夏天日曬、出汗、空調環境加上電腦輻射等，會令肌膚缺水、出油、曬黑甚至曬傷、長斑，所以，急需為肌膚補充水分和養分，以維護肌膚的健康和舒適！

而給面板補充水分和養分最快的方式，莫過於"敷面膜"! 敷面膜，能使面板暫時處於封閉狀態，面板溫度上升，毛孔隨之大開，尤其植物系列面膜中的活性成分因分子細小，與肌膚的相容性和親和性俱佳，能快速浸透肌膚深層，同時，還能將毛孔內多餘油脂排出。敷完面膜後，臉部面板異常乾淨，細胞組織充滿活力，曬後生成的過量黑色素也能被快速分解排除體外。

但是，夏天只敷“普通補水保溼面膜”解決不了肌膚問題，因為夏天肌膚因紫外線的過度刺激，除了極度缺水，還可能使肌膚敏感、發紅、發炎甚至灼傷，建議優選具有“舒緩鎮靜、修復"功效的補水面膜，而且是“不含油脂”的為好，敷完面膜後，再塗抹保溼乳液或者面霜鎖住已吸收的水分和養分。

推薦依植靚植物水潤修護保溼面膜，不含油脂，含有透明質酸鈉、海藻、蘆薈、黃金洋甘菊、馬齒莧等活性營養成分，可以補水保溼、舒緩鎮靜並修復曬後受損肌膚，非常適合夏天使用。

夏天嘛，就是要多敷補水面膜，容易出汗，水分容易流失，夏天呢用一些純補水，溫和的面膜，也可以用一些補水清潔的面膜，純補水的只要成分安全可以天天用，清潔補水的就一週倆三次就可以了。我到了夏天一天最少一片面膜的。天熱每天出汗肌膚的水分都被帶走了，就要多補水。我用的一款東醫七味洋甘菊水悅絲滑純補水面膜，超級溫和，採用溫泉水，成分也安全，不含熒光劑防腐劑酒精香精等對肌膚有害的物質，主要成分，透明質酸補水因子，德國洋甘菊精華抗過敏舒緩肌膚，玫瑰花油補水嫩膚。特別好用不刺激肌膚。我的超級溫和安全的補水面膜，我用的深層補水清潔的面膜是東醫七味酵素面膜。

蒂佳婷的藍色藥丸，補水真的很好很好，也是一款網紅被推到爆的面膜，裡面的精華也很多質地也不會很厚重上臉負擔感重。

可萊絲的針劑面膜，也是一款紅到不能在紅的基礎保溼的面膜，很多人幾乎都用過這款面膜也是非常好用的面膜價效比很高

AHC的面膜，裡面含有破尿酸，補水能力很強，也可以滿足日常是一款很棒的面膜精華也非常的多

夏天的天氣炎熱，不管你是任何膚質在夏天都容易出汗，水份蒸發了肌膚就容易缺水，所以，這麼看來夏天補水也是不容鬆懈的！不僅僅是乾燥的秋冬需要加強補水，炎熱的夏天也同樣需要加強補水的哦！

那麼，最方便而且最顯著的補水方法就是使用補水面膜了！所以，來推薦幾款適合夏天使用的清爽補水面膜吧！可以參考一下，看看有沒有你喜歡的

推薦這款國貨稚優泉的水母面膜，不要小瞧國貨，國貨這幾年也做得很不錯的！這款面膜是敏感肌也適合使用的哦，不會刺激面板，可以舒緩保溼，溫和補水，面膜的主要成分是深海水母上提取的天然海洋的膠原蛋白，沒有酒精沒有色素沒有易致敏的成分跟化學防腐劑，成分也比較安全，孕期的媽媽也可以放心使用！上臉清爽補水的哦！

