新媽媽需知之一 －－寶寶出生前的準備 1、在生寶寶前半個月，準備塑膠箱一隻，將需要用的東東放入，隨時備用。好處是可以放在床底，而且乾淨。 2、媽媽要準備的東東 ： 全棉毛巾（用於產後多汗使用）； 二件開胸的上衣（便於餵奶）。我的經驗：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫讓婆婆作了兩件餵奶衫，很方便，不過現在市場上也有買的。 三大包衛生紙（用於產後墊在身體下面是以前用的那種很長的）； 一把軟毛的牙刷（用於產後刷牙）； 一包嬰兒用紙尿片（用於媽媽個人衛生問題）； 下身毛巾（用於清洗個人衛生）； 襪子二雙（產後要立即穿上襪子，防止腳部著涼） 吸奶器，千萬別忘了這個，第二天、第三天就要用到了 3、寶寶要的東東 一般醫院都提供了一些，可以先諮詢下，看少什麼。必帶的是： 一個杯子，一個勺子（寶寶剛出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因為寶寶容易產生對奶嘴的依賴性，從而拒絕母乳。）。 嬰兒溼巾＊（新生兒可以不用水清洗，溼巾足夠了）。 尿不溼一包 4、月子裡的媽媽注意事項 （1） 寶寶剛出生後要立即給寶寶喂一次母奶，因為這時寶寶的意識剛剛產生，是記憶最強的時候。 （2） 拔掉尿管後要儘快下床活動，自己小便和大便，防止腸粘連出現。走路時用手按住傷口，腰稍微彎曲一點 （3） 起床時先側身體。再用肘部撐在床上，一手按住傷口，慢慢起來。LG幫忙的時候自己腰部儘量不要用力，要學會借力。 （4） 寶寶 出生頭三天不要吃下奶的東東，因為這時一來寶寶需要的奶量不大，二來發奶太快會造成漏奶。如果感覺奶很脹的情況下，可以用手擠出來，或者請LG幫忙。。。。一定要讓奶出來，不然容易堵塞奶腺，最後大人小孩都吃虧。切記 （5） 產婦的飲食要注意飲食均衡，少吃多餐，多喝湯的同時要吃些青菜。 （6） 20天內的媽媽最好多臥床休息，適當走動。因為懷寶寶的時候人的脊椎為了支撐重量是向後傾斜的，一旦寶寶出生後，重量突然消失，脊椎恢復日常狀況需要一個過程。 （7） 媽媽外出時一定要注意頭部和腳部的保暖，不要對著風口。 （8） 空調房間裡要配上空氣清新器和加溼機，並定時換氣，室溫保持28度左右是最好的。只要寶寶的手心和腳心是熱的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿著的太多，寶寶反而會睡的不安穩。 （9） 寶寶剛出生的時候，奶一定要稀釋。記得用勺子喂喲 （10） 在醫院裡剛出生寶寶後，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀釋或者不稀釋都可以，給寶寶喝，主要是為了幫助寶寶消退黃膽，新生兒黃膽一般會在三天後出現，7-14天后消失。如果14天后不退黃，就要到醫院看下，注意有的寶寶是母乳性黃膽，不吃媽媽的奶就會好的。但有的不是哈。 新媽媽需知 之二 －－餵奶省力秘笈 給寶寶餵奶，雖然不是件困難的事，但是如餵養不當，則會造成寶寶吐溢奶，或自己長時間餵奶而腰痠背痛。這裡彙集了專家的一些小建議，教你省時省力地餵養寶寶。 一般餵奶秘笈： （1） 以半坐臥姿，將寶寶以45度角度抱著。 （2） 使寶寶的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，讓寶寶的頭枕在自己的臂彎。 （3） 寶寶開始吸吮時，記得注意一定要讓奶嘴內充滿牛奶，以免吸入太多空氣。 （4） 開始餵奶，可以先用奶嘴碰觸寶寶的嘴角周圍，寶寶如果餓了，自然會找尋奶頭吸吮。塞入奶嘴時，記得奶嘴放在寶寶的舌頭上。 （5） 當寶寶吸吮的速度開始變慢，甚至不吸或有奶從嘴角流出，就必須先停止餵奶，進行拍嗝。傳統媽媽常矗立抱著寶寶，讓寶寶的頭枕在肩膀上，其實這是不好的做法。較好的方式為：將寶寶的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前傾（此時寶寶的大腿和小屁屁仍舊坐在自己的大腿上）然後用另一隻手拍嗝，如此才能觀察寶寶有無吐溢奶。 床上餵奶秘笈 （1） 先墊上枕頭，作為靠墊。 （2） 在床邊備妥熱水、紙巾、奶粉等相關餵奶用品。 （3） 將寶寶抱上床準備餵奶。如果是冬天，可在抱寶寶上床後，以棉被圈圍住寶寶，保持餵奶環境的溫暖。此外，餵奶時，媽媽應背靠枕頭，以減緩腰部的壓力。 坐著餵奶秘笈 （1） 找一張有把手的椅子。 （2） 在椅子旁，備妥熱水、紙巾，奶粉等相關餵奶用品。 （3） 餵奶時，雙手手臂可以枕在椅子扶手上。 （4） 開始餵奶 專家的小建議 奶瓶的選擇，要以無花紋、素色為宜。初生嬰兒的奶嘴，應選擇圓孔型，等新增輔食之後，才能更換成十字型。 此外，家中需備有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的過程，分煮沸消毒和蒸氣鍋消毒。至於煮沸消毒，又依奶瓶的材質而方法各異。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入鍋中（此時水的高度必須高過瓶身）待水煮沸後，再滾5-10分鐘左右即可。至於壓克力奶瓶，則必須等水煮沸後再置入，一樣煮5-10分鐘左右。 消毒後的奶瓶，如在24小時內未使用，使用前就必須重新消毒。餵奶時機也必須特別留意，通常寶寶得4個小時喝一次奶，爸媽可彈性提早或延後半小時，且最好在餵奶前提早半小時準備。要特別注意的是，餵食時間最好在洗澡之後。 這是人工餵養的介紹哦 新媽媽需知之三－－眾網友談新媽媽下奶的妙方 1用吸奶器... 我女兒已有十四歲，我的經驗是：乳頭內陷，可用吸奶器（俗稱奶拔子）吸出;我曾用過的下奶方是通草燉七星豬蹄（即有七個左右小眼的豬蹄），不放鹽"效果不錯。 2不要輕易放棄母乳餵養 千萬不要輕易放棄母乳餵養。如果網友們提供的方法都不管用，那麼就只好把媽媽的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳對嬰兒的好處任何東西無法代替。(網友艾子9863) 3不下奶與千金吸不到乳頭有一定關係，首先得抓緊時間在月子裡設法把奶吸出來，用吸奶器或當老公的親自出馬，否則奶回了就麻煩了。下奶可以試試“生乳靈”，中成藥，配合鯽魚東加豬後肘老湯，一天二，三頓，別怕膩，但很靈，至少我老婆就是這末著。(網友xianpeng) 4用鹿茸片、通草、當歸煮湯，每天早晚一次，平時多喝湯。(網友99coco1124) 5下奶用通草(藥店有賣)煮鯽魚湯試試.媽媽的乳頭用吸奶器吸吸.(網友xuma0227) 新媽媽需知之四 剖腹產過程紀實 1、麻醉 醫生會讓你抱住雙腿，二頭晌裡弓身，然後會在背心的脊椎處打一針下去，幾分鐘後會感覺全身突然一彈（沒有先兆的），說明麻醉開始起作用了。醫生會不停用針來試反應，看麻醉效果是否達到。 