發作性睡病是一種多發生於30歲以下並且主要是青少年的神經性疾病，而嗜睡病則是一種多發於老年人的神經性病患。
發作性睡病的發病誘因是精神緊張、內分泌改變(如月經初潮、妊娠、生產)、感染、腦外傷、麻醉等。
嗜睡病患者常見於腦動脈硬化、腦梗塞、腦萎縮或粘液性水腫病人，呆小症和糖尿病酸中毒亦可引發此病。最近的研究發現，嗜睡病的根本發病原因可能與人體免疫系統失常有關，與人體免疫系統錯誤地攻擊了某些腦細胞有關。除了小部分用於治療發作性睡病的藥物可以用來治療嗜睡病外，目前尚無特別有效的西藥。
中醫稱嗜睡病為“多寐”、“嗜眠”或“嗜臥”等，認為它多與溼、熱及脾、胃、腎虛和陽虛有關，多發於體質較胖的人，或發於時值雨溼之季。另外，脾胃虛弱之人因營養物質不能正常吸收和運輸到四肢和大腦，也易發生此病，因此古人有“脾胃之虛，怠惰嗜臥”之說。
一、主要表現
1.發作性睡病
(1)發病者多為30歲以下的中青年人。白天過度嗜睡和睡眠發作，疲勞乏力，尤其是會在安靜、單調甚至危險環境中入睡，每次半分鐘至20分鐘，睡後有明顯清醒感。睡眠發作後，原有的工作和言談仍可繼續進行，或出現一些不合時宜的動作或言談，患者自己並不能察覺。
(2)部分患者可發生猝倒、睡眠麻痺、入睡前或醒後幻覺等。
2.嗜睡病
(1)多發於中老年人，其發病特點是：不分晝夜時時欲睡，呼之即醒，醒後仍然要睡;兼有神疲少食，懶言易出汗，或畏寒肢冷;舌淡苔白，脈沉細。
(2)中青年人嗜睡病的發病特點是：每天的睡眠時間遠遠超過8小時，到起床時懶得起床，還沒有到休息時就想入睡，每天的睡眠時間需要10個小時以上;如無較強烈的刺激，不論上課、工作或閒暇無事時，常常是昏昏欲睡，無精打采，本人難以控制。春季表現更加明顯。
二、檢查驗證
(1)做小睡眠潛伏試驗(MSLT)可明確診斷。
(2)排除阻塞性睡眠、呼吸暫停綜合徵、癲癇小發作(多發於兒童，且為極短暫失神)和下丘腦病變等引起的原發性睡眠增多症(白日過度嗜睡，較容易剋制，且無發作性特點)。
(1)根據發病症狀加以認定。
(2)體內缺少某種特殊的蛋白質，一經服用常用的免疫抑制劑之後，症狀明顯減輕。
(3)排除阻塞性睡眠、呼吸暫停綜合徵和下丘腦病變等引起的白日過度嗜睡。
三、服藥治療
(一)非處方藥選
中成藥
補中益氣丸、濃縮丸、片 水丸：成人每次6克，日服2～ 3次;濃縮丸：成人每次8～ 10丸，日服3次;片劑：成人每次4～ 5片，日服3次。本品具有補中益氣之功能，可用於多種型別的多寐證(發作性睡病或嗜睡病)病人。高血壓患者慎服。服藥期間如出現頭痛、頭暈、複視等症狀，或出現皮疹、面紅以及血壓上升時，應立即停藥。
(二)普通處方藥選
1.西藥
(1)鹽酸哌甲酯(利他林) 成人每次10毫克，日服2～ 3次，兒童每次5毫克，日服2次，分別於早、中飯前服用，然後按需遞增5～ 10毫克，日服最大量不超過40毫克。本品為精神興奮藥，能提高精神活動，消除抑鬱狀態，對大腦皮質、皮質下中樞及呼吸中樞有輕度興奮作用，並有輕微的增加心率和升高血壓的作用。主要用於發作性睡病、各種抑鬱症、多動綜合徵以及由巴比妥類、水合氯醛等藥物過量引起的昏迷。
(2)匹莫林(苯異妥英，培腦靈，匹嗎啉) 成人每次20毫克，日服1次，早晨服用。極量為每日 60毫克，或遵醫囑。本品同鹽酸哌甲酯(利他林)的效能與作用相類似，可用於發作性睡病、輕度抑鬱症及遺傳性過敏性皮炎。肝腎功能損害者、癲癇患者、孕婦慎用。6歲以下兒童儘量不用或少用。
