熟練掌握每一個客戶的心裡，能夠即使的發現會員的優缺點，幫助會員在最快的時間內達到最好的狀態。潛移默化的在運動中將新的課程推銷出去。自己可以成為一個小的媒體傳播出口。

健身教練是指導別人運動的專業人士，由於運動最重要的功能是維持和促進健康以及幫助亞健康和各種疾病人群儘快康復，因此，健身教練的工作有健康管理的含義，這要求健身教練不僅要懂各種運動，而且要對人體的結構、功能以及不同健康狀態下不同人群的個體差異有充分的瞭解，因此，健身教練還要懂點醫，至少要懂點人體。懂運動容易，懂點醫就難了，懂點人體還可以學習。因此，健身教練需要不斷學習。

除了上述講的兩懂，健身教練最重要的是懂健身安全。要知道，每個人的運動基礎差別巨大、健康狀況更是千差萬別，再加上有些人可能有這樣那樣的疾病，因此，健身教練切不可不分青紅皂白，上來就搞什麼大負荷深蹲，或者像某些瑜伽教練一樣，用膝蓋頂著學員的後背追求所謂的體式，這都是非常危險的不規範動作。試想，身體是別人的，感覺是別人的，當別人覺得不對勁受不了的時候告訴教練，這就經過了幾個反射弧，這一點點時間差足以出健身事故！因此，本人認為健身教練最重要的是有健身安全意識，能夠根據客戶的身體情況、健身運動基礎來循序漸進地量力進行健身指導，緩慢安全增加負荷，就是要根據客戶的不同情況開出個性化運動處方。

全心全意的為學員著想，畢竟人體差異很大，有人承受得住訓練計劃，有的承受不住，最好是透徹的掌握學員的身體情況，做好身體檢查，再悉心的指導動作，督促，規劃飲食，而不是盯著時間續課之類的，你的方法好，能得到推廣，自然就有人找你買課，而不是整天發朋友圈，曬單之類的。

平常沒課的時候也可以去健身房稍微指導一下新手，畢竟有些第一印象很重要。

品德、技術……。

啥時候你能從每天被逼的以賣課為主轉變為像下圖這兩位要請的時候，你就是很好很好的教練了。有認識的嗎？

在眾多職業當中，健身教練成為了新時代比較受歡迎的職業，不僅僅因為健身教練是高薪待遇、Sunny職業而受到廣大人民的追捧，最重要的是健身教練在未來的發展不可限量，而且，健身教練職業的競爭壓力會相對少很多，所以健身教練在今天倍受大家的青睞，那作為一名健身教練什麼比較重要？

健身教練比較重要的是健身技能知識，這是健身教練在健身行業的立身之本，只有擁有了全面的健身技能知識之後，才能有資本在健身行業裡佔據一席之地，健身教練的職責就是給前來健身的會員，提供有效的指導，讓健身會員在專業健身教練的指導下，達到健身的目的，這是一個用技能說話的行業，所以，學好健身教練技能知識是非常重要的。

擁有專業的技能之後，就可以得到會員的認可，同時，會給健身房帶去更多的會員，自然也就會給健身房帶去更多的利潤，健身教練就是靠自己的專業技能吃飯的，健身教練的技能非常好的話，每個月都能輕輕鬆鬆過萬。要想在健身行業裡一直保有優勢的話，就要不斷的學習新的技能知識，提升自我的專業技能，因為健身行業是一個優勝劣汰的行業，只有擁有全面的技能知識，才能在健身行業裡生存下去。

同時，擁有了專業的技能之後，才能得到進入健身行業的入場券，否則，只能止步於健身行業的大門之外，所以，專業技能在健身行業裡起著決定性的作用，是身為健身教練必須掌握的。

我個人認為作為一名健身教練，必須要有自律性，良好的自我管理意識。身為一個健身教練，你必須做到一下三點

（一）每天保持運動的習慣，身為一名健身教練，你需要把自己的練習感受教授給你的會員，如果自己不練習根本沒有辦法把課教好。

（二）保持良好的飲食習慣，身材管理對於一名教練非常的重要，很多學員來找教練報課時都是憑藉第一印象，誰也不會找個胖子教自己減肥。

（三）不斷的學習專業的知識，人體結構非常複雜，你每天都會遇到很多學員的問題，不及時學習根本沒辦法應對。

作為一名健身教練，以上這幾點是我認為最主要的。

國務院46號檔案把全民健身上升為國家戰略

參與健身的人越來越多 健身俱樂部遍地開花 健身教練需求越來越大 成為熱門職業 同時帶來一個現實問題 大多健身教練水平不夠 培訓也跟不上 加之很多培訓機構本身就不行 這樣教出來的人更是良莠不齊 具體表現就是薪資差距很大 那麼如何提高健身教練綜合能力 縮小新手菜鳥和高手老鳥之間的差距 需要具備以下幾點:

一、專業能力 如何看出專業又分為兩點:

1自己練的好 說明你實操(實際操作)能力強

2能講的明白 說明你懂專業理論(運動生理和解剖)