2、開刀 因為已經麻醉了，所以沒有什麼感覺。只感到肚皮被劃開，寶寶出來的時候會感覺有些難受，特別如果寶寶大的時候不太容易取出，會感覺刀口有點被撐開。這時你要配合醫生，張大嘴出氣，保持一種節奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。 3、回產房後 最好立即帶上腹帶，一來幫助你子宮還原，二來也可以保護刀口。注意是腹帶，不是收腹褲喲。不要用枕頭，平臥。因為是區域性麻醉，麻藥失效後可能會感覺有點疼痛，而且寶寶吃奶時會感覺傷口扯著疼喲，這是考驗媽媽的時候了。由於開刀，所以要等通氣（俗稱：放屁）後才能進食。術後第一次小便或者大便時會感覺不舒服，蹲下的時候要用手扶住牆壁慢慢地，但一定要堅持儘早自己方便，這樣可以幫助早日排幹惡露。 供參考之用。 新媽媽需知----之四 寶寶的日常生活注意事項 1、晚上不要開燈 有的媽媽怕寶寶晚上怕黑，所以喜歡開一個小夜燈，同時也便於起身照顧寶寶。這是不好的。因為新生兒要養成良好的睡眠習慣，首先就要分清白天和晚上。蟲寶寶從生下來就睡在小床裡，晚上我們除了給他喝奶外從來不開燈，所以他的習慣特別好，一天也沒出現睡倒了的現象（即白天睡晚上玩） 2、寶寶的玩具不要放在寶寶的正上方。 因為放正上方，寶寶長時間注意看會引鬥雞眼；也不要在寶寶側面開小燈容易引起弱視。最後是放在寶寶胸前，而且要變換位置，不要總放在一個地方。 3、寶寶吃奶後要立即豎起讓他趴在你的肩膀上，輕輕地拍他的後背，打嗝後再放下來，防止吐奶。 4、為防止寶寶將頭睡偏。可以用一個小布袋放些米，把寶寶側臥時墊在腦後，注意隔一段時間換一個方向側臥，這樣可以睡一個好看的頭型出來。 5、寶寶哭泣時，媽媽可以抱起，用手點寶寶的嘴唇並二邊移動，如果寶寶的嘴跟著手指變換方向，就代表他是餓了。有時寶寶只是想媽媽抱抱，並不一定要吃的。 6、有時可以讓寶寶大聲地哭一下，這樣可以增加他的肺活量，不要心痛喲。那是寶寶健身的一個方法。 新媽媽需知－－之五 嬰兒哭聲代表什麼 剛出世的嬰兒最偉大的創舉就是哭，用哭來表示他的誕生。哭表達許多含義，如：高興、憤怒、飢餓、口渴、疼痛、恐懼等等，哭是嬰兒與父母親交流的方式。年輕的母親常常不熟悉這種“哭”的語言，只要聽見孩子哭，便會自然而然地把他抱起來，或拍或搖，希望中止孩子的哭聲，但有時仍不能奏效。這使母親產生一種渴求：怎樣理解嬰兒的這種哭聲語言? 一般來說，母親比父親更能領會孩子的需要，這出自母愛的一種直覺。嬰兒的哭確實代表了不同的含義。聲學研究指出，孩子的每一種哭聲都有一種確定的聲振，例如：表示飢餓的哭聲音調為250—450赫茲，強度為80—85分貝。雖然母親不能嚴格地用儀器來弄清哭聲的全部含義，但是認真地觀察，將可逐漸辨明嬰兒所要表達的情感和要求。 嬰兒的幾項基本生理活動：吃奶、睡覺、大小便，都有一定的時間性和規律性，嬰兒用哭聲提醒母親：我困了。用哭聲要求母親：我尿溼了。所以當臨近這些規律的時間時，嬰兒的哭聲就好理解了，如果孩子的這些願望達到滿足——吃飽了，睡足了，尿布換了，病好了，孩子的哭聲便會自然停止。如果在預計孩子可能發生的問題之前，就滿足了孩子的慾望，就可以避免哭鬧。這是嬰兒表達自己願望的哭，是生理性的。 另外一類哭聲則是病理性的。例如：尖厲的哭聲，使人想到腦炎、腦膜炎；陣發性的哭聲使人想到腸痙攣；摔傷後，如果哭聲加劇應想到骨折；長久的哭聲，可能與飲食、與慢性消化不良有關。 嬰兒不僅用哭來表達自己，而且會果斷地做出反應。