胸大也有煩惱。

中國婦女普遍貧乳，我遇見的很多婦女都是A、B 罩杯，真不曉得，那麼高的個子身上的肉咋就不往胸口聚集。

恰恰相反，我日常的煩惱之一就是胸太大了。生小孩以前C罩杯，喂完孩子後就成D了。買衣服的時候，一般不網購，因為退貨很麻煩，胸大擇衣呀！

經過這幾年不斷摸索，我選衣服有幾大原則：

一是儘量遠離襯衣。襯衣是用紐扣的，其它地方再合適，一不小心，胸口的紐扣特別容易爆開。人不可能隨時隨地都在關注胸口，它爆開了，自己都不知道，別人看見了，特別尷尬，這種經歷我有過不止一次；

二是上衣儘量不要選胸部有花團錦簇、吸引目光的細節，有的衣服喜歡在胸部裝飾點，重重疊疊、顏色誇張啦之類的，結果，大家都把視線看望胸部，與想要遮掩的效果恰恰相反；

三是注重面料，有的面料太細膩了，一穿上貼身，反而更加波濤洶湧；

總之，胸大選衣儘量注意衣服的目光吸引部位，可以選聚集目光在肩部，在腰邊，更可以搭配合適的頭飾、下裝、鞋子等，使胸部注意力不那麼明顯。

對於胸大胸小這件事，每個人煩惱的都不一樣，就拿胸大的女生來說，在選擇衣服的時候都會很麻煩，因為大多數款式在她們身上都會很顯胖，穿著會不好看，而且一不小心就會顯得暴露甚至會顯得廉價，所以胸大的妹子在選款的時候要很注意的哦！今天虎哥來給大家說一下大胸妹子的穿搭秘籍，拒絕duang duang duang的尷尬，讓你輕鬆變美變時尚！

▲胸大的女生可千萬不要因為自己胸大選擇內衣就無所忌憚，有的時候胸太大也未必好看，duang duang duang的有點不利落。這個時候一定要選擇聚攏型顯胸小的內衣，這樣才能看起來比較的利落乾淨。尤其是有的女生走路含胸，如果你的胸比較小還可以，不太影響整體效果。如果胸比較大，再走路含胸的話，會有一種胸下垂的即視感，胸大的美眉還要注意這點哦！

▲兩件衣服版型類似，都是寬鬆的直上直下型，唯一的區別就是內衣。右圖姑娘的內衣不是聚攏型，感覺胸部寬寬的，有點外擴不夠挺拔。左圖中的妹子穿的內衣就帶有聚攏效果，挺拔有型，反而顯得更加自然有美感。

▲深色系的衣服看起來就比淺色系顯瘦，胸大的妹子選擇衣服的時候要儘量選擇黑色等深色系，淺色系衣服也儘量選擇寬鬆一點，不然的話真的會有一種災難現場的感覺。胸大是優點，但是該遮一下還是要遮一下，不然的話就會顯得整個人過於肥胖啦！

▲一個人穿的衣服不同，給人的感覺就不同，很明顯左邊的穿搭給人的感覺更加高階，原因就是她選擇的黑色系連衣裙，遮肉顯瘦，尤其是上半身較為寬鬆，遮住自己duang duang的胸部。右邊這套修身歸修身，但卻給人一種脖子以下都是胸的即視感，連帶著手臂都感覺多了很多肉肉呢，如果不是適當的收腰，那可真的會有一種災難現場的感覺。

▲大胸美眉的肉肉一般都集中在胸部，選擇適當地遮擋物，遮住你的大胸，給人的感覺就會不一樣哦！很明顯，右邊的穿搭給人的感覺就是清新大方，胸前的領帶也有種小學生的感覺呢，更加的減齡，最重要的是胸部很好的遮住了！相對來說左圖給人的感覺就是有點顯胖，尤其是上衣褲子還是同色系的白色，會無形中放大你的身材缺陷，雖然左邊搭配了一條項鍊來緩衝，但是如果項鍊換成略微誇張一點的款式，效果也會不一樣哦！

