這要看一下乳頭凹陷的嚴重程度，如果是輕度乳頭凹陷，對哺乳的影響還是比較小的，但如果是中重度乳頭凹陷會導致寶寶吸吮不到乳頭而導致母乳餵養失敗，而享受不到母乳餵養帶來的好處，例如：可以幫助媽媽子宮的恢復、身材的恢復、降低乳腺癌的風險、增進與寶寶之間的感情和提高寶寶抵抗力等。

那對於這些問題我們該怎麼辦呢？

第一：吸奶

可提前把母乳給吸出來，可放冰箱裡儲存。

母乳在25°以上的常溫狀態下，能儲存4個小時。

母乳在15°以上的小冷凍盒裡，能儲存1天。

若放在4°以上的冰箱裡，能儲存兩天。

如果放在-5°的冷凍室裡，可儲存3到6個月。

長期-20°低溫冷凍儲存，則可達6到12個月長期儲存目的。

另外，擠出來的母乳，最好一開始就低溫儲存，但還是要一下提醒：喝奶還是新鮮的比較好。同時這種方法也適應上班族的寶媽使用哦。

第二：乳盾

可以在寶寶在吸吮前先安裝乳盾，可以幫助寶寶吸吮，因為乳盾上有個矽膠乳頭，寶寶可以透過矽膠乳頭來吸到奶水，成功完成母乳餵養。

第三：乳頭矯正器

乳頭矯正器是專門用來糾正乳頭凹陷問題的器材，但是寶媽們在使用的過程中一定要注意清潔衛生，寶媽們可以用溫和無刺激的肥皂水來進行清洗。乳頭矯正器在寶媽們孕前就可以使用了，一般的乳頭凹陷可透過乳頭矯正器來糾正，在產後就可進行正常的母乳餵養。

經過上述的方法母乳餵養後，而母親得到第一個的回報是，乳頭凹陷症往往會不藥而癒。同時我們也推薦手法牽拉復位，這也是比較簡單實用的方法。

手法牽拉

寶媽們可先把手洗乾淨之後再用大拇指和食指捏住乳頭向外拉出，可以每側堅持30分鐘，每天2到3次，這樣持續性牽引乳頭可以對乳頭凹陷起到一定“復位”的效果，如果在寶媽們懷孕5到6個月之間開始效果會更佳哦。

在這裡我想對那些患者乳頭凹陷的寶媽們說一聲：您辛苦了！在你在面對自身情況的時候，去想方設法的就位孩子喝上的第一口奶，為了寶寶少受苦，情願自己多受罪，果然為母則剛，這句話是對天下母親最大的認同。

乳房凹陷是會對母乳餵養造成很大影響的，首先一個問題就是寶寶不能很好的吸允到奶水，而且長期這樣也會對女性乳房造成傷害，所以這乳房凹陷問題一定要及時治療。

我在安娜貝兒坐月子期間就出現過堵奶問題，型號這裡有產康師，很快給通乳了！所以提醒各位產後媽媽，如果護理很重要。

重度乳頭內陷，奶量少，開奶遲，堵奶，追奶成功

開篇先感嘆一下：女本柔弱，為母則剛！鬼知道我經歷了什麼！！！

我是重度乳頭內陷，超級嚴重，護士說沒看過比我嚴重的，反正就是平面，完全無法允吸，連我老公費了吃奶的勁都吸不起來‍♀️如果你覺得你很嚴重的話，我告訴你不要放棄，真的可以成功完成親喂，當然成功的前提除了你足夠努力，家人的理解支援，還需要有一個配合的寶寶，如果寶寶不配合的話難度會加大若干倍！

整個孕期我是在孃家和弟妹一起度過的。因為我弟妹也懷孕啦，我比她孕產期早五天，結果2018.2.2她提前在我的預產期這一天生了！而我在2.9才生！我們家寶寶從哥哥變成了弟弟哈哈哈

我和老公一直知道我乳頭內陷，因為以前在澡堂看到很多中年婦女乳頭是凸出來的，那時候我覺得那樣好醜估計人家覺得我那樣好醜而且我還認為生完孩子餵了奶就自然而然凸出來了。