嬰兒安靜時，如果聽到了其他嬰兒的哭聲，也會加入哭的行列。嬰兒大哭時聽到別的嬰兒的哭，則會中止哭聲。以上是美國兩位心理學家觀察的結論。這說明：嬰兒能分辨自己與他人的哭聲。更令人吃驚的是，美國華盛頓大學研究者提出：“18—20周的嬰兒能夠以嘴唇的活動表達願望”這個說法提供了一種可能，人們不僅能從哭聲中分辨嬰兒的要求，而且試圖以“唇讀”來與嬰兒進行早期交流。但願你也能如此稱職地掌握嬰兒“語言”。 新媽媽需知之六－－餐具 1、奶瓶(AVENT"\PIGEON"\NUK\黃小鴨)：2個－1大（240ml），1小（150ml），微波爐適用的，廣口的玻璃的易清潔。（如為純母乳餵養，4個月內不需奶瓶） 我的經驗：我買了安怡的吸奶器，帶兩個奶瓶，還準備了一個NUK的中號奶瓶，可以支援到3個月。 2、奶嘴（5個）：小號、十字開口（剛出生一個月內用黃色橡膠，後改用白色矽膠）。 我的經驗：如果你決心要母乳餵養，奶嘴可以先不必買多。一大一小的奶瓶上帶的奶嘴就夠了。我當時還額外買了一個小號NUK奶嘴，白色矽膠的，13元多，因為黃色的使用時間太短。 3、奶瓶刷子（1個） 我的經驗：必備，我買的愛得利（大約15元）的，有人推薦華林貝比的，或者貝親的，大約在25元左右。 4、消毒鍋（1個）：大號，（可用消毒碗櫃或微波爐代替）。 我的經驗：用消毒碗櫃不放心，微波爐需要額外的器皿，我用老早的鋼精鍋，不過估計用專門的微波爐消毒方便點，沒試過 5、不鏽鋼鍋（1個）：小號，給寶寶煮東西吃。 我的經驗：四個月內都用不著添輔食，沒買。 6、奶瓶保溫袋（1個）：外出時用於保溫。 我的經驗：因為餵母乳不需要，而且孩子小的時候一般不長時間外出，所以沒買。 7、暖奶器（1個）：雙桶。（如果不用暖奶器，應用40度左右的水熱奶，不要用微波爐或沸水，免得破壞營養成分。） 我的經驗：餵母乳不需要。 8、嬰兒碗、勺（1套）：寶寶大一點的時候用。 我的經驗：初生嬰兒也需要。寶寶在醫院裡吃藥、後來喝水也用。嬰兒用的勺一般不容易灑水，大人用的容易灑。這東西挺有用的。 9、吸奶器（1個）：餵母乳的話，吸奶器是個非常有用的東西，不僅在剛開始奶漲的時候可以免去手擠的痛苦，更為以後媽媽外出、上班提供了方便。至於吸奶器的品牌，媽媽們一致反映安怡的最好用，甚至被一些人稱為母乳餵養的救星。 新媽媽需知之七－－浴具 1、洗澡盆：1 我的經驗：必備。 2、洗臉盆：2 我的經驗：必備，主要還是洗衣服，洗屁股，我都用脫脂棉球給她洗臉，用毛巾她會眨眼緊張。 3、洗澡帶 1 或使用天然海綿 我的經驗：買的紗布澡巾，家裡有口罩拆了更好，比較吸水。 4、大毛巾 2 擦身用 我的經驗：就是浴巾，一口氣買了三條，除了擦身體，還可以當被子蓋，側著餵奶時還可以墊在寶寶身後免得她費力。 5、小毛巾 10 洗屁屁用（70×35cm）"擦小嘴用（20*15），紗布毛巾很好。 我的經驗：紗布巾多買幾條，毛巾少買幾條。我買了九條紗布的，三條毛巾的。洗屁股就用家裡寄來的口罩拆了，比買的好用，吸水。紗布巾要買好的，倒不必多，便宜的洗幾次就脫線了。 6、水溫計 NUK 1 ：Nuk太貴了，水溫計買愛得利便宜一點好了，只要 量量水溫，不用太奢侈的 我的經驗：必備。 7、粉撲盒 1 我的經驗：夏天出生的話必備。有一種叫樂貝兒牌（好象十幾塊錢吧）的可以把粉裝在粉撲裡面，擦出來薄薄一層十分好用，不象蘸的那種容易搞多。我先前買的愛得利的，後來看見這種就使這種了。
