現在的孩子，對學習沒興趣也是司空見慣的事情了。這跟我們從前不一樣。

那個時候，雖然我們也貪玩，甚至比現在的孩子更加頑皮，但對學習還算是比較上心的，心裡始終都知道：玩耍只是“副業”，學習才是“主業”。可如今的孩子卻把日子過反了。

這是為什麼呢？我覺得，主要是現如今的生活內容太過豐富了吧，凡是隻要你想得到的，在法規範圍內商家都可能滿足你。哪像我們小時候，即使想要個玩具都只能自己動手去製作。

既然玩樂內容這麼豐富，那自然導致孩子的注意力分散，讓他們收心專注到學習上去，也肯定比我們當初要更難吧。

記得某個名人說過：為什麼人們愛玩遊戲，那是因為它給人的反饋非常快。你只要操作了，立馬就能給你帶來成就感和愉悅感。可是學習不一樣，你不可能一學就得到反饋，有些學習，你得用一生時間都未必能夠達成。

所以說，如今這個年代，要想把精力專注於學習，那是要相當的毅力和耐心的。我們逼著孩子學習，有時候真是恨不得給他們跪了。可他們卻是一副不為所動的樣子。

那麼問題來了，大家將心比心，換作是我們自己，是不是也一樣呢？我們逼著孩子學習，可我們自己呢，平時有沒有把主要精力都用在學習上了？是不是也一樣把大把的時間精力等等都放在了手機上呢？如果是的話，請反思一下自己吧。

榜樣的力量是無窮的，如果我們自己能夠做個愛學習的好榜樣，那對孩子一定會有積極的影響。

就像我家孩子，以前催著她去看書畫畫，她卻反嗆一句：你自己都在玩手機。後來我學乖了，讓孩子學習的時候，我自己也在一旁看書，讓你心服口服。

學習這種事，其實是不光針對孩子的，我們成年人也一樣。

1.設定獎勵

第一，獎勵給自己的東西什麼都可以，不一定要去實物也不一定要值很多錢，但是！ 他一定要是你自己想要，而且要狠一狠心才能有的東西。

例子：相互競爭的獎勵，幾個人一起做作業，先做完作業的那個人大喊上我做完了。當這個人喊出這句話的時候，其他人就必須得立刻跟他去食堂吃飯，先做完作業的那個人就可以盡情的享受美食。而沒做完的人真的是怎麼吃也吃不好，這就會讓對寫作頁都有了一種近乎瘋狂的執念！

第二，獎勵設定本身一定要有儀式感，至少你得把獎勵條件和獎品寫在紙上，最好這張紙還貼在一個你每天看得見的地方，在前期呢自控能力還比較弱的情況下，最好找一個人對你的執行情況進行監督，這個監督人可以是你的朋友，可以是你的伴侶，也可以是你的父母，只要願意幫助人都可以！

第三獎勵條件的資料最好是階梯式，不要想著一口吃成的胖子雖然說獎勵能有很好的激勵效果，但學習改變還是一個比較漫長的過程，而最低的檔次最好是一個你稍微跳一跳能夠夠到的水平，然後逐級提高加強自己的動力！ 比如說上次考試你考了年段第50名，那麼這一次也許就可以對自己說考進前45名可以獲得最低端的獎勵，考進前30名可以獲得第二等獎利，而考進前十名可以獲得最高等的獎勵！第四合一兩個好朋友之間相互打賭也會有很好的效果，因為這樣的獎勵效果無形之中翻倍。

2.虛擬化身

一道題，我原本不會費了好半天勁搞明白了，看著別人還不會成長，優越感立刻就來。而在我給別人講完題之後，也很容易就能獲得別人的誇獎，唉你怎麼這麼厲害，唉我怎麼沒想到唉不愧是學霸，腦子真好！如果對方還是個非常漂亮的妹子，這感覺真的是比吃了冰糖心裡還挺！這就跟打遊戲有人叫多謝王者小哥哥帶我上分，感覺一模一樣。

