用上也更加直觀,不易受到場地的限制,比人工布光等方式拍攝成本更低，也更容易被觀者所接受。根據一項針對圖片分享平臺受眾群體的調查發現,觀眾更喜歡用自然光拍攝的照片,或許這也是長期生活在自然光環境裡的人們的本能反應吧。 根據明度可劃分為一下三種 強光： 往往是有Sunny直射的戶外,此時光比最大,光源衝擊力也最強。 弱光： 陰雨天或者室內拍攝的時候,此時光比相對較小,控制曝光相對容易,很適合新人培養對光源方向的感知。 微光： 多見於夜景,比較考驗相機的高感表現力以及鏡頭光圈大小。倘若是在城市環境中,則光源較多,拍攝時需要理清主次關係。 根據光源位置可劃分為一下四種 順光: 往往人物的亮度大於背景的亮度,可以和背景形成反差,突出人物。 逆光 人物處於相機和光源之間,光源照亮環境,但是人物處於暗部,雖然人物和背景在亮度上有著很大的反差,有時候也能看見好看的輪廓光,但是人物主體細節較少,面部光影也不美觀。 側逆光 意味著儘管人物基本處於相機和光源之間,但是光源與人物形成夾角,形成輪廓光的同時照亮人物一側,讓人物的層次更強,細節相對逆光更多。有時逆光產生的光斑也會給畫面增加一些氛圍。 散射光 常見於陰天戶外,雲層擋住了太陽,像一個巨大的柔光罩將光線均勻地鋪灑到每一個角落。由於光影過渡太柔和缺乏明確的影調,不論人物還是環境的層次都不明顯。雖然拍攝容易,但是視覺效果較弱。 選擇怡當的時機 既然拍攝自然光人像最重要的是適應環境的變化,拍攝時機的選擇就顯得尤為重要。一天之中最適合攝影的時間段基本集中在日出日落前後30分鐘。 日出前30分鐘或者日落後30分鐘，天邊已經照亮，光線柔和，但掛鉤年很弱，天空色彩反差大，適合拍攝風景。 日出後30分鐘或者日落前30分鐘，太陽直射，光線充足，光源角度地，光影比例較好，適合拍攝風景，人像等大多題材。 自然光技巧歸納 自然光拍攝要考慮光影的結合。不同的拍攝主體選擇相應的光照強度、方向以及恰當的時間,才能讓自然光發揮更大的作用。後期也不要破壞原本的光影比例和方向。 利用光影打造“縱深感” 在談到構圖的時候,許多人都會想到畫面中的點、線、面。其實,除了極簡攝影之外,絕大多數情況僅依靠這三個要素是不夠的。因為圖片雖然是一個2D的平面,但是攝影師的工作是在2D上展現3D的效果,此時不僅要考慮圖片在橫向上的構圖,也需要利用光影的變化來加強畫面的“縱深感”。 攝影師可運用不同的光位、光比、光效等,在光線造型下構成富有縱深感的影像,當然,也可以透過使用不同焦距的鏡頭、光圈而形成不同景深,來打造畫面縱深感。

光於攝影，猶如氧氣於生命，從取景開始，構圖，調整相機到按下拍攝按鈕，沒有一個步驟沒有光的參與。它就像氧氣一樣，成為生命全部活動所需的基本條件。一幅成功的攝影作品必定少不了精彩的光線；一幅失敗的攝影作品，多半也是由於光線的不到位造成的。真可謂是成也蕭何，敗也蕭何。因此，學好攝影，必定要學習光線，讓它在任何場合都能成為我們的良伴。光根據光源的不同可分為好幾種，其中有我們最熟悉不過的，也有鮮為人知的。常言道近水樓臺先得月，今天，我就從與我們最熟悉的自然光開始。自然光，就是指以太陽為光源照射到地球上的光線。不但指晴天的Sunny，也包括陰、雨、雪、霧天氣所反射出來的光線，還有夜晚的月光和室內沒有人工照明所見到的光線，這些皆屬於自然光範圍。光線就是一種工具，你能否運用自如，要看你是否訓練有素，但更為重要的是想象力。攝影者必須學會觀察光線及其效果，不論在什麼光線的情況下，你儘可能的變換效果，只要腳步移位，光就有不同的變化。美國攝影藝術大師亞當斯所拍攝的大自然風光照片，那些山石、樹木、明月、白雪，堪稱為神奇的光與影的傑作，實際上他是用光與影在寫詩。光本身是以多種不同的形式出現的，攝影者要善於選擇最適合的形式來達到特殊的目的。

