寶寶不怎麼吃輔食，頭髮有些枕禿，考慮是由於缺鈣引起的。母乳餵養的話，媽媽可以多吃新鮮的牛肉，雞蛋，牛奶，蝦皮，豬肝等高鈣，高蛋白的食物。寶寶可以服用維生素d配合鈣水進行調理，具體還是要去醫院檢查一下，。平常還要多參加戶外活動，多曬太陽。

母乳缺鈣，寶寶一般也會伴有缺鈣，雖然要引起重視，但不是所有的鈣都適合寶貝吃，要注意，半歲之內的寶寶不可以補鈣，如果這個時候知道母乳缺鈣，那還是要求母親積極補充，適當給寶寶吃點兒促進鈣吸收的d3.一般很快就會好起來。如果大一點的寶貝，可以選擇一款適合寶寶的液體鈣。也要適當補充。我家寶貝都是3歲以後了，才開始正式春一次，秋一次的補充鈣質。個人觀點，還是覺點孩子太小不能什麼都吃，會影響腸胃和腎臟負擔的。（補充個人經驗：寶寶缺鈣會哭鬧，不睡大覺，還需要抱著，本來睡著挺好，放到床上就醒，一驚一乍，感覺像嚇到一樣，睡覺同時伴有出汗很多。）切記，不忙盲目去治療，要去醫院檢測一下。

你好，如果是哺乳期的媽媽缺鈣，即母乳中的鈣不達標，那麼寶寶就容易出現缺鈣的症狀。具體表現如下：

1.寶寶可能出現夜驚、夜啼、不易入睡、盜汗等；

2.影響寶寶牙齒的發育。胎兒的乳牙胚在妊娠6周開始發育，妊娠4-5個月時恆牙胚開始發育，媽媽在孕期和哺乳期鈣的攝入量不足就會影響寶寶乳牙和恆牙的發育。

3.影響寶寶骨骼的生長髮育，導致身材矮小。

4.影響寶寶的免疫力，可能出現反覆的呼吸道感染等。

5.缺鈣可能會引起溼疹（俗稱奶蘚），鈣具有抗炎、降低血管通透性的作用，充足的鈣對溼疹的預防和治療有輔助作用。

很高興回答你這個問題。其實母乳缺鈣需要媽媽補充鈣元素。因為寶寶的飲食來源於母乳，如果寶寶缺鈣會枕禿，夜間睡覺驚醒，還有可能會影響骨骼發育。所以可以先去醫院檢查微量元素，結果出來確定是缺鈣就需要醫生開點母乳媽媽可以吃的鈣，每天按量補充，相信不久就不會缺啦！祝你好運！

鈣對人體健康是非常重要的，一旦缺鈣，可導致身體出現很多問題，尤其是對於嬰幼兒來說，更是會影響到寶寶的生長髮育，所以到了一定月齡，就要適當的給寶寶補鈣，以防因缺鈣而影響到寶寶的健康。一般母乳餵養的寶寶，六個月後可以開始補鈣，當然如寶寶有缺鈣現象，要及時補充。

鈣是保證人體健康很重要的一種元素，也是人的體內含量最多的無機元素，對人體健康非常重要，尤其是對於骨骼和牙齒的健康有重要作用。同時它在機體各種生理和生化過程中也有著重要作用，一旦缺鈣，就可給健康造成很大的影響。那麼純母乳餵養的寶寶幾個月要開始補鈣?寶寶缺鈣有會有什麼表現?一起來了解一下。

人處於不同的時期，體內所需的鈣量也是不一樣的。而對於小寶Bora說，對鈣也有一定的需求量，不過如果是純母乳餵養的寶寶，在六個月以內一般是不需要額外補充鈣劑的，因此如果要補鈣的話，要六個月後再補。