(3)磷酸可待因(可待因，磷酸甲基嗎啡) 成人每次15～ 30毫克，日服2～ 3次，或遵醫囑。本品的作用與嗎啡相似，但較嗎啡弱，也更為安全，短期服用不會成癮，可用於發作性睡病，特別是對因發作性睡病或嗜睡病引起的猝倒症有明顯治療作用。
(4)硫酸苯丙胺(硫酸苯齊巨林，硫酸非那明) 成人每次5～ 10毫克，每日3次或於臨睡前服用。極量為20毫克/次，每日30毫克。本品的作用與麻黃鹼相似，但對中樞神經有較強的興奮作用，能興奮大腦皮質，使精神活動增加，提高情緒。可短期應用於發作性睡病、嗜睡病、精神抑鬱症等。出現嚴重不良反應立即停藥。心血管疾病、甲狀腺功能亢進、神經衰弱及老人、小孩忌用。腎功能不良者慎用。
(5)苯甲酸鈉咖啡因(安鈉咖) 成人每次0.1～ 0.6克，日服3次;極量為0.8克/次，3次/日，或遵醫囑。本品的作用同咖啡因，對發作性睡病和嗜睡病均有治療作用。
(6)鹽酸丙咪嗪(鹽酸米帕明) 成人每次25～ 50毫克，日服2次，或遵醫囑。本品具有明顯的抗抑鬱作用，尚具有中等程度的鎮靜和抗膽鹼作用，可用於有發作性睡病和嗜睡病中的猝倒症患者。
(7)氯苯咪吲哚 成人每次1毫克，日服3次。極量為每日12毫克。本品可用於發作性睡病，特別對因發作性睡病而引起的猝倒症有明顯治療作用。
2.中成藥
附子理中丸 濃縮丸：成人每次8～ 12丸，日服3次。本品具有溫中健脾、鎮痛抗寒、增強體力、提高機體免疫功能的作用，主治陽氣虛弱型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。
(三)中草藥處方藥選
【藥方1】生薑5片，炙甘草6克，陳皮、半夏、人參(或黨參)各9克，大棗10枚，白朮、茯苓各12克。可隨症加減。
【適應證】痰溼阻竅型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。主要證候是身體肥胖，脾胃不健，夾有溼痰，肢體陣發性萎軟，有時語聲難出，沉困無力，怠惰好臥;或不思飲食，中胸膈不利，咳嗽痰多;或四肢沉重乏力，肢體虛浮，大便洩瀉;或腹脹嘔吐吞酸，大便不實。舌淡紅，邊有齒痕，苔白膩，脈濡細。
【制用法】每日1劑，水煎2次，將兩次煎液混勻後早晚分服。孕婦慎服。
【藥方2】甘草5克，厚朴、陳皮、茯苓、苡仁、藿香、鬱金、法半夏、白蔻仁、石菖蒲各15克，蒼朮20克。可酌情適當加減。
【適應證】痰溼阻竅型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。主要證候同上方。
【制用法】每日1劑，水煎2次，將兩次煎液混勻後分2次服用。孕婦慎服。
【藥方3】甘草5克，陳皮、茯苓、枳殼、鬱金、菖蒲、炒山梔、法半夏各15克，膽南星20克。
【適應證】熱擾清竅型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。主要證候是頻入夢境但實非入睡，情緒激動時肢體萎軟，平時夜寐不安，心煩口苦，膽怯易驚。舌質紅，苔薄黃，脈弦數。
【制用法】每日1劑，水煎分2次服用。孕婦慎服。
【藥方4】山楂、麥芽、佛手、砂仁、柴胡、陳皮、白朮各15克，當歸20克，黃芪30克。
【適應證】陽氣虛弱型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。主要證候是脾胃虛寒，腹痛腹瀉，時時欲睡，呼之即醒，醒後又睡，神疲懶言，嘔吐食少，有氣無力，易出汗或伴有猝倒，口不渴，肢冷，嗜睡。舌淡，苔白，脈沉細或遲緩。
【制用法】每日1劑，水煎服。
【藥方5】肉桂5克，炙甘草10克，乾薑15克，黃芪、白朮、黨參各30克。
