懷孕初期不能吃什麼

1、蘆薈：懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。除此之外，蘆薈外用時也有可能引起面板過敏反應，出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。

2、螃蟹：孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，儘量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。

3、薏米：懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利溼之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦最好還是諮詢醫生意見後，適量進食薏米。

4、馬齒莧：孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說，馬齒莧是一種用於入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，為了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。

孕婦不宜多吃的食物有哪些

1、罐頭食品

罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等，孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

2、山楂

孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。但山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，所以最好少吃。

3、含過多激素的豬肝

在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。

4、久存的土豆

土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。

5、熱性作料

孕婦吃熱性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。

6、味精

味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品，故孕婦要少吃。

7、糖精

糖精是從煤焦油裡提煉出來的，無營養價值，純淨的糖精對人體無害。但孕婦不應長時間過多地食用糖精，或大量飲用含糖精的飲料，糖精對胃腸道粘膜很有刺激作用，並影響某些消化酶的功能。

孕婦不宜喝的飲品有哪些

1、生水

因為喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。

2、可樂類飲料

所含的咖啡因能迅速透過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生顎裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。

3、濃茶

濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。

4、汽水

汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質，可能導致貧血。

5、冷飲

太冷飲料可使胃腸血管痙懷孕初期不能吃什麼藥

一、孕婦不能用的西藥

1、四環素：致牙釉質形成不全，骨骼、心臟畸形等。

2、氯黴素：致新生兒血液迴圈障礙、呼吸功能不全、發紺、腹脹(即灰嬰綜合徵)。

3、慶大黴素：造成胎兒耳損傷，甚至引起先天性胃血管畸形。

4、磺胺類藥物(以長效磺胺和抗菌增效劑為主)：致高膽紅素血癥、腦核性黃疸、畸形。

5、阿司匹林：致胎兒小、畸形，引起新生兒出血及肝臟的解毒功能障礙。

6、撲熱息痛：引起新生兒高鐵血紅蛋白血癥。

7、消炎痛：引起黃疸和再生障礙性貧血。

8、安定：可致胎兒畸形和女胎男性化。

以上藥物在妊娠期限都要禁用或慎用，非用不可者，應在醫生指導下進行，要做到用藥單一、劑量小、時間短。

二、孕婦不能用中成藥

牛黃解毒丸、大活絡丹、至寶丹、六神丸、小活絡丹、牛黃清胃丸、牛黃清火丸、傷溼止痛膏、複方當歸注射液、蘇合香丸、十滴水、雲南白藥、三七片、益母膏、麝香壯骨膏、七釐散、小金丹、百降丹等。這些藥物有可能引起流產。

中成藥對孕婦也並非百分百安全。而服用中成藥時，一定要認真地看藥物說明書，如果上面寫著有孕婦禁用或者孕婦慎用，那麼最好在醫生的指導下使用這些藥物，而不是自己擅自決定來用藥。

攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。

剛懷孕初期如果孕吐嚴重的時候，家常的食物能吃進去就不錯了，不必計較什麼能吃不能吃，因為這個期間就算能吃進去那也是很少的量，很有可能一會就又吐了。

只是建議，沒有絕對之說，因為很多孕婦沒有任何忌嘴也沒事，但是有的明明很小心卻還是出了問題。

雖然說每個人體質不一樣，但是孕婦總歸要講究一些，就像過馬路，闖紅燈的有很多人，很多人安全通過了，但是不代表沒有安全隱患。

建議下載一個孕期軟體，每一個不確定能不能吃的食物都可以查一下，確定一下放心的吃！

最主要的還是孕期有一個愉快的心情狀態，平常心對待，不必擔心太多，祝你生一個健康可愛的小寶寶～

1、酒：少量酒精對於大人的健康影響不大，但是對於尚在發育中胎兒卻是危險的。因此孕婦最好不要飲酒，否則有可能導致胎兒發育不良。

2、維他命片或鈣片之類的補藥或其他一些中草藥：如需服用，均要預先向醫生諮詢，因為其中所含的某些物質對於胎兒來說可能是危險的。

3、少喝含有咖啡因的飲料，如咖啡、可樂等，咖啡因可能會導致流產。

4、不吃生雞蛋、生肉、生魚以及生乳酪，蔬菜要洗乾淨，水果要削皮，因為這些食物可能攜帶各種病菌。

5、山楂、螃蟹：孕婦吃了可能會導致流產。

6、巧克力：含有咖啡因，吃太多巧克力使孕婦食慾下降。

7、飲濃茶

8、水果罐頭

9、甲魚

10、味精

11、 放了很久的土豆，發芽的更是不能吃。

12、發熱的調味料，花椒，大料等。會導致胎熱。

當然還有一些是哲豪媽媽沒有收集到的，寶媽可以多方面收集，以備萬全。

剛懷孕的時候因為胎兒還不穩定，孕婦飲食上需要特別注意，不知道哪些能吃哪些不能吃，總害怕傷害到肚子裡的寶寶。有些東西確實應該忌口，像甲魚，烏龜，香螺是一定不能吃。

像海鮮類一般最好也不要吃，比如田螺，螃蟹，牡蠣等，因為裡面可能有寄生蟲，如果烹飪時候溫度達不到那就殺不死寄生蟲和細菌。所以要慎吃，安全起見最好別吃！

還有醃製品：比如鹹魚，鹹菜，蜜餞等，油炸食品：薯條，薯片，油條等，調料類：花椒，八角，十三香，還有杏仁，白果，水果中山楂，木瓜，覆盆子都玩少吃，因為這幾種水果都有可能引起宮縮。

中藥和補品就不必說了，凡是藥是藥三分毒，要在醫生的建議下使用。進補的時候要循序漸進最好有正規醫生的合理建議，不要盲目大補。

孕早期很多孕婦都有妊娠反應，在這期間孕媽媽應該儘量按照自己的飲食習慣和愛好，保證身體營養攝入均衡，同時注意一些孕期，特別是孕早期不適合多吃都食物。

孕期攝入過多的鹽，會出現高血壓，水腫等不良症狀，同時如果孕媽媽原來身體就有某些疾病，就更應該注意食鹽的攝入量一天不能超過20克。

各種動物內臟，如豬肝內就會儲蓄大量的維生素A,過多的食入，會影響胎兒發育，嚴重會造成畸形。

油炸燒烤食品，含有過多的脂肪，高溫後的食物已經失去了原有的營養，還容易產生致癌物，所以儘量少吃。

很多人都喜歡吃海鮮，如果在孕早期，就要特別注意，海鮮容易引起過敏現象，特別是孕媽媽一定要忌口甲魚和蟹腳，非常寒涼，活血化瘀，容易引起孕媽媽滑胎，所以孕媽媽一定要能忍住。

孕媽媽不要大量吃過甜的食物，孕早期如果就攝入高糖食物，到了孕後期就容易出現高血糖妊娠，因此孕媽媽要控制糖分攝入量。

有些孕媽媽孕前有吸菸喝酒的習慣，如果懷孕，這些不良習慣一定要改正，在孕期吸菸喝酒，都會造成寶寶畸形，對胎兒造成傷害。

孕媽媽要優生優育，在孕期就要注意飲食，才能有個健康的寶寶!

懷孕之後，孕媽媽就會對吃什麼食物特別上心，擔心吃了不能吃的東西，影響胎兒發育。其實對孕婦來說，基本上孕前吃的食物都可以吃，不必特別忌口。

聽說過懷孕不能吃螃蟹、不能吃山楂、不能吃桂圓、不能吃茄子等等，其實都可以吃！只要適量、不過分偏食某種食物就可以！

不過孕期也確實有些飲食禁忌。

1⃣含有咖啡因的食物。

像咖啡、茶、可樂都是含有咖啡因的。咖啡因會穿過胎盤影響胎兒心率，過量的咖啡因可能會導致流產。孕婦一天攝入的咖啡因不要超過200mg。如果你一直有喝咖啡的習慣，千萬要控制量，一天一杯就可以了，不要喝太多哦！