當然了，在離開了學校之後，這種機會對我們來說相對較少，引文身邊比較不能聚集起那麼多和我們追求相同的人！可好在網路非常發達，雖然我們的身邊難以找到，但在網上就很容易能夠找到同好們的社群要解決虛擬化身要解決成長感的問題，我給的建議是，不管你看完了書，還是學會了什麼技能，哪怕只有一點點數一點點選，你也要上網用力的去得瑟，用力地用它們去幫助別人解決問題，努力用學會的知識去贏得別人對你的讚賞！

3.角色互動

遊戲裡的角色互動是天然設計好的，而學習中的互動呢我們就需要自己來營造場景，剛剛說的到有對應話語體系的社群裡去得瑟就是一種還有就是儘可能給自己找一個學習夥伴，不需要多一個就好了，這個學習夥伴如果能和你學類似的東西當然最好，如果學的不一樣也沒有關係，但它至少需要做到能聽說，能聽你聊你今天學到的東西，或者他要是能夠和你對抗，你學到東西那就更好。

例子：加入學習小組，然後學習小組的成員彼此互考，幾個人坐在一起，大家把書合上，然後每個人從書裡面挑知識點提問大家，目標就是要考到其他人都不會。其實啊贏得人也沒有什麼獎勵，但就是那種唯我獨尊的感覺，倍兒爽。所以他真的是每個人都絞盡腦汁，什麼犄角旮旯的知識都能被大家考出來。後來所有人都把整本書完整地背了下來，考一般真沒啥意思，乾脆幹嘛討厭也就是一個人說出一句梳理的話，大家說在第幾頁，後來頁碼也背下來了，沒啥意思，我們開發出了終極玩法陶瓷瓶。假如在某一頁，考某個詞出現了幾次。 如果變態提問多了起來，那麼考試就不成問題了。

全文參考我的文章《學習如何學習，讓學習和打王者農藥一樣有趣，沉迷學習》

https://mp.toutiao.com/preview_article/?pgc_id=6728572918466347531

孩子學習沒興趣，大人逼著學，這不是個例，很多家長都有這種感覺。為什麼會出現這種情況呢？

個人以為主要有以下幾個原因。

1.現在的社會，各種誘惑太多，許多大人在誘惑面前都無法抵制，更遑論未成年的孩子。比方說手機，有幾個大人能做到自覺自願的早早的關掉手機？現在的孩子可玩的東西遠遠超過我們小時候，所以，因迷戀手機、遊戲等而減弱學習的興趣，這是最主要的一類。

2.環境的影響。如果身邊或班級裡，同齡人學習的熱情普遍較高，這就是一個良好的暗示，在這樣的環境裡，孩子相互競爭攀比會轉化為一種學習的動力。相反，則會給孩子提供消極的暗示，使孩子學習不夠主動，學習興趣下降的狀況。

3.缺乏有效的管理和關注。偷懶是人的本性，學習無論怎麼說也是一個需要付出的事情，如果大人對孩子一向疏於管理和關注，孩子很容易放任自流，得過且過，表現在學習上就是學習熱情不高。

那如何提高孩子的學習熱情呢？

1.大人要持續的關注孩子的學習狀況。據我所知，凡是孩子學習成績下降時，多數是大人家裡有事，顧不上管孩子的時候，所以，無論多忙，都應讓孩子感覺到，父母在持續關注他的學習，這樣，孩子偷懶的心理就會減少或不敢付諸行動。

2.積極的暗示。給孩子找一個身邊的榜樣，我們常說榜樣的力量是無窮的，利用榜樣的力量激發孩子學習的興趣。

3.提供優質的環境。孟母三遷的故事大家可能還記得吧。孟母為什麼要不停的搬家，這裡面的道理正是體現了，環境對孩子成長的重要意義。在一群努力的孩子中間，孩子不自覺自己就會努力，在一群不願學習的孩子中間，孩子也會受他們影響，不自覺就會把學習的事拋到一邊。