【適應證】陽氣虛弱型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。主要證候同上方。
【制用法】每日1劑，水煎後分3次服用。孕婦慎服。
【藥方6】全蠍末3克，桃仁、地龍、元胡、殭蠶、石菖蒲各10克，紅花、當歸、川芎各15克，丹參30克。
【適應證】瘀阻腦絡型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。主要證候是惛眊入睡，入眠短暫，平時健忘，頭暈沉重，面色黝黑，或有頭部外傷史。舌紫暗，脈沉細澀。
【制用法】每日1劑，水煎服。孕婦慎服。
【藥方7】制附子5克，炙甘草8克，紅棗10枚，乾薑、山藥、炒白朮、炒扁豆、石菖蒲各10克，黨參、黃芪各15克。陽虛而兼陰血不足者，去附子、乾薑，加當歸10克，熟地15克;食慾減退者，加砂仁4克，谷麥芽20克;胸脘痞悶、身重苔膩者，去附子、黨參、黃芪，加蒼朮、厚朴、陳皮各10克;噁心欲吐者，加半夏、藿香10克。
【適應證】多種型別的多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。除不含附子、乾薑的藥劑外，其他藥劑孕婦及心律失常者慎服。
【制用法】每日1劑，水煎服，早晚分服。
四、其他療法
1.手術療法
目前在國內已取得成功經驗的手術療法是“頸動脈斑塊內膜切除術”，該療法可為腦中風後終日嗜睡的病人真正去除病根——通往大腦的頸動脈阻塞。
2.香袋療法
(1)將中藥冰片、樟腦各3克，良姜15克，桂皮30克粉碎，取3～ 5克，裝入小布袋，掛於頸上或縫於所穿的衣服上。每15天換1次，可使體內免疫球蛋白A的含量提高，讓人神清氣爽，不再嗜睡。
(2)將樟腦3克，川芎、白芷各10克，蒼朮20克，用上述方法掛於頸上或縫於衣服上。
(3)將樟腦3克，山奈、雄黃各10克，丁香50克，用上述同樣方法掛於頸上或縫於衣服上。
3.藥膳療法
(1)將綠豆30克，花茶3克，入鍋同煮後丟棄茶渣，加入白糖適量後吃豆喝湯。此療法可用於脾胃虛弱型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。
(2)將赤小豆與粳米各50克，加水適量後按常法煮粥，熟時加入雞內金末15克調勻再煮，作早餐食用，連食15日。
(3)將大棗10枚去核後與粳米50克一起加水按常法煮粥，快熟時加入茯苓粉30克，拌勻再煮。熟後加白糖調味，日服2～ 3次，連服15天。適應證同上。
(4)將乳鴿1只宰殺並整理乾淨後，與黃芪、枸杞子各30克一同放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟，飲湯吃鴿肉。此療法適用於陽氣虛弱型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。
(5)將杜仲10克洗淨加水，熬取藥汁，去渣;同時將冰糖50克加水溶化備用。用時先將銀耳10克泡發後粉碎，加水按常法燉煮，待熟爛後放入杜仲藥汁及冰糖水後再煮沸，每日分早晚服食，連服15天。此療法適用於陽氣虛弱型多寐證。
(6)將新鮮蘿蔔500克和鮮山藥120克(或幹品60克)洗淨切碎備用。再取粳米100克，按常法煮粥，待沸後加入蘿蔔、山藥，繼續煮至米爛粥稠時即可服食。早晚溫熱服用，連用1個月。此療法適用於陰虛濁瘀型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。其主要證候是不論晝夜時時欲睡，伴有口中無味，噁心嘔吐，口乾口渴，舌苔白膩，脈弦滑。