新媽媽需知之一 －－寶寶出生前的準備 1、在生寶寶前半個月，準備塑膠箱一隻，將需要用的東東放入，隨時備用。好處是可以放在床底，而且乾淨。 2、媽媽要準備的東東 ： 全棉毛巾（用於產後多汗使用）； 二件開胸的上衣（便於餵奶）。我的經驗：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫讓婆婆作了兩件餵奶衫，很方便，不過現在市場上也有買的。 三大包衛生紙（用於產後墊在身體下面是以前用的那種很長的）； 一把軟毛的牙刷（用於產後刷牙）； 一包嬰兒用紙尿片（用於媽媽個人衛生問題）； 下身毛巾（用於清洗個人衛生）； 襪子二雙（產後要立即穿上襪子，防止腳部著涼） 吸奶器，千萬別忘了這個，第二天、第三天就要用到了 3、寶寶要的東東 一般醫院都提供了一些，可以先諮詢下，看少什麼。必帶的是： 一個杯子，一個勺子（寶寶剛出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因為寶寶容易產生對奶嘴的依賴性，從而拒絕母乳。）。 嬰兒溼巾＊（新生兒可以不用水清洗，溼巾足夠了）。 尿不溼一包 4、月子裡的媽媽注意事項 （1） 寶寶剛出生後要立即給寶寶喂一次母奶，因為這時寶寶的意識剛剛產生，是記憶最強的時候。 （2） 拔掉尿管後要儘快下床活動，自己小便和大便，防止腸粘連出現。走路時用手按住傷口，腰稍微彎曲一點 （3） 起床時先側身體。再用肘部撐在床上，一手按住傷口，慢慢起來。LG幫忙的時候自己腰部儘量不要用力，要學會借力。 （4） 寶寶 出生頭三天不要吃下奶的東東，因為這時一來寶寶需要的奶量不大，二來發奶太快會造成漏奶。如果感覺奶很脹的情況下，可以用手擠出來，或者請LG幫忙。。。。一定要讓奶出來，不然容易堵塞奶腺，最後大人小孩都吃虧。切記 （5） 產婦的飲食要注意飲食均衡，少吃多餐，多喝湯的同時要吃些青菜。 （6） 20天內的媽媽最好多臥床休息，適當走動。因為懷寶寶的時候人的脊椎為了支撐重量是向後傾斜的，一旦寶寶出生後，重量突然消失，脊椎恢復日常狀況需要一個過程。 （7） 媽媽外出時一定要注意頭部和腳部的保暖，不要對著風口。 （8） 空調房間裡要配上空氣清新器和加溼機，並定時換氣，室溫保持28度左右是最好的。只要寶寶的手心和腳心是熱的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿著的太多，寶寶反而會睡的不安穩。 （9） 寶寶剛出生的時候，奶一定要稀釋。記得用勺子喂喲 （10） 在醫院裡剛出生寶寶後，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀釋或者不稀釋都可以，給寶寶喝，主要是為了幫助寶寶消退黃膽，新生兒黃膽一般會在三天後出現，7-14天后消失。如果14天后不退黃，就要到醫院看下，注意有的寶寶是母乳性黃膽，不吃媽媽的奶就會好的。但有的不是哈。 新媽媽需知 之二 －－餵奶省力秘笈 給寶寶餵奶，雖然不是件困難的事，但是如餵養不當，則會造成寶寶吐溢奶，或自己長時間餵奶而腰痠背痛。這裡彙集了專家的一些小建議，教你省時省力地餵養寶寶。 一般餵奶秘笈： （1） 以半坐臥姿，將寶寶以45度角度抱著。 （2） 使寶寶的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，讓寶寶的頭枕在自己的臂彎。 （3） 寶寶開始吸吮時，記得注意一定要讓奶嘴內充滿牛奶，以免吸入太多空氣。 （4） 開始餵奶，可以先用奶嘴碰觸寶寶的嘴角周圍，寶寶如果餓了，自然會找尋奶頭吸吮。塞入奶嘴時，記得奶嘴放在寶寶的舌頭上。 （5） 當寶寶吸吮的速度開始變慢，甚至不吸或有奶從嘴角流出，就必須先停止餵奶，進行拍嗝。傳統媽媽常矗立抱著寶寶，讓寶寶的頭枕在肩膀上，其實這是不好的做法。較好的方式為：將寶寶的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前傾（此時寶寶的大腿和小屁屁仍舊坐在自己的大腿上）然後用另一隻手拍嗝，如此才能觀察寶寶有無吐溢奶。 床上餵奶秘笈 （1） 先墊上枕頭，作為靠墊。 （2） 在床邊備妥熱水、紙巾、奶粉等相關餵奶用品。 （3） 將寶寶抱上床準備餵奶。如果是冬天，可在抱寶寶上床後，以棉被圈圍住寶寶，保持餵奶環境的溫暖。此外，餵奶時，媽媽應背靠枕頭，以減緩腰部的壓力。 坐著餵奶秘笈 （1） 找一張有把手的椅子。 （2） 在椅子旁，備妥熱水、紙巾，奶粉等相關餵奶用品。 （3） 餵奶時，雙手手臂可以枕在椅子扶手上。 （4） 開始餵奶 專家的小建議 奶瓶的選擇，要以無花紋、素色為宜。初生嬰兒的奶嘴，應選擇圓孔型，等新增輔食之後，才能更換成十字型。 此外，家中需備有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的過程，分煮沸消毒和蒸氣鍋消毒。至於煮沸消毒，又依奶瓶的材質而方法各異。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入鍋中（此時水的高度必須高過瓶身）待水煮沸後，再滾5-10分鐘左右即可。至於壓克力奶瓶，則必須等水煮沸後再置入，一樣煮5-10分鐘左右。 消毒後的奶瓶，如在24小時內未使用，使用前就必須重新消毒。餵奶時機也必須特別留意，通常寶寶得4個小時喝一次奶，爸媽可彈性提早或延後半小時，且最好在餵奶前提早半小時準備。要特別注意的是，餵食時間最好在洗澡之後。 這是人工餵養的介紹哦 新媽媽需知之三－－眾網友談新媽媽下奶的妙方 1用吸奶器... 我女兒已有十四歲，我的經驗是：乳頭內陷，可用吸奶器（俗稱奶拔子）吸出;我曾用過的下奶方是通草燉七星豬蹄（即有七個左右小眼的豬蹄），不放鹽"效果不錯。 2不要輕易放棄母乳餵養 千萬不要輕易放棄母乳餵養。如果網友們提供的方法都不管用，那麼就只好把媽媽的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳對嬰兒的好處任何東西無法代替。(網友艾子9863) 3不下奶與千金吸不到乳頭有一定關係，首先得抓緊時間在月子裡設法把奶吸出來，用吸奶器或當老公的親自出馬，否則奶回了就麻煩了。下奶可以試試“生乳靈”，中成藥，配合鯽魚東加豬後肘老湯，一天二，三頓，別怕膩，但很靈，至少我老婆就是這末著。(網友xianpeng) 4用鹿茸片、通草、當歸煮湯，每天早晚一次，平時多喝湯。(網友99coco1124) 5下奶用通草(藥店有賣)煮鯽魚湯試試.媽媽的乳頭用吸奶器吸吸.(網友xuma0227) 新媽媽需知之四 剖腹產過程紀實 1、麻醉 醫生會讓你抱住雙腿，二頭晌裡弓身，然後會在背心的脊椎處打一針下去，幾分鐘後會感覺全身突然一彈（沒有先兆的），說明麻醉開始起作用了。醫生會不停用針來試反應，看麻醉效果是否達到。 