4.營造良好的家庭氛圍。問題學生多出在問題家庭，所以，無論出現了什麼問題，家長首先都要自我反省，看看問題是不是出在自己身上。詩詞大賽的冠軍武亦姝，他的父親為了陪伴孩子，下午四點半準時關手機，陪孩子學習，幫孩子解決學習問題，就這一點，我們有多少家庭的父母能做到呢？除此之外，良好的家庭關係也很重要，沒有良好和諧的家庭氛圍，孩子學習興趣的減弱那是遲早的事。

對孩子因這樣那樣的原因暫時出現的學習興趣減弱的狀況，父母既不能聽之任之，也不可過分的大驚小怪，每個孩子的成長過程都不會是一帆風順的，或多或少都會遇到些波折，只要父母對孩子有信心，孩子自己就會有信心，小小的學習興趣減弱的問題，只要父母有心，對症下藥，讓孩子擺脫不良不良習慣，重新走上良性發展的道路應不是問題。

家長應每天反問自己，你愛學習嗎？

每天我們的家長應該問一問自己，自己是否願意學習，你在上學的時候，有沒有別人去跟在你屁股後面督促你，你在平常日常生活中是否有足夠的自律，不少家長都會反思過這個問題，而且他們的答案都會驚奇的一致，就是上學的時候，或者在平常生活中，自己也不是很願意學習，不是很自律，你想一想：

為什麼你自己能夠容忍自己不自律？

為什麼你自己能夠容忍自己不愛學習？

但是卻不能容忍孩子不愛學習，不自律呢？

生活中家長的這些煩惱，就是因為家長對於自己和對於孩子的雙重標準造成的，如果你對孩子的和對自己的標準統一，你就不會有這麼多的煩惱！

所以解決的方法其中一種就是你放棄對孩子的監督，讓他像你當年一樣不學習，不喜歡學習，不自律，這樣你會徹底的放飛孩子，讓他自由生長，後果無法想象，很多家長是不會這樣做的。

那就希望你用第二種方法，提高自己的自律精神，你要在孩子身邊表現出你對於學習的熱愛，同時能夠很自律的生活，對待自己的工作學習生活，別人出足夠的自律精神給孩子做榜樣，這兩種方法無論你做到哪一種，都能解脫現在的你！

我建議你選擇第二種！

其實孩子並不是對學習沒有興趣，只是很多父母對孩子的興趣並不是跟支援，在孩子小的時候並沒有對孩子進行正確的興趣引導，還有一些人把自己的興趣強加給孩子。

很多人認為孩子的興趣是沒有用的，包括有些孩子對於體育方面特別感興趣，希望每天能有時間到外面玩一會兒球，這在很多家長看來就是不務正業，或者是浪費時間，還有一些讓家長感覺到更過分的興趣，例如喜歡打電子競技遊戲，這在家長看來更是十惡不赦。

其實孩子的每一種興趣愛好，我們都可以把它轉化為學習的動力，只是我們對於孩子的興趣愛好，太過於輕視，只是主觀的憑藉自己的個人經驗，讓孩子選擇家長認為的，那些可以謀生的興趣愛好，例如彈鋼琴，畫畫跳舞。其實孩子並不喜歡這些東西。

這裡我們必須要提到一個關鍵詞，也是一個老師和家長經常都犯錯誤的領域。

虛假同感偏差(false consensus bias)，又叫虛假 一致性偏差，指的是人們常常高估 或 誇大自己的信念、判斷及行為的普遍性，它是人們堅信自己信念、判斷正確性的一種方式。

很多家長就是這樣，把自己主觀認為重要的東西強加給孩子，這樣做不僅導致孩子認為沒有興趣，更會把孩子原本對其他事情的興趣我沒掉，從而全方位的打擊孩子的學習動力，導致孩子後期在任何事情上都無法提起精神，包括學習。

