1、 青春痘留下痘坑怎麼辦?青春痘大家很常見，一般青春痘消退之後，會留下一點痘印。但是嚴重的患者，會留下很多痘坑，難以修復。針對這種情況，患者要知道怎麼處理，不可盲目的治療。那麼，青春痘留下的痘坑怎麼辦呢?

　　2、　長了青春痘，由於患者用手擠壓，或者是由於環境因素的感染等，就很容易導致青春痘痘坑，痘痘經過治療會消失，但是痘坑非常嚴重的就會造成永久性的，很容易給患者的個人形象造成一定的困擾。痘坑的恢復目前醫學上是採用鐳射來去除。鐳射技術去除痘坑無需服藥、避免創傷，治療青春痘無痛楚、無創傷、無毒副作用，對患者面板不會產生任何影響，不留任何凹陷痘坑，抗炎抗菌，高效快捷。

　　3、 千萬不要用手擠壓青春痘，長了青春痘人們常常會不自覺的用手進行擠壓或者摳抓，這樣一來會發生細菌感染炎症擴散，很容易導致出現痘坑，一旦形成痘坑將難以去除。

　　4、 多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，少吃含有動物脂肪和高膽固醇的食物，比如奶油、蟹黃、內臟、骨髓等。少吃鹽，因為食鹽過多的話會使面板變成粗糙。青春痘痘坑修復?而且還可能增加血容量給心臟增加負擔，多喝水保持胃腸的暢通，及時排除體內的毒素。

　　5、 注意面部清潔：青春痘患者要用溫水洗臉，因為冷水容易刺激臉部分泌油脂，不用刺激性肥皂和洗面奶，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，痘痘面板不要用油性護膚品和粉底等彩妝。

這種情況在傳統的美容場所是不能自然修復的，現在已經是高科技時代了，在中國也有了可以解決面部問題的高科技產品了。價格還不貴，讓大家透過用這個產品能起到自我修復，代謝老死細胞，好細胞重新排列，達到一個還原青春、恢復到原始沒有任何瑕疵的狀態，重新找回自信。

使用高濃度的果酸進行面板角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，其優點是安全，副作用小。

高濃度的果酸(20%以上)其破壞角質層細胞間連線的作用較大，會造成表皮剝落，可用來做化學換膚(或稱作化學磨皮)。高濃度的果酸如果個人操作容易發生不必要的安全事故，一定要由醫生來使用。

痘坑單靠護膚品的話，不會有什麼改善效果，只能透過醫美！

痘坑的治療比較痛苦，原理上透過有創鐳射、射頻、針等方法，對面板組造成微小傷口激發面板自身的修復機制。

面板自身修復機制本身因人而異，所以效果和修復時間長短都是不一樣的。

總的來說恢復期較長，需要一定的經濟條件，完全配合醫生，忍耐疼痛不適感，當然選擇一個好醫院也是很重要的！

優彈素可以淡化痘印、加快痘坑恢復 原理是： 1）結構修復：成纖維細胞能夠加速組織修復與傷口癒合，淡化疤痕、痘印，讓痘痘好的更快一點，而彈性蛋白肽能夠啟用成纖維細胞。 2）促進新生：膠原蛋白肽能夠促進新膠原蛋白和玻尿酸的產生，加快面板新陳代謝，提高面板含水量和光澤度，淡化疤痕、痘印，促進痘痘癒合。 3）VC抗氧化，預防痘印和疤痕加深，同時促進傷口癒合，加快痘痘肌膚修復。

痘疤一直困擾了許多人，這是在十幾二十歲的痘痘後，可以在臉上留一輩子的印記，所以我建議有長青春痘的人不要隨意亂擠，不要以為自己年輕就沒關係，有時候該治療的還是要抓緊治療。日後留下滿臉的痘坑需要處理，費用往往要更高，而且也不一定可以完全去除的。

痘坑有很多處理方式，我認為是因人而治，如果不實際看到人，很難知道怎麼做才是最好的。建議到當地正規醫院或機構進行就診治療。

其實鼻子的痘坑真的不是很好治療，原因如下：

1.鼻子的面板很緊也很厚、張力很大，如果使用手術傷口很容易裂開，整不好痘坑越治越大！

2.傳統磨皮也是考研醫生的能力，而且在鼻尖傷口的癒合容易不良，同時術後滲組織液的傷口其實很不好護理。如果深度沒拿捏好也有可能變更大更凹陷的疤。

青春痘留下了惱人的疤痕，隨著年齡增長，毛孔日顯粗大，這是很多人的面子困擾。女生會用厚厚的粉底想去蓋掉凹疤，卻在流汗出油的時候讓面板看起來斑駁而不美觀；男生沒辦法化妝、只好默默忍受...

正確對待痘痘問題

1.臉部感染或灰塵髒汙並非引起痘痘的主因，因此，過度洗臉或去角質不但無法有效抗痘，還可能過度刺激面板，使痘痘問題越發嚴重。

2.痘痘不可能永遠不復發，尤其是青春期至 25 歲前，痘痘偶爾復發是正常的現象，只是需適當的治療控制。至於 25 歲後，若日常飲食、生活習慣、護膚保養清潔不佳，都可能導致痘痘的生成，也有 50 歲還在長痘痘的例子。

3.痘痘治療還是以生活習慣調養、外用藥、口服藥為主。鐳射與保養品等屬於輔助的角色。千萬別迷信特定治療而花冤枉錢，建議有痘痘問題朋友，還是先尋求專業面板科醫生診治。

4.導致痘痘形成的原因相當多，單是治療痤瘡桿菌不見得有效果。而用手擠痘痘的習慣，更容易導致痘坑痘印生成，或傷口感染造成蜂窩性組織炎，更要注意！

痘痘是一時的，留下痘疤卻是長久的，有痘痘問題的朋友切不可掉以輕心。事實上，針對痘痘問題有效的治療方式很多，建議大家不要因為不好意思，或是曾治療但痘痘又復發，而放棄治療的機會。尤其是當痘痘越大顆，或數量越多的時候，甚或是發生猛爆型痤瘡的時候，更不要貿貿然擠痘，而應積極請尋求專業醫生處理。

以上，供參考!

