專家說的東西多，聽專家的死了，褲子都提不上，就是一群騙子，真有的專家說，不要空腹吃早餐，我只想問問他，那麼提前吃點什麼藥？在吃早餐呢

這是哪個不著調的中醫說的？

我周圍一堆中醫朋友，也沒見誰不讓我吃雞肉羊肉。關鍵是一到冬天，大家就一起起勁地涮羊肉吃羊肉湯鍋烤羊排，也沒見誰出什麼毛病！

你拍腦袋丟擲這麼一個奇談怪論，就不要安到中醫身上又來禍禍中醫了！中醫是華人的偉大智慧，博大精深，不容詆譭。再這樣胡說八道，小心全華人民跟你急！

專家說：水被汙染、空氣有毒、米是轉基因、菜有農、肉有廋肉精……只有等死啦

其實，什麼事都是專家發明的。

朋友說專家就是大腸排除的廢氣，別信，就是股煙氣隨風飄走，專家還說早餐喝粥吃油條沒營養，只能按照西方吃法，一杯奶雞蛋麵包，那前幾十年的吃法都錯了？沒營養還吃的粗壯

中醫應該沒這麼說過，雞肉脂肪少，羊肉溫補，都是比較好的補充營養的食材。如果有中醫跟你說過少吃這兩種肉，那我建議你給那個中醫找個中醫看看病

專家說少吃雞肉和羊肉？

專家說空腹不能喝茶，都去倒了

專家說百藍根能預防新冠，都去買了

專家說火鍋的湯不能喝，都不喝了

專家說樓房降了，都TM漲了

專家說啥你們都聽了

現在，專家說讓你們打疫苗你們都TM聾了。。。

其實有好多狗屁專家亂放狗屁，，比如說樹木淨化空氣好，我生活在林區，周圍生老病死也是常態，也沒見過有多長壽的人，跟生活在戈壁灘上的人也沒什麼兩樣，該病的病，該死的死，光是肺氣腫就有好幾個。

其實什麼肉都得儘量少吃，今天我們不談雞肉有什麼營養，羊肉溫補這方面的。談談各類肉品的問題！

就我個人而言，我本身是痰溼體質，每次吃羊肉以後都會拉肚子，羊肉其肉質細嫩，含有很高的蛋白質和豐富的維生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身體素質，提高抗疾病能，具有補腎壯陽、補肝明目、補血溫經等作用。但是我的身體就是不吸收，每次都是白吃！估計這樣的身體反應還會傷身體。

人都是一樣的人，但是體質差別就非常有區別，有的人吃牛肉沒事，有的人吃一點就會過敏。

吃肉太多不僅會造成脂肪超標，還會導致鈣流失。在各類食物中，肉是鈣含量最低的一類，豬牛羊肉的鈣含量在各類食物中算是最低的。此外，吃肉太多還會導致膳食總蛋白質過剩，進而增加尿鈣的大量流失。

濫用、抗生素、、激素、維生素、瘦肉精。

獸藥是指能夠預防、治療、診斷、調節動物生理機能，促進動物生長、繁殖，提高生產效能的產品，包括抗生素、疫苗、激素、退燒藥、消毒藥、驅蟲藥及各種營養輔助劑等獸藥產品。

現在為了食用動物能夠快速出欄，保證經濟效應，從出生就是各種針，高蛋白的飼料。原先像我們養的土豬，只吃菜，穀物這樣天然飼料，往往得一年才能出欄！有了這些高科技的藥物和飼料的支援，出欄時間往往減少一半！你說這些從出生就天天挨針的動物體內有沒有藥物殘留，然後吃進我們肚子以後，會不會對我們身體造成損害？

著名的經濟肉類白羽雞，從小雞出生到餐桌只要40天，雖然專家說使用的飼料和藥物都是對人體無害，可以放心吃，你信嗎？反正我是不信的。

在我們今天的美好的生活裡，吃肉已經是非常容易的事，而且都吃的起，飲食結構中脂肪和碳水化合物含量過多，導致攝入的能量超過本身消耗的熱量，最終多餘的熱量以脂肪細胞的形式儲存在人體內，最終導致人的肥胖。

所以可以看到，從90年代起，我們國家的胖子越來越多，肉吃多了，壞處也很多，具體來說有以下幾點：第一點，會造成高血脂，高血壓和高血糖，經常吃肉的人，脂肪的沉積比較快，而沉積在血管內，非常容易引起血脂增高，而且經常吃肉也是誘發糖尿病的主要原因。第二點，吃肉過多會對消化道造成損傷，肉在人體消化是比較慢的，大量吃肉會造成長期便秘，便秘本身就會刺激到腸道，而誘發一些炎症、腫瘤等等。第三點，是吃肉會引起肥胖，肉吃的很多，脂肪和蛋白質都會使人體產生大量的肥胖，會增加患癌的機率，對於身體健康造成極大的危害。

每天的飲食儘量還是的葷素搭配，肉應該少點，不止雞肉和羊肉，如果不是從事體力勞動，儘量還是少吃肉，每餐七分飽！因為易消化，也可以減少胃的負擔！