1、光強自然光是隨著季節、時間的變化而產生明暗強弱。春夏季明亮的光線給人以一種耀眼、明快和生機勃勃的感覺。秋東季暗淡的光線則適合來表達憂鬱、寧靜和含蓄的情緒。 攝影者可以運用這種光強度的差別，來更好地突出被攝體的特性，以體現拍攝意圖。

2、光質光質與光的強度無關，光可以是從灼熱的光源發出的直射光，或者是從被照射物體表面反射的反射光。直射光有不受雲霧遮擋的自然光；散射光有受雲霧遮擋的日光，從牆壁、天花板或其他物體表面反射出來的柔和光。直射光強烈耀眼，反差大, 能造成清晰突出的陰影。經過反射形成的反射光比較柔和，反差又小，能造成灰色模糊的陰影或根本沒有陰影。它能表現出被攝體的形狀，並能細膩和自然地再現它的原貌。

3、光向指的是光的來向。攝影者應該研究他要拍攝的景物在不同光線條件下的不同姿態和特殊效果。當攝影者揹著太陽的時候，被攝體處於正面光照射下，這種光線平板無力，缺乏層次。

用側光或逆光看時就會顯得相當引人注目。若是用逆光拍攝下班的車流，畫面是多麼誘人。這些都是由於光的來向不同所產生的藝術效果。由此可見，光線與攝影的關係是多麼密切不可分，只有熟練地加以運用，才能提高照片的藝術性和感染力。

光能產生色彩，而且是千差萬別的色彩，在自然光的人像攝影之下，如何用好自然光，其實骨子裡還是色彩的搭配問題，因為透過鏡頭，我們是使用色彩來表現光感和表現感覺的。

所以實際攝影中，我們可簡單的只考慮兩個問題，一個是相機曝光的問題，不要讓我們的亮面太亮，也不要讓暗面太暗，看不清楚，去找一個合適度，怎樣合適，仍然是感覺色彩。

第二就是要合適的利用光源和光影，烈日下照射出來的未必就是美的，透過斑駁的樹影，照出來的未必就是不美的，根據光線的強弱和角度，根據模特的姿勢和衣著，多選擇幾個位置，模特要動起來，助手要動起來，自己也要動起來，唯有在實際中多照多思考，多比較，方能最終將光線玩弄於股掌之中。

巧妙的利用自然光照出人像的美麗照片，應該是攝影者的攝影技術達到了一定的水平。對於初學者是不容易利用自然光線攝影出優秀的照片的。

我是初學者，且非常喜歡拍照。在不斷地拍照中，我認為首先要體現人像美的關鍵是，要根據不同的主題需要，採取不同的自然光線攝影。如，兒童活潑可愛，天真無邪就要選取朝陽蒸蒸日上的霞光。老人穩重，慈祥，象徵著夕陽散發出美麗的五彩繽紛的晚霞，一般選取下午太陽西斜的自然光線攝影。

反應兩位老人相濡以沫的照片，就可利用夕陽的自然光線，體現出夕陽無限好的主題。

一句話，人像的攝影是根據不同的需求，特定的條件利用大自然的光線來拍照。才能取得好的效果。

人像攝影，怎麼巧妙運用自然光？喜歡用手機拍照，早晨和傍晚光線柔和，晚上有點時間，去植物園散步的時侯，看到好的畫面便拍下來，還怕在拍別人的時候被人發現，會有麻煩。如何巧妙的運用自然光拍人像，我正在學習，還沒有掌握。下面是我拍的幾張人像照片，歡迎評論。謝謝邀請。

棚拍人工光線的優點在於隨時都有好光線、光線質量好、光位可以隨意挪動。自然光的優點是相對人工光更自然；尤其戶外拍攝，它的優點或許不在光上，而是在於姿態萬千的環境、氛圍和背景上。

運用好自然光，要遵循自然光的規律。一天的不同時段的自然光有不同的特點。經過攝影者的總結，早晚時分的光線適合人像攝影。此時光線太Sunny與天空光光比低，角度適宜，可以拍出既立體又有柔和、有層次的人像照片，被譽為拍攝人像的黃金時段。

自然光分為室內自然光、室外自然光；直射光、散射光、反射光等。直射光又分為早中晚三個時間段的不同光線；散射光分為天空光、薄雲遮日、陰雲密佈等。不同的光位又分為正面光、側面光、逆光。運用好這些光線，首先要分別理解它們的特點，實踐感受不同光線下人像的效果。

戶外光線即使柔和，也只是太陽這“一盞燈”，人像攝影想要獲得，更好的層次，還需要有相應的補光。所以善於發現環境中的反光，還要學會補光。補光的手段，主要包括反光板，外接的閃光燈。補光以後的人像，效果會更佳的，漂亮，更加的層次豐富。

簡單易懂，學會攝影。