一般來說，純母乳餵養的寶寶半歲前不會出現缺鈣的情況。所以對於足月出生的正常寶Bora說，在頭6個月無須額外補鈣。當然了這也不是絕對的，它有一個前提，就是哺乳期寶媽必須補夠充足的鈣。不過要注意，母乳中的維生素D含量較低，尤其是寒冷季節及雨季，由於嬰兒戶外活動時間少，所以單純靠母乳餵養是不能滿足嬰兒對維生素D的需要的，易發生維生素D缺乏，因此要注意每天補充400個國際單位的維D。

當然如果純母乳餵養的寶寶有缺鈣現象的，還是要及時補充的。當寶寶出現以下缺鈣症狀時，就要及時補鈣：

1、寶寶有情緒上的變化：如出現煩躁不安，哭鬧，不容易入睡，睡夢中易驚醒。

2、出汗多：就算天氣不是很熱，也易出汗，尤其是睡覺時，經常會汗溼衣服。

3、毛髮變化：缺鈣的寶寶可出現發黃稀疏現象，同時枕部會出現脫髮圈，後腦勺常會有脫髮現象。

4、其它表現：缺鈣的寶寶比同齡寶寶出牙更晚，可有囟門閉合遲，肌無力現象，另外動作和語言都比同齡寶寶落後; 形貌上可有前額高突，方顱症狀，有的寶寶還會出現厭食、偏食，出現溼疹等，這些都可能是缺鈣的表現。

透過上面的介紹，相信各位寶媽都瞭解了，對於純母乳餵養的寶寶，不必過早補鈣，一般六個月後才需補鈣，當然如果是不足月寶寶或是出現時體質先天不足的，可是六個月內有缺鈣現象的，則要及時補鈣，以防因缺鈣而影響到寶寶的生長髮育，具體可根據寶寶的情況來決定補鈣時間。

如果哺乳期的媽媽攝鈣量不足，導致乳汁中含鈣量低，母乳寶寶就會受其影響，可能會出現缺鈣現象。建議合理搭配哺乳期間的膳食結構，儘可能做到食材多樣化，營養均衡，多吃富含鈣的食物，如牛奶及奶製品，豆類及豆製品，蔬菜及堅果類等食物。

寶寶補鈣的方法 1、食補。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意新增蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。 2、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40％、醋酸鈣29％、檸檬酸鈣21％、磷酸氫鈣15％、乳酸鈣13％、葡萄糖酸鈣9％。專家指出，應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。 3、補鈣不要與吃飯混在一起。混在一起吃，會影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。 4、補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個即可。 5、除了以上的食補和鈣補，還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔著玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據氣溫的變換選擇合適的時間。

很多爸爸媽媽認為，寶寶睡覺不踏實，愛哭鬧，愛出汗，出牙晚，枕禿，發育慢等，都是因為寶寶缺鈣，所以早早地給孩子吃補鈣劑。以為只要補鈣就能解決所有問題。

那些傳說中疑似缺鈣的症狀 ，其實大多都和缺鈣無關。

1. 枕禿

枕禿可以說是最常被認為是缺鈣導致的症狀了，但事實上枕禿主要跟寶寶躺在床上反覆轉頭、摩擦枕部有關係。 另外還和新生兒的毛髮生長週期也有一定的關係。

2. 佝僂病

佝僂病是由於體內缺乏維生素 D 造成的，雖說維生素 D 缺乏會影響人體對鈣、磷的吸收，但佝僂病的罪魁禍首是缺乏維生素 D ，並不是因為缺鈣。

3. 肋緣輕度外翻

這是佝僂病的症狀之一，上一條剛剛說過佝僂病是缺乏維生素 D 導致的。另外瘦寶寶很多都有肋緣輕度外翻的現象，如果寶寶比較瘦，出現了肋緣輕度外翻，也是屬於正常現象的。

4. 出牙晚

出牙的早晚和缺不缺鈣是沒有必然聯絡的，更可能與遺傳基因有關。

5. 囟門晚閉

嬰幼兒的前囟門一般在 18～24 個月時完全閉合，還有個別嬰幼兒會於兩歲後才閉合，與缺鈣並沒有直接關係。 但如果孩子缺乏維生素 D 的話有可能引起佝僂病，從而導致閉合延遲。