2、開刀 因為已經麻醉了，所以沒有什麼感覺。只感到肚皮被劃開，寶寶出來的時候會感覺有些難受，特別如果寶寶大的時候不太容易取出，會感覺刀口有點被撐開。這時你要配合醫生，張大嘴出氣，保持一種節奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。 3、回產房後 最好立即帶上腹帶，一來幫助你子宮還原，二來也可以保護刀口。注意是腹帶，不是收腹褲喲。不要用枕頭，平臥。因為是區域性麻醉，麻藥失效後可能會感覺有點疼痛，而且寶寶吃奶時會感覺傷口扯著疼喲，這是考驗媽媽的時候了。由於開刀，所以要等通氣（俗稱：放屁）後才能進食。術後第一次小便或者大便時會感覺不舒服，蹲下的時候要用手扶住牆壁慢慢地，但一定要堅持儘早自己方便，這樣可以幫助早日排幹惡露。 供參考之用。 新媽媽需知----之四 寶寶的日常生活注意事項 1、晚上不要開燈 有的媽媽怕寶寶晚上怕黑，所以喜歡開一個小夜燈，同時也便於起身照顧寶寶。這是不好的。因為新生兒要養成良好的睡眠習慣，首先就要分清白天和晚上。蟲寶寶從生下來就睡在小床裡，晚上我們除了給他喝奶外從來不開燈，所以他的習慣特別好，一天也沒出現睡倒了的現象（即白天睡晚上玩） 2、寶寶的玩具不要放在寶寶的正上方。 因為放正上方，寶寶長時間注意看會引鬥雞眼；也不要在寶寶側面開小燈容易引起弱視。最後是放在寶寶胸前，而且要變換位置，不要總放在一個地方。 3、寶寶吃奶後要立即豎起讓他趴在你的肩膀上，輕輕地拍他的後背，打嗝後再放下來，防止吐奶。 4、為防止寶寶將頭睡偏。可以用一個小布袋放些米，把寶寶側臥時墊在腦後，注意隔一段時間換一個方向側臥，這樣可以睡一個好看的頭型出來。 5、寶寶哭泣時，媽媽可以抱起，用手點寶寶的嘴唇並二邊移動，如果寶寶的嘴跟著手指變換方向，就代表他是餓了。有時寶寶只是想媽媽抱抱，並不一定要吃的。 6、有時可以讓寶寶大聲地哭一下，這樣可以增加他的肺活量，不要心痛喲。那是寶寶健身的一個方法。 新媽媽需知－－之五 嬰兒哭聲代表什麼 剛出世的嬰兒最偉大的創舉就是哭，用哭來表示他的誕生。哭表達許多含義，如：高興、憤怒、飢餓、口渴、疼痛、恐懼等等，哭是嬰兒與父母親交流的方式。年輕的母親常常不熟悉這種“哭”的語言，只要聽見孩子哭，便會自然而然地把他抱起來，或拍或搖，希望中止孩子的哭聲，但有時仍不能奏效。這使母親產生一種渴求：怎樣理解嬰兒的這種哭聲語言? 一般來說，母親比父親更能領會孩子的需要，這出自母愛的一種直覺。嬰兒的哭確實代表了不同的含義。聲學研究指出，孩子的每一種哭聲都有一種確定的聲振，例如：表示飢餓的哭聲音調為250—450赫茲，強度為80—85分貝。雖然母親不能嚴格地用儀器來弄清哭聲的全部含義，但是認真地觀察，將可逐漸辨明嬰兒所要表達的情感和要求。 嬰兒的幾項基本生理活動：吃奶、睡覺、大小便，都有一定的時間性和規律性，嬰兒用哭聲提醒母親：我困了。用哭聲要求母親：我尿溼了。所以當臨近這些規律的時間時，嬰兒的哭聲就好理解了，如果孩子的這些願望達到滿足——吃飽了，睡足了，尿布換了，病好了，孩子的哭聲便會自然停止。如果在預計孩子可能發生的問題之前，就滿足了孩子的慾望，就可以避免哭鬧。這是嬰兒表達自己願望的哭，是生理性的。 另外一類哭聲則是病理性的。例如：尖厲的哭聲，使人想到腦炎、腦膜炎；陣發性的哭聲使人想到腸痙攣；摔傷後，如果哭聲加劇應想到骨折；長久的哭聲，可能與飲食、與慢性消化不良有關。 嬰兒不僅用哭來表達自己，而且會果斷地做出反應。