這款泰國ray蠶絲面膜有金色銀色兩款，范冰冰推薦以後火遍全球啊，而且還有很多明星也紛紛都推薦過這款蠶絲面膜，價效比挺高的，銀色是主打補水嫩膚的，金色是主打修護緊緻的，面膜的精華有35g，而這款面膜一共有三層，外面兩層保護層，中間一層蠶絲面膜，質地很輕薄，上臉很服帖，很清爽，很貼合肌膚！

這款美迪惠爾可萊絲針劑面膜是很經典的一款補水面膜了，補水保溼的效果特別好，對於肌膚因為缺水導致的乾燥、暗黃、粗糙、細紋、都有很好補水效果，每次只需要敷15分鐘就可以為肌膚快速深層補水，鎮定肌膚舒緩肌膚持久保溼的效果都很不錯，上臉就覺得被滿滿的精華包裹了，敷完肌膚很水嫩而且充滿了彈性！個人很喜歡的一款經典補水面膜，推薦給你哦！

夏天的面膜一定是要非常能補水的，因為夏天溫度高，面板很容易乾燥，臉部大概每天敷2-3次補水面膜就可以了，我們要注意的是，補水不是保溼，不可同日而語，補水的主要概念是鎖住水分從而讓臉部的肌膚吸收。

我自己一直在用臺灣的這個燕窩肌潤面膜，是真正的含有燕窩的成分，有燕窩的產地證明書，也有燕窩成分的證明，所以我一直都在用，而且是真的好用，燕窩不僅能吸收營養成分，還能補水鎖水，讓面板更緊緻彈滑，自從我用了這個面膜，肌膚沒有再出現問題，肌膚狀態一直維持得非常好，我一般是夏天敷，大概2-3次是一週的頻率。

夏天夏天悄悄過去，留下小問題。夏季肌膚補水控油是不變的主題，在外暴曬緊急修復，室內空調幹燥補水，總之，基礎補水面膜絕對是人手必備了。

即使是貼合度100分的3D保溼面膜，也沒能替代它在我心中的位置！雖然說這款是主打收縮毛孔，緊緻肌膚的，但是使用感還是讓我忍不住為它打call，更別說它補水保溼也不錯了。

面膜紙是黑色的，特別服帖，精華液不是特別多，但是吸收特別快，上臉10分鐘差不多就可以揭下來。一般用在清潔面膜後，可以發現臉上的毛孔要平正很多，無限回購款啦。

高絲的面膜很多，火的也很多，但這款絕對是使用感最好的。精華超級多的，有點像果凍啫喱質地，補水效果是肉眼可見的。洗完臉立馬能感覺滑嫩不粘膩，很適合夏天。

不過這款的面膜紙偏厚，沒有那麼服帖，但是超級補水，急救效果超級好。一般我會把多餘的精華先抹在臉上，然後再敷面膜紙，這樣更好吸收喲。

這款也是精華液超級多，有33g，一片面膜比一瓶精華的量還多。敷完臉後還可以塗脖子塗手，有點黏黏糊糊的感覺，雖然質地厚重但是上臉超級清爽的。

上臉很貼合，使用完後很明顯第二天面板水水噹噹，上妝超級服帖。話說這款有點過分補水了，一般一週一次就好，可別貪多。

淡淡的蜜桃味，溫和不刺激，敷完臉很亮很保溼，面板能掐出水的感覺，還會白一點點？也可能是我的心裡作用吧，反正敷完的效果很是優秀。據說是SK2前男友面膜的平價代替喲。