有長痘的情況，留下痘印和痘坑是非常正常的。因為痘痘很容易就會留下痕跡，而且很多人在出現長痘的情況後並沒有及時的控制痘痘的生長，再加上很多人在長痘之後，習慣性的擠壓痘痘，所以即使是出現痘坑也很正常。

痘痘留下痘坑，其實就是因為真皮的膠原損傷，導致真皮塌陷就在面板表面形成了凹陷性的痘坑。至於真皮膠原損傷的原因，有可能是因為痘痘發炎過於嚴重導致傷及了真皮層的膠原，也有可能是因為擠壓痘痘的手法不正確或者是對痘痘的程度判斷不正確，導致在擠壓痘痘的時候傷及真皮的膠原。

痘坑是真皮層的膠原損傷。疤痕一旦是涉及到了真皮損傷的，是無法自然恢復的。不僅如此，我們生活中使用的護膚品或者塗抹性的藥物，都只能對面板的表皮層起到作用，無法深入面板真皮層，所以對痘坑的改善是沒有什麼效果的。

至於痘坑的改善，那就需要藉助一定的醫美手段了。其實很多醫美的方式痘可以改善痘坑，比如像數鐳射、點陣鐳射、微針。自體血清、離子束等等都是可以用於治療痘坑。這些方式都有同樣的作用，就是可以刺激真皮層的膠原增生重組。因為痘坑形成的原因就是真皮的膠原損傷，所以透過刺激真皮膠原增生重組可以讓面板光滑平整，恢復彈性。

既然已經說到了痘坑，那麼也順帶說一下痘印。很多人痘痘好了之後看到面板上留下一些紅色痘印黑色痘印，就開始盲目的用藥、用護膚品。其實相對於痘坑來說，痘印是相對更加友善一些的，畢竟一般的痘印是可以自然恢復的。

紅色痘印

紅色痘印是因為發炎的痘痘導致面板組織的損傷，我們的表皮層是沒有血管的，而營養物質是由棘層提供，當表皮收到損傷的時候，為了向表皮層提供營養物質，真皮層的血管就會向上擴張，痘痘好了之後，擴張的血管並沒有馬上縮小，這樣就在面板上形成和紅色痘印

黑色痘印

黑色痘印是因為痘痘發炎導致了面板組織的損傷，而在痘痘好了之後，在之前長痘的部位留下和黑黑的顏色，這種就是黑色痘印。黑色痘印其實就是痘痘在面板上留下的色素沉著

一般的紅色痘印和黑色痘印都是經過一段時間的恢復是可以慢慢消退的，這個恢復過程呢，紅色痘印大概在半年左右就可以恢復，而黑色痘印則需要半年到一年左右的時間。之所以說一般的痘印可以自然恢復，那是因為長期長痘可能會導致留下頑固性痘印，這種痘印就是需要治療才能消退的，而治療方式有果酸、水光針、光子嫩膚、鐳射等等

最後還是要強調一點痘痘不建議擠壓的，除了會造成痘坑之外，還有可能會導致感染，所以對於痘痘一定要慎重。

感謝提問古古絲

不過 您是面板科醫生啊

是考我咩

各種點陣鐳射您應該比我熟悉

二氧化碳點陣 EndyMed相控點陣……

fraxel dual飛梭會舒適度更好

不是特別嚴重的微針也可以

我還是別班門弄斧了

哈哈哈

可以透過畫素鐳射、點陣鐳射或者飛梭這類的鐳射治療，前兩者是剝脫性鐳射，後者是非剝脫鐳射，都是利用局灶性光熱作用原理，把一個連續的鐳射光斑分成一系列不連續的均勻分佈的聚焦，透過吸收鐳射獲得熱，讓面板真皮中的膠原發生收縮，使膠原纖維變性，導致創傷癒合機制的啟動。由於每次治療面積是實際治療面積的20%，所以一般需要至少3次以上，才會看到效果。

在長痘的情況下，我們會習慣性的擠壓痘痘，事後也很少做清潔消炎，面板的區域性壞死，皮下組織缺陷，最終痘印出現。

每個人的生活習慣不同，最終留下的痘坑種類也就不同，因此解決方法也不一樣。

黑色痘印

形成原因

痘痘發炎後的色素沉澱，看起來面板比較暗沉，不過它會隨著時間的流失慢慢消失，一般情況下需要1-2年時間。

解決方案

多食用一些富含膠原蛋白的食物，或使用一些含膠原蛋白的產品，

紅色痘印

形成原因

發炎引起血管擴張，但痘痘消失後，血管不會立刻收縮，形成一個暫時性的紅色斑點，一般情況下半年左右消失。

解決方案

注意保養面部肌膚，加快面部代謝速度，使沉澱物有效的代謝出去。

凹凸性痘印

形成原因

一旦產生，不會自動消失，這也是它和黑色痘印、紅色痘印最根本的區別。

痘痘發炎強傷真皮層，使真皮層塌陷留下印記。

解決方案

這種痘印不容易去除，主要還是靠自己的保養，儘量防止它的產生吧！

需要提醒大家的是：出現痘痘，千萬不要去擠，以免細菌進入，造成發炎，留下痕跡，最好是等它自然消失。