在大家的印象中，似乎小孩子和父母一起睡覺是一件很正常的事情，甚至可以說是理所應當，因為這樣子可以照顧到孩子。但是，現在的社會資料顯示孩子如果一直和父母睡在一起的話是有危害的，特別是睡在中間，但這個資料的前提是建立在孩子已經能初步自主能行走、吃飯等行為，對於那些在襁褓中的小孩子，他們離不開父母的照顧，因此不算在其中。

那麼現在就針對其中一方面—孩子誰在父母中間來給大家講講其中的危害之處。

第一點：現如今有的父母喜歡或者說處於安全性考慮在睡覺的時候把孩子放在中間，這種睡眠方式是有害的。在人體中，所有組織的耗氧量就屬腦組織最大。正常狀況下，成年人的耗氧量相對孩子的腦耗氧量比較小，在父母雙親共同排出的廢氣環境下，處在中間的孩子處於一種供氧不足且充斥著二氧化碳的空間裡。這就導致孩子會出現睡眠不穩定、做噩夢、哭鬧等現象，嚴重的會影響孩子的生長髮育。

第二點：如果孩子睡在父母的中間，那會極大程度地增加孩子的危險係數。這是為什麼?因為小孩子的自我保護意識差，應對危險的能力也尚未完善，如果在睡眠期間有什麼物體影響其呼吸的話，他們會很容易因此窒息。

第三點：父母畢竟也得為家庭生活整日出門在外打工掙錢，因此每天辛苦勞動完回來相當累，在睡眠時難免會有一些小動作，這時候就可能對寶寶的身體造成傷害。

綜合以上的幾點危險，對於孩子是否能睡在父母中間，答案想必已經很明顯。其實，每個孩子都得經歷離開父母獨立的過程，一個人睡覺就是獨立的開始，所以在有能力有意識之後就要學會成熟，努力做到獨立!

有的父母在晚上睡覺時喜歡把孩子放在中間，這種睡眠方法對孩子的健康是有害的，在人體中，腦組織的耗氧量最大。一般情況下，成人腦組織的耗氧量佔全身耗氧量的1/5左右，孩子越小，腦耗氧量佔全身耗氧量的比例也越大，嬰幼兒可高達1/2。孩子睡在中間，父母排出的“廢氣”雙管齊下，就會使孩子的面部處於一個供氧不足而二氧化碳瀰漫的小環境裡，使孩子出現睡不穩、做惡夢或半夜哭鬧等現象，妨礙孩子正常的生長髮育。

然而看似美好，實則危險。晚上熟睡之後，小嬰兒很可能被被子或者爸爸媽媽的身體壓到，雖然可能性比較小，但是也不得不防。而且很可能造成嬰兒猝死綜合徵，所以美國兒科協會也建議，小寶寶和父母睡在一個屋子裡，但是不要同床共枕。那些擔心孩子不睡中間會掉下來的，現在有床欄很方便。擔心睡小床不方便餵奶的，子母床無縫連結，一伸手就抱過來了，或者側著身子湊過去就可以餵奶。

如果孩子稍大一點，孩子的自我調整能力不斷增強，但內心缺乏安全感時，孩子需要睡在父母中間尋求安慰，這時不妨讓孩子睡在中間，讓孩子感受到父母對他的保護，當這樣的安全和保護給夠孩子時，他自然就會選擇自己獨自睡。怕就怕，孩子內心有這個需要，但父母看不到這個需求，而只是一味把“孩子不能睡在父母中間”作為金科玉律，僵化的去執行，這樣其實對孩子來說，會造成一定的創傷，他會感覺，自己在危險的時候，得不到相應的保護，內心的安全感無法建立。

還有一些家長的顧慮也支援“同室不同床”。其中最多見也最主要的是，怕寶寶養成依賴性，大了也不願離開大床。對於這個顧慮，寶媽自己在這方面不講究，靜待寶寶自己的選擇。當然孩子大了，睡一個床也太擠了，寶媽會實行拼床計劃。至於分房睡，則順其自然，孩子總有那麼一天是會主動離開我們的床。到時，寶媽就帶她自己去選床。說到分房睡，有些幸運的寶媽，小朋友很配合的分了;而有些則分的藕斷絲連，彼此痛苦。寶媽懶，就不強迫了。