(7)將雞內金10克焙乾研末，菠菜250克洗淨切碎，山藥50克去皮切片，一同放入鍋內加水燉湯，再以精鹽、味精、麻油調味，早晚分服，連服15日。適應證同上。
五、飲食宜忌
(1)宜多吃蔬菜和纖維素較多的食物，如大白菜、芹菜、韭菜、油菜、莧菜、蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、西紅柿等，以促進食物消化和糞便排除，起到洩濁升清的作用。
(2)宜多吃鹼性食品，以保持酸鹼平衡。鹼性食物主要包括：各種水果，如柿子、梨、蘋果等;豆類，如赤小豆、扁豆、黃豆、蠶豆和豌豆等;蔬菜，如菠菜、蘿蔔、土豆、洋蔥等;食用菌，如香菇、草菇、平菇、蘑菇、金針菇、猴頭菇、木耳、冬蟲夏草等。此外，紅茶、綠茶、咖啡、海藻、海帶等也屬鹼性飲食品。
(3)少吃酸性食物及過於油膩或過甜的食物。這些食物都容易使人精神疲倦，引起嗜睡或多寐。酸性食物包括魚類，肉類，蛋類，水產食品中的蝦、蟹、螺、貝類;過於油膩的食物如花生、芝麻、豬油以及油炸食品;過甜包括紅糖、白砂糖以及含糖量多的甜食、甜飲料等。
(4)增強人體免疫力的食物，如山楂、大蒜、沙棘(酸棗仁)、生薑、蘆薈、螺旋藻、蜂膠、旱蓮草、靈芝、蒲公英、枸杞子、天麻、薏苡仁、大棗、人參、香菇等，尤其是包括香菇在內的各種食用菌，對增強人體的免疫力作用較大。
六、專家提醒
(1)有專家研究發現，入睡太快可能是嗜睡病的一種證候，須適當引起注意。
(2)養成一些有益於身心健康的嗜好，如讀書、看報、書法、各類體育運動以及娛樂活動等，以此來增強身體的免疫力。平時要注意生活節律，按時作息，夜裡不要睡得太晚，中午要適當午睡。
(3)據各患者的不同情況，可在白天酌量飲用一些紅茶或綠茶，以增加興奮感。
發作性睡病是一種多發生於30歲以下並且主要是青少年的神經性疾病，而嗜睡病則是一種多發於老年人的神經性病患。
發作性睡病的發病誘因是精神緊張、內分泌改變(如月經初潮、妊娠、生產)、感染、腦外傷、麻醉等。
嗜睡病患者常見於腦動脈硬化、腦梗塞、腦萎縮或粘液性水腫病人，呆小症和糖尿病酸中毒亦可引發此病。最近的研究發現，嗜睡病的根本發病原因可能與人體免疫系統失常有關，與人體免疫系統錯誤地攻擊了某些腦細胞有關。除了小部分用於治療發作性睡病的藥物可以用來治療嗜睡病外，目前尚無特別有效的西藥。
中醫稱嗜睡病為“多寐”、“嗜眠”或“嗜臥”等，認為它多與溼、熱及脾、胃、腎虛和陽虛有關，多發於體質較胖的人，或發於時值雨溼之季。另外，脾胃虛弱之人因營養物質不能正常吸收和運輸到四肢和大腦，也易發生此病，因此古人有“脾胃之虛，怠惰嗜臥”之說。
一、主要表現
1.發作性睡病
(1)發病者多為30歲以下的中青年人。白天過度嗜睡和睡眠發作，疲勞乏力，尤其是會在安靜、單調甚至危險環境中入睡，每次半分鐘至20分鐘，睡後有明顯清醒感。睡眠發作後，原有的工作和言談仍可繼續進行，或出現一些不合時宜的動作或言談，患者自己並不能察覺。
(2)部分患者可發生猝倒、睡眠麻痺、入睡前或醒後幻覺等。
2.嗜睡病
(1)多發於中老年人，其發病特點是：不分晝夜時時欲睡，呼之即醒，醒後仍然要睡;兼有神疲少食，懶言易出汗，或畏寒肢冷;舌淡苔白，脈沉細。
(2)中青年人嗜睡病的發病特點是：每天的睡眠時間遠遠超過8小時，到起床時懶得起床，還沒有到休息時就想入睡，每天的睡眠時間需要10個小時以上;如無較強烈的刺激，不論上課、工作或閒暇無事時，常常是昏昏欲睡，無精打采，本人難以控制。春季表現更加明顯。
二、檢查驗證
