人在低谷的時候，不要去抱怨生活，抱怨身邊的人和事。更應該靜下心來，踏踏實實去學習，修煉，不斷的充實完善自己，讓自己不斷的強大起來。人在低谷期的時候，只要好好做，朝哪面發展走的都會是上坡路。朋友加油！努力！

人生沒有一帆風順，總有起起落落。

所以，要用平常心看待人生的低谷期，人往往在低谷的時候，可以找到人生的轉機。

因為此時的你，往往大腦會更清醒，看問題會更透徹，會有更多的時間去思考自己的未來。

這個時候，最重要的就是去投資自己，提升自己。保持良好的生活習慣，建立好人際關係網，努力學習，調整好心態，隨時保持積極向上的精神！@使用者512987596066 @使用者7884594493384

心態決定一切，你認同嗎？

人生就象大海一樣，潮漲時，激情澎湃，順風順水；潮落時，迅速消褪，甚至一洩千里。

人生又象天上的流雲，短暫輕盈，飄浮不定，經不起時間的衝擊和侵蝕。

人在高潮時，不以物喜，保持清醒的頭腦，很重要。因為花無百日紅，要珍惜成功的來之不易。為了自己也是為了親人，為了事業的百尺竿頭更進一步，要始終謙虛謹慎，努力付出。

而在人生沉入低谷時，人最重要的就是要保持一顆平常之心。不怯懦，不報怨，不灰心，以堅定的決心和堅強的毅力，去克服所遇到的種種困難。

要堅信人生百年，沒有過不去的河，沒有翻不了的山。

只要耕耘，總會有所收。只要堅韌不拔地繼續人生之路，人生的路就會越走越寬。

人生的道路無法一路平坦，會遇到挫折、會遇到坎坷、甚至陷阱…，這一路的起伏跌宕，猶如高低不平的山脈，在頂峰時，不洋洋得意，保持敬畏和謙虛之心，當人生處於低谷時，要調整心態，保持樂觀的心，並告訴自己任何事情的發生必有其目的，並有助於我！同時要求自己做好以下兩件事：

第一，靜下心來，多讀書！

第二，珍惜早起，每天都堅持運動！

人生這一輩子，就象心電圖一樣，有高峰，有低谷，如果是一條直線，那就離掛了也快不遠了，所以在高潮時不盲目樂觀，不自傲，低潮時不自卑，不悲觀。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

人生最低谷大概分為三類

1、創業或者工作失敗：要做的是總結經驗，不斷學習，像成功者取經，勇於傾聽別人的意見，然後實踐

2、感情的失敗：卻因無法挽留，就想開點有機會進入新的一段感情，將情感釋放，有時候孤獨是一種長期依賴的習慣，而不是真正離不開對方…

3、身體的原因：有病治病，沒病健身，養成良好的生活習慣

低谷期切記不要做四件事：

1、聽哀傷悲情的歌和故事

2、酗酒惹事

3、看悲劇電影電視

4、封閉自己不出門，不和人交流

謝邀請:人生的最低谷期應該做些什麼？答:往往人生最低谷期，也是人最脆弱的時候，在這期間最缺的就是自信，自強，自力所以才導致情緒不穩定，造成自卑感。所以在人生最低谷期，首先跟自己做鬥爭，冷靜考，看怎能走出困擾自己的人生低谷期，要面對現實，不要讓困難所嚇倒，只有自己堅強起來，一定要相信自己會度過難關。所以應該找回自信，自強，自力從新努力奮鬥，從低谷走向光明。謝謝！

愛情就是雙方信任，互相關心，互相體貼，互相幫助，做什麼事要為對方著想，男人應該大度些為那些小事不要和自己的女人斤斤計較，沒必要爭個面紅耳赤，傷了對方的感情，特別不能有家庭暴力的傾向。

驚喜就來之不易的生活。

珍惜這為你生孩子的女人。

女人的一生也很辛苦。

祝所有的有情人，永遠幸福快樂！

謝謝邀請，人生低谷期誰都會有，一般情況下人的低谷期也不會太長，在這段時期應冷靜清醒頭腦，把人生最危險的低谷期度過，應低調做人不要貪圖美柳花巷，幹好應有的本職工作，有詩為證:低谷看花分外鮮，皆因迷霧遮眼簾。男兒志在凌雲上，山美峰俊比花戀。