這個要看您的孩子現在是多大了。3歲以內的嬰幼兒夜間睡覺時，提倡與家長“同房不同床”，但仍有許多家長喜歡與孩子共享一張床，且理由充足，比如親子關係更加親密、夜間哺乳更為方便、可以隨時觀察孩子睡眠情況、孩子發生任何問題都可以及時發現等。即便如此，家長與孩子同床還是存在很多隱患，比如，孩子聞到媽媽身上的奶香味可能會頻繁夜醒，影響睡眠質量；父母翻身時，一不小心可能會壓到熟睡的孩子；孩子與成年人近距離接觸，可能增加感染傳染性疾病的風險。讓孩子睡小床，可以很好地避免以上問題。

3歲後，孩子能夠自己上下床、表達意願、上廁所等，就可以考慮和孩子分房睡了。分房的時間越晚，孩子睡覺時就越依賴，分開的過程也越痛苦。因此，如果家中條件允許，可以抓住孩子入園這個契機，進行分房睡訓練。嘗試和孩子分房睡時，要注意關注孩子的心理狀態，多和孩子溝通，並適當採用一些措施，以便事半功倍。

第一，給孩子做好心理建設。藉助上幼兒園的契機，給孩子做關於長大的心理建設，經常向他說：“真快呀，你都長大了，可以上幼兒園了。上幼兒園的孩子可以自己睡一個房間，有自己的世界，多棒呀。”不斷輸入這樣的資訊，可以起到強化的作用。即使一開始會排斥，這種激勵也會讓孩子意識到自己“長大了”，生出一種自豪感，促使他有勇氣面對獨立的挑戰。

需要提醒的是，這一時機應選在孩子上幼兒園並熟悉之後，而不應該選在剛上幼兒園分離焦慮嚴重時，否則可能導致孩子更加焦慮，既影響入園適應，也擾亂分房訓練。

第二，給孩子一個具有儀式感的開端。儀式感可以促進人對一件事情的認同，激發堅持的毅力。關於分房睡，可以給孩子舉辦一個小儀式。可以在孩子將要獨立睡的前一天，為他做一個漂亮的蛋糕，送他一件能陪他一起睡的玩具，慶祝他“新生活”即將開始。在儀式上，可以講幾句對孩子成長感到開心欣慰的話，也請孩子講一講，然後為孩子鼓掌加油。經過這種隆重的、具有儀式感的活動，孩子會對分房睡感到自豪。

第三，讓孩子主導新房間的佈置。給孩子住的房間最好由他自己主導。不管是床、衣櫃，還是桌布，選購時可以讓孩子做主，講明這是給他準備的，他有權選擇自己喜歡的；佈置房間時，也要徵求孩子的意見，鼓勵他動手參與貼紙等簡單的裝飾工作。參與感越強，孩子對分房睡的接受度也會越高。

第四，讓孩子繼續使用以前的物品。即使爸爸媽媽的房間就在隔壁，即使這個房間以前就是他的玩具房，當他獨自睡在這裡的時候，仍會覺得很害怕，很陌生。家長可以給孩子使用以前的物品，比如床單、被罩、枕頭、玩具等，這會讓他感到熟悉，消除不安全感。

第五，陪孩子入睡。與孩子分房睡，並不是一開始就讓他獨自一人在自己的房間裡入睡。入睡前，可以陪孩子度過溫馨的睡前時光，給他讀繪本、講故事，讓他放鬆下來。事前要跟孩子商量：“爸爸給你講完這個繪本，你就睡覺好不好？晚上有什麼事情可以叫爸爸。”這樣的過渡是必不可少的。

第六，多和孩子溝通。開始分房睡時，家長要多跟孩子溝通，問問他：“昨晚睡得怎麼樣？還有什麼需要媽媽給你準備的？”並對他的表現給予肯定和表揚。另外，也要跟老師做好溝通，請老師幫忙觀察孩子在幼兒園是否有變化。

為什麼不能睡在父母中間，當然可以，哲仔兩歲多了，一直睡在我和先生中間，現在他一定要爸爸媽媽一起睡。

我堅持三歲前，孩子要跟父母睡

出生後的寶寶一定要跟媽媽保持肌膚之親，讓寶寶感覺跟媽媽還是一體的，很多寶媽為了自己可以休息好，把寶寶給婆婆帶著睡或者給月嫂或者給寶寶睡嬰兒床，這種都不是最佳給寶寶安全感的方式，寶寶睡著睡著可能會哭，安全感不足。