1.發作性睡病
(1)做小睡眠潛伏試驗(MSLT)可明確診斷。
(2)排除阻塞性睡眠、呼吸暫停綜合徵、癲癇小發作(多發於兒童，且為極短暫失神)和下丘腦病變等引起的原發性睡眠增多症(白日過度嗜睡，較容易剋制，且無發作性特點)。
2.嗜睡病
(1)根據發病症狀加以認定。
(2)體內缺少某種特殊的蛋白質，一經服用常用的免疫抑制劑之後，症狀明顯減輕。
(3)排除阻塞性睡眠、呼吸暫停綜合徵和下丘腦病變等引起的白日過度嗜睡。
三、服藥治療
(一)非處方藥選
中成藥
補中益氣丸、濃縮丸、片 水丸：成人每次6克，日服2～ 3次;濃縮丸：成人每次8～ 10丸，日服3次;片劑：成人每次4～ 5片，日服3次。本品具有補中益氣之功能，可用於多種型別的多寐證(發作性睡病或嗜睡病)病人。高血壓患者慎服。服藥期間如出現頭痛、頭暈、複視等症狀，或出現皮疹、面紅以及血壓上升時，應立即停藥。
(二)普通處方藥選
1.西藥
(1)鹽酸哌甲酯(利他林) 成人每次10毫克，日服2～ 3次，兒童每次5毫克，日服2次，分別於早、中飯前服用，然後按需遞增5～ 10毫克，日服最大量不超過40毫克。本品為精神興奮藥，能提高精神活動，消除抑鬱狀態，對大腦皮質、皮質下中樞及呼吸中樞有輕度興奮作用，並有輕微的增加心率和升高血壓的作用。主要用於發作性睡病、各種抑鬱症、多動綜合徵以及由巴比妥類、水合氯醛等藥物過量引起的昏迷。
(2)匹莫林(苯異妥英，培腦靈，匹嗎啉) 成人每次20毫克，日服1次，早晨服用。極量為每日 60毫克，或遵醫囑。本品同鹽酸哌甲酯(利他林)的效能與作用相類似，可用於發作性睡病、輕度抑鬱症及遺傳性過敏性皮炎。肝腎功能損害者、癲癇患者、孕婦慎用。6歲以下兒童儘量不用或少用。
(3)磷酸可待因(可待因，磷酸甲基嗎啡) 成人每次15～ 30毫克，日服2～ 3次，或遵醫囑。本品的作用與嗎啡相似，但較嗎啡弱，也更為安全，短期服用不會成癮，可用於發作性睡病，特別是對因發作性睡病或嗜睡病引起的猝倒症有明顯治療作用。
(4)硫酸苯丙胺(硫酸苯齊巨林，硫酸非那明) 成人每次5～ 10毫克，每日3次或於臨睡前服用。極量為20毫克/次，每日30毫克。本品的作用與麻黃鹼相似，但對中樞神經有較強的興奮作用，能興奮大腦皮質，使精神活動增加，提高情緒。可短期應用於發作性睡病、嗜睡病、精神抑鬱症等。出現嚴重不良反應立即停藥。心血管疾病、甲狀腺功能亢進、神經衰弱及老人、小孩忌用。腎功能不良者慎用。
(5)苯甲酸鈉咖啡因(安鈉咖) 成人每次0.1～ 0.6克，日服3次;極量為0.8克/次，3次/日，或遵醫囑。本品的作用同咖啡因，對發作性睡病和嗜睡病均有治療作用。
(6)鹽酸丙咪嗪(鹽酸米帕明) 成人每次25～ 50毫克，日服2次，或遵醫囑。本品具有明顯的抗抑鬱作用，尚具有中等程度的鎮靜和抗膽鹼作用，可用於有發作性睡病和嗜睡病中的猝倒症患者。
(7)氯苯咪吲哚 成人每次1毫克，日服3次。極量為每日12毫克。本品可用於發作性睡病，特別對因發作性睡病而引起的猝倒症有明顯治療作用。
2.中成藥
附子理中丸 濃縮丸：成人每次8～ 12丸，日服3次。本品具有溫中健脾、鎮痛抗寒、增強體力、提高機體免疫功能的作用，主治陽氣虛弱型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。
(三)中草藥處方藥選
【藥方1】生薑5片，炙甘草6克，陳皮、半夏、人參(或黨參)各9克，大棗10枚，白朮、茯苓各12克。可隨症加減。