精華的質地也是啫喱狀的，比佑天蘭、高絲的那兩款要要清爽一些，一般都放置在冰箱，上臉冰冰涼涼，在炎熱的夏季回家敷這個超級爽的。

價效比超級高的一款面膜，也是作為日常補水的一款基礎面膜。和上面幾款不同，這款精華的質地比較稀，有種要滴下來的錯覺，上臉很服帖，沒有黏膩的感覺，特別適合夏天。

當然啦，補水效果也是很棒的，比心。一般作為日常護理喲，還有不知道買什麼的時候就一直囤的一款心頭好物（PS：記得買臺版的）。

啦啦，面膜雖好，也不要敷的過於頻繁喲，一般一週一到兩次就可以了。

面膜是一年四季都不可缺少的，那麼補水面膜同樣也是，就連在炎熱的夏季裡面我們也要記得敷補水面膜，畢竟我們留出去的汗就是你體內缺少的水分，在夏季我們不是在室外暴曬流汗，就是在乾冷的空調房裡吹著。面板怎麼會不缺水呢，而且這個都是外界環境強制帶走的水分並不是體內的水分流失，這個時候我們用補水面膜補水要比使用保溼水乳來的快得多，畢竟面膜直接作用在面板上，補水的效果也更快，那麼下面就讓小編為大家推薦幾款好用的補水面膜吧。

1，the body shop 玫瑰補水面膜，最近這款面膜很特別的火爆，在某書上很火，這是個來自加拿大的面膜，是塗抹式的。也是用在潔面後，在臉上塗上一層，過大概10分鐘到15分鐘將它洗下去，臉上瞬間就變得水水嫩嫩的，真的是肉眼可見的水嫩，第二天上妝不知道要比之前的妝感好多少。

2，原辰安瓶補水面膜，這款面膜也是明星同款，明星推薦過它，林允就一直在使用，這個是南韓的牌子，補水效果超好，而且面膜的貼紙貼在臉上很舒服，很服帖，而且用起來還是蠻溫和的。

3，JM水光炸彈補水面膜，這款面膜真的是好用到爆炸，JM家的面膜應該有許多小仙女都是用過的，它們家的面膜紙很軟很薄，貼在臉上很舒服，這款補水面膜的精華超級多，剩下的都可以用來塗脖子和腳，敷完臉上真的水嫩有光澤。

別的護膚品我不敢說，但是面膜，用論效果和價效比，絕對中國產的最好，歐美的死貴，日韓的膜布都跟不上時代，還用的厚膜布，再說精華液，面膜出現不到10年，我們和日韓同時起步，我們的原料比日韓的高階多了，蘆薈，蝸牛原液，石榴還有很多中藥，咱們都有自己的原產地，日韓全靠進口，所以說買面膜就買國貨，今天就介紹一下，現在中國產最好用的10款面膜。

1 百雀羚8杯水面膜

萃取蘆薈、海藻等草本精粹,配合海洋深層水,迅速補充肌膚水分,提供充足營養成分,嫩白保溼,有效改善肌膚黯啞、幹紋、粗糙、缺乏彈性等問題.重塑水嫩、亮白、晶瑩剔透的美麗面容。

2 宣致蝸牛原液麵膜

天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，市場上大部分都是化學合成的蝸牛原液，這款來自河南黃河故道的天然蝸牛原液，因為黃河故道天然的溫度和環境，是全球蝸牛原液主產地，南韓伊思和法國嬌潤詩、泰國ray等都是進口河南的蝸牛原液，蝸牛原液修復受損肌膚，緊緻肌膚和補水保溼效果超好，超好用的一款面膜。