所以廣大家長的正確做法，從現在開始你要準確客觀的評價孩子的興趣愛好，同時無條件的去支援和正確的引導他，每一項興趣愛好都有可取之處，可能有的孩子有多種興趣愛好，我們不能全部支援，要讓孩子選出來一種他最喜歡的，我們去全力的培養，當一個人對某件事情有興趣的時候，就會帶動他其他方面的學習，他想要在這個領域取得長足的進步，就必須要刻苦鑽研，這就是學習動力。

我們見到過很多那種陪著孩子學習，陪著陪著家長的情緒就先崩潰了，他們不是人，張口罵孩子，就是動手打孩子。

例如：小笨蛋、完犢子、熊孩子、我當年怎樣怎樣、更狠的汙言穢語就不方便在文章裡出現了。

我曾經就親眼見到過一位父親，因為孩子沒有寫作業，在校門口就直接對孩子破口大罵，然後又拽又踢，弄上車回家了，估計一頓胖揍是跑不了了。

在這裡我們要分析一下為什麼很多家長在陪伴的時候，會感覺到很不耐煩，很無奈，很疲憊？

最大的原因就是我們的廣大家長缺乏耐心，對孩子缺乏理解，不能保持專注，更不會剋制情緒。

作為過來人，我當然知道家長們在社會中摸爬滾打受的苦，很多人白天在單位裡受氣，晚上還要回家面對一個不愛學習的孩子，社會的苦和孩子帶給我們的無奈與心酸，對前途的不明朗，導致了很多人心理情緒極度鬱悶。

在這裡我們不提，不得不提到一個踢貓效應，一個父親在單位裡受到了老闆的指責，特別鬱悶，回到家裡妻子問他吃什麼，他沒好氣的說，你就知道吃，把妻子數落一頓，妻子無辜被說，也很生氣，恰巧孩子有個問題不會，出來問媽媽，媽媽直接開罵，這麼簡單都不會，和你爸爸一樣蠢，孩子無辜被罵很生氣，正好小貓爬到孩子腳底，想和孩子玩耍，孩子一腳把貓踢開，小貓受到驚嚇，奪門而出，驚慌之中跑到馬路上，一個司機看到小貓，急忙躲閃，撞到了路邊的孩子。

壞情緒和缺乏耐心是我們家庭當中的一個極不穩定的破壞性因素，你在想還是展現出你的壞情緒的時候，情緒是會傳染的，孩子的情緒慢慢受到你的傳染，也會對其他事情包括學習，展現出自己的壞情緒，慢慢的他們會用鬱悶生氣煩躁，苦悶停止思考，來對待自己的學習。

如果你能每天對孩子保持足夠的耐心，把好的情緒帶到這個家庭當中。與孩子和諧相處，讓孩子感受到家庭當中的溫暖，幫助孩子解決學習上的難題，耐心的引導孩子，這樣的孩子，即使成績差，也不會是最差的那一個，我們的孩子並不是每一個都是天才，你應該耐心引導，到絕對不是蠢才，

只要功夫深

鐵杵磨成針

家長耐心大

學生變學霸

學習是一個過程，是一個不斷克服各種各樣困難的過程，在這個過程當中孩子有自己的任務需要完成，家長的任務之艱鉅不遜色於孩子，對孩子的學習進行輔導，撫育孩子長大成人，是我們每個家長必須要盡的義務。

加強自律，養成自律的生活習慣和工作學習習慣，為孩子做好榜樣，全面瞭解孩子的學習興趣，對孩子進行正確的引導，對孩子保持足夠的耐心，克服自己的不良情緒，只要我們的家長能夠做到這些，相信孩子一定會有一個光明的前途，美好的未來。

不要把輔導孩子學習作為一個相互折磨的過程，今天的付出，就是明天的收穫，今天你感覺到折磨，放棄了，明天會有更多的困難迎接你。