健身發展到現階段 需求更加多樣化 教練首先要自己練的好 俗話講讓人一看像個教練樣 別整的還不如會員 那誰跟你練啊 自己練的好比啥都有說服力 最好是參加過比賽那種 實踐證明起點就是高 最後走的也遠 有了良好的第一印象 下一步就需要懂理論了 因為每個人的需求不同 有些會員不一定練的好 但他要知道咋回事兒 他的計劃為啥這麼制定 你把原理講明白 他才會信服你 對你自己也有好處 懂得越多練得越好這也是大機率 當然瞭如果你能更進一步 能用自己的專業 言行舉止 甚至你的思想作為榜樣 引導引領會員走上長期健身之路 那你就更厲害了 如果能再加上我下面要說的 那就是倆字:優秀

二 、語言表達和溝通能力:練的好又有專業知識 但是說不出口 或者只顧表現自己專業 不顧會員感受 言語缺乏親和力還是白搭 透過前面的鋪墊 到了這一步會員想知道的是你能給他帶來什麼 花的這錢值不值 你老是錯位說不到點上 那也不成 應該是會員有什麼需求 想達到什麼目標要及時瞭解 如何解決 把自己的想法傳遞給會員 透過會員的反饋 理清思路 確認或者修正訓練方法 讓會員更容易接受 只有雙方相互信任和理解 才能更好的配合 才容易出成效 最後是體現你作為健身教練的價值

成為健身教練門檻不高 很簡單 很多俱樂部只要正常人應聘就可以 新手一般都是培訓幾天就上崗 業績不好就辭退了 留下的也大多吃不飽飯 所以說成為一名好的教練很難 努力做好以上兩方面 並且不斷學習 不斷提高 才可以在這行長久立足 希望可以幫到你 加油吧騷年

隨著健身行業的發展，很多人選了健身教練這一行，然而入行並不代表你在健身教練這條路上已經成功了，作為一名合格的健身教練我覺得應該具備如下素質:

1、紮實的健身知識和豐富的時間經驗，從體質分析到計劃制定再到實際指導，對健身教練的理論知識是一種考驗，要懂得因地制宜並在實際訓練過程中結合學員的身體情況對計劃進行調整，說實話，現在一節私教課並不便宜，既然學員選擇了你，那麼你就應該毫無保留的協助學員達到他預期的目標。

2、標準的身材是給會員的一顆定心丸，有句話叫為人師表，試想一下你自己都是一個胖子，還要去指導別人減脂，相信沒有學員會信服你有這個能力。

3、隨和的性格，健身教練難免會接觸各種各樣的會員，每個會員的性格也會千差萬別，要想跟每個會員處好關係，也是一門學問和考驗，但是最最基本的，總不能跟會員產生矛盾吧，所以儘量表現得隨和點很重要。

目前健身教練行業的現狀：從業人員魚龍混雜，年齡偏小，社會經驗不足，很多健身房對於教練的招聘要求偏低，導致整個健身市場存在非常多的負面影響。

近期看到非常多的廣告宣傳，各種：零基礎學教練，月薪3-4萬高新等你來…… ，我想這樣會誘導很多人認為做健身教練能輕輕鬆鬆賺錢，且是賺大錢！

其實，這些只是培訓機構的一種廣告宣傳，就像保健品廣告一樣，吃了會“年輕50歲”，吃了會“包治百病”！

所以，大家首先要對行業，對自己有一定的認知，自己是否可以入行，並能夠透過自身的專業賺到錢，不要盲目相信廣告宣傳文案！

那麼，作為一名優秀的，賺錢的健身教練，最主要的是什麼呢？

1、擁有專業的知識儲備能力，並且能夠長期保持自主學習的能力，自我管理意識要強，對自己有一定的職業規劃。

2、良好的服務意識，溝通能力，親和力。健身教練屬於服務業，首先要保證服務意識強，幫助客戶高效的解決問題，讓客戶能夠更好的透過教練的幫助下達到目標。

3、高效的自律意識，健身教練一定要對自己有一定的自律，無論是飲食還是訓練！向會員展示自己完美的身材，才能打動客戶，我相信任何一個會員看到一個胖教練都不會產生付費的衝動。

4、任何行業都是萬事開頭難，前幾個月都屬於瞭解行業的時間，不能急功近利，不能接受廣告語說的月薪幾萬，就頻繁跳槽，把不如意歸結到健身房的問題中，首先要分析自己為什麼不能更好的立足於當下健身房，是不是自己做的不夠好，不夠努力！這些是非常多的年輕教練常犯的錯誤。

5、最後，還要說一下銷售能力，教練要學會賣自己，賣自己的知識和能力，就算公司給到一定的資源，也需要教練去和客戶溝通，讓客戶有興趣買課。

其實，健身教練的高薪是存在的！

所以，建議選擇一個有發展，有前景的健身房來工作 ，堅持3個月，和會員、同事建立好關係，慢慢的積累自己的口碑，一年後一定可以輕鬆在此成為一名優秀的健身教練。

每天借你一小時，自律，更自由！