嬰兒安靜時，如果聽到了其他嬰兒的哭聲，也會加入哭的行列。嬰兒大哭時聽到別的嬰兒的哭，則會中止哭聲。以上是美國兩位心理學家觀察的結論。這說明：嬰兒能分辨自己與他人的哭聲。更令人吃驚的是，美國華盛頓大學研究者提出：“18—20周的嬰兒能夠以嘴唇的活動表達願望”這個說法提供了一種可能，人們不僅能從哭聲中分辨嬰兒的要求，而且試圖以“唇讀”來與嬰兒進行早期交流。但願你也能如此稱職地掌握嬰兒“語言”。 新媽媽需知之六－－餐具 1、奶瓶(AVENT"\PIGEON"\NUK\黃小鴨)：2個－1大（240ml），1小（150ml），微波爐適用的，廣口的玻璃的易清潔。（如為純母乳餵養，4個月內不需奶瓶） 我的經驗：我買了安怡的吸奶器，帶兩個奶瓶，還準備了一個NUK的中號奶瓶，可以支援到3個月。 2、奶嘴（5個）：小號、十字開口（剛出生一個月內用黃色橡膠，後改用白色矽膠）。 我的經驗：如果你決心要母乳餵養，奶嘴可以先不必買多。一大一小的奶瓶上帶的奶嘴就夠了。我當時還額外買了一個小號NUK奶嘴，白色矽膠的，13元多，因為黃色的使用時間太短。 3、奶瓶刷子（1個） 我的經驗：必備，我買的愛得利（大約15元）的，有人推薦華林貝比的，或者貝親的，大約在25元左右。 4、消毒鍋（1個）：大號，（可用消毒碗櫃或微波爐代替）。 我的經驗：用消毒碗櫃不放心，微波爐需要額外的器皿，我用老早的鋼精鍋，不過估計用專門的微波爐消毒方便點，沒試過 5、不鏽鋼鍋（1個）：小號，給寶寶煮東西吃。 我的經驗：四個月內都用不著添輔食，沒買。 6、奶瓶保溫袋（1個）：外出時用於保溫。 我的經驗：因為餵母乳不需要，而且孩子小的時候一般不長時間外出，所以沒買。 7、暖奶器（1個）：雙桶。（如果不用暖奶器，應用40度左右的水熱奶，不要用微波爐或沸水，免得破壞營養成分。） 我的經驗：餵母乳不需要。 8、嬰兒碗、勺（1套）：寶寶大一點的時候用。 我的經驗：初生嬰兒也需要。寶寶在醫院裡吃藥、後來喝水也用。嬰兒用的勺一般不容易灑水，大人用的容易灑。這東西挺有用的。 9、吸奶器（1個）：餵母乳的話，吸奶器是個非常有用的東西，不僅在剛開始奶漲的時候可以免去手擠的痛苦，更為以後媽媽外出、上班提供了方便。至於吸奶器的品牌，媽媽們一致反映安怡的最好用，甚至被一些人稱為母乳餵養的救星。 新媽媽需知之七－－浴具 1、洗澡盆：1 我的經驗：必備。 2、洗臉盆：2 我的經驗：必備，主要還是洗衣服，洗屁股，我都用脫脂棉球給她洗臉，用毛巾她會眨眼緊張。 3、洗澡帶 1 或使用天然海綿 我的經驗：買的紗布澡巾，家裡有口罩拆了更好，比較吸水。 4、大毛巾 2 擦身用 我的經驗：就是浴巾，一口氣買了三條，除了擦身體，還可以當被子蓋，側著餵奶時還可以墊在寶寶身後免得她費力。 5、小毛巾 10 洗屁屁用（70×35cm）"擦小嘴用（20*15），紗布毛巾很好。 我的經驗：紗布巾多買幾條，毛巾少買幾條。我買了九條紗布的，三條毛巾的。洗屁股就用家裡寄來的口罩拆了，比買的好用，吸水。紗布巾要買好的，倒不必多，便宜的洗幾次就脫線了。 6、水溫計 NUK 1 ：Nuk太貴了，水溫計買愛得利便宜一點好了，只要 量量水溫，不用太奢侈的 我的經驗：必備。 7、粉撲盒 1 我的經驗：夏天出生的話必備。有一種叫樂貝兒牌（好象十幾塊錢吧）的可以把粉裝在粉撲裡面，擦出來薄薄一層十分好用，不象蘸的那種容易搞多。我先前買的愛得利的，後來看見這種就使這種了。