【適應證】痰溼阻竅型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。主要證候是身體肥胖，脾胃不健，夾有溼痰，肢體陣發性萎軟，有時語聲難出，沉困無力，怠惰好臥;或不思飲食，中胸膈不利，咳嗽痰多;或四肢沉重乏力，肢體虛浮，大便洩瀉;或腹脹嘔吐吞酸，大便不實。舌淡紅，邊有齒痕，苔白膩，脈濡細。
【制用法】每日1劑，水煎2次，將兩次煎液混勻後早晚分服。孕婦慎服。
【藥方2】甘草5克，厚朴、陳皮、茯苓、苡仁、藿香、鬱金、法半夏、白蔻仁、石菖蒲各15克，蒼朮20克。可酌情適當加減。
【適應證】痰溼阻竅型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。主要證候同上方。
【制用法】每日1劑，水煎2次，將兩次煎液混勻後分2次服用。孕婦慎服。
【藥方3】甘草5克，陳皮、茯苓、枳殼、鬱金、菖蒲、炒山梔、法半夏各15克，膽南星20克。
【適應證】熱擾清竅型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。主要證候是頻入夢境但實非入睡，情緒激動時肢體萎軟，平時夜寐不安，心煩口苦，膽怯易驚。舌質紅，苔薄黃，脈弦數。
【制用法】每日1劑，水煎分2次服用。孕婦慎服。
【藥方4】山楂、麥芽、佛手、砂仁、柴胡、陳皮、白朮各15克，當歸20克，黃芪30克。
【適應證】陽氣虛弱型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。主要證候是脾胃虛寒，腹痛腹瀉，時時欲睡，呼之即醒，醒後又睡，神疲懶言，嘔吐食少，有氣無力，易出汗或伴有猝倒，口不渴，肢冷，嗜睡。舌淡，苔白，脈沉細或遲緩。
【制用法】每日1劑，水煎服。
【藥方5】肉桂5克，炙甘草10克，乾薑15克，黃芪、白朮、黨參各30克。
【適應證】陽氣虛弱型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。主要證候同上方。
【制用法】每日1劑，水煎後分3次服用。孕婦慎服。
【藥方6】全蠍末3克，桃仁、地龍、元胡、殭蠶、石菖蒲各10克，紅花、當歸、川芎各15克，丹參30克。
【適應證】瘀阻腦絡型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。主要證候是惛眊入睡，入眠短暫，平時健忘，頭暈沉重，面色黝黑，或有頭部外傷史。舌紫暗，脈沉細澀。
【制用法】每日1劑，水煎服。孕婦慎服。
【藥方7】制附子5克，炙甘草8克，紅棗10枚，乾薑、山藥、炒白朮、炒扁豆、石菖蒲各10克，黨參、黃芪各15克。陽虛而兼陰血不足者，去附子、乾薑，加當歸10克，熟地15克;食慾減退者，加砂仁4克，谷麥芽20克;胸脘痞悶、身重苔膩者，去附子、黨參、黃芪，加蒼朮、厚朴、陳皮各10克;噁心欲吐者，加半夏、藿香10克。
【適應證】多種型別的多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。除不含附子、乾薑的藥劑外，其他藥劑孕婦及心律失常者慎服。
【制用法】每日1劑，水煎服，早晚分服。
四、其他療法
1.手術療法
目前在國內已取得成功經驗的手術療法是“頸動脈斑塊內膜切除術”，該療法可為腦中風後終日嗜睡的病人真正去除病根——通往大腦的頸動脈阻塞。
2.香袋療法
(1)將中藥冰片、樟腦各3克，良姜15克，桂皮30克粉碎，取3～ 5克，裝入小布袋，掛於頸上或縫於所穿的衣服上。每15天換1次，可使體內免疫球蛋白A的含量提高，讓人神清氣爽，不再嗜睡。