▲大胸的妹子一般都會有副乳，所以有時候搭配吊帶的時候，也比較容易暴露缺點顯尷尬，而且相應的也會顯得手臂較粗。左圖妹子，麒麟臂暴露在空氣中，很粗壯的感覺呢！右圖妹子穿了一件防曬衫，既能遮住麒麟臂，又能恰到好處的遮住副乳，展現你的胸部線條，雖然大胸，卻一點沒有災難現場的感覺，反而是自己的一種優勢！

▲收腰不收腰效果如何，一眼就看出來了吧！如果穿衣不收腰，會有一種寬胖厚的效果，而且胸部過於大，不收腰也沒有聚攏感，給人一種中年大媽的即視感。稍微地收一下腰，會立馬不一樣的，拔高腰線，拉長腿部線條，輕鬆顯高顯瘦哦！日常大胸妹子想要收腰效果，可以選擇上衣內建，也可以像圖片中美女這樣，上衣短一點，最好有點荷葉擺，清新減齡又遮肉哦！

▲這個妹子就很會穿，深綠色的上衣自帶顯瘦效果，尤其是下襬處打了一個結，自帶收腰效果，更添滿滿的高階感。雖然胸大，但是巧妙利用對稱法則以及收腰款式，釦子分割，收腰顯瘦，讓胸大不但不是缺點，反而有一種性感的女人味在裡面。

胸大妹子在別人眼中，十分讓人羨慕擁有突出的女性特徵。有著傲人的身材凹凸有致曲線，常常成為眾人羨慕的物件。但是胸大的女生也有自身煩惱，會覺得胸部豐滿顯得上身壯。穿衣服也不好看。我們可以利用穿搭的小技巧，凸顯出女性柔美特徵，又弱化突出的胸部，視覺上顯瘦。1、利用圖案視覺顯瘦

圖案都能帶來不同的視覺效果，比如今年復古流行的波點元素，大波點就會給人帶來視覺膨脹感，款式上選擇誇張大泡泡袖，顯得上半身膀大腰圓。胸部豐滿的女性要避免上半身有誇張款式的上衣。黑色有視覺收縮效果，黑白拼接上衣領口白色線條勾勒出大V領效果。袖子白色雪紡拼接設計，顯瘦效果更好。2、避免胸前複雜裝飾

胸部豐滿的女性在選擇上衣的時候，應避免在胸部有複雜裝飾，複雜裝飾會起到提醒人注意的作用，吸引目光，顯得更加胸部更豐滿。最好選擇簡潔款式上衣，大V領的領型最適合胸大女性穿著。

3、轉移視線法

白色有視覺膨脹效果，胸大女性在夏天穿白色上衣，可以利用視線轉移法。胸部過於豐滿，穿簡潔款式的白色上衣顯胖，顯平庸。同樣是白色上衣，有露肩款式將視線吸引到肩部，領口的蝴蝶結裝飾給整體帶來了豐富視覺感，顯得活潑可愛。4、利用色彩起到顯瘦作用

黑色有收縮的效果，夏天嘗試穿黑色的T恤波點連衣裙，顯瘦效果明顯還有時髦感覺。穿搭用內深外淺方式，比如，裡邊穿一身黑色外面搭配亮色或淺色襯衫，能起到修身顯瘦的效果。5、款式的重要性

色彩選對了，款式沒選對，上身一樣顯臃腫。款式同樣有重要作用。比如，同是黑色上衣，V領的合身T恤看上去就更加利落，而雪紡的黑色上衣由於袖子是燈籠袖，有擴張作用，顯上半身臃腫。6、利用拼色設計

我們利用衣服上色塊的拼接，能起到修飾胸部的作用。紫色T恤裙和拼接款T恤，都能有效緩解太過豐滿的胸部。這種穿法同樣適用於上半身胖的女性。7、適宜單品推薦：馬甲

胸大的女生怎麼穿才更好看呢？有很多適宜你們的單品。馬甲穿在身上，有縱向線條的效果。對比一下是不是比黑色V領T恤看起來更顯瘦。8、適宜單品推薦：開衫

吊帶搭配一件開衫，整個造型還有層次感。我們對比一下，一個是襯衫扣上穿，一個是襯衫敞開穿，敞開穿襯衫更顯瘦，適合胸大的女性夏天穿著，涼快又舒適，還能起到防曬作用。9、適宜單品推薦：V領上衣