　　答：多走幾步。

　　對於已走出低谷的人而言，這樣的回答很經典，有點“大道至簡”的意味；但對於正身處困境中的人而言，這樣的回答似乎並沒有多少幫助，因為最難面對的是當下。

　　比如說，你一直找不到好工作，你問朋友怎樣才能找到合適的工作。朋友卻安慰你說，hold住，再多找找。

　　可是，你明明找了那麼久都沒有成功，所以才有了當下的痛苦，所謂的再多找找，究竟什麼時候是盡頭？

　　又或者說，你失戀了，朋友安慰你說，你值得更好的人，或許下一個就會更好。

　　但是，相比於下一個，你是不是更想抓住當下愛著的這一個？

　　只有當你有了滿意的工作，有了更好的另一半，過上了更好的生活之後，再回頭看看，才能雲淡風輕，或是談笑風生。

　　事實上，那些有故事的歲月，都曾是痛苦的當下，只有熬過去了，才會覺得美好。

2

　　23歲以前，我的生活充滿了Sunny，“聰明”、“保送”、“985”、“社團會長”、“校園愛情”、“世界500強offer”這些關鍵詞融入了我的成長經歷。

　　直到畢業前的一個月，我遭遇了一場車禍。雖然診斷結果不算嚴重，但對方公司以無法按時報到為由，提出解除三方協議。溝通無果，雖有不甘，也唯有無奈地接受，從此走上了人生的岔路口。

　　幾個月後，身體康復，可各大公司早已結束了應屆生的招聘，而社會招聘又要求有工作經驗，我進退維谷。

　　人才市場就像是個菜市場，而我則是過了季的大白菜，廉價地把自己“賣”給了一家數碼公司，崗位是銷售。從世界500強，到去數碼城站櫃檯，這畫風變得太快太突然。那時候，我白天在數碼城賣MP3，晚上參加公司的培訓。

　　古埃及有句諺語：世上只有兩種動物能夠到達金字塔的頂端，一種是雄鷹，另一種是蝸牛。

　　可年少輕狂的歲月總是想做雄鷹的，畢竟蝸牛聽上去有點Low嘛。

　　賣了3個月的MP3，終於有了一個去國企的機會，工資高出不少，也不必手舞足蹈地喊口號，我毫不猶豫地跳槽了。

　　入職國企後，我一直期待著重回500強的機會。那些日子，每隔一兩個月，就會有那麼一週，一邊焦慮不安，一邊暗自慶幸，慶幸自己未曾變成溫水中的青蛙。

　　2012年初，有了一次晉升的機會，希望特別大。想我多年的等待，終於也能守得雲開見月明瞭。當我和當時的女朋友說起時，她笑著說，我說話時眼睛是冒著綠光的。

　　可後來，我們分手了，一段5年的感情就這樣結束了，曾經想象過的美好未來轟然倒塌……

　　分手3天后，領導告訴我，那個晉升的名額被公司砍掉了……

　　感情沒了，事業沒了，我懵了。

　　什麼是低谷？對於不同的人而言會有不同的標準，可有一種情況是適用於每一個人的：許你一個美好的未來，再一拳把它砸個粉碎，這個時候，就是你人生的低谷。

3

　　怎樣走出人生的低谷？

　　第一步，是接納。接納當下的自己，接納當下的生活。

　　你可以大哭一場，也可以聽聽朋友的故事。在我最困難的時候，有兩位朋友拉了我一把。一位如同Sunny，她用她的悲慘故事讓我覺得自己沒有那麼孤獨；另一位如同明鏡，理性地幫我分析了這些年走過的路。

　　“明鏡”告訴我：“無論之前走了哪條路，都是你自己走出來的。失敗了不要太苛責，成功了不要太得意。無論是歷史，還是人生，都是在偶然性和必然性之間蹣跚著前進。”

　　當情緒漸漸消退，我學會了把低谷當成正常的生活。

　　走出低谷的第二步，是認清自己，找到屬於自己的位置。

　　不要欺騙自己。醜小鴨之所以能變成白天鵝，不是因為它醜，而是因為它的爸媽就是白天鵝。

　　走出低谷的第三步，是找到適合自己的路，並堅持走下去。

　　每個人都可以有夢想，有激情，但只有知道怎麼走，並且堅持下去的人，才可能是贏家。