(2)將樟腦3克，川芎、白芷各10克，蒼朮20克，用上述方法掛於頸上或縫於衣服上。
(3)將樟腦3克，山奈、雄黃各10克，丁香50克，用上述同樣方法掛於頸上或縫於衣服上。
3.藥膳療法
(1)將綠豆30克，花茶3克，入鍋同煮後丟棄茶渣，加入白糖適量後吃豆喝湯。此療法可用於脾胃虛弱型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。
(2)將赤小豆與粳米各50克，加水適量後按常法煮粥，熟時加入雞內金末15克調勻再煮，作早餐食用，連食15日。
(3)將大棗10枚去核後與粳米50克一起加水按常法煮粥，快熟時加入茯苓粉30克，拌勻再煮。熟後加白糖調味，日服2～ 3次，連服15天。適應證同上。
(4)將乳鴿1只宰殺並整理乾淨後，與黃芪、枸杞子各30克一同放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟，飲湯吃鴿肉。此療法適用於陽氣虛弱型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。
(5)將杜仲10克洗淨加水，熬取藥汁，去渣;同時將冰糖50克加水溶化備用。用時先將銀耳10克泡發後粉碎，加水按常法燉煮，待熟爛後放入杜仲藥汁及冰糖水後再煮沸，每日分早晚服食，連服15天。此療法適用於陽氣虛弱型多寐證。
(6)將新鮮蘿蔔500克和鮮山藥120克(或幹品60克)洗淨切碎備用。再取粳米100克，按常法煮粥，待沸後加入蘿蔔、山藥，繼續煮至米爛粥稠時即可服食。早晚溫熱服用，連用1個月。此療法適用於陰虛濁瘀型多寐證(發作性睡病或嗜睡病)。其主要證候是不論晝夜時時欲睡，伴有口中無味，噁心嘔吐，口乾口渴，舌苔白膩，脈弦滑。
(7)將雞內金10克焙乾研末，菠菜250克洗淨切碎，山藥50克去皮切片，一同放入鍋內加水燉湯，再以精鹽、味精、麻油調味，早晚分服，連服15日。適應證同上。
五、飲食宜忌
(1)宜多吃蔬菜和纖維素較多的食物，如大白菜、芹菜、韭菜、油菜、莧菜、蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、西紅柿等，以促進食物消化和糞便排除，起到洩濁升清的作用。
(2)宜多吃鹼性食品，以保持酸鹼平衡。鹼性食物主要包括：各種水果，如柿子、梨、蘋果等;豆類，如赤小豆、扁豆、黃豆、蠶豆和豌豆等;蔬菜，如菠菜、蘿蔔、土豆、洋蔥等;食用菌，如香菇、草菇、平菇、蘑菇、金針菇、猴頭菇、木耳、冬蟲夏草等。此外，紅茶、綠茶、咖啡、海藻、海帶等也屬鹼性飲食品。
(3)少吃酸性食物及過於油膩或過甜的食物。這些食物都容易使人精神疲倦，引起嗜睡或多寐。酸性食物包括魚類，肉類，蛋類，水產食品中的蝦、蟹、螺、貝類;過於油膩的食物如花生、芝麻、豬油以及油炸食品;過甜包括紅糖、白砂糖以及含糖量多的甜食、甜飲料等。
(4)增強人體免疫力的食物，如山楂、大蒜、沙棘(酸棗仁)、生薑、蘆薈、螺旋藻、蜂膠、旱蓮草、靈芝、蒲公英、枸杞子、天麻、薏苡仁、大棗、人參、香菇等，尤其是包括香菇在內的各種食用菌，對增強人體的免疫力作用較大。
六、專家提醒
(1)有專家研究發現，入睡太快可能是嗜睡病的一種證候，須適當引起注意。
(2)養成一些有益於身心健康的嗜好，如讀書、看報、書法、各類體育運動以及娛樂活動等，以此來增強身體的免疫力。平時要注意生活節律，按時作息，夜裡不要睡得太晚，中午要適當午睡。
(3)據各患者的不同情況，可在白天酌量飲用一些紅茶或綠茶，以增加興奮感。