天吶！現實是沒凸出來不好餵奶啊開始認識到會影響餵奶是快要到預產期的時候，跟弟妹去澡堂洗澡，天吶，我發現她還沒生乳頭就凸出來啦這時候我明白我錯了！回家就跟我媽說出了我的憂慮，然後我媽說沒事的，醫院有拔奶器額，真是個不操心的媽，難怪二十幾年都沒發現我乳頭內陷，真是醉了

我是順轉剖（下次再說這個話題），所以生完身上全是管子，自然生完那一夜兒子都喝的奶粉。第二天孩子姑姑拿出了我讓代購的吸奶器。然後放在我胸上完全沒有牽扯感，只有震動，像潔面儀那種震感，自然也就沒有奶沒生過孩子沒用過那東西，我以為是我乳頭內陷導致的，壓根沒懷疑過產品。其實那吸奶器是壞的，這真的大大加大了我親喂的難度。

第三天晚上我開始漲奶了，打算讓孩子吸，孩子完全不懂啊，一個平面啊，怎麼吸，寶寶只會在胸上舔兩下。這時候正好來了個江湖騙子，說是催乳師，尼瑪，還沒現在的我專業。只要300塊，對於大手大腳的我來說根本不是事啊，直接讓她試試看吧。唉，後悔，耽誤了我的認知，不然我肯定會找個專業的催乳師過來。

她亂按一陣之後說拿一個奶瓶的奶嘴放在我的胸上讓寶寶吸，這真的是，現在想想怎麼可能吸出來？醉了，那麼大的東西，寶寶得花多大的力氣？搞了一小時，到夜裡十一點，寶寶哭壞了當時剛生完對寶寶還沒什麼感情，只顧心疼自己去了。現在看看身邊熟睡的寶寶，覺得真不應該讓他哭那麼久當晚脹了一夜的奶

第四天白天一天都在想這個事，不斷上網搜資料，婆婆也在跟親戚朋友打聽乳頭內陷的例子。問護士要了個所謂的拔奶器，其實就是針管，切掉前面打針的頭子，正好家裡多留了兩個針管。這個還是對我成功實現親喂做了巨大貢獻的。我發的圖片上的那些東西都是成功路上不可或缺的，底下一一介紹。醫生過來查房時我們說了一下乳頭內陷的事，醫生很輕鬆地說用乳頭保護罩就可以，我很開心地讓老公去買了乳頭保護罩和乳頭矯正器。但是當天可能沒磨合好，還是沒喂起來。

第五天我們就出院啦，出院當天我還是跟老公去了下母嬰店，買了個手動吸奶器和安撫奶嘴。幸好我機智買了手動吸奶器啊啊啊！不然真懷疑我的奶要全部脹掉了！同時我也喝了“蜜幼媽媽下奶茶”，回家直接吸出了30ml的初乳，雖然不多也算開奶啦！底下我就三小時吸一次，每次都是差不多30，小奶量的寶寶其實勉強能夠的，但我們家大胃王不夠漱口的。由於我吸得勤，“蜜幼媽媽下奶茶”喝得勤快，奶量一直在增加，月子裡從30漲到70。隨著奶量增加我發現當我用針管嘗試拔乳頭的時候會吸出來好多奶，所以為了不浪費我乾脆用針管吸奶，一邊吸了奶一邊又給乳頭做了牽引。

針管吸不出來的時候再用吸奶器吸一下，一次吸奶和牽引同時完成，很棒！生完20天的時候乳頭出來一點點了，我給寶寶嘗試親喂，還是不行，太短了，我老公勉強能裹住，但是寶寶真的是不行。就在這時候我想起了乳頭保護罩，正好寶寶很餓，一下子他就套著保護罩吸起來了。當時可把我高興壞了，雖然隔著保護罩，但好歹喝到了，而且我想著大不了就戴著保護罩喂。現實給了我一巴掌！當天晚上我陪著寶寶睡了一夜，也是整整喝了一夜的奶！因為奶量少，他一直就等於是掛喂，累死我了。

不過第二天一早乳腺就通了，再加上“蜜幼媽媽下奶茶”的功勞，漲奶了，而且我一下子吸出了90ml的奶，而且明顯吸奶比之前容易。但是噩夢開始了！我接著親喂，可是乳頭越來越疼。三天之後他一吸我直接哭了，放聲大哭，太痛了，乳頭皸裂了。老公都心疼落淚了，還說要不喝奶粉吧。當時婆婆聽別人說的是不要怕，接著喂，適應了就好了，而我自己有把握，我知道這不是一般的疼，絕不是開玩笑的，接著喂下去我這月子裡眼睛都得哭壞了。趕緊上網查，還好有一個人說不能接著餵了，會得細菌性乳腺炎，而且化膿的水被寶寶允吸到也不好。這期間我把奶用手一滴一滴擠出來，不能用吸奶器了。