胸大女士適合穿V領上衣，露出鎖骨有小性感的韻味。豎條紋設計的襯衫修身顯瘦。在胸部有兜蓋設計會突出胸部線條。如果胸部過於豐滿，並不建議穿胸部有裝飾的款式。10、適宜單品推薦：高腰連衣裙

高腰款的連衣裙非常適合胸部豐滿的女生穿，還能勾勒出玲瓏有致的身材。大胸的妹子們不用煩惱，大大方方展現出自己的優勢也挺好，有著傲人身材何必要遮遮掩掩。自信才能穿出美麗。

11、適宜單品推薦：抹胸

抹胸適合胸部豐滿的女性穿，黑色抹胸裡面搭配一個波點襯衫，起到收緊上身的作用，整體搭配讓你看上去身材更苗條。12、適宜單品推薦：背心裙

黑色的背心裙可以弱化胸部曲線，筆挺面料高腰款式設計幫你穿出女性帥氣灑脫。

13、適宜單品推薦：露肩短款連衣裙

露肩連衣裙或高腰短款裙，都起到了視線轉移作用。讓大家把視線聚焦在別處。比如，你肩部或你的腿部不胖，你就大膽秀出來，讓大家的目光被吸引走，就不會注意你過於豐滿的胸部啦！

胸大和胸小這件事，真的是旱的旱死，澇的澇死，各有各的煩惱。

不過回頭想想，天氣越來越冷，衣服也是越穿越厚，本來胸大就顯胖，冬天穿衣服就更壯了。

今天Molly就先來解決一下大胸妹子的煩惱，教大家幾招，冬天怎麼穿才不會顯得胸特別大。

Part1：她們也是“大胸妹”

在傳授穿衣技巧之前，Molly先跟大家介紹幾位國內外比較有名的“大胸妹子”，小仙女們可以從她們的日常穿搭中得到一些借鑑和教訓。

來自法國的時尚博主Laura Matuszczyk是個不折不扣的大胸妹子。豐乳翹臀、豐滿的厚唇是她的標誌性特徵，但是有時候“過猶不及”，胸大也會成為穿衣的一個致命弱點。