6. 孩子走路不穩，易摔跟頭 這些也與缺鈣無關，如果孩子沒別的異常，耐心等待就好。

7. 鬧夜、易醒 導致夜間哭鬧的原因有很多，比如腸絞痛、胃腸不適或對母乳依賴等，大多都是和缺鈣無關的。

8. 出汗多

嬰兒睡覺時、活動後出大汗是常見生理現象，與缺鈣並沒有多少關係，倒是更有可能跟室內溫度高有關。

9. 乳牙長得慢

有些寶寶長出幾顆牙後，好長一段時間都沒有繼續長牙，其實這種情況很常見，不關缺鈣的事兒。 牙齒生長是有階段性的，並不一定按時間有規律地萌出。

10. 個子矮小

孩子長得比同齡人矮其實也是與遺傳基因有很大關係，另外餵養是否合理也是會影響生長髮育的，盲目補鈣並沒有辦法讓孩子快速長高。

寶寶需要補的不是鈣，是維生素 D。

生活中把很多人把補鈣劑和補充維生素 D 都說成是補鈣， 事實上它們確是兩碼事啊！ 雖說維生素 D 能夠促進人體對鈣和磷的吸收，如果人體攝入的維生素 D 不足，相應地會影響鈣的吸收，也可能會造成寶寶缺鈣，但是補維生素 D 和直接補鈣是不一樣的。

對於嬰幼兒來說，最佳的補鈣途徑就是喝奶。也就是說，一個每日喝奶量充足的孩子是不容易缺鈣的。

國際上各大兒科組織機構真正建議嬰幼兒每天必須補充的營養素只有維生素 D，這是因為母乳中缺少維生素 D，從輔食中獲得的維生素 D 也非常有限。

中國營養學會 2015 年 8 月 1 日釋出的《0～6 月齡內母乳餵養指南》中曾明確指出，嬰兒出生後數日就應該每日補充維生D10ug（400IU），純母乳餵養能夠滿足嬰兒骨骼生長對鈣的需求，不需額外補鈣。 而配方奶中已經添加了維生素 D，所以嬰兒每天喝足量的配方奶（1000 ml）並不需要補充維生素 D，否則補足維生素 D 差額至 400IU 每天。

總而言之，不管是母乳餵養還是配方奶餵養，6 個月前的健康足月寶寶一般是不會缺鈣的，不需要再額外補充鈣製品。而一般來說，1歲內的寶寶每天能夠從奶類食物中攝入足夠生長髮育所需的鈣。

6～12 個月的寶寶每天奶量達到 600 ml 以上； 1～3 歲的寶寶每天奶量保證在 480 ml 以上； 4～6 歲的孩子保證每天奶量在 300～400 ml 以上； 再加上合理膳食，是不需要擔心孩子會缺鈣的。

你要做的，就是繼續堅持給孩子補充維生素 D，尤其是在孩子日常攝入不足的情況下。

但補充維生素 D 特別需要注意不可過量。 實際上對於嬰幼兒來說，維生素 A 攝入過量可能會引起中毒，而維生素 D 攝入過量則容易增加生長遲緩發生的可能性。 所以爸媽們一定要記住這一點。

如果是純母乳餵養的寶寶，注意每天補充維生素D的推薦量是400IU ，持續到寶寶2週歲。

由此一般正常飲食的寶寶，無需額外補充任何微量元素製劑。如果家長懷疑寶寶有缺鈣的可能，建議去專業醫院檢查，確定後再用藥，千萬別隨便用藥！過多的鈣元素進入到寶寶體內會引起便秘，還會影響其他微量元素——鋅、鎂等的吸收，一段時間後，寶寶就會出現其他營養元素缺乏的情況。

我們平時所說的缺鈣，主要是維生素D缺乏引起的佝僂病。

那麼，寶寶維生素D缺乏性佝僂病都什麼表現呢？主要分為以下幾個時期。

佝僂病初期(早期)