2.為什麼不讓寶寶跟父母睡？應該是因為怕危險，同床睡容易導致寶寶窒息

三個月前的寶寶跟父母同睡一定要注意安全，床上不能放任何可能捂住寶寶嘴鼻的東西，比如毯子，紙巾，毛巾枕頭等，不能放在寶寶睡覺附近。

大人呼吸重，撥出的二氧化碳多，不能跟寶寶對著呼吸，這樣會把過多廢氣給寶寶，最好是寶寶睡上一段。

注意安全的前提下，跟父母同睡的寶寶安全感更加充足，更樂觀快樂，冬天跟父母同睡的寶寶更加暖和，七八個月大的寶寶同睡一般都沒有危險，因為寶寶行動力很強了。

你的寶寶跟你一起睡嗎？

小寶寶不能睡在父母中間的理由：

1、 爸媽睡著後一個翻身很容易壓到寶寶，尤其是塊頭大的爸爸。

2、 一起睡覺衣物或被子之類的太多，有引發寶寶窒息的危險。

3、 爸媽總擔心寶寶冷，會給他穿、蓋太多，容易引發“捂熱綜合徵”。

4、 爸媽撥出的二氧化碳容易被寶寶吸入。

5、 媽媽餵奶時如果睡著了，乳房容易壓著寶寶的口鼻，會有窒息的風險。

6、 影響爸媽睡眠。

7、 打呼容易影響到寶寶睡眠。

大寶寶不能睡父母中間的理由：

1、 也還是有一定的安全隱患。

3、 對寶寶性格有影響。

4、 影響爸媽睡眠。

5、 不利於夫妻關係。

6、 不利於培養寶寶性別意識。

所以，最好在寶寶小的時候就讓他單獨睡小床，小床緊挨著爸媽的大床，方便照看，並給寶寶足夠的安全感。

魚小南：80後兒科醫生媽媽，浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

孩子基於對父母有依戀感，和尋求安全感的需求，喜歡和父母一起睡，有的孩子特喜歡睡在父母中間，有種被愛包圍的感覺；而家長有時處於對孩子的照顧，尤其是低幼時，習慣性讓孩子同床睡。

其實，孩子不宜與父母同床睡，更不宜睡在父母中間。

不良性格形成。容易形成對父母的過度依賴，性格上易形成膽小怕事，缺乏獨立性，不利於孩子堅強性格的培養。

睡眠質量受影響。孩子生性好動，睡姿更是千姿百態，甚至會在床上360°不斷地打轉。因此，孩子與父母同床睡，容易彼此影響睡眠質量，孩子睡眠受影響，第二天的精神和心情會受影響，長期以往，生長髮育和智力發育均受影響；如果父母睡眠受影響，影響第二天的精力、體力和注意力，如果是父母從事於大強度、高注意力作業者，睡眠質量受影響後果是很嚴重的，如：司機、醫生、機床等從業者。

性早熟傾向。一旦形成與父母同床依賴的孩子，等大齡時依舊與父母同床睡，則孩子容易引起性早熟，尤其是母子同床或是父女同床。

健康受損。孩子睡父母中間，相對於睡在“汙濁”空氣圈中，長期以往，孩子會健康受損；成年人生活環境複雜，身上攜帶細菌的可能性大，而孩子免疫力發展不完善，抵抗力低下，與父母同床睡，父母身上的細菌會傳染給孩子，使孩子生病的概率加大。

很多人看見這個問題會質疑，為什麼孩子不能睡在父母中間？我家孩子睡在我們旁邊不是蠻好的嘛。

親愛的，從安全形度來考慮，孩子睡在父母中間有安全隱患。從網路上我們可以搜到很多，孩子與父母一同睡覺鬧出的事故。比如有喝酒的父親陪孩子睡覺，不小心胳膊壓上了孩子導致孩子窒息死亡的；有怕孩子冷，睡覺把被子拉的很厚實，給孩子捂得嚴嚴實實的，結果孩子翻身不了，導致捂著窒息的……這類的事情很多很多。

再從健康角度來談，很多家長都知道孩子不要和老年人睡覺，老年人呼吸和氣息，攜帶的病菌、自身身體冷暖和孩子不一樣，那父母和孩子睡，父母的氣息、父母攜帶的細菌、父母感冒咳嗽託鼻涕時，氣息是不是也是不太衛生呢？所以孩子和父母睡也是不衛生的。

