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與你一同期待，寶寶第一次胎動

與你一同期待，寶寶與爸爸媽媽的每一次交流

胎教定義

胎教通俗的講就是在懷孕期間給腹中的寶寶實施正確的早期教育，胎教有利於寶寶的健康發展，更有利於出生後智力的發育。

01

胎教的意義

1 讓孩子贏在起點之前

2 促進交流互動，建立良好感情基礎

3 強化父母角色轉變

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胎教的理論依據及中西方差異

西方人認為胎教的影響是“間接” 的，這也是目前關於胎教的理論依據。

中國更多的是採取“直接”的胎教方式。

無論“直接”還是“間接”都能達到對胎兒的感官刺激，進而達到胎教的目的。

胎教時機

首先要了解胚胎髮育的階段，胎兒的各個感覺器官在12周左右初長成，因此有研究者認為懷孕13周（3個月）左右開始胎教是最佳時機。

胎教方法

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情緒胎教

情緒胎教貫穿整個懷孕的過程，儘量不看驚險的電視、電影。可以多聽優美的音樂，閱讀活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方散步，避免懶散的生活方式。當心情雜亂不好的時候，可以多做幾次深呼吸來調節哦～

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腹部按摩及輕拍

懷孕20周的時候，胎兒有了觸覺，可以進行有氧運動。可以這樣操作：每晚睡前先排尿，平臥在床上，放鬆，然後用雙手由上至下，從右向左，輕緩地撫摸胎兒，持續5分鐘～10分鐘。注意動作一定要輕柔。孕30周可同步撫摸胎教法，母親輕輕的撫摸，可激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，從而促進大腦功能的協調發育。

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音樂、對話胎教

懷孕16-19周的時候，胎兒出現了聽覺。

音樂胎教：選擇一些優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽（避免聽筒直接放到肚皮上）比如：自然界的聲音（河流、蟲鳴等）；亦可透過孕婦的朗讀，使胎兒接受人類語言聲波的資訊，對出生後孩子語言的發展有一定的促進作用。

音樂胎教最佳的時間從懷孕的16周開始，每天1～2次，每次15～20分鐘，在有胎動的時候進行。

對話胎教：最好是父母雙方共同參與，尤其男性低音穿透力更強。這個時候，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣、用詞，要給胎兒一個良好的刺激。

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