2⃣孕婦不可飲酒。

這個大家都知道，婦幼飲酒可能會導致流產，生下的寶寶可能會有畸形。千萬不要嘗試喔！

3⃣未煮熟的食物。

未煮熟的食物，可能會讓你感染細菌，發生食物中毒。生魚片、醉蝦、溏心蛋等等都不宜食用。

4⃣冰箱裡冷凍過久的食物。

冰箱裡冷凍過久的殭屍肉，可能會產生一種名為“李斯特菌”的嗜冷菌，導致患者發熱頭痛，嚴重者可能會導致胎兒流產。保險起見，冰箱裡冷凍3個月以上的肉類都不要吃了。

5⃣不新鮮的食物不要吃。

已經發芽的土豆，壞了一塊的紅薯，路邊販賣的切開的水果等等，都不要吃！如果紅薯壞了一半，另一半看上去是好的，也不要吃！全部丟掉！也不要吃醃製品。

下圖是中國營養學會婦幼營養分會推薦的孕期婦女平衡膳食寶塔，可以參考一下，合理膳食。

1.孕婦容易發生缺鐵性貧血，所以要注重紅肉的攝入，全血製品和肝臟一週吃一到兩次。

2.孕晚期時，孕婦容易缺鈣，所以要注重多食用含鈣的食物。例如每天500m L牛奶。

3.每週吃兩次深海魚，深海魚中含有DHA，有利於胎兒大腦發育。

4.孕早期要注重葉酸的攝入，孕中晚期多食用一些富含蛋白質的食物。

5.膳食寶塔推薦蔬菜每天300～500g，水果每天200～400g。水果不要吃太多，以防發生血糖問題。

結語：均衡飲食，不必過份忌口，加強營養，一定會生出一個活潑可愛的小寶寶！

對於孕婦這個特殊群體，確實在吃方面是需要格外注意的，尤其是前三個月的時候，一不小心吃錯東西可能會造成嚴重的後果。

那麼對於剛懷孕的女性，哪些東西能吃？哪些東西不能吃呢？下面檸檬媽就來給各位孕媽列舉一下。

孕婦能吃的東西有很多，特別是那些含營養量多的食品，孕媽適量的補充，不僅對自己有好處，也能促進胎寶發育。

1.牛奶、孕婦奶、雞蛋等含優質蛋白多的食品，可促進寶寶長個。

2.豬肝、瘦肉、菠菜等含鐵量多的食品，可預防孕媽貧血。

3.深海魚、核桃、藻油等含豐富dha的食品，有助寶寶腦神經細胞發育，提高寶寶智力，同時還可以預防孕媽出現抑鬱症。

4.芥藍、花椰菜、上海青等具有深綠色菜葉的蔬菜，含葉酸量高，可預防寶寶神經管畸形。

孕期孕媽需要忌口的東西也不少，許多食品在沒懷孕之前可以吃，但是懷孕了就堅決不能吃，所以為了肚子裡的寶寶著想，孕媽還是要管住自己的嘴。

1.螃蟹、甲魚、桂圓、山楂、馬齒莧等，這些東西具有很強的滑胎效果，孕媽吃了可能會導致流產的風險，所以堅決不能吃。

2.濃茶、碳酸飲料、含咖啡因的飲料，這些飲品會對孕媽的心臟起到一定的負擔，還會影響到孕媽體內會鈣的吸收，從而影響到寶寶的發育。

3.辛辣、油炸、醃製、罐頭食品等，這些東西也是孕媽堅決不能碰的，會影響到胎寶發育，嚴重的還可能出現胎停。

4.沒煮熟的食物、發黴變質的食物、不新鮮的食物等，這些東西孕媽也要遠離。

總結一下，在孕期如果孕媽吃得好、吃得對，那麼寶寶就可以真正的贏在起跑線上，但是孕媽如果吃錯了，那很可能讓寶寶沒起跑就已經輸了，所以為了寶寶的健康著想，孕媽在飲食方面一定要慎之又慎，若不確定能不能吃的東西，最好是先諮詢一下專家，或者到網上查一下，這樣才保險一些。