暈，小寶寶曬太陽是有好處的，滿月就可以曬了。

新生兒生理性黃疸就可以透過曬太陽來治癒，所以月子裡就可以在家裡曬得到太陽的地方進行照射，加快寶寶黃疸的病程儘快結束，和醫院紫光燈照射原理相同。

小寶寶曬太陽可以幫助寶寶獲得維生素D，維生素D又可以幫助寶寶鈣質的吸收，也就是為什麼要去曬太陽補鈣了。還有寶寶曬太陽可以起到殺菌，提高自身免疫力的作用，使寶寶身體更強壯。所以我們才說增強寶寶的免疫力就要帶寶寶多進行戶外活動的原因，戶外活動就是在進行體質鍛鍊的同時多曬太陽，所以免疫力才會提高，身體才會棒棒的。越是一天待在家裡不出去的寶寶才容易生病，這也是好些不出外的寶寶身體差的原因。

但是寶寶曬太陽也是有講究的，首先寶寶的面板比較嬌嫩，所以儘量不要讓寶寶臉部直接照射太陽，再有就是給寶寶塗抹防曬霜，以免寶寶曬傷。還有不要在紫外線強的時候進行戶外活動，一般早上9.30~10.30，下午4.30~5.30這幾個時間段較為合適，其他時間太陽照射時間不宜過長，避免孩子中暑或是脫水。還有就是及時給寶寶補水，避免寶寶缺水。一般太陽直接照射時間半小時左右合適，戶外活動時間可以適當延長。

總之，寶寶要健康就要多進行戶外活動，多曬太陽，畢竟生命之源就是來自太陽。