趕快買了乳頭膏，第二天一早就到趕快塗起來。這期間我一度想放棄親喂，想母乳瓶喂，但是看還是好多媽媽乳頭內陷實現了親喂，而且我覺得奶量少肯定還是因為沒有允吸，畢竟吸奶器只能吸前奶，寶寶可以吸到後奶，只有寶寶允吸才能真正疏通乳腺。所以建議乳頭內陷的媽媽不要想著瓶喂，除非你是大奶牛，奶量完全夠得上。

三天後，乳頭就痊癒了。我接著開始戴保護罩喂，還是很疼，這時候我有點懷疑是戴著保護罩的原因才會這麼疼，因為每次寶寶吸完拔出來我的乳頭都是完全變形的。好在我的月子也要結束了，這時候就聯絡我媽，告訴她出了月子就回孃家，要讓寶寶吃點我弟妹的奶。

回家第一件事就是寶寶吃舅媽的奶，弟妹也是一直在喝“蜜幼媽媽下奶茶”，果然就是不一樣，適應了兩分鐘之後寶寶就咕嘟咕嘟，我們家寶寶真的是適應能力很強，母乳奶粉，瓶喂親喂什麼都不管，只要有得喝，這個對我完成親喂也起了很決定性作用。有我弟妹的幫助，我的親喂之路更順利了，寶寶開始懂得了允吸乳頭！如果沒有條件找到人給寶寶熟悉乳頭你可以嘗試讓老公奶頭上沾一點奶粉，因為這樣可以讓寶寶懂得短平的乳頭也可以喝到奶！

我還是在小心翼翼用保護罩喂著，喂完之後我都會立刻塗上厚厚的乳頭膏，很有用，立刻就有那種消腫的作用。寶寶35天的時候，我在戴著保護罩喂，正好在喂右邊奶（拔出來一點乳頭後我發現我左邊乳頭有點畸形，不像一般人的乳頭，比較大，反正不好吸。右邊跟正常人的比較接近。反正乳頭內陷的乳頭一般跟正常乳頭還是不太一樣的），這時候他一下沒吸好鬆了嘴巴，我拿下來保護罩看著被他吸得長長的乳頭，一下子靈感就來了，這麼長肯定可以直接吸啊！

我一把把乳頭塞進了他的嘴巴，完成了首次親喂然後我又用同樣的方法餵了左邊。這次我真的開心了，我做到啦！趕快向全世界宣佈！晚上我趕快拿出了乳頭矯正器，月子裡覺得這東西沒什麼用，沒有針管的牽引作用明顯，但是對於我餵奶之前讓他幫忙扯出一點立刻送到寶寶嘴裡肯定能起作用。果真，這東西還是發揮了作用，雖然前幾次餵奶寶寶也有急哭，但差不多三天他就開始能夠喝上了。

給大家一個建議：“蜜幼媽媽下奶茶”一定要喝，還有先讓寶寶喝容易吸到的那一邊，因為吸著吸著另外一邊的乳頭會驚，會凸出來。我就是每次先吸右邊再來左邊，現在已經配合完全沒問題啦。還有那個奶嘴，我想買的是短平的，讓寶寶學會吸短的乳頭，買錯了，所以沒起作用。奶瓶儘量選模仿乳頭的，讓寶寶習慣了奶嘴之後依然能接受乳頭。這時候我發現雖然我是乳頭內陷，會比一般人餵奶稍微痛一點，但真的不會痛成那樣，完全是乳頭保護罩的原因我才會痛不欲生！但是乳頭保護罩還是對親喂之路起了很大作用，功過相抵！