可是Laura非常懂得揚長避短，能很好地避開胸大的劣勢，但又能美而不豔地彰顯一種隨性的性感。是Molly重點推薦給大家學習的一位哦！

另外，帶貨女王大冪冪其實也是胸部偏大哦。

不瞭解的小仙女可能並不知道這一點，主要還是因為大冪冪平時穿衣基本上都搭配得當，不會給人一種大胸的感覺。

另一位大家比較熟知的就是蔣欣了，蔣欣算是國內女明星比較典型的大胸女生了。但是由於蔣欣除了胸大以外，身材有些微胖，所以多少會給人一種虎背熊腰的感覺。

相比前面兩位，她的出錯率比較高一些。但同樣值得大家思考和借鑑哦！

如果有小仙女深受胸大的困擾，或者想潛心鑽研一下大胸的穿搭法，完全可以重點關注Molly上面推薦的這幾位。

方法很簡單，你覺得她們不顯胸的穿法直接效仿或學習，而看起來胸很大的搭配就儘量避免。

Part2：大胸妹子穿搭法則

介紹完可以學習的博主和女明星們，當然最重要的還是切實可行又有效的穿搭技巧啦！

接下來Molly就為大家劃一下大胸妹子的穿搭重點，拿起小本本記好哦！

內搭應適度寬鬆

適度寬鬆的意思，首先就是要拒絕修身款。毫無疑問大胸的妹子就不要輕易嘗試緊身的衣服了，只會讓你的胸部更加突出膨脹，毫無美感。

來一張Laura的對比圖，你就知道修身的毛衣或針織衫有多糟糕了。

所以越寬鬆越不顯胸嗎？當然不。不必為了遮掩胸器而選擇寬鬆的款式，活活讓自己變得臃腫又邋遢累贅，這樣非但不遮胸，反而有種大媽氣質！

所以，選擇適度寬鬆的款式是最佳的。Molly建議大家可以考慮選擇帶點彈性的修身款，既可以將曲線美展示出來，又不至於顯胸。

另外，Molly推薦大家選擇粗棒寬鬆毛衣，特別顯瘦，是冬季毛衣的最佳選擇！

避免胸前侷促感

這點需要大家特別注意哦！是重中之重。上衣肩線穿出三角形效果，容易顯胸大。

看楊冪這兩張機場街拍，斗篷和高領毛衣讓整個上半身呈三角形，胸會特別明顯，甚至有點大媽。

如何避免大胸帶來的侷促感呢？道理很簡單，將三角形倒過來就可以了。

簡單來說，就是儘量露出脖子到胸前的肌膚。比如，多嘗試一些V領、U領、一字領的衣服。

一直以來，V領都是脖子短星人和大胸妹的福利，從脖子到胸部的線條真是美，不要選擇小圓領或高領的衣服，那會讓胸部成為關注的重點。

所以選對領型對整個上半身的效果非常重要，露出鎖骨來才最得體，應當充分利用領子的優勢，U領也是不錯的選擇，讓自己的大胸脫俗有時尚氣息。

或者學習Laura穿上露肩針織衫，露出肩部線條，可以將人的視覺從胸部轉移到肩部，更有一種慵懶浪漫的feel。

上衣儘量簡單

大胸最要避免的就是上衣的穿著太過花哨和繁複，因為這樣會讓人的視線和注意力更集中於上半身，也更容易注意胸太大的劣勢。

如何讓上衣簡單？首先應避開繁複花紋以及胸前帶擴張性文字的款式！

胸部豐滿本身已經容易顯壯了，如果再選擇胸前有諸如荷葉邊、蕾絲等裝飾細節的衣服，只會雪上加霜。

所以大胸妹子最好選擇純色簡約的上衣款式。

另外，在顏色的搭配上要注意上深下淺。如果不想讓別人把注意力都放在你的上半身，可以選擇上半身顏色重，下半身淺的搭配方法，把視線轉移到下面。

最安全、最妥善也是最容易學習的穿法就是V領的略寬鬆毛衣搭配牛仔褲了。這招一定要學起來！

善用條紋

條紋，能顯瘦也能增肥，重點就看你選對了沒有，看下圖對比，你就會發現，細條紋會比寬條紋更顯瘦！

所以“橫條紋顯胖“的說法也不完全正確，這還得看條紋是粗還是細，以及條紋分佈的稀疏程度！分佈越緊密也越顯瘦！

Laura的橫細條紋衫讓身材至少小了一個碼，粗條紋的膨脹感大概只有穿過的人才懂，大胸妹子你們有穿過粗條紋嗎？是不是有一種刻骨銘心的痛。

而豎條紋這個障眼法，能分分鐘為你甩掉脂肪。

胸大微胖的女生冬天不妨在外套的裡面穿上豎條紋的服裝吧，學會運用條紋，你就是個時髦精。

避免高腰過高

提高腰線是顯示大長腿的絕招，但對於大胸妹來說，那些花邊褶皺、高腰娃娃裙，腰線太高，簡直是赤裸裸的把膨脹效果推到頂峰，讓胸圍視覺上擴大一倍，軟萌、娃娃裝還是交給小蘿莉吧。

（圖片雖冷，但道理通用哦！）

Duma身高155，但也是大胸一族，有時為了顯高會特意把裙子褲子之類提得老高，但時常會顯得胸部很雷人，就算披上外套轉移注意力也無濟於事。

避免腰線過高並不意味著不要腰線，可以嘗試儘量突出腰線，但不要過高！弱化胸大造成的視覺膨脹感，突出腰部的線條是有效的方法。比如露出腰帶，就是不錯的方法。

Molly的話：

想想也是很神奇，大胸和平胸總是容易互相羨慕，真的是每個人都有自己的穿搭小煩惱！今天Molly簡單地為大胸妹子支了五招，不知道大家覺得是否受用。