再從性教育的角度來談，如果孩子從小和父母睡，養成習慣後，也會離不開父母。這個親子依戀關係的本質就會發生轉變，孩子的情感可能出現問題，比如出現戀母情節，覺得自己和父母睡是應該的，那麼孩子的三觀也可能出現問題，以後和其他異性睡也是正常的，這長期和父母睡覺也不利於孩子的心理髮展。

所以，最好的辦法是分床睡。在孩子小時候可以和父母同房不同床，家長的大床旁邊可以放上一張小床，孩子獨自睡在上面，在孩子哭鬧時，家長能伸手摸摸孩子，讓孩子更有安全感。另外，注意床周圍不要太多飾物。等到5-7歲左右，也就可以嘗試分房睡覺了。

沒有一成不變的標準，這個要根據寶寶實際情況具體分析。以下是我自己育兒的實戰經驗，和純理論有出入，但是更實用。

一週歲以後的寶寶應該嘗試獨立睡覺，這樣有利於培養寶寶獨立意識。12個月以內寶寶是否考慮同床睡，還應該考慮以下因素：

1.父母有睡覺翻身或者做夢亂動習慣的最好獨立睡，以免睡著後打到或者壓倒寶寶。

2.寶寶神經發育敏感睡覺不踏實的應該同床睡，便於隨時輕拍寶寶助其繼續睡覺。

3.母乳餵養吃夜奶的寶寶最好同床睡，方便餵奶，因為分開睡餵奶動作過大容易弄醒寶寶，而有的寶寶醒後就開始玩，很難再入睡。

4.夏季臥室開空調最好同床睡，方便隨時檢查寶寶是否登開被子，為其重新蓋被子，防止寶寶受涼腸絞痛拉肚子。冬天可以給寶寶買個睡袋解決踢被子問題。

5.父母如有感冒，一定不要和寶寶睡一起，至少要睡客廳，有條件的家庭可以感冒期間不回家。這可以有效防止交叉感染，今年北京流感很多寶寶都中招，我也感冒過，寶寶就靠這個隔離的手段倖免。

親子關係的體現可以在方方面面，不過還是會對年輕的寶爸寶媽們給出一個建議，最好不要讓孩子睡在父母中間，原因有以下幾點:

1.作為年輕人剛剛進入父母的角色，尚未養成夜裡比較注意自己睡覺不要影響到孩子的習慣，比較容易忽略孩子，有可能會在動作上不當而傷害到孩子。

2.一張床，那就一定不能蓋一個被子，因為有非常大的機率因為睡覺習慣而造成孩子窒息。

3.孩子年紀小什麼都不懂還好，懵懂之間如果不經意撞破父母的動作片，會引起孩子心靈成長方面的問題，一個是孩子以為父母關係不好，一個是孩子性早熟。

相信以上情況，都不是寶爸寶媽願意看到的，所以，給出的建議是:

0到3歲之間，和父母一個臥室，但是分床，睡自己的嬰兒床。

三歲以上，就建議讓孩子和父母分房睡覺了，培養孩子獨立的習慣。

加油，每一對父母都深愛自己的兒女，相信一定可以做的更好！

爸媽對孩子的愛無以復加，但是最好不要讓孩子睡在父母中間，這樣是有比較大的壞處。

1、小嬰兒睡在父母中間，有生命危險。

上一篇我談到“嬰兒床”的必要性，也談到了這個問題。小寶貝睡在父母中間的話，看似是得到了父母的保護，左邊是強大的爸爸，右邊是慈愛的媽媽，多麼美好溫馨的小家庭。

然而看似美好，實則危險。晚上熟睡之後，小嬰兒很可能被被子或者爸爸媽媽的身體壓到，雖然可能性比較小，但是也不得不防。而且很可能造成嬰兒猝死綜合徵，所以美國兒科協會也建議，小寶寶和父母睡在一個屋子裡，但是不要同床共枕。

2、大一些的孩子和父母同睡，不利於心理健康。

孩子到三歲左右的時候，就會有了性意識，能夠區別男女。如果繼續喝父母同床共枕，會影響性認知的發展。

除此之外，還會影響小兩口之間的“啪啪啪”，從而影響夫妻感情，還要偷偷摸摸，實在是尷尬的不行。

總之呢，不管大寶寶還是小寶寶，最好都不要和爸媽同床共枕，具體你是怎麼做的呢？