總結：

1，一定要慢慢來，拔出一部分乳頭才有可能親喂，除非你本來就只是乳頭短平。指望完全內陷完成親喂絕對不可能

2，出來一點之後再依賴矯正器這些輔助一下是很好的，但前提是必須拔出來一點點了，不然寶寶真的沒法兩三秒咬住乳頭。

3，如果是剖腹產不方便餵奶，手動吸奶器開奶比較好，吸力大，畢竟剛開始沒什麼奶。

4，不用一味追求貴，後面買了個壞的，目前還沒弄清楚壞的原因

5，買個集奶器，對於奶量少的媽媽，能多一點是一點啊，滴了可惜了。

至於奶量少這個問題，自從完成親喂後我就沒把它當回事，總覺得我肯定能解決。在這裡普及一下，很多媽媽月子裡奶水都不足，大家不要著急，這是因為寶寶生來個子大等原因，所以需要的奶量起點高，就像我們家上來110ml，任誰剛生完孩子也沒這奶量給他喝等到後面媽媽的奶量上漲了，寶寶的奶量漲得慢，自然就夠得上了。

對於真的奶量少的媽媽就多喝點水，一定要50-60度之間的水，熱一點才能通乳。另外還有就是power pumping，大力吸乳。我沒有太誇張，我只是每次寶寶喝完之後再雙邊吸奶器吸8分鐘左右，多排空的同時讓身體認為寶寶還在喝奶。

如果有決心的，又真的缺奶的可以夜裡抽一個小時，吸10分鐘休息10分鐘，這樣的方式持續一小時，夜裡奶量大，比較好。當然如果放白天也可以的。

另外就是一定要有必勝的決心哈哈哈，因為這樣心情才會好，奶自然就多啦。

最後就是終極秘訣啦，大姨（老中醫）給介紹的下奶茶-“蜜幼媽媽下奶茶”，

裡面含有：王不留行，通草，枸杞，黃芪，當歸，紅棗這些通乳補氣血的食材，加1升的水，一天喝三次。

切記：一定要惡露完全乾淨了再喝，一開始我還有一點點的時候喝了，然後惡露推遲了好幾天，千萬不能心急。所有這些我都做了，大概五六天後奶量就夠得上寶寶吃了。乳頭內陷，奶量少，追奶都解決了。加油吧！你會發現生了孩子之後能量真的超乎你想象！

這個是一定的，無論什麼程度，都會影響，而且影響的不同，有的直接導致不能哺乳。乳頭凹陷會造成乳頭處的慢性炎症，不良分泌物等。在哺乳期容易誘發急性乳腺炎！而乳頭凹陷很多人認為是幼年沒有擠乳房，這個也是錯誤的，有些人是因為區域性衛生問題，有的是發育問題，在乳房尚未完全發育的時候可以預防！

乳頭（我們這也叫奶蒂）凹進去沒事，說明你是正宗地道的處女，生孩子後讓孩子慢慢吸很快就伸出來了，為了更快給孩子吃奶，先給老公吸很快

正常乳頭呈圓柱狀，高出乳房平面15-20mm，周圍有一圈淺褐色乳暈。女性乳頭如不凸出乳暈平面、或凹陷、沒於皮面之下，致區域性呈火山口狀時，成為乳頭內陷。乳頭內陷的程度有所差別，有的僅表現為乳頭退縮，重者表現為乳頭凹入甚至翻轉。

乳頭內陷會妨礙哺乳。哺乳時內陷的乳頭常會發生泌乳困難，甚至乳孔被堵塞，無法正常哺乳，導致乳汁遊在乳腺管裡，引起乳腺炎等繼發感染。非哺乳期時也可能由於區域性蓄積分泌物，進而引起慢性炎症、疼痛及惡臭。

原發性乳頭內陷可先實行保守治療，乳癰吸奶器對乳頭進行負壓吸引，用手牽引等，尤其適用於輕度乳頭內陷。

物理治療無效的患者可考慮選擇手術治療，基本原則是透過徹底鬆解牽拉內陷的肌纖維束，周圍組織填充於乳頭下，以增強乳頭的支撐力，使乳頭隆出並重新塑形。手術均在乳暈範圍內進行，不會遺留明顯的手術瘢痕，正常操作下不會損傷乳頭的感覺神經。

大多手術方法都會注意儘量避免大量破壞乳腺導管，所以一般不會造成哺乳障礙。但乳頭內陷一般都有不同程度的乳腺導管發育不良，所以即使手術方法對乳腺導管損傷較小，術後仍有可能出現哺乳障礙，需要另外治療。