3 一葉子山茶花面膜

富含山茶花精華液，精華超級多，一般敷完都是敷一下脖子，胳膊肘，膝蓋，這個敷完吸收過之後要洗掉，但是臉就像塗了爽膚水一樣很光滑。

4 美即海洋補水面膜

美即海洋冰泉補水面膜，帶來海水婆娑浩淼的清爽氣息，完美的恬淡冰感體驗，讓肌膚感受海底世界的浪漫與奇妙。

5 森田玻尿酸面膜

森田藥粧玻尿酸複合原液麵膜，除含有更多的玻尿酸高保溼成份，並新增絲瓜、小黃瓜、甘草、海藻等，複合植物保溼成份能讓您的肌膚隨時處於保水狀態。

6 佰草集銀杏面膜

蘊含銀杏葉等天然菁萃原液，能深層淨化，提亮膚色，令肌膚綻現淨透光采。特別新增高濃度天然活性酵萃，幫助提升肌膚自我修護力，強韌肌底，賦活青春之美。

7 自然堂雪域百合面膜

百合花加上雪域水的面膜，沁潤補水，深透保溼，為缺水肌膚帶來充沛水潤活力。安心配方，完全不新增礦物油、人工色素、酒精、熒光劑、粘合劑。

8 相宜本草花開面膜

富含蓮花的精華面膜，溫和保溼，舒緩不適，改善膚質，蓮花精華，含天然舒緩成分，抗氧化、抗敏感，溫和呵護嬌嫩肌膚，緩解不適感受。

9 屈臣氏燕窩水潤美肌面膜

新增燕窩提取物、水解蠶絲、透明質酸鈉、藥鼠尾草葉提取物等亮白補水成分，快速提升肌膚的水潤飽和度，鎖水保溼，綻現透亮光澤。

10 美膚寶蠶絲絲滑補水面膜

深入滲透、嫩白潤澤、改善暗啞膚色，熊果苷、雪蓮花、海藻糖等草本植物精華，適合乾燥、暗沉、無光澤肌膚。白天不能用，晚上才能用。

選擇補水面膜，不用多說，中國產的好用又實惠，貼著比日韓的舒服，用著比日韓的好用，補水效果比歐美的效果好，這些都不是我吹，而是確實是這樣的，中國產面膜起步快，進步快，現在大家買面膜，首選都是中國產的面膜。

冬天面板乾燥需要補水，其實夏天同樣也需要補水，夏天在空調房裡，面板會很乾燥，起皮，上妝不服帖，曬後面板紅也需要修復。小妍給你盤三款適合夏天用的面膜

蒂佳婷藍色和綠色藥丸面膜！藍色面膜主打補水，綠色面膜主打修復，面板有問題敷它真的很棒，要為它們打call ！也適合敏感肌哦。

我讀書的時候就愛用森田面膜了，滿滿的玻尿酸原液，出眾的補水能力，絕逼是平價中的戰鬥機了。敷完後面板很水潤，但記得敷20分鐘後，還是要洗臉再進行護膚哦！如果你是學生黨，我推薦你買這款價效比高的補水面膜。

這是一款塗抹後需要洗掉的面膜，怕麻煩的同學可以繞過，但是，這款對於補水，提亮膚色有很不錯的效果，敷完面膜後，覺得整個臉都亮了一個度。

菲洛嘉的專利成分NCTF一個生物活膚的完整解決方案，包含多達53種活性成分........對於護膚成分黨來說，看到這樣的成分自然是很心動了。

膏體看起來比一般面霜濃稠一些，但是卻意外地非常容易塗開。而且延展性非常棒，所以每次的用量不需要很多，一般挖兩下就夠整臉了。

上臉完全不會有任何悶熱感，肌膚感覺在大口大口地吃進營養～而且也沒有拔乾的感覺，而且即使敷太久幹掉了的話，它也不會有任何的緊繃感。

塗抹上臉的時候可以用一個小刷子輔助，這樣也不用沾手，還可以很好的保證面膜的乾淨衛生。厚度以蓋住膚色為佳；保持 15~30 分鐘後，用化妝棉沾溼化妝水擦乾淨，徹底洗淨後，直接進行護膚步驟就好。

對比使用前後的肌膚狀態，是不是很明顯了？肌膚從瞬間從暗沉乾燥變得水潤飽滿，而且很明顯能看出肌膚的亮澤度大大提升了，變得很通透～這一款是我最近最愛的面膜了。

以上就是我推薦的三款面膜，根據你們喜好，懶惰程度來選擇吧。懶得洗臉那麼麻煩的，就用片裝的，勤快的仙女們可以嘗試塗抹式面膜哦！