多見於6個月以內,特別是3個月以內小嬰兒。多為神經興奮性增高的表現, 如易激惹煩鬧、汗多刺激頭皮而搖頭等。

活動期(激期)

早期維生素D缺乏的嬰兒未經治療,繼續加重。

6月齡以內嬰兒的佝僂病以顱骨改變為主,前囟邊較軟,顱骨薄,用雙手固定嬰兒頭部,指 尖稍用力壓迫枕骨或頂骨的後部,可有壓乒乓球樣的感覺。

6月齡以後,儘管病情仍在進展,但顱骨軟化消失。正常嬰兒的骨縫周圍亦可有壓乒乓球樣感覺。

至7-8個月時,變成“方盒樣”頭型即方頭(從上向下看),頭圍也較正常增大。以第7-10肋骨最明顯,稱佝僂病串珠，手腕、足踝部亦可形成鈍圓形環狀隆起,稱手、足鐲。

1歲左右的小兒可見到胸骨和鄰近的軟骨向前突起,形成雞胸樣”畸形;嚴重佝僂病的小兒,膈肌附著處的肋骨受膈肌牽拉而內陷,胸廓的下緣可形成一水平凹陷,稱作肋膈溝或郝氏溝小要兒漏斗胸主要由先天畸形引起。

由於骨質軟化與肌肉關節鬆弛,小兒開始站立與行走後雙下肢負重,形成嚴重膝內翻(0形)或膝外翻(X形),有時有K形樣下肢畸形。

恢復期

以上任何期經治療及日光照射後,臨床症狀和體徵逐漸減輕或消失，逐漸恢復正常。

後遺症期

多見於2歲以後的兒童。因嬰幼兒期嚴重佝僂病,殘留不同程度的骨骼畸形。無任何臨床症狀,血生化正常,X線檢查骨骼幹骺端病變消失。

此外，缺鈣還可以引起出牙的延遲囟門閉合延遲等症狀。

按道理來說，母乳中是不會缺鈣的，因為母乳媽媽的營養比較均衡，甚至還有營養過盛的情況。與其說母乳寶寶缺鈣，倒不如說是母乳寶寶缺乏維生素D，不利於鈣的吸收。

寶寶缺鈣，會有什麼表現呢？缺鈣的寶寶身高發育會有所遲緩。缺鈣的寶寶出牙會比較晚，大概在1週歲後。缺鈣的寶寶有枕禿，晚上睡覺也不太穩定，容易出汗。缺鈣的寶寶食慾會比較差些。需要媽媽注意，雖然說缺鈣有這些表現，但是出現這些情況未必就是缺鈣哦！那麼，如何給嬰幼兒補鈣呢？2000年出版的《中國居民偏食營養素參考攝入量》中建議，0-6個月嬰兒每日應補充鈣質300㎎；6-12個月每日應補充400㎎；1-4歲每日應補充600㎎；4-7歲每日應補充800㎎。

而1.5歲以內的嬰幼兒缺鈣主要是因為體內缺乏必要的維生素D，從而使鈣難以被吸收利用。因此，這個年齡段的嬰幼兒除了保證按時喝奶之外，還應該多到外面去曬曬太陽，以促進體內維生素D的合成，或者在醫生指導下服用維生素D、魚肝油等。

如果說，媽媽們要用食療給寶寶補鈣，那我們可以在寶寶開始新增輔食後，給寶寶吃一點富含鈣質的食物，比如: 蝦皮、海帶、鯽魚、雞蛋、酸奶、豆腐、雞肉、豬肉等，記得要按寶寶的月齡，輔食的軟和硬度要適合。

總結:

寶寶如果缺鈣，最好先諮詢醫生，然後在醫生指導下服用鈣劑。同時，全母乳餵養的寶寶在出生後2個星期也要開始補充維生素D，以預防佝僂病和促進鈣吸收；奶粉餵養的寶寶就不用補充維生素D了，因為配方奶中已經包含，過量補充反而對寶寶健康無益。